DIA REF 4

7/18/2019 DIA REF 4

1/11

89Media Ners, Volume 1, Nomor 2, Tahun 2007, hlm 49 - 99

Puji Indriyani (Akper Yakpermas Banyumas) Jl. Raya Jompo Kulon Sokaraja, !8"#$%9$8"$

Keywords: Diabetes Mellitus type 2, physial pratie: aerobi, blood su!ar rate"

Diabetes Mellitus type 2 is a situation o# aused by hiper!li$emia is trouble at insulin resistensiand o# se$resi insulin so that body metabolism also" Diabetes Mellitus type 2 physial pratie o#role sport as ontrol !lyemi that is arran!in! and ontrollin! blood su!ar rate" %hysial pratiethe su!!ested is !ymnasti o# aerobi &ith aim to impro'e and maintain #reshness o# body ande(euted aordin! to priniple o# )"*"T"T + )reueny, *ntensity, Time and Type" This studyonduted in re!ion o# %us$esmas .u$ate/a %urbalin!!a in eptember $tober 2004 aim to$no& in#luene o# physial pratie: pratie !ymnasti aerobi to de!radation o# blood su!arrate at patient o# Diabetes Mellitus type 2" This researh type represent researh o# pree(periment &ithout ontrol !roup" Method in ta$e o# sampel by usin! total samplin!" 3espondenbeomin! researh subye$ 22 people &ho su##er Diabetes Mellitus type 2" Data olletin!appriane in the #orm o# ontainin! $uesioner about responden harateristi and obser'ation to

$no& blood su!ar rate be#ore and a#ter pratie" olleted data done by researher and assistedby 2 people o# enumeratorr &hih ha'e been !i'en trainin!" 3esult o# researh indiate that thereis in#luene o# physial pratie : pratie !ymnasti aerobi to de!radation o# blood su!ar rate atpatient o# Diabetes Mellitus type 2 in re!ion o# %us$esmas .u$ate/a %urbalin!!a +p50001 &ithde!radation eually 60,14 m! "

ABSTRACT

Kata kunci : &ia'ees ellius ipe !, lai*an +sik senam aero'ik, kadar -uladara*

menderia & ipe !. Ala pen-umpulan daa 'erupa kuesioner enan- karakerisikresponden dan o'serasi unuk men-ea*ui kadar -ula dara* se'elum dan sesuda*lai*an./asil peneliian menunjukan 'a*0a ada pen-aru* lai*an +sik senamaero'ik er*adap penurunan kadar -ula dara* pada penderia & ipe ! di 1ilaya*Puskesmas Bukaeja Pur'alin--a (p2.") den-an penurunan raa 3 raa se'esar4,"5 m-6.

pada penderia & ipe !. Jenis peneliian ini merupakan peneliian pra eksperimenanpa kelompok konrol. Responden yan- menjadi su'yek peneliian adala* !! oran-yan-

prinsip 7.I.. ()re$uensi, *ntensitas, Time dan Tipe). Peneliian yan- dilakukan di 0ilaya*Puskesmas Bukaeja Pur'alin--a pada 'ulan Sepem'er 3 ko'er !5 ini,'erujuan unuk men-ea*ui pen-aru* lai*an +sik senam aero'ik er*adappenurunan kadar -ula dara*

& ipe !, lai*an +sik 'erperan se'a-ai !lyemi ontrol yaiu men-aur danmen-endalikan kadar -ula dara*. :ai*an +sik yan- dianjurkan sala* saunya adala*senam aero'ik, yan- 'erujuan menin-kakan dan mempera*ankan kese-aranu'u* dan dilaksanakan sesuai

&ia'ees mellius ipe ! adala* suau keadaan *iper-likemia yan- dise'a'kan-an--uan pada resisensi insulin dan sekresi insulin se*in--a mea'olisme u'u*ju-a er-an--u. Pada

Puji Indriyani (Akper ;Yakpermas< Banyumas) /eruSupriyano (Polekkes, Prodi Kepera0aan, Semaran-)A-us Sanoso (PSIK 7K =>&IP Semaran-)

ABSTRAK

PENGARUH LATHAN !SK" SENA# AER$BK TERHA%APPENURUNAN KA%AR GULA %ARAH PA%A PEN%ERTA %# TPE & %

'LA(AH PUSKES#AS BUKATE)A PURBALNGGA

%u/i *", 8eru ", !us ", %en!aruh enam erobi$------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

7/18/2019 DIA REF 4

2/11


Peru'a*an -aya *idup seperi die dan ke'iasaan ola* ra-a yan- sala* merupakanpredisposisi erjadinya resisensi insulin. Supaya kadar -ula dara* dapa selaluerkendali, dia'eisi perlu men-upayakan -aya *idup se*a yakni den-an men-aur?ara makan supaya makan idak 'erle'i*an sera menin-kakan akiias +sikse*in--a u'u* eap se*a dan er*indar dari komplikasi yan- mun-kin erjadi(Slame Suyono, !!@ ra0ai, !!). Komplikasi yan- serin- erjadi apa'ila di'eesidak erkendali dan idak dian-ani den-an 'aik adala* im'ulnya 'er'a-ai penyakipenyera pada 'er'a-ai or-an u'u* seperi maa, -injal, janun-, pem'ulu* dara*kaki dan sisem syara. =nuk iu perlu kerjasama yan- 'aik anara pasien, keluar-a,masyaraka dan ju-a peu-as kese*aan dalam menan-ani dan men-elola penderiadia'ees (Sidara0an Soe-ondo, "99%). :ai*an +sik pada penderia & memilikiperanan yan- san-a penin- dalam men-endalikan kadar -ula dalam dara*, dimanasaa melakukan lai*an +sik erjadi penin-kaan pemakaian -lukosa ole* oo yan-

aki se*in--a se?ara lan-sun- dapa menye'a'kan penurunan -lukosa dara*.Selain iu den-an lai*an +sik dapa menurunkan 'era 'adan, menin-kakan un-sikardioaskuler dan respirasi, menurunkan :&: dan menin-kakan /&: se*in--amen?e-a* penyaki janun- koroner apa'ila lai*an +sik ini

&i0ilaya* Ja0a en-a*, an-ka prealensi & saa ini diperkirakan !,46 (A-usSarono, "99C@ >urul Aina, !4).

&ia'ees ellius (&) yan- le'i* dikenal se'a-ai penyaki ken?in- manis adala*suau kondisi er-an--unya mea'olisme didalam u'u* karena keidakmampuanu'u* mem'ua aau menyuplai *ormon insulin se*in--a menye'a'kan erjadinyapenin-kaan kadar -ula dara* mele'i*i normal (&esriani, !4). Penyaki ini dine-ara 'erkem'an- ermasuk Indonesia erjadi penin-kaan prealensi. Berdasarkanlaporan 1/ yan- dikuip ole* Perkeni ("998) 'a*0a prealensi & se'esar ",%6 #!,46 akan menjadi %,C6 pada penduduk usia le'i* dari "% a*un dan 'erdasarkanlaju peram'a*an penduduk, pada a*un !! diperkirakan akan ada sejumla* "C8

jua penduduk yan- menderia dia'ees mellius. Berdasarkan pen-klasi+kasian &,jumla* penderia & ipe ! pada * ! diperkirakan men?apai "!,4 jua oran- danakan menin-ka menjadi "9,5 jua pada a*un !". Penin-kaan ini erjadi seirin-den-an menin-kanya an-ka *arapan *idup, asupan makanan yan- idak se*a,akiias +sik yan- kuran-, ke-emukan sera -aya *idup yan- modern.

PEN%AHULUAN

/eru Supriyano (Polekkes, Prodi Kepera0aan) Jl. iro A-un- em'alan-,Semaran-. A-us Sanoso (PSIK 7K =>&IP) Jl. Pro./.Soedaro, S./ : II IPAem'alan-, Semaran-


7/18/2019 DIA REF 4

3/11

9"

BAHAN %AN CARA Peneliian ini merupakan peneliian kuaniai den-an jenispeneliian pra eksperimen anpa kelompok pem'andin-. Ran?an-an peneliianyan- di-unakan adala* one !roup pretest-posttest desi!n. Peneliian ini dilakukan padapenderia & ipe ! di 0ilaya* Puskesmas Bukaeja Pur'alin--a mulai an--al "9Sepem'er sampai den-an "% ko'er !5. Besar sampel yan- di-unakan adala*oal sampel den-an jumla* !% oran- sesuai krieria inklusi yaiu Pasien & ipe !@

'ersedia men-ikui senam aero'ik 4 kali semin--u selama 5 min--u@ kadar -uladara* se0aku D 4 m-Edl yan- diukur se'elum perlakuan@ selama lai*an denyunadi men?apai tar!et heart rate(/R)@ klien 'erusia "% 3 %% a*un@ idak adakomplikasi kardioaskuler aau -an--ren@ 'ersedia menjadi responden se?araerulis. erdapa 4 oran- yan- drop outdalam peneliian ini yaiu ! oran- idak 'isamen?apai /R sampai $ meni lai*an dan seoran- la-i karena sau kali idakmen-ikui perlakuan, se*in--a responden keseluru*an sejumla* !! oran-.Pen-umpulan daa dilakukan den-an kuesioner dan o'serasi kadar -ula dara* serao'serasi /R. Kuesioner di-unakan unuk men-ea*ui 'iodaa pri'adi respondendan inormasi enan- pen-o'aan yan- dilakukan se'elumnya. 'serasidi-unakan unuk men?aa pen-ukuran kadar -ula dara* pada prees dimanapenilaian kadar -ula dara* dilakukan se'elum inerensi dan kadar -ula dara*seela* inerensi aau unuk pos es yan- dilakukan seela* responden melakukan

inerensi selama 5 min--u. Ba*an dan ala

Jenis ola* ra-a yan- dianjurkan pada penderia & adala* ola* ra-a aero'ik yan-'erujuan unuk menin-kakan kese*aan dan ke'u-aran u'u* k*ususnyamenin-kakan un-si dan e+siensi mea'olisme u'u*. la* ra-a aero'ik seperijo--in-, 'erenan-, senam kelompok dan 'ersepeda epa dilakukan pada penderia& karena men--unakan semua oo 3 oo 'esar, pernapasan dan janun-. Padasenam aero'ik misalnya, dari ariasi -erakan # -erakan yan- 'anyak eruama-erakan dasar pada kaki dan jalan dapa memenu*i krieria FRIP (ontinous,rhythmial, inter'al, pro!resi# dan endurane) se*in--a sesuai den-an a*apan ke-iaanyan- *arus dilakukan. &isampin- iu senam aero'ik yan- dilakukan se?ara'erkelompok akan mem'eri rasa senan- pada an--oa dan ju-a dapa memoiasian--oa yan- lain unuk erus melakukan ola* ra-a se?ara koninue dan eraur(Sidara0an Soe-ondo, "99%).

Media Ners, Volume 1, Nomor 2, Tahun 2007, hlm 49 - 99

dilakukan se?ara 'enar dan eraur. Anjuran ola*ra-a aau lai*an +sik se'eulnya'ukan merupakan *al yan- 'aru se'elum diemukannya insulin pada a*un "9!",namun pada 0aku iu 'elum jelas 'aasan lai*an +sik yan- *arus dilakukan seperi

jenis lai*an, dosis, rekuensi maupun inensias dari lai*an (Sidara0an Soe-ondo,"99%).


7/18/2019 DIA REF 4

4/11

9!

oal !! "

! :aki 3 laki Perempuan 9 "4 5,9 %9,">o Jenis Kelamin 7rekuensi Persenase (6) "

'. Jenis kelamin a'el !. Karakerisik responden'erdasarkan jenis kelamin

oal !! "

"8,!4$,5!C,4"8,!

Media Ners, Volume 1, Nomor 2, Tahun 2007, hlm 49 - 99

5 8$ 5

4% 3 5 *5" 3 5% *5$ 3 % *%" 3 %% *

! 45

>o =mur 7rekuensi Persenase (6) "

a. Golon-an umur a'el ". Karakerisik responden'erdasarkan -olon-an umur

HASL *. Karakteristikres+onden

rekapiulasi.dan selanjunya diola* den-an uji saisi? t test"

.lood luose Test Meter den-an merk ;autrend< dan luo Dr tripse'a-airea-ennya. Adapun dara* yan- diam'il adala* dara* perier pada ujun- jari.Pen-am'ilan dara* dilakukan ole* peu-as yan- diunjuk yaiu ! oran- enumeraoryan- ela* di'eri pelai*anE rainin- se*in--a *asil aau daa yan- diperole* idak'ias. . Se'elum peneliian dilaksanakan, penelii erle'i* da*ulu menjelaskan kepadainsrukur senam sera peu-as yan- diunjuk yan- akan dili'akan dalampen-umpulan daa. Responden di'eri kuesioner unuk diisi den-an didampin-ipenelii unuk menjelaskan ?ara pen-isian. Seela* daa erkumpul peneliimen-umpulkan respoden unuk dilakukan pemeriksaan kadar -ula dara* " *arise'elum dilakukan inerensi dan selanjunya di?aa pada lem'ar o'serasi.Pelaksanaan inerensi se?ara 'ersama aau 'erkelompok 4 kali dalam semin--u

selama 5 min--u lai*an +sik den-an durasi 4 meni dan responden *arusmen?apai /R yan- se'elumnya di'eria*u ?ara penenuan /R. Seela* inerensiresponden dilakukan pemeriksaan kem'ali kadar -ula dara* pada responden yan-men-ikui perlakuan dari a0al sampai ak*ir. &aa *asil o'serasi pen-ukuran kadar-ula dara* se'elum dan sesuda* melakukan lai*an +sik@ senam kemudian disusundan di'ua

Ala ukur yan- di-unakan dalam peneliian ini adala* ala ukur yan- suda*'aku yaiu

yan- di-unakan erdiri dari neddleaau jarum, alko*ol C 6, kapas, Glu?o dr srip,Blood -lu?ose es meer, ape re?order, dan arloji.


7/18/2019 DIA REF 4

5/11


Jumla* responden !! oran-, erdiri dari jenis kelamin laki#laki dan perempuanyan- mempunyai renan- umur anara 4% 3 %% a*un. Berdasarkan *asilpeneliian 'a*0a umur responden er'anyak pada usia diaas 5 a*un se'anyak"8 oran- den-an persenase 8",86, sedan-kan unuk umur di'a0a* 5 a*unyaiu umur 4% 3 5 a*un mempunyai persenase ke?il yaiu "8,! 6 den-anjumla* 5 oran-. &aa ini sesuai apa

%SKUS *. Karakteristik Res+ondenPene,itian

/o diolak arinya *ipoesis peneliian yan- menyaakan ada pen-aru* lai*an+sik senam aero'ik er*adap penurunan kadar -ula dara* pada penderia &ipe ! dapa dierima.

a 2.% Berdasarkan pro'a'ilias p D ,% yaiu p alue 2 ." kuran- daria2 ,% maka

Senam aero'i? !5,!C !","5 C,9" ,"

Lati-an isik Kadar Gu,a %ara- t + Se/e,u0 sesuda-

a'el $. /asil uji H es< pen-aru* lai*an +sik senam aero'ik er*adappenurunan kadar -ula dara* pada penderia & ipe !

oal !!

" ! Ya idak "% C !5!,C4 !4% !5,C !!4,"5

>o Pemakaian / 7rekuensi Se'elum lai*an Seela* lai*an

a'el %. Reraa kadar -ula dara* se'elum dan sesuda* lai*an +sik padasu'yek yan- men--unakan / den-an yan- idak men--unakan /

ean &ieren 4,"5 "C,8C

" ! Se'elum lai*an Seela* lai*an !5,!C !","5 "",%$ "%,9C !!!!

a'el 5. Kadar -ula dara* se'elum dan sesuda* melakukan lai*an +sik senamaero'ik >o Kadar Gula &ara* ean Sandar &eiasi >

&. Kadar 1u,a dara- se/e,u0 dan sesuda- ,ati-an isik:sena0 aero/ik

oal !! "

! Ya idak "% C $8,! 4",8>o Pemakaian / 7rekuensi Persenase (6) "

?. Pemakaian 'a /ipo-likemik ral (/) a'el 4.Karakerisik responden 'erdasarkan pemakaian /


7/18/2019 DIA REF 4

6/11


/asil peneliian menunjukkan 'a*0a se'elum melakukan lai*an +sik senamaero'ik, raa#raa kadar -ula dara* responden adala* !5,!C m-6 den-an sandardeiasi "",%$ m-6. Kadar -ula dara* yan- in--i erse'u dikarenakan erjadinya*iper-likemi aki'a -an--uan resisensi insulin (kerja insulin diperier) dan -an--uanpada sekresi insulin. Penin-kaan kadar -ula dara* ini ju-a dise'a'kan karenaresponden idak mampu unuk men-onrolE menurunkan kadar -ula dara*nya a-areap sa'il. 7akor pen?eus penin-kaan kadar -ula dara* erse'u aki'a dari -aya*idup yan- sala* dan kuran-nya akiias. Selain iu sediki dari mereka yan-men-ea*ui dan mempunyai moiasi unuk melakukan lai*an +sik pada penderia& seperi *asil peneliian yan- dilakukan ole* &iana ri :esaari (!4) menyaakan'a*0a moiasi yan- mendasari responden unuk melakukan lai*an +sikdipen-aru*i ole* akor inernal

&. Kadar 1u,a dara- +enderita %# ti+e & se/e,u0 dan sesuda- 0e,akukan ,ati-an isik:sena0 aero/ik

yan- disampaikan ole* /asnam ("99") 'a*0a kura kejadian dia'ees melliusipe ! men?apai pun?aknya pada usia seela* 5 a*un, *al ini karena kelompokusia diaas 5 a*un mempunyai resiko le'i* in--i erkena & aki'a

menurunnya oleransi -lukosa yan- 'er*u'un-an den-an 'erkuran-nyasensii+as sel perier er*adap eek insulin (/anam, "99"). Pada peneliian inijenis kelamin perempuan le'i* mendominasi jumla*nya yaiu se'esar "4 oran-(%9,"6), sedan-kan jenis kelamin laki# laki *anya 9 oran- (5,9 6), karenamenuru Gerri?* yan- dikuip ole* /asnam ("99") pada usia 5 3 C a*undia'ees mellius le'i* 'anyak erjadi pada 0ania, eapi pada umur yan- le'i*muda rekuensi dia'ees le'i* 'esar pada pria. /al ini ju-a dipi?u ole* adanyapersenase im'unan lemak 'adan pada 0ania le'i* 'esar di'andin-kan den-anlaki#laki yan- dapa menurunkan sensii+as er*adap kerja insulin pada oo dan*ai (7erannini lle, !4). Berdasarkan karakerisik responden yan- lainernyaa dari responden ada yan- men--unakan / yaiu sejumla* "% oran-($8,!6) dan yan- idak men--unakan / sejumla* C oran-. Pemakaian / inidikarenakan responden mendapakan erapi medik unuk menurunkan kadar -uladara*nya yan- erlalu in--i. Se*in--a selama di'erikan perlakuan, respondeneap men--unakan / yan- dianjurkan doker yan- se'elumnya ela*di'eria*u enan- 0aku anara pemakaian / den-an mulainya lai*an yaiuidak 'ole* melakukan lai*an seela* $ 3 9 meni seela* minum / (I.G.A-un- Pura /., "995).


7/18/2019 DIA REF 4

7/11

9%Media Ners, Volume 1, Nomor 2, Tahun 2007, hlm 49 - 99

dan eksernal. 7akor inernal melipui *arapan a-ar normal kadar -ula dara*nya,sikap yan- diunjukan den-an nia unuk melakukan ola* ra-a dan akor eksernalmelipuI pen-ea*uan yan- diunjan- dari 'anyaknya inormasi melalui media dan

dukun-an dari keluar-a. /asil peneliian ju-a menunjukkan 'a*0a seela*melakukan senam aero'ik raa3raa kadar -ula dara*nya menjadi !","5 m-6den-an sandar deiasi "%,94 m-6 dan seela* dilakukan perlakuan erjadipenurunan kadar -ula dara* se'esar 4,"5 m-6. Berdasarkan uji t, peneliian inimenunjukkan ada pen-aru* lai*an +sik senam aero'ik er*adap penurunan kadar-ula dara* pada penderia & ipe ! (p2,"). /al ini serupa den-an *asilpeneliian . u*al Purnomo (!5) 'a*0a ada pen-aru* ola* ra-a er*adappenurunan -ula dara* pada pasien & jenis >I&& di Poliklinik Penyaki &alamRS=& ka'upaen Kudus. la* ra-a yan- dilakukan adala* senam pa-i yan-dilaksanakan di *alaman RS=& Kudus dimana 0aku lai*an ola* ra-a di'a-i menjadiIII periode lai*an yaiu lai*an I dilakukan ! meni, lai*an II 4 meni dan :ai*anIII 5% meni dan idak memaksakan pesera unuk men?apai /R se*in--a in-kapenurunaan -ula dara*nya suli erpenu*i. Pada lai*an I didapakan penurunanse'esar "4,5 m-6, pada lai*an II erjadi penurunan "5,C4 m-6 dan pada lai*anIII erjadi penurunan "C,4 m-6. Per'edaannya idak menye'ukan karakerisikresponden 'erdasarkan pemakaian /, 'aasan kadar -ula dara* penderia danke0aji'an responden unuk men?apai ar-e *era* rae. Adanya pen-aru* lai*an+sik senam aero'ik er*adap penurunan kadar -ula dara* ini dise'a'kan karenasenam aero'ik merupakan suau proses yan- sisemais den-an men--unakanran-san-an -erak yan- 'erujuan unuk menin-kakan aau mempera*ankankualias un-sional u'u* yan- melipui kualias daya a*an paru# janun-, kekuaandan daya a*an oo, kelenuran dan komposisi u'u* (Iriano, !), se*in--a padapelaksanaannya men--unakan seluru* oo#oo 'esar, den-an -erakan yan- erusmenerus, 'erirama, pro-resi dan 'erkelanjuan yan- diirin-i den-an musik yan-anara lain 'er-una unuk menin-kakan moiasi lai*an, pen-auran 0aku lai*an,

dan ke?epaan lai*an (A'e, "99$). en-in-a usia responden diaas 4% a*unkeaas, maka pro-ram lai*an yan- di-unakan adala* lon! duration-lo& intensity,den-an demikian inensias lai*an dapa diaur den-an pen-auran empo musikyan- men-irin-inya Pada peneliian ini senam aero'ik dilakukan 4 kali per min--udan responden di*aruskan men?apai /R. enuru Iriano (!), 'a*0a sala* saupenenu


7/18/2019 DIA REF 4

8/11

9$Media Ners, Volume 1, Nomor 2, Tahun 2007, hlm 49 - 99

non supresible insulin li$e ati'ity(>SI:A) yan- erdapa pada aliran lime danidak dalam dara* an--oa 'adan erse'u.

4. Timeyaiu 0aku aau durasi yan- diperlukan seiap kali lai*an sedan-kanunuk menin-kakan ke'u-aran +sik diperlukan 0aku 'erlai* ! 3 $ meniyan- dida*ului 4 3 % meni pemanasan dan diak*iri den-an 4# % menipendin-inan. Adapun 0aku yan- diperlukan selama lai*an yaiu 4 meniden-an 0aku unuk pemanasan % meni dan pendin-inan % meni se*in--alai*an ininya ! meni sampai responden men?apai /R. Apa'ila /R 'elumerpenu*i, maka durasi lai*an diam'a* sampai maksimal $ meni dimanalai*an ini dilakukan pada sore *ari pada jam "$. 3 "C. 1IB. Adapunpen-aru*nya er*adap penurunan kadar -ula dara* yaiu pada oo 3 oo yan-aki 'er-erak idak diperlukan insulin unuk memasukan -lukosa kedalam selkarena pada oo yan- aki sensii+as resepor insulin menjadi menin-kase*in--a am'ilan -lukosa menin-ka C 3 ! kali lipa. enuru Asdie A./ ( "99C)mekanisme re-ulasi am'ilan -lukosa ole* oo pada 0aku aki 'er-erakdise'a'kan ole* ". Insulin mema?u pelepasan musle ati'atin! #ator (A7) padaoo yan- sedan- 'er-erak, se*in--a menye'a'kan am'ilan -lukosa ole* ooerse'u menjadi 'eram'a* dan am'ilan -lukosa ole* oo yan- idak'erkonraksipun iku menin-ka. Saa ini A7 didu-a 'radikinin. !. Adanya aksilokal *ormon pada an--oa 'adan yan- sedan- 'er-erak yan- dise'u

2" *ntensityyaiu kualias yan- menunjukan 'era rin-annya lai*an. Inensiaslai*an unuk daya a*an paru janun- se'esar $ 3 C6 deak janun-maksimal. Kualias yan- di-unakan selama perlakuan yaiu responden *arusmen?apai /Rnya den-an men--unakan rumus $6 L (!! 3 umur). isalnyaresponden 'erusia 5% a*un maka denyu janun-nya *arus 'isa men?apai "%kali per meni aau dapa dili*a pada lampiran 8 (Asdie A./., "99C). le* karenaiu penelii me0aji'kan responden unuk 'isa men?apai /Rnya yan- diukur " 3

! deik seela* lai*an den-an melakukan palpasi pada areri misalnya arteriradialisaau arteri arotis ommunis

ke'er*asilan ke'u-aran +sik adala* dosis lai*an yan- ?ukup yan- dikenalden-an konsep 7I ()re$uensi, *ntensitas dan Time). ". )re$uensimenunjukan'anyaknya lai*an persauan 0aku dan unuk menin-kakan ke'u-aran +sik

diperlukan lai*an 4 3 % kali per min--u yan- dilakukan 'erselan-# selin-. Padapeneliian ini rekuensi unuk melakukan senam yaiu 4 kali per min--u padaseiap *ari in--u, Ra'u dan Juma .


7/18/2019 DIA REF 4

9/11

9CMedia Ners, Volume 1, Nomor 2, Tahun 2007, hlm 49 - 99

". Penderia & ipe ! le'i* 'anyak erjadi pada usia diaas 5 a*un yaiu se'esar8"."6 dan %9,"6 erjadi pada perempuan dili*a dari jenis kelaminnya sera $8,!6 dari mereka men--unakan /. !. Ada pen-aru* lai*an +sik senam aero'iker*adap penurunan kadar -ula dara* pada penderia & ipe ! (p2.").

S#PULAN

ul#onilureadapa menurunkan kadar -lukosa dara* puasa men?apai 4$6 # !"6.Semenara menuru Sidara0an Soe-ondo (!!) den-an die & yan- eraurdapa 'erpen-aru* er*adap penurunan kadar -ula dara* se'esar 4 6. le*karena iu *asil peneliian ini akan le'i* 'aik apa'ila yan- dianalisa idak *anya'erdasarkan dari lai*an +sik senam aero'ik, eapi ju-a diperim'an-kanenan- aria'el pen--an--u dianaranya pen--unaan / dan die &.

he(o$inase, disampin- penin-kaan oksidasi asam lemak 'e'as. =nukmen?e-a* erjadinya *ipo-likemi maka selama melakukan lai*an +sikresponden di'eri minum dan sna?k. /al ini ju-a dikemukakan ole* I G A-un-Pura ("99%) yaiu unuk men?e-a* *ipo-likemia dalam melakukan lai*aneruama lai*an yan- lama dan 'era penin- unuk menyediakan makananam'a*an yan- men-andun- kar'o*idra selama dan sesuda* lai*an. Sesuaiden-an *asil peneliian, dimana penurunan kadar -ula dara* yan- men?apai4,"5 m- 6 ini 'ukan merupakan *asil yan- mulak dari lai*an +sik senam

aero'ik saja, karena meli*a karakerisik responden 'a*0a responden padapeneliian ini ada yan- men--unakan / dan kemun-kinan ada yan- menjalanidie &. 'a /ipo-likemik ral ini merupakan o'a yan- 'erun-si unukmenurunkan kadar -ula dalam dara* den-an mekanisme kerja yaiumensimulasi pen-lepasan insulin yan- ersimpan (stored insulin), menurunkanam'an- sekresi insulin dan menin-kakan sekresi insulin se'a-ai ran-san-an-lukosa. enuru A*mad /usain Aadjie yan- dikuip ole* Sjaioella* >oer ("99$)pemakaian o'a *ipo-likemia oral seperi -olon-an .in!uaniddapa menurunkankadar -lukosa dara* sampai !6, sedan-kan pada -olon-an

4. Adanya penin-kaan penyediaan -lukosa dan insulin, karena adanyapenin-kaan aliran dara* kedaera* oo yan- aki 'er-erak 5. Adanya *ipoksialokal yan- merupakan simulus kua unuk am'ilan -lukosa %. Adanya ineraksi

proses mea'olik, dimana 'ila !li$o!enolisismenin-ka maka pem'akaran -lukosamenurun, karena !lu$osa < #os#atmen-*am'a enim


7/18/2019 DIA REF 4

10/11


/anam. "99". =ndo$rinolo!i" An-kasa se . Bandun-. *al. 9% 34C

7erannini lle. *nsulin resistane 'ersus insulin de#iisny in non insulin dependent diabetesmellitus problem and prospet"*pEE000.deik*eal*.?om, "8 &esem'er !4

lina. !".&as !emu$ di usia 40 tahun " *pEE000.indomedia.?omE inisari E*m.&esem'er !"

ra0ai. !!. Mene!ah $ompli$asi penya$it $enin! manis" *pEE000.sinar

*arapan.konsulasiE*m.!8 &essem'er !!.

*pEE000.pikiranrakya.?omEseakE54 E!$E*ikma*Elainnya!.*m

&r. Aldo Rossini. Non *nsulin Dependent DM + N*DDM or type ** diabetes"

Gramedia. A*mad 1aik P. !4. Dasar dasar metodolo!i penelitian $edo$teran dan$esehatan. Jakara P Raja -ra+ndo Persada. /al. "54 3 " Alimul Ais A. !4. 3iset$epera&atan dan te$ni$ penulisan *lmiah. Jakara Salem'a erdeka. A'e,. Sakarai."99$. ubutaneous and 'iseral #at distribution an! daily physial ati'ity:omparison bet&eenyoun! and middle a!e &omen"Br.J. spor. Asdie S./. "99C. >atihan /asmani seba!ai terapipada diabetes mellitusin oeparman ilmu penya$it dalam"Jakara . &esriani. !4.%??D8 + %irolouinoline ?uinone lu$osa Dehidri!enase seba!ai biosensor !lu$osa padapen!obatan penya$it DM. *pEE000.deik*eal*.?om, "8 &esem'er !4. &iana ri:esari. !4. )enomena moti'asi penderita DM mela$u$an latihan #isi$ di poli$lini$ 3@ @nit&adaya Audus" =>&IP. idak dier'ilkan

Askandar jokropra0iro. !!. 8idup sehat dan baha!ia bersama diabetes"Jakara P

A-us Sarono. "99C. Aenali ra!am $ompli$asi diabetes" *pEE000.*omail.?om,"4 Juli"99C

KEPUSTAKAAN

4. Selama melakukan lai*an +sik senam aero'ik yan- sesuai prinsip 7.I... raa 3raa erjadi penurunan kadar -ula dara* pada penderia & ipe ! se'esar 4,"5m-6, dimana pada responden yan- men--unakan / erjadi penurunan se'esar

48,$C m-6 dan pada responden yan- idak men--unakan / penurunannnyase'esar "",8$6 karena menin-kanya sensiiias resepor insulin di oo dan'eram'a*nya jumla* resepor yan- aki aki'a pem'ulu* kapiler yan- er'ukasaa lai*an.


7/18/2019 DIA REF 4

11/11


*pEE000.s0arane.?om, E*m.April !! Sidara0an Soe-ondo e all. "99%. DMpenatala$sanaan terpadu"Jakara7K=I. $$ # %C Sains Kese*aan. !4. 8ubun!antin!$at pen!etahuan, si$ap dan pra$ti$ +%% penderita diabetes mellitus men!enai pen!elolaandiabetes mellitus den!an $endali $adar !ula darar"Yo-yakara. Sjaioella* >oer. "99$..u$u a/ar ilmu penya$it dalam"Jilid " disi 4. Jakara 7K=I. $5C 3 %94 Sadoso S. an#aatdan maam olah ra!a ba!i penderita diabetes. edika /ospial. disi "!5@"998 !$ 3 4Sin-arim'un. "998. Metode penelitian sur'ey" disi Reisi. Jakara :P4S. Soekidjo>ooamodjo. !!. Metodolo!i penelitian $esehatan"Jakara Rineka Fipa. !8 3 4Su-iyono. "999. tatisti$ untu$ penelitian" disi sau. Bandun- FM Ala Bea. "8 # "

Slame Suyono. !!. Modi#i$asi !aya hidup sehat e!ah timbulnya penya$i"

Renanin-si*. !!. Tips diet untu$ penderita diabetes. *pEE000.suaramerdeka .?om ! mei !!

PRK>I. "998. Aonsensus pen!elolaan diabetes di *ndonesia"Jakara. " # !

Semaran- SIKS >-udi 1aluyo. idak dier'ikan >urul Aina. !4 . %enya$it$enin! manis" *pEE000.suara merdeka.?om, *arianE 4!E"4Edur $*m. " April!4

u*ammad u*al Purnomo. !5. %en!aruh olah ra!a terhadap penurunan !ula darahpasien DM /enis N*DDM di %oli$lini$ %enya$it Dalam 3@D Aabupaten Audus"

:isda. enam aerobi" *pEE000.s0aramedia.?om EsripoE!5ECE"5E"5C -ayE4 *m

:ia . Diet dan 3 ba!i penderita diabetes" *pEE000.kompas.?omE kese*aanEup0s E!CE!"E!"$ 8 *m

Jurnal edika >usanara. "99$. %ato!enesis hiper!li$emia Diabetes mellitus tipe 2"ajala* Kedokeran =niersias /asanudin.

Iriano,&.P. !. %anduan latihan $ebu!aran #isi$ + yan! e#e$ti# dan aman"Yo-yakara:ukman se.

Indriyani RS. !4. %emeri$saan laboratorium untu$ dia!nosis dan pemantauan diabetesmellitus" 7orum &ia-nosi?um@ :a'oraorium Klinik Prodia.idak di pu'likasikan.


DIA REF 4

Documents

Transcript of DIA REF 4