Follow your passion, it knows where you should go...

karateclub “Fit & Fight”

Nog vragen? Bezoek onze website www.fitenfight.be

Of contacteer:Renshi Chris Bertels: renshi_chris@hotmail.comRoerdompstraat 16 • 8460 Oostende

Sensei Andy Willaert: andy_willaert@hotmail.com Cottemweg 70 • 8420 Oudenburg

Sensei Rogier Verkarre:rogierverkarre@hotmail.comOostendestraat 219 • 8820 Torhout

Even proberen?De maand september, de start van het nieuwe schooljaar, is naar goede gewoonte het uitgelezen moment voor jong en oud tot kennismaking met onze karateclub Fit & Fight.

Naast een aantal specifieke kennismakings-activiteiten die van jaar tot jaar georganiseerd worden, zijn geïnteresseerden steeds van harte welkom om eens kostenloos en vrij-blijvend aan een training deel te nemen.

Loszittende kledij (trainingsbroek en witte T-shirt) en je enthousiasme meebrengen is meer dan voldoende.

Helemaal niet duur!Het Kadgamala lidmaatschap bedraagt jaarlijks 115€, inclusief verzekering en ge-bruik van douches en toiletten. N

iet

op d

e op

enba

re w

eg g

ooie

n. V

eran

twoo

rdel

ijke

uitg

ever

: vz

w K

adga

mal

a D

ojo

Traingen op dinsdag, donderdag en zaterdag

in Sporthal “Ter Beke” te Oudenburg

Traingen op dinsdag, donderdag en zaterdag

in Sporthal “Ter Beke” te Oudenburg

2014_3-luik A4 v3.indd 1 31/07/2014 11:36:58

Wat is ?Kadgamala is een veelzijdige sport voor jong en oud. Niet alleen de conditie wordt getraind. Ook concentratie en discipline maken deel uit van deze gemengde vecht-sport die de voordelen van verschillende martiale kunsten met elkaar verbindt.

Binnen de Kadgamala-stijl staat de Karate-do centraal. De traditionele karatetechnie-ken worden aangevuld met technieken en bewegingsvormen uit de Kalari Payat, het Grappling en het Kickboksen. Ook zelf-verdediging en yoga vinden hun toepas-sing binnen deze stijl.

De letterlijke betekenis van het woord Kadga-mala is “de doeltreffendheid van de speer”.

Kancho Geert Lemmens (10.DAN) lag in 1979 aan de basis van de Kadgamala orga-nisatie. De stijl werd in 1993 in Oudenburg - België geïntroduceerd door Renshi Chris Bertels (6.DAN).

Op vandaag telt Fit & Fight Oudenburg een 70 tal actieve leden, waaronder 15 zwarte gordels die op alle niveaus een kwalitatieve en individuele invulling geven aan de trai-ningen.

Internationaal worden binnen de Kadgamala organisatie zowel semi-, light- als fullcon-tact Kickboks wedstrijden georganiseerd om de beoefenaars de kans te geven om zich met elkaar en met beoefenaars van andere vechtsporten te meten en zo hun opgedane kennis in de praktijk om te zetten en te perfectioneren.

Kadgamala trainingen gaan door in sporthal "Ter Beke" in Oudenburg (*) op:

• Kids (vanaf 6 jaar): donderdag van 18u30 tot 19u30 en zaterdag van 10u30 tot 11u30

• Jeugd en volwassenen: dinsdag en donderdag van 19u30 tot 21u en zaterdag van 10u30 tot 12u

Als extra ondersteuning voor een goede conditie biedt Fit & Fight Oudenburg ookKick-Bo trainingen aan. Dit is een vorm van fitness cardio workout. Eveneens in sporthal "Ter Beke" in Oudenburg op:

• Vanaf 12 jaar: woensdag van 20u30 tot 21u30. Interessant: ook indien u geen lid bent van de karateclub kunt u deelnemen aan de Kick-Bo trainingen!

Naast het gewone lesprogramma biedt de club op regelmatige tijdstippen mogelijkheid tot deelname aan binnen-en buitenlandse stages.

Bovendien wordt elk jaar een zomer-stage in Duitsland georganiseerd door de moederclub "Lemmens Martial Arts"(www.lemmens-ma.de).

(*) Sporthal "Ter Beke": Bekestraat 16 • 8460 Oudenburg, de trainingen gaan door in de kleine zaal.

Aanbod & Trainingen

2014_3-luik A4 v3.indd 2 31/07/2014 11:37:01