Emzirme-breastfeeding

ANNE ADAYLARINA

EMZİRME EĞİTİMİ

• Anne sütü ile

beslenmeye büyük

önem veren Babiller

(Mezopotamya)

baĢtanrıçaları ĠĢtar’ı

bebeğini emzirirken

tasvir etmiĢlerdir.

• Türkiye Nüfus Sağlık AraĢtırması

(TNSA )-2003 Emzirme Oranı (%)

ÇOCUĞUNUZUN ZEKASI

SİZİN ELİNİZDE!

ANNE SÜTÜYLE

BESLENEN BEBEKLERĠN

ZEKALARININ BĠBERONLA BESLENEN BEBEKLERE ORANLA

5 PUAN DAHA FAZLA OLDUĞUNU

BĠLĠYOR MUSUNUZ?

Memelerde gebelik sırasında

ne gibi değiĢiklikler gözlenir?• Gebeliğin oluĢmasıyla birlikte, memelerde

emzirmeye hazırlanmaya baĢlarlar.

• Gebelik süresi ilerledikçe süt bezleri ve süt

kanallarının sayısı artar, memeler irileĢir, meme

baĢlarının ve çevresinin rengi koyulaĢır, meme baĢı boyları uzar.

• Meme baĢının etrafındaki deriden yağlı bir

madde salgılanmaya baĢlar. Bu doğal madde,

emziren annenin meme ucunu çatlaklardan

korur. Bu nedenle meme baĢını çatlaklardan korumak ya da temizlemek için meme baĢına

karbonatlı su, sabunlu su, krem sürmeye gerek

yoktur, sürüldüğünde emzirmeden önce silmek

gerekeceğinden meme baĢında çatlaklıklar

daha kolay oluĢacaktır. Bu durumda derinin doğal koruyucu özelliğinin kaybolmasına yol

açacaktır.

SÜT YAPIMI-ĠLK GÜNLER

• Gebeliğin sonlanmasıyla vücutta

gebelik hormonları azalır ve süt yapımını

sağlayan prolaktin hormonunu

salgılayan bezler uyarılır. Prolaktin salgısı

doğumdan sonra bazı annelerde

hemen, bazılarında ilk 4 gün içinde

artmaya baĢlar.

• Prolaktinin etkisiyle memeler sütle dolar.

Bu sürede memede kan damarları

daha çok kan taĢır ve memeler sıcak ve

sert olur. Süt akmaya baĢlayınca ve

bebek emmeyi öğrendikçe memedeki

gerginlik azalır, anne de rahatlar.

PROLAKTİNHer emzirme sonrasında salgılanır.

Bir sonraki emzirme için süt oluşturur

Meme

başından

duygusal uyarı

Kandaki

prolaktin

Gece daha fazla

prolaktin

salgılanır

Ovulasyonu

baskılar

18

Kas hücresi

Oksitosin

Kasılmayı

sağlar

Süt salgılayan hücrelerProlaktin süt salgısını

uyarır

Süt kanalları

Laktiferöz sinüsler

(süt sinüsleri)

Süt burada birikir

Meme baĢı

Areola

Montgomeri bezleri

AlveolDestek bağ ve

yağ dokusu

17

• Kolostrum-ĠLK SÜT• Ġlk 2–3 gün gelen süt kolostrumdur. Daha sonra

salgılanan süte göre protein, mineral ve

vitaminlerden zengin; yağ ve karbonhidrattan

fakirdir.

• Enfeksiyonlardan koruyucu özelliği ve bağırsak

hareketlerini uyarıcı etkileri nedeniyle önem

kazanmaktadır. Bu da bebeğin kakasını kolayca

çıkarmasını sağlar.

• Miktarı azdır. Bu yüzden bebek sık emmek ister. Bu

dönemde bebek her istediğinde emzirilmelidir ki

hem kolostrumu alsın, hem de kendine yetecek

miktarda olgun sütün gelmesini sağlasın.

• GeçiĢ Sütü : Kolostrumdan sonra 5-15. günler

arasında salgılanan süttür. Göğüsler ĢiĢer,ağrır

• Giderek sütün içeriğinde değiĢiklikler olur ve 15

gün içinde olgun (mature) süt özelliğine eriĢir.

KOLOSTRUMÖzellik

• Antikordan zengin

• Akyuvardan zengin

• Müshil etkisi

• Büyüme faktörleri

• A vitamininden zengin

Önem• Enfeksiyon ve allerjiden

korur.

• Ġnfeksiyondan korur.

• Mekonyumu temizler,

sarılığın önlenmesine

yardım eder.

• Barsağın olgunlaĢmasına

yardım eder,allerji ve

intoleransı önler.

• Enfeksiyonların

ağırlaĢmasını,göz

hastalıklarını önler.

• BileĢimin büyük çoğunluğunu (%88 ve daha fazla)

su oluĢturmaktadır.

• Süt üretimi için, annenin enerjisinin %80-90’nın

kullanıldığı ve bu enerjinin kaynağının emzikli

kadının yağ depoları ile diyetten gelen yağlardan

sağlandığı bilinmektedir. Bu yüzden emziklilik

(laktasyon) süresince annenin enerji alımının

artırılması gerekmektedir.

• Anne sütünün enerjisine katkısı olan temel besin

ögeleri yağlar ve karbonhidratlardır .Yağlar, anne

sütü enerjisinin %50’sinden fazlasını,

karbonhidratlar ise %38’ini karĢılamaktadır.

ANNE SÜTÜ

• Protein konsantrasyonu inek sütünden az

olmasına rağmen yararlanma oranı anne

sütünde daha yüksektir ve süt çocuğunun

protein gereksinimini ilk 6 ay tek baĢına

karĢılar.

• Anne sütünün yağ miktarının emzirmenin

sonuna doğru artması doygunluk

yaratmakta, bebeğin daha fazla besin

tüketmesine engel olarak obezite geliĢimi

önlenmektedir. Bu nedenle anne sütü ile

beslenenlerde obezite oranı daha azdır.

• Ġnek sütündeki demirin % 5-10’u emilirken

anne sütünde bu oran % 50-60 olup

demirden yararlanabilme yüksektir.

• Anne sütü yağının sindirim ve emilimi

inek sütüne oranla çok daha kolaydır.

• Genel olarak D ve K vitamini dıĢında

anne sütünde bulunan vitaminlerin

çoğu, istenilen düzeyde bulunmaktadır.

• Anne sütüne ek olarak, Vitamin K ve

Vitamin D damlalarını , kemik geliĢimi

için öneriyoruz

• Anne sütü ile beslenen bebeğin D

vitamini ve flor dıĢında hiçbir ek sıvıya,

ek besine, vitamine gereksinimi yoktur.

• Bebeğe ek sıvı ya da besinlerin

verilmesi, annenin süt yapımını azaltır.

BİLEŞİM ( 100 ml' de ) ANNE SÜTÜ İNEK SÜTÜ

Su (ml ) 87.6 87.2

Kalori (kcal ) 71 67

Laktoz (gr ) 7 5

Yağ (gr ) 3,8 3,7

Protein (gr ) 1,0 3,5

Majör mineraller

Sodyum (mEq ) 0.7 2,5

Potasyum (mEq ) 1,4 3,5

Fosfor ( mg ) 15 95

Kalsiyum ( mg ) 34 120

Magnezyum( mg ) 40 120

Demir ( mg ) 0.1 0.05

Sülfür ( mg ) 140 300

Böbrek Solüt Yükü (mosm) 80 220

Oral Solüt Yükü (mosm) 250 263

Tablo I. Anne ve İnek sütü bileşimi

•Bu dönemde enerji alımı günlük 1800 kalorinin

altına düşerse, vücut için gerekli olan besin

ögeleri yeterli düzeyde alınmamaktadır.

Özellikle emziklilik döneminin başında düşük

kalorili bir diyet uygulaması süt yapımını

azaltmaktadır

•Gebelik sırasında önerilenden fazla kilo

alınmamışsa her ay 2 kilo vermek normaldir.

Ayda 2 kilodan fazla kilo kaybı doğru değildir.

Özellikle ilk 6 ay kilo kaybına yönelik çok sıkı

diyetler yapmamak gerekir. Doğumla birlikte

yaklaşık 6–7 kg bebekle birlikte gitmektedir.

Daha sonra hedeflenen kilo kaybı ilk 6 ay

sonrasına bırakılmalıdır.

EMZİRME VE KİLO VERME

• Ġlk 6 aylık dönemde kilo kontrolü için Ģu önerilere dikkat

edilmeli:

• Günde 2,5–3 litre sıvı ihtiyacınızı sadece su olarak

tüketiniz.

• Canınız çok tatlı istediğinizde sütlü ya da meyveli tatlıları

tercih ediniz.

• AĢırı yağlı besinlerden uzak durunuz.

• Az miktarlarla ve sık yiyiniz.

• Fakat 6 aydan sonra bebek ek gıdalara baĢladığı zaman

ayda 1–2 kg gibi yavaĢ kilo kaybı olacak Ģekilde

beslenme programı uygulanabilir

• Hazır meyve suları, gazoz ve kolalı içecekler yerine taze

sıkılmıĢ meyve suları, ayran, limonata tercih etmelisiniz.

• Kansızlığa neden olduğundan yemeklerle birlikte çay

içmemelisiniz. Çay kuĢluk gibi öğün aralarında, yani

yemek yendikten 1-2 saat sonra açık ve limonlu

içebilirsiniz.

Emzikli Kadınlar Ġçin Gerekli Günlük

Besin Tüketim Miktarları

HANGĠ DURUMLARDA

EMZĠRMEMELĠYĠM?

Emzirmenin

Anne için olan

faydaları:

• Erken emzirme ile annede doğum

sonu kanamaları çabuk kesilir.

• Emzirmeye baĢlayınca ilk bir kaç gün

doğumdan sonra karnınızda bir sancı

hissedebilirsiniz. Bu çok normal çünkü

emzirirken rahiminiz küçülüyor.

• Annenin üreme organlarının eski

haline dönmesi daha kısa zamanda

gerçekleĢir, loğusalık kolaylaĢır.

• Annede ileri dönemde ortaya

çıkabilecek meme ve yumurtalık

kanserine karĢı koruyucu rol oynar.

• Yeni bir gebelikten koruyucu etkisi

vardır.

Emzirmenin

Bebek için olan

faydaları:

*Süt çocuğunun yaĢına , fizyolojik özelliklerine göre en uygun besindir.

* Steril, uygun ısıda, ekonomik, her zaman hazır besindir.

* Bebeği baĢta ishal ve zatürree olmak üzere enfeksiyonlardan korur.

* Büyüme faktörleri içerir.

*Sindirimi kolaydır.

* Annenin bebeğini emzirmesiyle anne ve bebek arasındaki iliĢki güçlenir, annenin bebeğini benimsemesi, bebeğin sağlıklı bir kiĢilik kazanması kolaylaĢır .

* Çenesi de emerken geliĢiyor ve ağız sağlığı için önemlidir. KonuĢmasında ve diĢler içinde sağlıklıdır.

Anne sütü sadece ideal

besleyici değil, süt

çocuğunu enfeksiyondan

koruma özelliğini de

gösteren bir besleyicidir.

EMZĠRMENĠN PSĠKOLOJĠK

YARARLARI

• Sevgi dolu iliĢki sağlar.

• Annenin duygusal

açıdan tatminini sağlar.

• Bebek daha az ağlar.

• Anne bebeğine daha

sevgi dolu davranır.

• Bebeği terk etme veya

hırpalama olasılığı

daha düĢüktür.

Mama veya Biberonla Beslemenin

Tehlikeleri:• Kolostrumun yararlı etkisini yok eder.

• Enfeksiyon riskini arttırır.

• Sindirim bozukluğuna ve allerjiye

neden olur.

• Anne sütüyle beslenmeyi güçleĢtirir.

• Bebek daha az emer.

• Duygusal bağı engeller.

• Malnütrisyon ve obesiteye neden

olur.

• Zeka geliĢimini olumsuz etkileyebilir.

Bebek doğum sonrası ilk yarım

saat içinde emzirilmeye baĢlanmalı, ilk

6 ay sadece anne sütü ile beslenmeli,

6. aydan sonra da uygun ve yeterli

miktarda ek gıdalarla birlikte emzirme 2 yaĢa kadar sürdürülmelidir.

Anne ve bebek doğumdan

sonra aynı odada kalmalıdır!

Aynı odada kalmanın yararları:

*Anne bebeğe hemen cevap

verebileceğinden, aradaki bağın kurulmasına

yardımcı olur.

* Bebek daha az ağlar, biberon vermeye gerek

kalmaz.

*Anne emzirme konusunda kendine daha çok

güven duyar.

* Emzirme süresi uzar.

Emzirmenin Etkili Bir ġekilde

BaĢlaması Ve Sürdürülmesi Ġçin;

• Bebek-anne tensel temasını ve ilk emzirmeyi sağlamak.

• Bebeğe tıbbi zorunluluk olmadıkça hiçbir ek besin vermemek

• Bebeğin istedikçe, gece-gündüz sık olarak, istediği sürece emmesini sağlamak

Bebek her istediğinde emzirilmelidir:

- Sütün gelmesi çabuklaĢır.

- Bebek daha çabuk kilo alır.

-Kanal tıkanıklığı gibi sorunlarla karĢılaĢma riski

azalır.

- Emzirme alıĢkanlığı daha kolay kazanılır.

- Sütün devamlılığı ve yeterliliği sağlanır.

*Bebek uyanıkken her istediğinde emzirilir;

Bebeğin 3-4 saatten fazla uyuması durumunda

uyandırılarak emzirilmesi gereklidir. Geceleyin yalnız

loĢ ıĢıkta emzirirseniz ve pek az ve alçak sesle

konuĢursanız, çocuğunuz da gündüz ile geceyi

birbirinden daha iyi ayırt etmeyi öğrenir.

*Her emzirmede ilk gelen süt daha az yağ ve

daha çok su içerir ve bebeğin sıvı ihtiyacını

karĢılar…

**ĠLK 6 AY BEBEĞĠNĠZE EK OLARAK

SU VERMENĠZE GEREK YOKTUR!

*Emzirmeye devam edildikçe sütün

yağ oranı artar, bu süt ise bebeğin

doymasını sağlar. Erken memeden

alısanız bebeğin doyma hissi oluĢmaz

** BEBEĞĠNĠZE DOYMUYOR

DĠYE MAMA, EK GIDA VERMENĠZE

GEREK YOKTUR !

*Bebek memeyi kendisi bırakana

kadar memede tutulmalıdır.

*Bebek daha emmek istiyorsa

ikinci memede verilebilir.

*Eğer bebek bir meme ile

beslenmiĢ ise,bir sonraki emzirmede

diğer meme verilmelidir.

*Her iki memede verilmiĢse bir

sonraki emzirmeye son verilen

memeden baĢlanmalıdır.

SIRAYLA MEME VERİLMELİDİR

* Bebeklerde normal emzirilmeye

rağmen doğumu izleyen 8-12.

Günlerde, 3-4 haftalarda ve 3. ayda

sık sık ağlama görülebilir.

* Bu durumun nedeni annenin

sütünün yetersizliği değil, bebeğin

söylenilen sürelerdeki hızlı

büyümelerinden kaynaklanan” iĢtah

artmasıdır.”

Daha sık ve daha uzun emme

isteğine karĢın bebek hep aç gibidir.

Mama verilmesi sorunu arttırabilir.!

Birkaç gün içinde annenin sütünün

artacağı ve duruma adapte olacağı

bilinmelidir.

Beslenme sıklığı arttırılmalıdır.

Her ağlama aç olduğu anlamına

gelmez, mama vermeyiniz.

• Bebek ne kadar çok süt emerse,

anne o kadar çok süt üretir !

* DAHA ÇOK = DAHA ÇOK

EMZĠRME SÜT

Hiçbir Ģey süt yapımını

bebeğin memeyi sık

emmesi kadar

arttıramaz.

DOĞRU EMZĠRME

TEKNĠKLERĠ

BEBEĞĠN EMMEYE HAZIR

OLDUĞUNU GÖSTEREN BELĠRTĠLER

• Bebek uyanıktır ve huzursuzdur.

• Memeyi arama hareketleri yapar.

• Emme hareketleri yapar, parmaklarını emebilir.

• Elini ağzına götürmeye

çalıĢır.

• Hafif sesler çıkartır.

Anne bebeği nasıl tutmalıdır ?DOĞRU:

Bebeğin vücudu anneye yakın,

yüzü memeye dönük, anne-

bebek göz teması

YANLIġ:

Bebeğin vücudu anneden

uzakta, anne-bebek göz teması

yok

Anne göğsünü nasıl tutuyor?

Anne parmaklarını göğüs duvarına dayar,

işaret parmağı memeyi alttan ve meme

tabanından destekler

YANLIġ TUTUġDOĞRU TUTUġ

Etkili Emzirme Etkisiz Emzirme

Bebeğin ağzı meme başının tüm

kahverengi bölümünü kapsar

• Bebeğin tüm gövdesi anneye dönük ve ona çok yakındır.

• Ağzı, dudakları dışa dönük olduğu halde genişçe açılmış, meme başıyla beraber areolanınbüyük bir kısmını kavramıştır.

• Bebeğin derin, yavaş aralıklarla emdiği gözlenir.

• Bebek rahat, mutlu görünür.

• Anne meme başında acıma hissetmez.

• Emerken ses çıkmaz

• Meme ile bebeğin yanak ve çenesi arasında mesafe vardır, bebek sadece meme başını tutmaktadır.

• Areolanın büyük kısmı görülmektedir.

• Bebek çok sayıda, kısa süreli, hızlı ve yüzeyelemme hareketleri yapar.

• Yeterli miktarda süt gelmediği için bebek huzursuzdur, ağlar, memeyi reddeder.

• Anne meme başında acıma hisseder.

• Emerken şapıtı sesi çıkar

Etkili Emzirmede; Etkisiz Emzirmede;

EMZĠRME TEKNĠKLERĠMEME TUTMA

C TEKNĠĞĠ

• Başparmak hariç diğer dört parmak ile memenin alttan kavranarak tutulması tekniğidir.

• Memenin altındaki en dışta kalan parmak ile başparmak ” C” harfi oluşturacak şekilde meme kavranır. Emzirme tekniği olarak en uygun tekniktir.

MAKASLAMA TEKNĠĞĠ

• Bu teknik ile emzirme doğru bir emzirme değildir. !!!

• Meme başının orta parmak ve işaret parmağı arasına alınarak tutulduğu tekniktir. Bu teknik ile süt kanalları baskılandığı için süt akışı engellenir ve meme doğru kavranmadığı için ağırlık bebeğin çenesine yüklenir.


U TEKNĠĞĠ

Başparmak ile işaret parmağı

ve tarafındaki parmakların

U harfi oluşturacak

şekilde, memenin alttan

kavranarak tutulduğu tekniktir.


Beşik Pozisyonu

• Klasik pozisyondur. Bebek anne koluna yatar. Bebeğin başı annenin dirseğinin iç tarafına yatmıştır.

• Aynı pozisyon yatakta yastık desteği ile de sağlanabilir.

• Annenin kucağında bir yastık olması çocuğu kucakta tutabilmek açıcından yararlı olur.

• Bebeğin üzerine yatırıldığı kol,sırtından bebeğe destek vermelidir.

• Bu pozisyon normal yolla miadında doğmuş bebekler için uygundur.

• Sezaryen ile doğum yapan anneler ve erken doğmuş küçük bebekler için ilk başlarda uygun olmayabilir. Annenin karnındaki dikişlere baskı oluşabilir. Bebek güçsüz ise meme başını iyi tutamayabilir.

EMZĠRME TEKNĠKLERĠBEBEK TUTMA

Çapraz Beşik Pozisyonu-ERKEN DOĞUMDA

• Beşik pozisyonundan farklı olarak bebeğin başı annenin eline yaslanmaktadır. Eller dönüşümlü kullanılabilir.

• Hangi taraftaki memeyi emiyorsa, desteği diğer kol ve el verir.

• Emdiği tarafın eli başını tutarkendiğeri sırtına destek verir.

• Başını tutan el sabit kalırken diğeri ile meme başını tutması ayarlanır.

• Bu pozisyon küçük doğmuş bebekler için uygundur.

• Meme başını yeterli kuvvetle tutamayan bebeklere daha yardımcı olur


Futbol Topu Pozisyonu-SEZARYENDE•Bebeğin bulunduğu taraftaki kol sırtına

destek verirken el başını arkadan tutar.

•Diğer taraftaki el ile anne memesini

tutarak bebeğin ağzına yerleştirir.

• Annenin bebeğin bulunduğu yandaki

kolunun altına yastık koyması yararlı olur.

•Annenin karnında ameliyat dikişleri

bulunduğu veya karın bölgesine bebeğin

baskı yapmasından rahatsızlık duyulan bir

durum olduğunda kullanılabilir.

•Ayrıca büyük veya çok küçük memeleri

olan anneler ile ikizlerde ayni anda iki

bebeği emzirmek için uygulanabilir. Meme

başını iyi tutamayan küçük bebekler

içinde iyi olur


Yatar Pozisyon-GECE EMZĠRMESĠ• Anne ve bebeğin her ikisinin de yattığı

yerden emzirme durumudur. • Anne ve bebeğin yüzü birbirlerine

dönük olarak paraleldir. • Yatağın sırt tarafı yükseltilmiş veya

yastıklarla kaldırılmış olmalıdır. • Anne ayaklarını dizlerinden kırarak

yatabilir. Bir eli ve kolu ile bebeğinbaşına destek verirken diğer kolu ile bebeğin sırt ve poposunu destekler. Bebeğin başının altına küçük bir yastık konulabilir.

• Dikkat edilmesi gereken konu bebeğin memeye uzanmasına gerek kalmaması ve annenin bebeğin üstüne doğru abanmamasıdır.

• Annenin yattığı yerden kalkmasının zor olduğu durumlarda veya yattığı yerden emzirmek istendiğinde uygulanabilir.


EMZİRMEDE PÜF NOKTALAR

1. Anne önce rahat ve sakin bir

pozisyonda oturmalıdır.

2. Bebeğin baĢı ve vücudu aynı

doğrultuda, düz bir hat üzerinde

olmalıdır. Bebeğin burnu meme

baĢının hizasında olacak Ģekilde

yüzü memeye bakmalıdır.

3. Anne bebeği kendi vücuduna

dönük Ģekilde ve yakın tutmalıdır.

4. Eğer yeni doğmuĢ bir bebekse

yalnız baĢ ve omuzlardan değil

ayrıca poposundan da

desteklenmelidir.

5. Anne parmaklarıyla memenin

altından tutup, parmakları göğüs

duvarına yaslayarak memeye

destek vermelidir.

6. Memenin baĢına hafif bası yapmak

için baĢparmağını kullanabilir.Bu

hareket göğsün Ģeklini değiĢtirir ve

bebeğin memeyi daha kolay

almasını sağlayacak duruma

getirir.

7. Bebeğin ağzını açması için meme

baĢıyla bebeğin dudaklarına

dokunulmalıdır.

8. Bebeğin memeyi iyi Ģekildealabilmesi için ağzını iyice açmasıbeklenmelidir.

9. Bebek ağzını tam olarak açıncaanne bebeği çabucak memesineyaklaĢtırmalı, kendini veyamemesini bebeğe doğru hareketettirmemelidir.

10. Bebeğin alt dudağını memebaĢının altına koymalı, böylecebebeğin çenesi memeyedeğmelidir.

MEME UCUNA ĠYĠ

YERLEġMĠġ

MEME UCUNA ĠYĠ

YERLEġMEMĠġ

Memeye Ġyi YerleĢmeme Durumları:

• Biberon kullanma

• Tecrübesiz anne

• Deneyimli yardım

eksikliği

• Uygunsuz bebek-meme tutma

pozisyonu

MEME UCUNU EMMEKLE BEBEK BESLENEMEZ!

* Bebeğin iyi emmesi için ağzıyla yalnız memeucunu değil, etrafındaki kahverengi alanıda kavraması gerekir.

* Memeye iyi yerleşmiş bir bebekte:! meme olabildiğince ağzı doldurmuş,! ağız tam açık,! çene memeye dayanmış,! alt dudak dışa doğru kıvrılmış

şekilde görülür

• Emerken

şapırtı sesi duyulmasıyada

Yanakların içeri çekilmesi

Genellikle bebeğin yalnızca meme ucunu emdiğini ve ağzıyla yeterince meme dokusunu kavramamışolduğunu gösterir. !

Bebeğimin yeterince

emdiğini nasıl anlarım?

• Bezdeki Dışkı : Hayatlarının ilk haftasında, bebeklerin dıĢkıları yoğun ve koyu

mekonyumdan, sarı-turuncu renkli sıvı dıĢkıya

dönüĢür:

• mekonyum > geçiĢ dıĢkısı > emzirme dıĢkısı.

• 0-6 hafta arası dışkı miktarı

• Ġlk haftalar, bir bebek günde en az 3 kere

kakasını yapar.

• 6 haftadan itibaren dışkı miktarı

• 6 haftadan itibaren, dıĢkı her çocukta farklı bir

geliĢim izler. Bazı bebeklerin bezlerinin günde 3-

6 defa arası değiĢtirilmesi gerekir. Diğer

bebekler haftada ancak 1-2 defa kaka

yapacaktır. Bu iki durum normallik sınıfındadır.

• Bezdeki İdrar : Bebek düzenli olarak

idrar çıkarır; hayatının 4. gününden

itibaren, bebek 24 saatte 6 defaya

kadar idrar çıkarabilir.

• Ġdrar konsantre, kuvvetli kokulu, koyu

sarı ya da portakal rengindedir.

• Kilo : Ġlk hafta, ortalama %7’ye eĢit bir

kilo kaybı bekleyin.

• Doğum günü=doğum kilosu

• + 3. Gün = doğum kilosu – %7

• + 14. Gün = doğum kilosu

• + 3. Hafta = doğum kilosu + yaklaĢık

100-200 gram/hafta (ağırlığı haftada

150-200 gram artar)

Bebeğimin yeterince

emdiğini nasıl anlarım?

• Bebeğinizi her yemek yemesinden

önce tartmayın .BaĢta haftalık ve daha

sonra aylık kilo kontrolleri önemlidir.

Bazen bebeğininize sütünüz yaramaya

bilir. Böyle bir durumda bebeğinizi

doktorunda kontrol ettirin.

• Bir emzirme uzmanıyla irtibata geçiniz.

Belki de bebeğinize ek mama vermeniz

gerekli olacakdır. Doktorunuzla beraber

bebeğiniz için en ideal olan mamayı

belirlerseniz sizin ve bebeğiniz için en

iyisi olacaktır.

• Mama vermeden önce kesinlikle

bebeğinizi emzirin. Emdikden sonra

bebeğin istediği kadar mama

verebilirsiniz.

Bebeğimin acıktığını

nasıl anlarım?• 1. Bebek ellerini yalar, gözleri

hala kapalıdır.

• 2. Bebek yumruklarını sıkar.

• 3. Bebek dudaklarını yalar,

baĢını çevirir ve memeyi arar.

• 4. Bebek ellerini ağzına

götürür.

• 5. Bebek gergin bir izlenim

verir.

• 6. Bebek ağlar.

Ağlamak – bebeğin dili

• Bir çocuğun ağlaması bize

dokunaklı gelir. Çocuğunuzun her

• ağlamasına karĢılık verin, çünkü

bu, kendini rahat hissetmediğini

• size gösterebilmesinin tek yoludur.

Ağlaması her zaman açlık

• demek değildir, belki de Ģefkat,

ilgi ya da sizin yanınızda olmaya

• ihtiyacı vardır.

Çocuğunuzu böyle

yatıştırabilirsiniz:• • Sıklıkla sırf ten teması yeterlidir. Örneğin,

çocuğunuzu belden

• üstünüz çıplak halde üstünüze (ya da belden yukarısı

çıplak

• haldeki eĢinizin üstüne) yatırın.

• • Bebekler yakınlığı ve hareketi sever. TaĢıma

torbasıyla kendinize

• iyice yakın tutun. TaĢırken eĢinizle nöbet değiĢtirin.

• • Bebek masajı ve onu izleyen banyo, çocuğunuzu

sıkıntıdan

• uzaklaĢtırabilir.

• • Bazen hafifçe söylenmiĢ bir Ģarkı bile iĢe yarar.

• • Ne yapacağınızı bilemediğiniz ya da sinirlerinizin

çok zorlandığını

• hissettiğiniz zaman, çocuğu beĢiğine yatırın ve üç

dakika süreyle

• (saate bakarak kontrol etmeyi unutmayın) yatıĢmak

için odadan çıkın.

Emzirme süresi:

• Bebeği memeden kısa sürede ayırmamak,

kendi bırakana kadar memede tutmak

gerekir. Yoksa tam doymaz, sık sık emer

ve kilolanır.

• Ġlk günler toplam süre 45 dk

• Daha sonra 10-15 dk

• Sağlıklı bir annenin günlük süt üretimi ne kadardır?

– 750-1000 cc, ortalama 850 cc

SÜT SAĞMA

* Tıkanık ve ĢiĢ memeyi rahatlatmak için,

* Çökük meme baĢından emmeyi öğrenene

dek bebeği beslemek için,

* DüĢük doğum tartılı ve kuvvetli ememeyen

bir bebeği beslemek için,

* Annenin bebekten 2 saatten fazla ayrı

kalacağı durumlarda, çalıĢan annelerin

bebeklerinin beslenmesinde

* Memeyi reddeden bir bebeği, emmekten

hoĢlanmayı öğrenene kadar beslemek için,

MEMEDEN SÜT SAĞMA YÖNTEMLERĠ

• Oksitosin refleksinin

uyarılması

• Elle sağma

• Pompa ile sağma

• Enjektör pompasıyla

• Ilık ĢiĢe metodu

EMZİREN HER ANNEYE SÜTÜNÜ NASIL SAĞACAĞI MUTLAKA

ANLATILMALIDIR

OKSĠTOSĠN REFLEKSĠ

• Özgüven kazandırın

• Kaygısını azaltın

• Sessiz bir yer

• Resmine bakma

• Ilık bir Ģey içme

• Memeleri ısıtma

• Meme uçlarını uyarma

• Memelere masaj veya

hafif vurma

• Sırt masajı

Sütün elle sağılması

ELLE SÜT SAĞMAK-I

• Eller yıkanmalı

• BaĢ parmağını meme baĢı ve areolanını üstüne iĢaret parmağı ise alta yerleĢerek diğer üç parmakla memeyi desteklemeli.

• BaĢ ve iĢaret parmaklarını yavaĢça içe göğüs duvarına doğru bastırmalıdır.

• Areola’nın arkasındaki sinüsler hissedilebilir (Büyük bir fıstığa benzer)

ELLE SÜT SAĞMAK-II

• Basıp bırakarak sağılır

• Yanlardan da aynı Ģekilde

bastırarak sağılır

• Meme ucuna

bastırılmamalıdır.

• Bir memeyi üç-beĢ dakika

sağıp, sonra diğerine

geçilmeli

• Toplam 20-30 dakika sürmeli

ANNE SÜTÜNÜN ELLE

BOġALTILMASI

• Memeler yumuĢak olduğunda elle

sağmak kolaydır

• ġiĢ meme elle zor sağılır

• Anne memenin dolmasını

beklememelidir

• Küçük bir fincan kullanabilir (geniĢ

ağızlı)

ENJEKTÖR POMPASI

• Pistonu ters takılır

• Meme ucu üzerine dayanır

• DıĢa doğru çekilir

• Meme içe doğru uzar

• Süt akmaya baĢlar

• Tekrarlayarak süt sağılır

• Çok uygun, ucuz ve pratik bir

yöntemdir

ILIK ġĠġE METODU

• Cam ĢiĢe

• 1-3 litrelik

• ġiĢe ağzı 2-4cm

• Sıcak su soğuk su

• El bezi

• YumuĢak emiĢ yapar

• Sıcaklık oksitosini uyarır süt akar

• Ancak dikkatli olunmalı sıcak ĢiĢeye bağlı yanıklar olabilir.

POMPA ĠLE SAĞMA

el ile anne

sütü sağmakiçin göğüs masajı

Sütün Sağılacağı Kabın HazırlanıĢı:• Emzirme öncesinde eller 2-3 dakika süreyle bol

sabunlu su ile yıkanmalı ve temiz havlu ile

kurulanmalıdır.

• GeniĢ ağızlı, ısıya dayanıklı fincan veya bardak

tercih edilir.

• Seçilen kap temizlenir, kaynatılır (bulaĢık

makinesinde de yıkanabilir),

• Kuru ve temiz bir yerde saklanır,

• Sağma iĢlemine baĢlamadan önce fincana

(bardağa) kaynar su konularak bir iki dakika

bekletilir ve su boĢaltılır(anne sütü ısısını korumak

için),

• Sütü sağmadan önce kabın içindeki suyu boĢaltılır,

SağılmıĢ anne sütü

nasıl muhafaza edilir? • Süt pompasındaki sağılmıĢ taze anne sütü, cam

ĢiĢelerde veya sterilize edilmiĢ ve sıkıca

kapatılmıĢ kapaklı ĢiĢelerde veya anne sütüne

uygun steril poĢetlerde saklanır.

• - 25°C dereceye kadar oda sıcaklığında 4 saat ya da

• - Buzdolabında (0-4°C) 72 saat ya da

• - Buzdolabının dondurucu bölmesinde 1 hafta ya da

• - Derin dondurucuda (-18°C veya daha az) 3-6

ay.

• Dondurucudan çıkarttığınız zaman sıcak bir su kabında ılıtın , sakın mikro dalga fırına koymayın.

GECELERİ EMZİRME GEREKLİ Mİ?

Bebekler gereksinimlerini yalnızca

gündüzleri beslenmekle karşılayabilecek

duruma gelinceye kadar geceleri de

emmek isterler.

Gece öğünlerinin kesilme zamanı

bebekten bebeğe farklılık gösterir. Genelde

ilk aylardan sonra gece emzirme aralıkları

uzar.

Gece emzirme süt yapımının artmasına

daha çok yardımcı olur.

Emzirirken ışığı açmayın ki bebek gece

olduğunu anlasın

EMZĠRME

PROBLEMLERĠ

BEBEĞĠ MEMEYE YANLIġ

YERLEġTĠRMENĠN SONUÇLARIMEME UÇLARINDA MEME UCUNDA

AĞRI / ZEDELENME TAHRĠġ / ZEDELENME

BEBEĞĠN SÜTÜ ETKiN MEMELER SÜTLE DOLU

ġEKĠLDE ALAMAMASI KALABĠLĠR

SÜT YAVAġ GELĠR BEBEK DOYMAZ

SIK / UZUN SÜRELĠ

BESLENMEK ĠSTER

SÜT YAPIMI AZALIR BEBEK HUYSUZLAġIR

EMMEYĠ TÜMÜYLE REDEDER

BEBEK KĠLO ALAMAZ

DOLU VE TIKANMIġ MEME

DOLU MEME

• Sıcaktır

• Ağırdır

• Serttir

• Süt akar

• AteĢ yoktur

TIKANMIġ MEME

• Acı verir

• Ödemli gibidir

• Özellikle meme ucu

gevĢektir

• Parlaktır

• Kırmızı görünebilir

• Süt akmaz

• 24 saat ateĢ olabilir

Meme tıkanmasının

Nedenleri Önlemleri• Fazla süt Doğumdan

• Emzirmeye baĢlamanın hemen sonra gecikmesi emzirmeye

baĢlama

• Memeye kötü yerleĢme Ġyi yerleĢmeyi sağlamak

• Sütün seyrek boĢaltılması Emzirmeyi sınırlandırmamak

Emzirmenin kısa kesilmesi

MEME TIKANMASININ TEDAVĠSĠ

• Bebek emebiliyorsa Memeyi ‘dinlendirmeyiniz’

Sık emzirmeye , pozisyon vermeye yardımcı ol

• Bebek ememiyorsa Elle yada pompayla sütü sağ

(Emzirme öncesi oksitosin Ilık yaĢ pansuman yada ılık duĢrefleksini uyarmak için) Boyuna ve sırta masaj

Memelere hafif masaj

Meme ucu derisine uyarı

Annenin gevĢemesine yardım

• Emzirme sonrası ödemi azaltmak içinMemeye soğuk yaĢ pansuman

Tıkalı kanal ve meme iltihabı belirtileri

Tıkalı kanalsütün birikmesimikroplanma

MĠKROPSUZ MĠKROPLU

Yumru sert kabartılar

Dokununca acı Devamlı Ģiddetli ağrı

Yerel kızarıklık kırmızı bölgeler

AteĢ yok ateĢ

Ġyi hissetme hastalık hissi

Tıkalı kanal-mikrop kapma

altta yatan nedenler

• Memede kısmi yada genel tıkanıklık

• yetersiz emzirme- Emzirme sıklığı ve süresinde azalma

• bebeğin baĢarısız emiĢi

• giysilerin darlığı

• parmakların baskısı

• büyük memelerden süt akımının iyi olmaması

• Meme ucu çatlağı-mikrop sızar

Göğüsüm kasılıyor ve ağrı yapıyor.

Göğüsümde acaba süt birikimi mi

var! Ne yapabilirim?

• Bebeğinizi emzirmeden önce, göğüsünüze

ıslak, sıcak tutun ki sğt kanalları geniĢlesin ve

sütünüzün iyi akması sağlansın.

• Göğsünüze dairesel hareketlerle masaj

yapın.

• Emzirdikden sonra soğuk tutmak göğüsü

acıyı azaltır.

• her iki saatte bir, emzirin ve ilk önce acıyan

memenizi verin ve emzirme pozisyonlarınızı

değiĢtirin.

• Çocuğunuzu, çene altı sizin ağrılı yerinize

bakacak Ģekilde tutacağınız emzirme

pozisyonunu seçin. Tıkalı süt yolları böylelikle

en iyi Ģekilde boĢalır.

Göğüsümde kırmızı, ağrıyan

bölgeler var. Bu kötü birĢey olabilir

mi?

• Her türlü kızarıklıklı ve ağrıyan bölgeler

göğüsde süt birikimi olabilir, daha az bir

göğüs iltaaplanmasına neden olur. Bu

yüzden hemen bir doktor kontrolünden

geçin- heleki hastalık belirtileri

baĢladıysa ( BaĢ ağrısı, AteĢ, Miğde

bulanması..).

• Daha çok emzirmek ve yatakda

dinlenmek her türlü tıbbi müdahaleleri

azaltır. Burdada geçerlidirki: Sıcak

bezler emzirmeden önce Süt akımını

sağlar, ve emzirdikden sonra soğuk

tutmak göğüsü, acıları azaltır.

MEME UCU YARALARINDA YAPILACAKLAR

• Tıkanıklığı azaltınız ( sık emzirme ve sütün

sağılmasını öneriniz )

• Deri kızarık, parlak ve pul pul ise kaĢıntı ve

derinlerde ağrı varsa, yaralar geçmemiĢse

candida tedavisi uygulayınız

Anneye öğütler :

• Memeyi günde sadece 1 kez, sabunsuz

yıka

• Ġlaçlı losyon ve merhemlerden kaçın

• En son gelen sütü meme ucu çevresine

sür

Göğüsünüzün emzirme

zamanındaki temizlik • Göğüsün temizliği acısından normal

vücut hijyeniği yeterlidir. Göğüsünüzü

sadece suyla temizleyin; cildinizin

kurumaması için alkollü maddeler yada

sabunla yıkamayın.

• Göğüs ucunuzu bir bezle kurulamaya

çalıĢmayın sadece üstüne dokundurun.

Fazla kurursa faydalı doğal nemlendirici

salgıdan meme ucu mahrum kalır.

• Açık hava, güneĢ ve su sizin

göğüsünüze iyi gelecekdir.

• Emzirdikden sonra bebeğinizin

salyalarını silmeyin göğüsünüzden, öyle

ce kurusun..

• Ayrıca meme baĢının sürekli ıslak kalması

ve memede kalan meme

kalkanlarından kullanılması da mantar

enfeksiyonu gibi enfeksiyonlara neden

olacağından önerilmez.

• Bazen eğer meme uçlarınız çok kurursa

hafif bir kremle merhemliyebilirsiniz

Ġlk ay biberon ve

emzik zararlı mıdır? • Biberon ve emzik anne memesinden farklı

çeneden gelen bir emme hareketiyle

emilirler. Anne memesi ise damaktan gelen

bir emme ile boĢaltılır.

• Bebeğin yalancı memelere alıĢması anne

memesini etkin emmesini engelleyebilir.Aynı

zamanda bu memeler daha kolay emildiği

için bebek anne memesini tercih

etmeyebilir.Ġlk aydan sonra genellikle sorun

kalmaz.

• Bu yüzden ilk ay biberon ya da yalancı

meme kullanmamak gerekir.

• SağılmıĢ süt ya da mama verilecekse

kaĢık ile vermekte fayda vardır.

Bebek meme ile

ilgilenmiyorsa nasıl uyarmalı?

• Bazen bebeğin yanağına elle

ya da meme ucu ile hafifçe

dokunmak meme ile

ilgilenmesini sağlayabilir. Bu

da iĢe yaramıyorsa bebeğin

de annenin de üstünün

soyulup ,direk cilt kontağı

kurulması iyi gelebilir.

• Sütün ince ve sulu görünüyor- bu

normal midir?

• Evet! Ġlk günlerde sütünüz (Ġlk

sütünüz) kalın ve kremsidir, daha

sonra görünümü değiĢir, ve daha sıvı

ve sulu görünür. Ama yinede bütün

besin maddelerini içerir.

• Bir hafta boyunca emzirdim, ve

göğüsüm küçüldü – Sütüm

çekilecek mi?

• Hayır! Yinede yeterince sütününüz

olacak . Göğüsünüz emzirmeye

alıĢık olduğu için. Göğüsünüzün

daha küçük ve normal olması çok

normal.

• Göğüsümden arada süt akıyor, ne

yapmam gerek?

• Kendinize elinizin içiyle göğüsünüze

hafifçe bastırarak yardım edebilirsiniz.

Sütyeninizin içine uygun bezlerden

koyun ve yeterli sıklıkta değiĢtirin ki ,

meme uçlarınız kuru kalsın.

• Çok fazla sütüm var, buna karĢı birĢey

yapabilir miyim?

• Ġlk haftada sütünüz bebeğinize göre

ayarlanır. Böyle bir durumda bir öğünde

sadece tek göğüsünüzü verinki

bebeğinize daha fazla sütünüz olmasın.

Sürekli sağarsanız göğüsünüzü, daha

fazla sütünüz gelecektir. Süt birikimlerini

önlemek için Adaçayı veya Naneyle

göğüsünüze masaj yapın, daha az süt

birikimi sağlayacakdır.

• Göğüs uçlarım ağrıyor- yara olmasından

korkuyorum! Ne yapabilirim?

• Göğüsünüzün ilk günlerdeki hasasiyeti çok

normal. Eğer göğüsünüz acıyorsa emzirme

tekniğinize ve emzirme Ģeklinize dikkat edin.

• 1-Hem siz, hem de bebeğiniz rahat pozisyonda

olmalıdır; böylece bebeğiniz memenize iyi bir

Ģekilde yaslanabilir. Ağzını çok geniĢ açabilmesi

ve memenizin ucunu tamamen ağzına

alabilmesi gerekir. BaĢka bir emzirme tekniğiyle

emzirmeyi deneyin, ki göğüsünüz kasılmasın ve

bebeğiniz daha kolay eme bilsin.

• 2-Daha kısa ve daha sık emzirin, ve emzirirken

bebeğinizi öyle alın ki göğüsünüz daha fazla

ağrımasın.

• 3-Eğer bir göğüsünüz ağrıyorsa ,

diğer göğüsünüzden emzirmeye

baĢlayın – bebeğiniz o zamana

kadar biraz doymuĢ olacakdır ve

baĢtaki kadar sert emmeyecek ve

daha az ağrıyacaktır.

• 4-Sutyeninizin, memenize çok

fazla baskı yapmadığından emin

olun. Bazı anneler, sutyenlerinin

içine ped koyarak memelerini

fazla baskıdan korurlar,bazılarıda

göğüs koruyucu kullanırlar.

• 5-Naylon içeren göğüs pedlerini

kullanmayın. Bunlar meme uçlarını

ıslak bırakırlar.

• 6-ĠyileĢme sürecine yardımcı

olması açısından, emzirmeden

sonra meme ucuna birkaç damla

süt akıtmak yararlıdır.

• 7-Meme ucunu sabunla

yıkamayın ve sabun kullanmayın,

bu meme ucunu kurutur.

• 8-Kremler kullanınız.

• Göğüsünüz ne kadar çok hava alırsa o

kadar az ağrır. Bebeğiniz emdikden sonra

bırakın göğüsünüz öyle kurusun. Ġnce bir kat

krem de belki göğüsünüze iyi gelebilir.

• Eğer göğüsünüz yara olduysa, emzirmeyi

kesmenize gerek yokdur. Doktorunuzdan

yada emzirme uzmanınızdan bilgi

alabilirsiniz. Uygun bir tedavi yöntemiyle

meme ucunuz çok kısa bir zamanda

iyileĢecekdir.

• Eğer bebeğinizin ağzında mantar oluĢtuysa

(Soor) Dilinde ve ağzında beyaz lekeler

görünebiliyorsa, kan Göğüsünüzün yara

olma sebebi bundan olabilir. Anne ve

bebek doktor kontrolü altında olmalılardır.

Emzirmenin ilk günlerinde meme

uçlarının ağrılı olmasına yol açan diğer durumlar

• 1-Memenin dolması ve ĢiĢmesi. Eğer

memeniz çok doluysa, bebeğinizin meme

emmesi zorlaĢacaktır. Birçok anne, biraz süt

çekerek, doluluk hissini azaltır; böylece

bebek daha rahat emer.

• 2-Emzirmeden önce bazı anneler

göğüslerini ılık su dolu bir kaba sokarak

rahatlarlar.

• 3-Emzirmeden sonra ise Bir bez içinde

dondurulmuĢ bezelyeler gibi bir takım soğuk

nesneleri memeye yaslamak da bu

doluluğun yarattığı rahatsızlık hissini azaltır

• 4-Geceler, emzirmeyi uzatmak da yararlıdır,

ĢiĢmeyi engeller.

Düz veya içe dönük meme uçları• Bu önceleri anneler için önemli bir sorundu ,

ama artık memenin bebeğin ağzına giren

miktarının önemli olduğunu biliyoruz, meme ucunun Ģeklinin değil.

• Bebeğinizi, ağzının tamamına meme ucunu

alacak Ģekilde bir pozisyona getirmek yeterli

olacaktır.

• Bazı anneler, emzirmenin ilk günlerinde, meme

ucunu bir pompanın yardımıyla dıĢarı çekerler;

bazıları da emzirmeden önce, meme ucu

çıkarıcı kullanırlar.

• Eğer meme ucunuz yoksa, emzirmeyi hemen

gözden çıkarmayın Bu gibi durumda

hamileliğinizin 3 üncü ayından sonra meme

ucunu geliĢtiren (meme ucu çıkarma makinesi)

kullanmanızı tavsiye ediyoruz.

Ġçe çökük meme egzersizi• Düz meme baĢını çıkarmak için bazı

egzersizler yapmak gerekir. Bunlar;

• 1. Meme baĢı baĢparmak ile iĢaret

parmağı arasında yuvarlanarak hafifçe

çekilmeli ve bebeğin ağzına verilmeli.

• 2. Meme baĢını çıkartabilmek için her iki

parmakla iki zıt yöne doğru meme baĢı

gerdirilmeli.

• Bu egzersizleri sık sık tekrarlanmalı.

• Eğer gerekirse ilk 1-2 hafta emzirmeden

önce süt sağma makinesi ile sütünüzü

sağınız,

• Anne sütünüzü sağıp bebeğiniz

emmeye baĢlayıncaya kadar bardakla

/ fincanla veya fincandan kaĢıkla

besleyiniz.

Niplette Göğüs

Ucu Çıkarıcı

Göğüs kalkanı Göğüs pedi

Sezaryen kemeri Göğüs koruyucu Göğüs kompress jeli

AĞRILI MEME UÇLARI

DĠĞER NEDENLERĠ

MANTAR

• Çatlak ve ağrılı meme uçları,

mantar için ortam yaratırlar.

Memede veya meme uçlarında

baĢlayan, ani ve yoğun sancı, en

önemli belirtilerdir. Ayrıca

pembeleĢmiĢ, kaĢıntılı meme

uçları , emzirme esansında

memenin tamamı kavransa bile

yoğun sancının azalmaması da

belirtiler arasındadır. Bebeğinizin

ağzında beyaz lekeler oluĢabilir

AĞRILI MEME UÇLARI

DĠĞER NEDENLERĠ• Egzema

• Egzama, impetigo, deri iltihabı ve uçuk

enfeksiyonu meme ucunda nadiren

görülen deri hastalıklarıdır.

• Kuru Cilt

• Pompa kullanımı

• YanlıĢ göğüs pompası kullanımı, meme

uçlarını tahriĢ eder ve sancıya yol açar.

Eğer anne bir meme pompası kullanıyorsa,

meme ucunun pompanın tam ortasına

denk gelmesine ve pompa ağzının

memesine uyum sağlayacak geniĢlikte

olmasına dikkat etmelidir.

Ben hastayım- Emzirebilir miyim?

• Evet! Çoğu acil hastalıklarda,

eğer ateĢiniz bile varsa dert

etmeden devam

emzirebilirsiniz. Sütünüzde

koruyan maddeler var ve

bebeğinizi koruyacakdır.

• Eğer ilaç alıyorsanız,

doktorunuzla bunu konuĢun.

• “Küçük göğsü olan bir bayan

emziremez.“

• Göğüsün büyüklüğü yağ bezeleriyle

alakalıdır ve kesinlikle sütü olup

olmadığıyla alakası yoktur.

• Süt bezeleri hamileliğiniz boyunca

emzirmeye hazırlanır ve geniĢler.

Emzirmeyi kestiğiniz anda , göğsünüz

küçülür.

• “Emzirmekten göğsün çirkin ve bakılmaz hale gelir.“

• Emzirmekten Ģimdiye kadar böyle bir

sorunla karĢılaĢıldığı görülmemiĢ.

Göğüsün çirkin olmasıyla emzirmenin

alakası yoktur. Eğer emzirmesseniz büyük

ve ağır göğüslerde sarkma görülebilir,

Emzirdiğim sürede hamile kalmıyacağım

doğrumu?

• Hayır bu doğru değil. Bazı kadınlarda bir kaç ay

boyunca adet kanaması olmayabilir. Ama

doğumdan sonra üç ay gibi bir süre boyunca

hamile kalmanın riski daha azdır. Kesin bir garanti

verilemez .

• YANLIġ: Süt verirken gebe kalmak mümkün

değildir.

• Gerçek: Emzirme döneminde, adet kanaması

olmadan önce de gebe kalmak mümkündür.

Süt verme sıklığı azaldıkça, gece süt verme sona

erdirilince, ek gıdaya baĢlanınca ya da bebek 6

aylık olunca, gebe kalma riski artar.

• Anne sütünün ilk altı aylık dönemde bebeğin

beslenmesi için yeterli ve birçok bakımdan

yararlı olduğu bilinmektedir. Aynı zamanda bu dönemde belli koĢullarla emzirmenin %98

oranında etkili bir doğum kontrol yöntemi

olduğu kabul edilmektedir.

• Tam emzirme koĢulları:

• · Bebeğin altı aydan küçük olması,

• · Annenin adet görmemesi,

• · Bebeğin gündüz ve gece her istedikçe, sık

aralıklarla (6-10 kez) ve en az dört dakika

• emzirilmesi,

• · Bebeğin beslenmesinin en az %85.inin anne

sütüyle sağlanması.

• Bu koĢullar sağlandığında 100 kadında 2

oranında gebelik riski olacaktır. Sık emzirmenin

• sağlanamadığı durumlarda, memeden pompa ile sık sık süt boĢaltılması, sütün koruma etkisinin

devamını sağlamak için önerilen bir

uygulamadır.

Ek gıda kapsamına

neler girer?• Su dahil haftada toplam 60

ml.yi geçen gıda ek gıda

sayılır. Bebek normal geliĢim

gösteriyorsa ek gıdaya

gereksinim yoktur. Bir kez de

olsa emzirme yerine bebeği

doyuracak kadar ek gıda ya

da içecek verildiğinde bebek daha az emmeye baĢlar

Emzirmeyi bırakmanın

zamanı ne zamandır?

• Buna genel olarak doğru bir

cevap yoktur. Emzirmeyi bırakmak

sizin kendi yaĢam biçiminize

bağlıdır. Özellikle ilk yaĢında

bebeğinizin emzirirseniz

çocuğunuzla anne- çocuk iliĢkiniz

ve sağlığınız açısından çok iyi olur.

• Emzirmeyi bıraktıktan sonra geri

emzirmek istediğinizde bu zor olur.

Bu yüzden emzirmeyi bırakmadan

önce iyice düĢünmenizde fayda

vardır.

SÜTÜ AZALTANLAR

• Ada çayı veya Nane çayı

sütünüzün azalmasını sağlar.

EĞER EMZĠRME EĞER EMZĠRMEDURURSA SÜRERSE

• Daha az beslenir En iyi beslenmeyi alır

• Daha çok kilo kaybeder Daha az kilo kaybeder

• ĠyileĢmesi daha uzun sürer Daha çabuk iyileĢir

• Emmenin rahatlığını Emmenin verdiği rahatlık yaĢayamazduygusunu yaĢar

• ANNE SÜTÜ AZALIR ANNE SÜTÜ ARTAR

• BEBEK TEKRAR EMZĠRME DEVAMBAġLAMAYI RED EDER EDER

SÜT YETMEZLĠĞĠ• Uygun emzirme tekniği

uygulamasına rağmen her 100

anneden 5 tanesinin sütü yetersiz

gelir.

• Emzirme bırakılmadan ek mama

verilmelidir.

• Anne kaynaklı nedenlerden: Doğumdan sonra parça kalması,

meme ameliyatı, gebelikte

memelerin büyümemesi,

doğumdan sonra memelerde

irileĢmeme gibi durumlarda süt hiç

olmaz

MEMEYĠ REDDĠN NEDENLERĠ

Emzirme tekniğinde sorunlar• Biberon-yalancı emzik

• Bol süt gelmemesi(kötü pozisyon yada tıkalı meme)

• Pozisyon verirken baĢ arkasına bastırma

• Annenin memeyi sallaması

• Emzirme saatlerini kısıtlama

• Fazla süt yapımı

• Emmeyi öğrenmede zorluk

MEMEYĠ REDDĠN NEDENLERĠBebeği üzen değiĢiklikler

(özellikle 3-12 aylar arası)

• Anneden ayrılma

• Yeni bakıcı yada sık bakıcı değiĢtirme

• Annenin hastalığı yada mastit

• Annenin adet görüyor olması

Bebeğin Hastalık, ağrısı

• Enfeksiyon

• Beyin hasarı

• Burun tıkanıklığı

• Ağzın acıması( pamukçuk,diĢ çıkarma )

ANNE SÜTÜNÜ

ARTTIRMAK VE

YENĠDEN

BAġLATMAK

Anneye

ġunları

Yapmasında Yardım Edin :

• Bebeğini kendine yakın tutması

(baĢka bakıcı olsa da)

• Beslenme zamanları dıĢında da

yeterince yakın temas sağlaması

• Bebeğiyle birlikte uyuması

• Diğer kiĢilerden kendisine baĢka

yönlerden yardımcı olmalarını istemesi

• Bebeğe memeyi alması için yardım etmesi

• Ağzına biraz süt sağması

• Memeyi kolay alacağı bir pozisyon vermesi

• BaĢının arkasına bastırmaktan yada memeyi sallamaktan kaçınması

• Mümkünse annenin sütünü sağıp, gerek varsa ek besin verilmesi

• Biberon ve yalancı emzik kullanmaktan kaçınması , Bebeği bardaktan beslemesi

• DeğiĢik pozisyonlarda emzir

• Bebek her istediğinde emzirmesi

• 10-12 sefer/gün

• Bebek emmese bile 8-10 sefer/gün sağma uygulanmalı ki süt azalmasın

• Fazla uzun emmeme olursa 20 dak emzirme

sonrasında 10 dakika sağma yapılması

• Galactogues: Domperidone-Motilium 10 mg 3*1

• Mama verilecekse her öğünden sonra değil

günün sonunda verilmelidir.

• Anne sütünü artırıcı:Keçi sedef otu az sinameki

otu ile kaynatılıp balla tatlandırılarak içilmeye

devam edilir.

Bebeğin Yeterli Anne Sütü

Alamamasının Nedenleri :

Emzirme ile ilgili

faktörler

• Geç baĢlama

• Sık emzirmeme

• Gece

emzirmeme

• Kısa emzirme

• Memeye kötü

yerleĢme

• Biberon,emzik

• Ek besinler

Annenin psikolojik

durumu

• Özgüven azlığı

• Kaygı,stres

• Emzirmeden

hoĢlanmama

• Bebeği

kabullenememe

• yorgunluk

Bebeğin Yeterli Anne Sütü

Alamamasının Nedenleri :Annenin fiziksel

durumu• OKS,Diüretikler

• Hamilelik

• Ağır malnütrisyon

• Alkol

• Sigara

• Meme geliĢiminde bozukluk

Bebeğin durumu

• Hastalık

• Anomali

EMZĠRME – ĠLAÇ KULLANIMI• Emzirme döneminde hafif baĢ ağrısı, genel

vücut ağrısı ya da adet sancıları için en

uygun ağrı kesiciler paracetamol ya da

paracetamol/kodein karıĢımı ilaçlardır. Daha

Ģiddetli ağrılar için antiinflamatuvar ilaçların

gerekmesi durumunda, ibuprofen,

naproxen,diclofenac ilaçlarının yanında, kas

ağrıları için analjezik krem, jel ve spreyler de

verilebilir.

• Doktorunuz tarafından tersi belirtilmediği

sürece, emzirme döneminde Mefenamic

asid, indomethacin ve aspirin kullanmaktan

kaçınmak uygun olur.

• Burun tıkanıklığı için psödoefedrin içeren

soğuk algınlığı ve grip birleĢik tabletleri

(NUROFEN-AFERĠN gibi) yerine oxymetazoline,

xylometazoline ya da tramazoline içeren

burun spreyleri kullanmayı düĢününüz. Boğaz

ağrısı için pastil ve gargaralar kullanmak

güvenlidir.

• Emzirme döneminde bileĢiminde tek bir

madde bulunan öksürük Ģuruplarını (örneğin;

yumuĢak öksürük için ise guaifenesin ya da

bromhexine) kullanmak güvenlidir.

Pseudoephedrine içeren öksürük Ģuruplarını

kullanmaktan kaçınınız (vicks vapodry Ģrp)

• Astım ve saman nezlesi için ilaç alınabilir.

Emzirme-breastfeeding

Health & Medicine

Transcript of Emzirme-breastfeeding