2023多摩高校は2023年に創立100周年を迎えます! Start up はじめよう、今!...

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多摩高校は2023年に創立100周年を迎えます!

StartStart upup

はじめよう、今!

日々の学習、進路実現

多摩高校ではじまる新しい毎日!

新しい自分を見つけよう!

授業、部活、行事、より高いレベルを目指して

多摩高校だからできる挑戦!

「できる」を実感しよう!

失敗をおそれず「自信」「実力」を身につける

今後、進学・進路・社会で必要とされる「使える英語」や異文化理解教育を積極

的に取り入れ、世界的な視野を持ってこれからの地域・社会を担う人材を育てます。

また、地域に根差したボランティア活動を実践します。

地域に根差した

伝統ある学校

多様な

進路指導

のどかな環境

きめ細やかな指導

多摩高校 3つの特徴

100年の歴史

2万人以上の卒業生

小規模校ならではの

生徒一人一人に寄り添った指導

適性を見つめ、話し合い、

進学も就職も手厚くサポート

GlobalGlobal andand LocalLocal 「世界から地域へ「世界から地域へ 地域から世界へ」地域から世界へ」

部活動、学校行事の活性化によって主体的に生きる力と規律ある学校生活の中で人

を思いやり助けあう気持ちを育てます。また、挨拶の励行や時間を守ること、身だし

なみについては厳しさを求め、地域に信頼され社会で活躍できる人を育てます。

Always challengingAlways challenging 「挑戦し続けよう」「挑戦し続けよう」 2

「学び合い」の中から生徒それぞれが持つ能力を引き出し、新しい時代に求められ

る幅広い教養と学力、そして広い視野と深く考える力を育てます。

MovingMoving onon ! 「前へ進もう」! 「前へ進もう」 1

コラム① ~多摩高校100年の歴史~

多摩高校の前身である6ヶ村組合立実科高等女

学校は大正12年(1923年)に開校しました。大正14

年(1925年)に東京府立青梅実科高等女学校と改称

し、地域の重要な教育の場としてその責務を果た

してきました。昭和25年(1950年)に共学となり、

現在の東京都立多摩高等学校に改称しました。下

記の写真は大正14年頃の学校の様子です。

花井幸子氏の経歴

本校の卒業生。1964年に

ファッションイラストレー

ター、ファッションデザイ

ナーのフリーデザイナーと

して独立後、雑誌、広告関

係のデザ イン、 縫製及 び

オートクチュールを手掛け

る。「生活のすべてがデザ

インの場である」との自身

の考えから、きもの、ゴル

フウェア、宝飾品、インテ

リア、食器等、多方面へラ

イセンス商品を展開し、い

まも現役で活躍している。

2023年に多摩高校創立100周年を迎えるにあたり、制服が変わります。夏服には青いライン

の入ったシャツを採用し、涼しさと爽やかさを感じさせるデザインとなっています。冬服は

ネイビーを基調としたブレザーにドット柄のネクタイ・リボンです。シンプルで鮮麗された

デザインとなっています。女子生徒はスラックスを着用することもできます。

校長挨拶

第24代校長

菅 勇真 「人間力のチーム多摩」

多摩高校は、生徒、教職員、保護者、同窓会、地域、関係

諸機関等が一体となった「チーム多摩」を合言葉にしていま

す。元気で安全な学校、社会で役に立つ知識と人間力を身に

つけることを通して自分自身を磨き、自信をもって卒業でき

る学校、卒業後は地域をはじめ、どこでも活躍できる人材を

育てる学校です。地元の皆さんの切なる思いで開校されて9

7年。その長い歴史を誇る伝統校多摩は、様々な方面で活躍

する多くの人材を輩出してきました。これからも、生徒皆が

わかる授業、生徒のための生活指導、生徒の潜在能力を引き

出す進路指導等を実践し、生徒の夢を希望進路の実現という

形でかなえていきます。皆さんも風光明媚なここ多摩で、

「チーム多摩」のメンバーとして、苦楽を共にし、相互に学

び合い、助け合い、鍛え合い、高校生活を楽しんでみません

か。また、記念すべき百周年を一緒に祝い合いませんか。皆

様のご来校を楽しみにお待ちしております。

~制服が変わります!~ 制 服

本校の制服は、本校の卒業

生である花井幸子氏が多摩

高生のためにデザインして

います。1986年(昭和60年)

に初代の制服が作製され、

2005年(平成17年)に現行の

デザインに変わりました。

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教育課程

~多摩高校4つの教育方針~

(1) 新たなスタートラインからはじまる多摩高校の「学び」

高校という新しい世界に飛びこむ新入生に対して、多摩高校では毎日の授業、課

題、補習などを通して、丁寧に、時には厳しく学習指導を行います。また、Classi

やMicrosoft Teamsといったオンラインによる学習システムも活用しています。

(2)自分の可能性にチャレンジ、より高みを目指す

多摩高校では、2年次よりハイレベルの授業に挑戦するプログレスクラスを設置

しています。また、大学受験を目指す生徒を対象に春・夏・冬の講習を実施するほ

か、就職を含む進路別の個別指導を行います。 各種検定(簿記検定、漢検、英検、

GTEC等)も校内で実施しており、生徒のチャレンジを後押しします。

(3)「学び合う」中で互いに高め合う

生徒が主体的に学び自ら考える力を身につけるため「アクティブラーニング」を

取り入れたり、わかりやすい授業を目指しICT機器を積極的に活用するなど、新し

い「学び」の方法を取り入れています。

(4)習熟度・進路を意識した少人数・個別指導

多くの授業で、2年次より選択授業、習熟度別授業、少人数授業が展開され、き

め細かい指導が行われます。また、大学受験を対象とした補習に加え、それぞれの

進路にあわせたガイダンス・小論文・面接指導などを積極的に行います。

Curriculum カリキュラム

多摩高校での一日

8:30

登校

8:50

午前の授業

18:00

最終下校

12:40 13:20

お昼休み

15:10

放課後・部活動 午後の授業 HR

① プログレスクラスの設置 多摩高校では、どのクラスでも「進学」、「就職」の指導を行っていますが、2・3学年において特に成績向上

を強く目指す生徒を対象としたプログレスクラスを設置しています。プログレスクラスは希望制のため、応募が定

員を超えた場合は成績などを含め、協議により決定します。

② CD(キャリアデザイン) 3年間の「総合的な学習(探究)の時間」を「キャリアデザイン」の時間として活用しています。生徒が自分自身で

進路を選択できるよう、進路ガイダンスや進路相談・三者面談等を通じて自己理解、職業理解を深めて自分の個性

や適性を発見し、将来の自分の在り方生き方について考えます。

③ ボランティアによる単位認定 多摩高校では、学校設置科目として「ボランティア活動」、「就業体験」を設置しています。一定の条件を満た

した場合に、校外でのボランティア活動や就業体験を修得単位として認定します(2・3年次)。ポイントリザー

ブ制なので、1年次の活動から単位認定できます。多くの生徒が思い思いのボランティアに取り組み、地域に貢献

しています。

④ 多彩な選択科目の設置 多摩高校では多彩な選択科目を開設しており、2年次から自分の進路に合わせた科目を履修することができま

す。進学を希望する生徒向けの受験対策科目や、就職を見据えた簿記、PC技術演習等のほか、ソルフェージュと

いった芸術系の科目も開設しています。

⑤ GTEC※受験を導入 ※GTEC:Global Test of English Communication: ベネッセが実施する英語4技能検定試験 大学入試制度が変わり、今後は英語の「聞く・読む・話す・書く」の4技能を均等に伸ばす必要があります。本

校では、GTEC受験を実施して英語4技能のスコアを測定し、弱点の補強を行います。

※CD = キャリアデザイン

1年

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

国語総合 地理A 数学Ⅰ 数学A 生物

基礎

化学

基礎 体育

健 芸術Ⅰ

コミュニ

ケーション

英語Ⅰ

英語

表現

社会と

情報 CD HR

2年

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

現代文

B

日本史

A 倫理 数学Ⅱ

物理

基礎 体育

コミュニケーション

英語Ⅱ

家庭

総合

必修選択(6時間)

CD HR

簿記

PC技術演習

スポーツⅡ

音楽Ⅱ

・美術Ⅱ

・書道Ⅱ

世界史B

日本史B

化学・生物

英語表現Ⅰ

数学B

古典A

国語表現

国語総合

3年

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

現代文B 世界史

A

政治

経済 体育 英語表現Ⅰ

英語

会話

家庭

総合

必修選択(8時間) 自由選択

CD HR

簿記

ビジネス実務

服飾手芸

PC技術演習

音楽Ⅲ

・美術Ⅲ

・書道Ⅲ

スポーツⅥ

・食文化

地理A・現代社会

世界史B・日本史B

物理・生物・化学

コミュニケーション英語Ⅱ

数学Ⅰ

(

一般教養)

数学Ⅰ

(

進学)

古典A・国語表現

国語総合(

一般教養)

国語総合(

進学)

簿記

スポーツⅡ

ソルフェージュ

日本の美

物理

コミュニケーション英語Ⅲ

古典A

2021年度教育課程 (予定)

多 摩 高 校 の 特 色 あ る 取 り 組 み

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8 9

6 7

入学式

部活動紹介

生徒総会

中間考査

体育祭

授業公開 期末考査

学校見学会

夏期講習

部活動合宿

多摩高祭(文化祭)

School Life 学校行事・学校生活

仲間と協力し自分を高める

体育祭、文化祭、異文化理解行事、修学旅行など、様々な学校行事は、「思い出づくりの場」

であると同時に、毎日の授業だけでは得られない大切な「成長の場」となります。

人との関わりから学ぶ

友人と交わり協力しながら行事を作り上げることで、時には意見をぶつけ合いながら、

社会性やコミュニケーション能力を身につけます。

リーダーシップ、主体性を学ぶ

チームをまとめ動かす力は、経験の中でしか育ちません。

多摩高校では、生徒が主体となって作り上げる学校行事を目指しています。

1

2

3

10 11

2 3

12 1

学校説明会

中間考査

校外学習

異文化交流

学校説明会

授業公開

学校説明会

期末考査

インターンシップ

個別相談会

推薦入試

修学旅行

一般入試 学年末考査

卒業式

学校行事・学校生活

体育祭、文化祭、異文化理解行事、修学旅行など、様々な学校行事は、「思い出づくりの場」

友人と交わり協力しながら行事を作り上げることで、時には意見をぶつけ合いながら、

コラム② ~多摩高の学校設備は?~

中庭…ここでお昼ご飯を

食べる人もいます。

生徒ホール…休み時間や放

課後におしゃべりしたり、

テスト前にはここで自習を

したりする生徒もいます。

図書室…約25000冊の本が所

蔵されています。雑誌やコ

ミック本も置いてあります。

call教室…授業以外にもパソ

コン部や、ダンス部の音楽

編集、写真部の画像編集な

どに活用しています。

自動販売機…昇降口に設置

してあります。

※下線が引いてあるものは、中学生の皆さんが参加・見学等できる行事です。行事の日程は変更になる場合があります。

体 育 祭

多 摩 高 祭

修 学 旅 行

異文化交流 校 外 学 習

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Club Activities 部活動・生徒会活動

運動部

硬式野球部、硬式テニス部

男子バスケットボール部

女子バスケットボール部

女子バレー部、自転車部

陸上競技部、ダンス部、サッカー部

バドミントン部、卓球部、剣道部

競い合う、創り出す、表現し伝える・・・挑戦が新しい力になる

1年次に全員が加入する部活動は「個の力」を伸ばす最高の場所です。

自分で生み出した「力」が、次のステップへの助走になる

部活動・生徒会活動は、進路実現に大きく貢献しています。

女子バレーボール部

私たち女子バレー

ボール部は「真面目

に楽しくメリハリを

つける」をモットー

にしています。人数

こそ少ないですが,経験者と初心者が互

いに協力し合いながら技術や礼儀の大切

さを身につけていっています。「バレー

ボールを続けたい」「バレーボールに興

味がある」など,どんな理由でも構いま

せん。部活動だからこそできる経験を女

バレでしてみませんか?ホームページに

予 定 表 を 載 せ て い ま す 。 ぜ ひ 一 度

体 験 に 来 て み て く だ さ い !

野球部

こんにちは!都立多

摩高校硬式野球部で

す。私たちは「西多摩

から神宮へ」を合言葉

に活動をしています。

少人数になっていますがその分、1年生

から公式戦の出場も可能です。高校生

から3年間、仲間とともに本気で笑い、

泣く経験は必ず、自分の人生にプラス

になります。「野球を続けたい」「試

合に出たい」などの想いがある君の入

部を待っています!ぜひ、高校野球で

充実した高校生活を送りましょう!

女子バスケットボール部

こんにちは!私

たち女子バスケッ

トボール部は、人

数こそ少ないです

が、「明るく・楽

しく・元気よく」をモットーにバス

ケットボールの基礎・基本的なことを

大切にし、東京都のDシード権獲得

(Best56)を目指して日々頑張ってい

ます。中学生の練習見学、部活動体験

は随時受け付けています。初心者・経

験者問わず大歓迎です。希望される方

は、事前に顧問までご連絡下さい。

1

2

コラム③ ~多摩高の運動施設は?~

文化部

吹奏楽部、軽音楽部

アニメーション部

演劇部、美術部、茶道部

家庭科部、パソコン部

合唱部、自然総合部

写真部、英語部

コラム④ ~多摩高生はどこから通っている?~

生徒会長からのメッセージ

3年 秋葉 胡太朗

(小金井市立緑中学校出身)

中学生のみなさん、こんにちは。

多摩高校生徒会長の秋葉です。高校

生になってからは勉強する内容も難

しくなり、自分から進んで行動する

事が大事になってきます。ですが、

多摩高校の先生、そして先輩方は人

間味豊かで優しい人ばかりです。何

か困った事があってもすぐに支えて

くれます。

入学してからの3年間、私たちと

一緒に楽しい高校生活を過ごしませ

んか。みなさんとお会いできるのを

楽しみにしています。

多摩高校・生徒会は地域のボランティアや青梅大祭や地域のイベントに積極的に参加するなど、その

活動は校内だけでなく、地域にも広がっています。

青梅市や近隣の市から通う生徒が多いですが、

中央線や西武線沿線などから通っている生徒もたくさんいます。

青梅市 187名

福生市 33名

あきる野市 31名

羽村市 21名

瑞穂町 26名

日の出町 8名

奥多摩町 3名

昭島市 34名

立川市 28名

挑戦する、やりきる

何かが見える

東大和市 6名

武蔵村山市 33名

国立市 1名

国分寺市 9名

小平市 10名

八王子市 49名

日野市 13名

多摩市 1名

武蔵野市 1名

三鷹市 4名

府中市 7名

小金井市 5名

調布市 2名

西東京市 2名

稲城市 1名

町田市 3名

校庭には照明がついており、冬場でも時間

を気にせずに活動に取り組むことができます。

青梅大祭

青梅マルシェ

※他にもプールや部室棟などの施設があります。

トレーニングルーム。様々な器具がありま

す。誰でも自由に使用できます。

創る、競う、表現する

今だからできる

剣道場。2019年に柔道場とともに改装され

ました。卓球部の活動にも使用しています。

テニスコート。全部で3面あります。テニス

コートにも照明がついています。 Team Tama

共に高めあう

多摩高校生徒会の主な活動実績(2019年度)

◆「青梅マルシェ」に参加し、クッキーを製造・販売、売り上げを寄付

◆「青梅産業観光まつり」への参加・出店

◆「多摩高祭」および後夜祭の企画・運営

◆体育祭の運営・参加

◆新入生歓迎会の企画・運営

◆校内のエコキャップ回収事業協力

◆青梅駅前の清掃ボランティア

新入生歓迎会

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「夢、未来、可能性」を原動力に1年からはじまる多摩高校の進路指導

オープンキャンパス、インターンシップへの参加・大学進学・専門学校・就職など、

希望に沿った多様な進路を研究

探求心、夢、生きがい・・・問い続ける中で進路を見つける

「学問」「仕事」「資格」について考え、学び、「夢」に向かう

受験校にあわせた補習・講習・・・第一志望合格をめざす

実習・体験、小論文、面接指導・・・新たな受験方法に対応

2年生・後半からは、徹底した進路・受験対策指導

Career Guidance 進路指導

1年次 2年次 3年次

大学・短大

東京学芸大学

青山学院大学

中央大学

明治学院大学

亜細亜大学

桜美林大学

嘉悦大学

杏林大学

駒澤大学

城西大学

駿河台大学

創価大学

東京医療学院大学

東京工科大学

東京純心大学

東京女子体育大学

東京薬科大学

帝京大学

帝京科学大学

武蔵野音楽大学

明星大学

酪農学園大学

立正大学

秋草学園短期大学

実践女子大学短期大学部

帝京大学短期大学

東京女子体育短期大学 他多数

基礎力診断テスト

キャリアデザイン・オリエンテーション

三者面談

学力テスト

3年一斉進路ガイダンス

模擬面接・三者面談

大学・短大

ガイダンス

専門学校

ガイダンス

上級学校訪問

基礎力診断テスト

基礎力診断テスト

・指定校推薦説明会

模擬面接

キャリアデザインガイダンス

キャリアデザインガイダンス

・推薦入試・推薦入試

スタートアップ・ガイダンス

森林保全活動・異文化交流

・金銭教育プログラム

・仕事発見ガイダンス

・社会人基礎力ワークショップ

・マナー講座

インターンシップ

進路ガイダンス②(分野別)

進路ガイダンス①(職業別)

進路ガイダンス①(分野別)

全員が企業で2日間就労体験をします。 全員が2日間にわたり、多摩地区の森林の

整備作業と外国の人との異文化交流をします。

進路ガイダンス③(トーキョー学生図鑑) 進路ガイダンス②(学校別)

・グループワークガイダンス

多摩高校3年間のキャリア教育

全員が、大学・短大・専門学校・企業の

いずれかを教員引率の元見学します。

立正大学 地球環境科学部

環境システム科 気象・水文コース

小泉 茉耶

(青梅市立霞台中学校出身)

私が多摩高校に入学した時、進路は専門学校にしようと

思っていました。しかし、写真部で空の写真を撮ったり進

路ガイダンスで他の大学の話を聞いたりしたことから、幼

い頃からの夢だった気象予報士になろうと決意しました。

また、私の受けた大学はAO入試が少し特殊でした。対策が

できず焦っていたところ、進路部の先生が色々な方法で調

べてくれてとても助かりました。是非多摩高校で3年間学

び自分の進路を決めて欲しいです。

駿河台大学 メディア情報学部

映像・音響メディア分野

石橋 寧大 (青梅市立第三中学校出身)

私は、多摩高校での三年間の中で、特に勉強に力を入れ

頑張ることができました。多摩高校の良いところは、先生

と生徒の距離が近く、生徒一人一人が理解するまで教えて

くれることです。勉強が苦手な人でも力をつけることがで

き少しでも努力しようと思うようになります。私は、三年

間頑張ってきたことが実を結び第一志望に合格することが

できました。他にも部活動や多くの行事にも力を入れてい

るのでたくさんの友達や楽しい思い出ができとても充実し

た高校生活が送れました。友達や先生方との信頼関係を大

事に素敵な高校生活を送ってください。

二葉栄養専門学校

調理実践科

押見 初一音 (青梅市立第三中学校出身)

入学して生活していくと、多摩高校では授業だけでなく

学校行事や部活動、地域ボランティアなどを通してさまざ

まな経験ができる学校だということを感じました。多摩高

校は、やりたいことができる場所です!多摩高校の先生方

は生徒1人1人のことを理解して付き添ってくれます。高校

3年間を後悔することのないように、充実した生活を送れ

るようにするのは自分の行動次第です。いろんな経験をし

て自分の力にしてください!

株式会社 日野ロジスパック

大濱 利裕 (青梅市立第二中学校出身)

多摩高校の良いところは、進路活動が充実しているとこ

ろです。特に先生方は、誰もが優しくて面接練習を何回も

してくれるなど親身になってサポートしてくれるので安心

して就職活動をおこなうことができます。また、ハロー

ワークの方との面接や先輩からの講演会など様々な進路ガ

イダンスがありました。そのおかげで無事に希望の職種に

内定をいただきました。やりたいことを全力で応援してく

れる学校だと思うので、どんどん先生方に相談して充実し

た3年間を送ってください。

陸上自衛隊

坂入 英斗 (青梅市立第二中学校出身)

陸上自衛官を目指したきっかけは、テレビや新聞で活躍

しているかっこいい姿を見て憧れたことです。合格するに

あたり面接試験では事前に内容をまとめ、何度も練習しま

した。授業でおこなったプレゼン活動が人前で話す自信と

なりました。また、筆記試験では、もともと勉強が得意で

はなかったのですが、多摩高校で基礎から丁寧に勉強を教

わることができたので、無事に合格することができまし

た。地域との親交も深く、自然に囲まれながら学校生活を

送れることはとても魅力です。みなさんも多摩高校で夢を

叶えませんか。

過去3年間の主な進路実績 (既卒生含む) 過去3年間の進路内訳

進路先 2019年度 2018年度 2017年度

大学 24 22 39

短大 3 5 3

専門・各種学校 68 74 95

就職・公務員 46 54 44

その他 (浪人含む) 37 20 34

計 178 177 215

3年次

専門学校・各種学校 就職

他多数

エコール辻専門学校

大原公務員医療福祉保育専門学校 立川校

カコトリミングスクール

神田外語学院

玉成保育専門学校

窪田理容美容専門学校

国際製菓専門学校

国際文化理容美容専門学校 国分寺校

埼玉医療福祉会看護専門学校

社会医学技術学院

専門学校桑沢デザイン研究所

多摩リハビリテーション学院

東京愛犬専門学校

東京エアトラベル・ホテル専門学校

東京工学院専門学校

東京西の森歯科衛生士専門学校

東京保育専門学校

東京都立 多摩職業能力開発センター

東京YMCA医療福祉専門学校

トヨタ東京自動車大学校

都立青梅看護専門学校

二葉栄養専門学校

府中看護高等専修学校

日本工学院八王子専門学校

日本電子専門学校

文化服装学院

ホスピタリティツーリズム専門学校 他多数

(医)岩尾会 東京青梅病院

(社)松楓会 養護老人ホーム松楓会

(株)いなげや

(株)魚力

(株)サンドラッグ

(株)三共ラヂエーター

(株)ジーユー

(株)ジェイテクト東京工場

(株)スーパーアルプス

(株)太陽誘電モバイルテクノロジー

(株)ニプロ

(株)日本郵便 東京支社

(株)パルライン

(株)ビックカメラ

(株)日野自動車

(株)日野ロジスパック

(株)武陽ガス

(株)文明堂東京

(株)ホットマン

(株)マリークワントコスメチックス

(株)水上印刷

(株)森永乳業 東京工場

(株)ヤマテック 他多数

公務員

警視庁

自衛隊

学力テスト

3年一斉進路ガイダンス

模擬面接・三者面談

就職

ガイダンス

専門学校

ガイダンス

・入社試験

・公務員試験

模擬面接

・指定校推薦説明会

模擬面接

・会社見学

キャリアデザインガイダンス①

キャリアデザインガイダンス②

・推薦入試

・ビジネスマナー講習

・大学短大専門学校一般入試

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2020-2021 OPEN SCHOOL

<学校見学会>※要予約

第1回 8/22(土) 午前10:00~11:00 午後2:00~3:00

第2回 8/29(土) 午前10:00~11:00 午後2:00~3:00

<学校説明会>※要予約

第1回 10/24(土) 午前10:00~12:00 午後2:00~4:00

第2回 11/7(土) 午後2:00~4:00 ※午前は学校公開

第3回 12/12(土) 午前10:00~12:00 午後2:00~4:00

<授業公開>※要予約

11/7(土) 午前9:15~12:25

<個別相談会>※要予約

1/9(土) 午前10:00~12:00

ご予約は学校ホームページよりお願いいたします。

●学校ホームページを検索される際は「都立多摩高校」と入力ください。

●予定は変更される可能性があるため、 詳細は本校ホームページをご覧ください。

●学校へお越しの際は上履きやスリッパ等をご持参ください。

●駐車場はございません。公共交通機関をご利用ください。

個別学校見学を受け付けています。

お電話にてご予約ください。

(毎週木曜日16:00~)

東 京 都 立 多 摩 高 等 学 校 〒198-0088 東京都青梅市裏宿町580番地

電話 0428-23-2151(代表) 学校ホームページURL http://www.tama-hs.metro.tokyo.jp/

FAX 0428-23-5581 公式Twitterアカウント @tokyotama_hs

ネッツたまぐー

センター

(文化交センター)