被動關節活動 ◎簡介 由於肢體無力或不正常張力的影響，久病臥床的患者常常無法主動讓關節達到最

大角度的伸展。久而久之，關節會攣縮變形，造成疼痛以及轉位和清潔上的不便，

所以照顧者需要使用被動關節運動來幫助維持其關節活動度。

◎目的 可維持關節之活動度，減少關節僵硬，預防攣縮及變形的發生。

◎活動原則及小叮嚀 1. 疾病早期病人無法活動時就可以開始。 2. 關節活動範圍每人有所不同，需在無阻力且不造成傷害的範圍內活動。 3. 活動關節範圍由小到大，以規律速度且不過度拉扯。 4. 每天活動至少 3 回，每回每個關節範圍需活動 10 次。 5. 若病人可配合，可用健側手腳協助患側活動。 6. 若有骨折或及血栓急性發炎處暫時避免此活動。 7. 運動劑量視個人情形而定，切勿過量，有任何問題請再詢問物理治療師，確

認正確運動及劑量。

8. 若運動後有疼痛情形請立刻停止，並告知物理治療師尋求協助。 9. 被動關節運動前可先熱敷之後再做，患者會較放鬆。 10. 被動關節活動示範

1.肩部上舉：注意讓手掌心向著患者自

己，讓患者做舉手的動作。

2.肩部側舉：從患者身體側面打開，掌心

向上。

臺北醫學大學附設醫院 復健醫學部物理治療組

3.肘部彎曲、伸直 4.手指及腕部彎曲（握拳）、伸直（手掌

打開）

5.膝部及髖部彎曲：儘可能將膝蓋靠向

患者胸部，伸展大腿前側及臀部

6.踝部上翹：照顧者的手臂頂住患者腳

底，手抓住腳跟將腳踝翹起，伸展小腿肌

我們關心您的健康! 臺北醫學大學附設醫院復健醫學部 02-27372181 # 1241~1244

104/03/30 修

F-4200-NE-014