MOMENTO DE SEGURIDAD: Fatiga

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*InitialsIntroduccin Parte natural del ciclo de vida diario

Factor mayor en la mayora de los accidentes serios

Entrenamiento exhaustivoEquipo de seguridad apropiadoHistorial perfecto de experiencia

No pueden contrarrestar la fatiga.

*La fatiga es algo que todos hemos experimentado. Es parte natural del ciclo de vida diario. Pero la fatiga es tambin un factor de importancia mayor en muchos accidentes serios.

El entrenamiento exhaustivo, el equipo de seguridad apropiado y un historial perfecto de experiencia no contrarrestan la fatiga.

*InitialsIntroduccin Acostumbrados a trabajar largas horas

Cambios frecuentes de horario

Largas horas de viaje

Estos factores pueden conllevar a una profunda fatiga

*Los empleados de Schlumberger, al igual que la mayora de los empleados de la industria petrolera, estn acostumbrados a trabajar largas horas, a cambiar sus horarios frecuentemente y a viajar durante largas horas de una asignacin laboral a la otra - todos estos son factores que aaden emocin a nuestro trabajo, pero que pueden conllevar tambin a una profunda fatiga.

*InitialsQu es la fatiga? fatigaFalta de energa como resultado de actividades mentales o fsicas exhaustivas y prolongadas, o de una insuficiencia de sueo.

Disminucin progresiva del estado de alerta y del desempeo

*Para los fines de este entrenamiento, la fatiga es la falta de energa que ocurre como resultado de las actividades mentales o fsicas exhaustivas y prolongadas, o de una insuficiencia de sueo.

La fatiga es una disminucin progresiva del estado de alerta y del desempeo, lo que en definitiva resulta en sueo.

*InitialsQu es la fatiga?Afecta adversamente su capacidad de emitir juicios

Su coordinacin fsica

Conlleva a incidentes o choques serios

*Sin embargo, mucho antes de que la fatiga provoque sueo, puede afectar adversamente su capacidad de emitir juicios y su coordinacin fsica, lo que podra conllevar a incidentes o choques serios.

*InitialsCules son las seales de fatiga? Estado de nimo negativoComunicacin reducidaTraspis y lapsus mentalMemoria pobreAtencin reducidaAfectacin de la capacidad de resolucin de problemas Toma de riesgos no calculados MentalesSeales fsicasMoverse inquietamenteFrotarse los ojosBostezar repetidamenteMirar al vacoParpadear larga y frecuentemente Dificultad para mantener los ojos abiertosCabecear

*Las seales mentales de fatiga incluyen: Estado de nimo negativoComunicacin reducida Traspis y lapsus mentalMemoria pobreAtencin reducidaAfectacin de la capacidad de resolucin de problemas Toma de riesgos no calculados

Algunas de las seales fsicas incluyen: Moverse inquietamente en el asiento Frotarse los ojos y bostezar repetidamente Mirar al vaco, enfocando y desenfocando la mirada Parpadear larga y frecuentementeDificultad para mantener los ojos abiertosCabecear

Estas seales nos permiten reconocer que necesitamos dormir y son la forma en que nuestro cuerpo nos dice que tenemos que hacerlo.

*InitialsCules son las causas de la fatiga?Ritmos circadianosDos periodos diarios de mxima somnolencia:2 a.m. - 6 a.m2 p.m. - 4 p.m

*Todos experimentamos dos periodos diarios de mxima somnolencia entre las 2 a.m. y las 6 a.m., y de nuevo entre las 2 p.m. y las 4 p.m. Es durante o cerca de estos periodos que algunas de las tragedias ms notorias de nuestros tiempos han ocurrido.

*InitialsCules son los resultados?

*En nuestra industria existen demasiados ejemplos de accidentes serios, lesiones y muertes en que la fatiga tuvo un papel importante.

*InitialsPor qu es el estado de alerta tan crtico para la seguridad? Estado de alerta:Condicin de preparacin idnea para responderNos da la habilidad de reconocer los peligrosTomar las acciones apropiadas para manejarlos

*El estado de alerta es un factor crtico del desempeo de los seres humanos. Su definicin es condicin de preparacin idnea para responder y es lo que nos da la habilidad de reconocer los peligros y de tomar las acciones apropiadas para manejarlos.

Sin estado de alerta, ni todo el entrenamiento y experiencia del mundo podran protegernos.

*InitialsCmo manejamos la fatiga? Contramedidas prcticas para la fatiga:Tomar una siesta antes del trabajoEvitar tareas que requieren altos niveles de alerta durante los periodos de estado de alerta bajoVariar la rutina laboralHacer pausasAjustar el ambiente de trabajoManejar el tipo de comida

*Nuestra experiencia en el campo y los estudios cientficos nos han enseado un nmero de contramedidas prcticas para la fatiga.

Por ejemplo, tomar una siesta antes del trabajo, evitar tareas que requieren altos niveles de alerta durante los periodos de estado alerta bajo, variar la rutina laboral, hacer pausas, ajustar el ambiente de trabajo y manejar el tipo de comida, son factores que pueden reducir el riesgo de los accidentes relacionados con la fatiga.

*InitialsCmo manejamos la fatiga? Derecho y responsabilidad de toda persona a parar el trabajo cuando detecta un peligro para la calidad, salud, seguridad o medio ambiente

TRABAJO SEGURO!!!!

*Recuerde, el concepto fundamental del programa WorkSMARRT es el Derecho y Responsabilidad de toda persona a parar el trabajo cuando detecta un peligro para la calidad, la salud, la seguridad o el medio ambiente. Lo ms importante es parar cualquier trabajo en que el peligro de fatiga exponga nuestra gente, nuestras operaciones o el medio ambiente a riesgos.

Su estado de alerta, tanto fsico como mental, es requerido para garantizar que sigamos siendo excelentes en ejecucin.

**La fatiga es algo que todos hemos experimentado. Es parte natural del ciclo de vida diario. Pero la fatiga es tambin un factor de importancia mayor en muchos accidentes serios.

El entrenamiento exhaustivo, el equipo de seguridad apropiado y un historial perfecto de experiencia no contrarrestan la fatiga. *Los empleados de Schlumberger, al igual que la mayora de los empleados de la industria petrolera, estn acostumbrados a trabajar largas horas, a cambiar sus horarios frecuentemente y a viajar durante largas horas de una asignacin laboral a la otra - todos estos son factores que aaden emocin a nuestro trabajo, pero que pueden conllevar tambin a una profunda fatiga. *Para los fines de este entrenamiento, la fatiga es la falta de energa que ocurre como resultado de las actividades mentales o fsicas exhaustivas y prolongadas, o de una insuficiencia de sueo.

La fatiga es una disminucin progresiva del estado de alerta y del desempeo, lo que en definitiva resulta en sueo. *Sin embargo, mucho antes de que la fatiga provoque sueo, puede afectar adversamente su capacidad de emitir juicios y su coordinacin fsica, lo que podra conllevar a incidentes o choques serios. *Las seales mentales de fatiga incluyen: Estado de nimo negativoComunicacin reducida Traspis y lapsus mentalMemoria pobreAtencin reducidaAfectacin de la capacidad de resolucin de problemas Toma de riesgos no calculados

Algunas de las seales fsicas incluyen: Moverse inquietamente en el asiento Frotarse los ojos y bostezar repetidamente Mirar al vaco, enfocando y desenfocando la mirada Parpadear larga y frecuentementeDificultad para mantener los ojos abiertosCabecear

Estas seales nos permiten reconocer que necesitamos dormir y son la forma en que nuestro cuerpo nos dice que tenemos que hacerlo. *Todos experimentamos dos periodos diarios de mxima somnolencia entre las 2 a.m. y las 6 a.m., y de nuevo entre las 2 p.m. y las 4 p.m. Es durante o cerca de estos periodos que algunas de las tragedias ms notorias de nuestros tiempos han ocurrido. *En nuestra industria existen demasiados ejemplos de accidentes serios, lesiones y muertes en que la fatiga tuvo un papel importante. *El estado de alerta es un factor crtico del desempeo de los seres humanos. Su definicin es condicin de preparacin idnea para responder y es lo que nos da la habilidad de reconocer los peligros y de tomar las acciones apropiadas para manejarlos.

Sin estado de alerta, ni todo el entrenamiento y experiencia del mundo podran protegernos. *Nuestra experiencia en el campo y los estudios cientficos nos han enseado un nmero de contramedidas prcticas para la fatiga.

Por ejemplo, tomar una siesta antes del trabajo, evitar tareas que requieren altos niveles de alerta durante los periodos de estado alerta bajo, variar la rutina laboral, hacer pausas, ajustar el ambiente de trabajo y manejar el tipo de comida, son factores que pueden reducir el riesgo de los accidentes relacionados con la fatiga. *Recuerde, el concepto fundamental del programa WorkSMARRT es el Derecho y Responsabilidad de toda persona a parar el trabajo cuando detecta un peligro para la calidad, la salud, la seguridad o el medio ambiente. Lo ms importante es parar cualquier trabajo en que el peligro de fatiga exponga nuestra gente, nuestras operaciones o el medio ambiente a riesgos.

Su estado de alerta, tanto fsico como mental, es requerido para garantizar que sigamos siendo excelentes en ejecucin.