8/16/2019 Expo Bioka 2016

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Caso N°1  Un joven atleta de 20 años y 55kg de peso, que estudia en la

universidad , lo cual le ocupa un promedio de 10 diariasentre clase y estudio individual, pr!ctica sistem!ticamentedeportes "#$t%ol &, actividad a la que dedica ' diarias deentrenamiento , camina cada d(a "a velocidad normal &alrededor de 1 para despla)arse acia los distintos sitios enlos que reali)a sus di#erentes actividades* descansa 2 mirando televisi+n u oyendo m$sica y duerme * reci%e unadieta que le aporta un promedio de ' '00 kcal-d(a. /ealice los

c!lculos correspondientes ,que le permitan evaluar si la energ(aaportada es o no la adecuada y analice los resultados sesperar ,en relaci+n con el peso corporal de este joven "para laasistencia a la escuela y a la actividad de estudio se autili)ado1, como #actor que a#ecta la 3&.

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Caso N° 2 Una mujer de '4 años, de pro#esi+n maestra ,

que pesa 40 kg, desea %ajar de peso. ara ello

se le a recomendado que aga 2 diarias deejercicios #(sicos "caminar r!pido&y que ingierauna dieta que le aporte s+lo el 06 de susrequerimientos energ7ticos. /ealice los

c!lculos correspondientes, que permitanestimar el aporte energ7tico de la dieta quecumpla los requisitos recomendados a lainteresada.