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CONTENIDO

MAYO 2008

DIRECTOR DE MERCADEOLeandro G. Sebele

EDITORAPatricia González

COLABORADORESFreddy OrtizOrly GarcíaKaren TallajNarda Nin

ENTREVISTASGladys Valdez

COLABORACIÓN ESPECIALDra. Ana Simó

Dra. Monika AlonsoDr. Richard Marine

Carolina SaladínLarissa Salcedo

Alexandra MartinoFátima Schéker

Ivonne Pappaterra

DISEÑO Y DIAGRAMACIÓNPedro Escaño

FOTOGRAFÍAOtto Winter (Karina Larrauri)

Juan M. Gómez Nin (Alexandra Izquierdo)

20 PREGUTAS AKARINA

LARRAURIPAG. 30

UN SÁBADO CONALEXANDRAIZQUIERDO PAG. 24

ZOILA LUNAPAG. 28

MODAPAG. 10

10 tipsPARA UNA

PIEL PERFECTAPAG. 6

MAQUILLAJEPRIMAVERAVERANO 2008PAG. 8

PERDER PESODESPUÉS DELEMBARAZOPAG. 16

N ingún sentimiento es tan especial como la maternidad. Estamos de acuerdo en que todos los díasdeberían ser Día de las Madres, pero ya que sólo contamos con uno al año queremos celebrarlo en

grande, por eso en esta edición de Carol Tips les rendimos homenaje a todas ellas.En breves palabras te enterarás como es la relación con sus hijos de tres maravillosas mujeres: Alexandra

Izquierdo, Zoila Luna y Karina Larrauri, madres profesionales y exitosas.También tenemos interesantes artículos que ayudarán a las nuevas madres a manejar su relación de pare-

ja con la llegada de un bebé al hogar, recuperar su figura después del embarazo y con nuestros artículos demoda y belleza descubrirás como estar perfecta en este mes tan especial!!!

Recuerda que esta revista es para ti y que ...con Carol cerca te sentirás más tranquila!

Farmacia Carol

PORTADAKarina Larrauri y su hijo Diego

BELLEZA

6 | Carol Tips Mayo 2008

RESPIRAAunque no lo creas estar

muy agitada afecta tu piel, por loque tomar unos minutitos al díapara cerrar los ojos y respirarpuede ayudarte a suavizar esaslíneas del entrecejo y de la frente.

HIDRÁTATELa buena hidratación es

fundamental para tener una pielbella, 8 vasos de agua al día teayudarán a tener una piel mássuave y tersa. Eliminando lastoxinas que muchas veces seconvierten en brotes de acné.Brinda por una piel hermosa!

DILE NO AL JABÓNEl jabón afecta el PH de

la piel, aunque tu piel sea graso-sa no uses jabón, sólo lograrásque la piel pierda su balancenatural. Utiliza limpiadores sua-ves con un PH de 4.5 a 5.5.Luego tonifica tu piel con unastringente sin alcohol.

7 FRUTAS Y VEGE-TALES AL DÍA.

Aprovecha las bondades de lanaturaleza. Los vegetales, sobretodo los de hojas verdes y los decolor naranja son muy ricos enantioxidantes, que previenen elenvejecimiento prematuro de lapiel, es decir aliméntate bien yevitarás flacides, líneas y arrugas.

NUNCA TE DUERMAS CONMAQUILLAJE

La piel se regenera en lanoche, imagínate lo difícil que espara la piel regenerarse si tieneque luchar contra todas las impu-rezas y el maquillaje acumuladodel día.

EJERCÍTATESi no puedes acudir al

gimnasio realiza variascaminatas de 10 minutos a lolargo del día. El ejercicio ayudaal oxigenación de la piel lleván-dole nutrientes necesarios a lasuperficie.

TE SALIÓ UNAESPINILLA

No la toques!! Nadabueno puede resultar de esto,sólo manchas, cicatrices y másbrotes de acné. Mejor utiliza unamascarilla y acude a un especia-lista a hacerte un facial.

UN FACIAL,al menos 4 veces por

año. Es la mejor forma demantener los poros despejados,la piel hidratada y el tono parejo.Es importante que acudas a uncentro establecido para asegurarlos resultados.

CUÍDATE DEL SOLEl 90% del envejecimien-

to prematuro de la pieles causado por el exceso deexposicion solar. No importa tutono de piel, es importante pro-tegerte del sol, sobre todo sieres una persona que pasamucho tiempo en exteriores.

EXFOLIA TU PIELCON SUAVIDAD

Exfoliar tu piel es unaforma rápida de devolverle suresplandor natural. Pero se debehacer con conciencia. Utiliza unexfoliador granulado 1 o 2 vecespor semana. Para eliminar célu-las muertas, aclarar puntosnegros y emparejar el color. Alterminar siempre recuerda usarun hidratante para tu tipo depiel.

Piel perfecta10 tips para mantener la

piel bella a cualquier edad

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LA PIEL NACE PERFECTA,BELLA Y ATERCIOPELADA.PERO LOS MALOS CUIDA-DOS, EL SOL, LA GENÉTICAY HASTA LA ALIMENTA-CIÓN INADECUADA VANHACIENDO ESTRAGOS ENLA APARIENCIA DE NUES-TRA PIEL PROVOCANDOQUE LUZCA CANSADA YESTRESADA, CON BROTESDE ESPINILLAS Y SIGNOSDE DESHIDRATACIÓN.

ES POR ESO QUE TENE-

MOS AQUÍ ALGUNOS TIPS,

FÁCILES DE ADAPTAR A TU

ESTILO DE VIDA QUE TE

AYUDARÁN A QUE TU PIEL

LUZCA MÁS BELLA Y SALU-

DABLE EN POCOS DÍAS,

SIN NECESIDAD DE RECU-

RRIR A MEDIDAS EXTRE-

MAS.

FÁTIMA SCHEKER / SPA DE BEAUTÉ / 809-565-7993

SECRETIPS


Para preparar tu piel puedesutilizar una base que luzcanatural y te proteja del sol al

contener SFP15 como la BASECOLOR STAY DE REVLON, estava a cubrir todas tus imperfeccio-nes y te hará lucir bastante natural.

En esta temporada se buscatransmitir una sensualidad juvenil,delicada y natural. Optamos porlos clásicos tonos pasteles, como elrosado, azul claro, crema, pero ade-más de estos se están llevandomucho los tonos vibrantes comoel verde manzana y el aqua.Podemos utilizar los coloresvibrantes durante el día y en lanoche los tonos metálicos. Para las

mejillas aplica Blush en tonos rosao cualquier color en tonalidadessuaves.

En los parpados utilizamos tonossuaves y sin brillo pero al utilizarlosintensifica tu mirada dándole máspotencia a tus pestañas, utilizandouna mascara que te permita lograrun volumen espectacular y la sepa-ración perfecta de las mismas.

Aplica dos capas. Puedes utilizarel rimel tanto en las pestañas dearriba como en las de abajo, estote ayudará a que tu ojo luzca másgrande.Te recomiendo la XXL DEMAYBELINE es una mascara microfibra que te ayudará a darle 4veces más volumen a tus pestañas.

Tendencias de

Maquillajepara esta Primavera Verano 2008

CAROLINA SALADÍN / 809-879-4575

PIEL CLARA:

Delineador: Paradefinir tus ojosutiliza un deli-neador colormarrón en laparte posteriorde tus parpados.Para lograr este look puedesutilizar el PENCIL KOHL DELOREAL que te dara un trazodefinido.

Sombras: Aplica sombracolor turquesa en tus parpadosy esta contrastara con tu tonorosado de piel. Puedes utilizarel TRIO LE ROSES DEBOURJOIS.

Blush: Para obtener unlook natural aplica un tonorosa.

Gloss: Aplica un tono rosacomo el ROSE IDYLLIC DEBOURJOIS para darle un brillodelicado.

PIEL BEIGE:Delineador: Resalta y agrandatus ojos aplican-do un deline-ador en tusparpadosen lápiz decolor caféoscuro.

Sombras: Aplica coloresdurazno en el parpado, paradarle un leve color.Te reco-miendo el TRIO LES NATU-RELS DE BOURJOIS.

Blush: Los tonos de blush autilizar son el rosa o neutral entodo el pómulo.

Gloss: Utiliza un gloss de tonofuerte para resaltar tus tonosdurazno.

PIEL INDIA O DORADA:Sombras: Utilizatonos cremas, pla-teada o marrón.Este look lo consi-gues con EL TRIOPRUNE ROYALEDE BOURJOIS.

Delineador: Si usas un deline-ador en tonos morados resal-tara los tonos claros de tusombra.

Blush: Para darle un tonocálido a tu rostro utiliza en tusmejillas tonos marrones obronceados.

Gloss: Para que tuslabios luzcan naturalesutiliza un gloss en tonosnaranja como el ORAN-

GE SYNTETIC DEBOURJOIS.

TIPS

Aprovecha la gran liquidación en productos

Disponibles en sucursales: Naco y Acrópolis

Estamos conscientes de lo

que realmente nos queda

bien, independientemente de

lo que sea la tendencia de la tempo-

rada?

Este verano 2008, las tendencias en

trajes de baño están marcadas por el

color, la alegría, la feminidad, el opti-

mismo y la creatividad.

Se trata de trajes de baño impreg-

nados de imaginación en los

que el color está

en todas partes. Colores cítricos

como el naranja, amarillo, verde, así

como el fucsia, azul aqua y morado,

combinados estos en los más innova-

dores estampados, son el “must have”

de la temporada.

Ahora bien, independientemente

de las tendencias de la

temporada, debemos de tener en

cuenta cuáles son los colores y for-

mas que mejor nos van, dependiendo

de nuestra piel y cuerpo:

MODA


Tips para trajes

¿ENTERO, BIKINI O TRIKINI? ¿COLOR SÓLIDO O ESTAMPADO? ¿PUSH UP O UN

Son estas las preguntas más frecuentes que nos hacemos al lanzarnos a la búsqueda

TIPS

TEZ BLANCA

Elige los tonos turquesa, corales,

fucsias, morados y pistacho.

TEZ MORENA

Te quedan los colores verdes, rojos,

naranjas, amarillos, blancos y negros.

POMPIS CAÍDAS

Opta por trajes de baño con teji-

dos firmes y calzoncito alto. Si usas

traje de baño completo, es preferible

que optes por uno que tenga el esco-

te de la espalda alto.

MUCHA CADERA

Las puedes camuflar con bikinis de

calzoncito tipo short.

POCO BUSTO

Te sentará muy bien un bikini en

forma de triángulo, con o sin relleno

en el top y tirantes finos.

MUCHO BUSTO

Opta por los trajes de baño sin

varilla ni relleno y escote en forma de

pico. Debes inclinarte por una prenda

con corte diagonal cuyos tonos sean

mayormente de un color oscuro.

UNOS KILITOS DE MÁS

Tienes que elegir colores oscuros y

calzoncillo mediano, por ningún motivo

te pongas un bikini pequeño.Texturas

de tela o estampados que oculten la

protuberancia de la barriga, por ejem-

plo con líneas o inscripciones vertica-

les o diagonales son ideales para ti.

SI ESTÁ EMBARAZADA

Opte primero por su comodidad si

está en estado de gestación. Los colo-

res oscuros son ideales, así como los

trajes de baño tipo tankinis, con la

parte superior del mismo holgada,

para darle soltura al cuerpo.

Cuando vamos a la piscina o a la

playa, no debemos descuidar nuestra

imagen, todo lo con-

trario. Por ello, debes de

acompañar tu traje de baño con acce-

sorios que lo complementen. Los

short, pareos, túnicas y vestidos fres-

cos son una buena opción, combina-

dos los mismos con las sandalias.

Antes de decidirse por el diseño y

el color del traje de baño, es necesa-

rio que cada persona conozca cuáles

son sus puntos débiles para que

pueda minimizarlos a la hora de expo-

ner su figura al sol e, inevitablemente,

a las miradas de los que le rodean.

| 11

de baño SIMPLE TRIÁNGULO? ¿PANTALONCITOS O PANTIES?

del traje de baño que más se adapte a nuestra figura.

LARISSA SALCEDO

PLAZA ANDALUCÍA 1, LOCAL #2, PIANTINI

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OTROS TIPS:

•Pruebe como le quedaría un talle extra al

elegir traje de baño, que podría tener una

mayor longitud sin por ello agregar volu-

men a lo ancho.

•Nunca excluya la posibilidad de hacer

ajustar un traje de baño, si alguna parte del

mismo no termina de gustarle, pero le

queda bien en general.

•Para ocultar la celulitis, elija siempre trajes

de baño con shorts, antes que cavados.

•Nunca olvides usar protector solar.

SALUD


C ada etapa de desarrollo necesita dediferentes estímulos que se relacionandirectamente a lo que está sucedien-

do en el desarrollo individual de cada niño. Esmuy importante respetar este desarrollo indivi-dual sin hacer comparaciones o presionar alniño. Estamos totalmente seguros que la esti-mulación que un niño recibe durante sus pri-meros años constituye la base sobre la cual sedará su desarrollo posterior. A los niños se lescomienza a estimular desde que gatean o aca-ban de iniciar a caminar con diferentes ejerci-cios en el área psicomotora.

En el área cognitiva debe proporcionarseleal niño experiencias para desarrollar sus niveles

de pensamiento, su capacidad de razonar,poner atención, seguir instrucciones y reaccio-nar de forma rápida ante diversas situaciones.En relación al área de lenguaje la misma estáreferida a las habilidades que le permitirán alniño comunicarse con su entorno y abarca tresaspectos: La capacidad comprensiva, expresivay gestual. La capacidad comprensiva se desarro-lla desde el nacimiento ya que el niño podráentender ciertas palabras mucho antes de quepuede pronunciar un vocablo con sentido; poresta razón es importante hablarle constante-mente, de manera articulada relacionándolocon cada actividad que realice o para designarun objeto que manipule, de esta manera el niño

reconocerá los sonidos o palabras que escucheasociándolos y dándoles un significado paraluego imitarlos.

En el área Socio-emocional se incluyen lasexperiencias afectivas y la socialización del niño,que le permitirá sentirse querido y seguro,capaz de relacionarse con otros de acuerdo anormas comunes. Los valores de la familia, elafecto y las reglas de la sociedad le permitiránal niño, poco a poco, dominar su propia con-ducta, expresar sus sentimientos y ser una per-sona independiente y autónoma.

¿Qué es y cómo funciona la estimulación

temprana?ESTIMULACIÓN TEMPRANA ES EL CON-

JUNTO DE MEDIOS,TÉCNICAS,Y ACTIVI-

DADES CON BASE CIENTÍFICA QUE SE

IMPLEMENTA EN FORMA SISTEMÁTICA Y

SECUENCIAL. SE EMPLEA EN NIÑOS

DESDE SU NACIMIENTO HASTA LOS 6

AÑOS, CON EL OBJETIVO DE DESARRO-

LLAR AL MÁXIMO SUS CAPACIDADES

COGNITIVAS, FÍSICAS, EMOCIONALES Y

SOCIALES. LA MISMA BUSCA ESTIMULAR

AL NIÑO DE MANERA OPORTUNA, EL

OBJETIVO NO ES DESARROLLAR NIÑOS

PRECOCES, NI ADELANTARLOS EN SU

DESARROLLO NATURAL, SINO OFRE-

CERLE UNA GAMA DE EXPERIENCIAS

QUE LE PERMITIRÁN FORMAR LAS BASES

PARA LA ADQUISICIÓN DE FUTUROS

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LIC. ALEXANDRA MARTINO Y LIC. IVONNE PAPPATERRA DIRECTORASDEL CENTRO BAMBINO 809-549-6772.

No hay nada más transcendentalpara una pareja que la experienciade ser padres. El nacimiento del pri-mer hijo, por más que sea extrema-damente deseado, transforma lavida de pareja y usualmente pone suestabilidad a prueba.

En esta etapa vemos con frecuen-cia como algunos hombres se que-jan de la poca atención que recibende su pareja, expresiones como“siempre estas cansada”, “ya no esigual que antes”, “si me imagino queesto iba hacer así, mejor no lohago”, “ya no te gusta salir”.

Por otro lado, está la mujer quesiente que quizás es cierto, peroque no lo hace con la intención dealejar a su pareja, sino que entiendeque es su responsabilidad hacer quetodo marche bien, no se percata deque para su pareja lo que esta ocu-rriendo es que se siente desplazadopor la atención que ella le brinda alos hijos.

Entonces, lo importante en estetipo de crisis en la relación de pare-ja es buscar soluciones dondeambos se sientan comprometidos alcambio y quieran de nuevo reanu-dar el compromiso matrimonial.

Para lograr esto, es necesario que:

1Cuando uno de los dos sienteque el otro está descuidando

su rol de pareja, debe dialogarlo yno esperar explotar para recibiruna respuesta de lo que está ocu-rriendo.

2 Nunca deben dar por sentadoque el otro tiene que entender

que nos ocurre, cada cabeza es unmundo.

3 Sólo deben discutir cuandoambos estén en la disposición

de hacerlo.

4 Aprendan a escuchar de formaempática siempre lo que la

pareja quiere decir, pues tendemosa simplemente cubrirnos ante lasdemandas del otro y esto separamás la relación.

5 No exigir una mejor calidad devida matrimonial sin antes saber

que podemos ofertar para lograresto.

6 Dividirse las tareas domésticasy del manejo de los hijos, no

que sólo quede en manos de la

mujer, pues al hombre involucrarsepalpará directamente el esfuerzoque se debe realizar para que todomarche bien.

7 Hacer actividades de recrea-miento juntos, como el ver una

película, cocinar, darse un masaje,bañarse juntos, aprender a compar-tir el tiempo aunque sea dentro delhogar.

8 Cada día decirse palabras lle-nas de positivismo, las cuales

definan como es el otro y como nosvamos sintiendo en la relación.

Cuando uno de los dos se sientadrenado y desgastado, simplementetómese unas cuantas horas paraponer sus ideas claras y luego reto-me su vida.

SALUD


Hijosde losCUANDO DOS PERSONAS

DECIDEN EMPEZAR UNA RELA-

CIÓN, PASAN POR UN PERIO-

DO DE ENAMORAMIENTO EN

DONDE PREVALECEN EXPEC-

TATIVAS FANTÁSTICAS E IDEA-

LIZADAS DE LA FUTURA CON-

VIVENCIA.

ENTRE LAS PROMESAS ES MUY

COMÚN ENCONTRAR LA

GRAN FAMILIA QUE QUERE-

MOS FORMAR, A VECES SE

HABLA HASTA DE LA CANTI-

DAD DE HIJOS Y HASTA EL

NOMBRE QUE CADA UNO

LLEVARA.

PERO CON EL TIEMPO, VEMOS

QUE ESA ETAPA DE IDEALIZA-

CIÓN CAMBIA Y SE LLEGA A LA

ETAPA DE HUMANIZACIÓN EN

DONDE CONOCES A TU PARE-

JA TAL CUAL ES.

La Llegada DRA. ANA SIMÓ / CENTRO DE VIDA Y FAMILIA ANA SIMÓ

Existen un montón de tópicosalrededor de este hecho, perovamos a intentar concretar y

aclarar uno de ellos.Algunos médicos opinan, que si

una madre da el pecho a su hijo aca-bará por volver a su peso normal sinhacer nada, que en realidad se nece-sitan 9 meses para volver completa-mente a su estado normal. El mismotiempo, que hemos necesitado parauna gestación. Esto claro, si tienefacilidad para adelgazar. De hecho lasmadres que amamantan a sus bebés,al acabar han perdido todo el pesoque habían aumentado durante elembarazo. La naturaleza es muysabia y lo que ocurre, es que duran-te el embarazo, el cuerpo va acumu-lando nutrientes suficientes, paraluego poder alimentar al bebé.

Está comprobado que las madres,que amamantan a sus bebés que-man unas 700 calorías diarias. Lo queocurre, es que el exceso de peso nodesaparece, hasta que se ha termina-do de dar el pecho. Cuando este

período acaba, lo mejor es ayudarcon una dieta y unos ejercicios, paravolver a su posición normal, lo antesposible; reafirmar los abdominalesque se han distendido y endurecersus músculos. En total, se necesitaríanlos 9 meses mencionados anterior-mente para conseguirlo.

Otro tema a tener en cuenta, esque cuando se sigue una dieta des-pués del parto, no se puede hacercualquier dieta. Debe de ser unadieta apropiada, para que siga pro-duciendo suficiente leche, parapoder alimentar al bebé.

Nuestro consejo, si es que piensadar el pecho a su bebé, es que pre-gunte a su nutriólogo, la mejor dietaa seguir durante la lactancia y al aca-bar. El le aconsejará, sobre lo indis-pensables en su alimentación, para laproducción de leche, o incluso, pue-den trazarle una dieta a seguirteniendo en cuenta su situación.Luego en el gimnasio, procure algunaclase post-parto, que le ayudarámuchísimo a recuperar su figura.

EJERCICIOEl ejercicio durante y después del

embarazo es saludable. Le dará másenergía y fuerza, ambas fundamenta-les para el parto y para cuidar albebé. Pregunte a su médico qué tipode ejercicios puede hacer durante elembarazo y cuándo puede retomar-lo después del parto.

Generalmente en partos norma-les se puede empezar a hacer ejerci-cios después de 4 semanas. Si se hatenido una cesarea, 6 semanas des-pués es el periodo normal de espe-ra, pero el médico dará las indicacio-nes precisas.

TODAS LAS MUJERES GANAN PESO CON UN EMBARAZO.

LO NORMAL ES QUE GANEN ENTRE 9 Y 16 KILOS (LAS HAY

QUE MUCHO MÁS) DURANTE LOS MESES DE GESTACIÓN,

KILOS QUE LUEGO TENDRÁN QUE PERDER. LO CIERTO Y TRISTE ES QUE,

LA MAYOR PARTE DE VECES, NO DESAPARECEN SOLOS TRAS EL PARTO. ES

NECESARIO TRAZAR UN PLAN, PARA PERDER ESOS KILOS: DIETA APROPIADA

Y EJERCICIO.

NUNCA HAGAUNA DIETAEXCESIVA-

MENTE BAJAEN CALORÍAS

CONVIENE CONTROLARPERIÓDICAMENTE EL PESO DE LAMADRE CON EL FIN DE ELEVAR OREBAJAR LAS CALORÍAS DE LADIETA SI ÉSTE DISMINUYE OAUMENTA RESPECTIVAMENTE.NO OBSTANTE, EN NINGÚNCASO SE HA DE INICIAR EN ESTEPERIODO UNA DIETA EXCESIVA-MENTE BAJA EN CALORÍAS (INFE-RIOR A 1500 KCAL/DÍA), YA QUELAS DEMANDAS NUTRITIVASSON MUY ELEVADAS. UNA DIETAESTRICTA RESULTA TOTALMENTEDESACONSEJADA YA QUE PUEDEINFLUIR EN LA CANTIDAD Y LACALIDAD DE LECHE PRODUCI-DA, Y ASÍ MISMO, CONDUCIR AUN ESTADO DE MANUTRICIÓNEN LA MADRE.

PARA AYUDAR A LA RECUPERA-CIÓN DE LA FIGURA, ES MUYRECOMENDABLE QUE CUAL-QUIER DIETA DE ADELGAZA-MIENTO SE COMPLEMENTE CONEJERCICIOS DESTINADOS A FOR-TALECER Y TONIFICAR, EN PARTI-CULAR, LOS MÚSCULOS DE LASZONAS DEL CUERPO DONDE ESMÁS HABITUAL QUE SE DEPOSI-TEN LAS MATERIAS GRASAS, SIEM-PRE CON ASESORAMIENTO PRO-FESIONAL.

SALUD


Perder Peso después del

EmbarazoDR. RICHARD MARINE, ESPECIALISTA EN NUTRIÓLOGIA CLÍNICA YMEDICINA DEPORTIVA / TEL. : 809-683-1553. / CEL.: 809-481-1132.


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Carol Tips Mayo 2008 | 19

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ENTREVISTA


1. Quisiéramos empezarcon su infancia ¿Qué eslo que más valoró de ellay qué preserva desdeentonces?

Crecimos en un hogar conmuchos principios cristianos, alpunto que fué siempre obligatorioir los domingos a misa, eso no sepodía cambiar por nada. Los cua-tro hermanos fuimos a colegioscatólicos.

En la casa siempre se motivó aque fuéramos una familia unida, loque hoy todavía mantenemos apesar de la falta de mi papá. Paraél siempre fué importante la uniónfamiliar.

Debido a que fue huérfanodesde muy chico, estando en unasituación económica precaria ysiendo el hijo mayor de 5 herma-nos, tuvo que trabajar desde los13 años para darle de comer a sufamilia, fue el padre de todos.

A los 20 años viene a SantoDomingo desde Cuba comovendedor de una empresa deproductos farmacéuticos, cono-ce a una Vegana, se casa y seradica en Santiago.

En aquella fusión se produje-ron los valores y principios quehoy tenemos como familia y quese han transmitido a nuestradescendencia. Recuerdo todoesto con mucho orgullo y satis-facción.

2. ¿Cuáles métodos utilizóDon Francisco para queestos valores se araigaranen su familia de genera-ción en generación?

Papá era un hombre fuerte.Pareciera que sus padres, españo-les, fueron personas con muchotemple y que su crianza fué conuna gran firmeza en educación ycarácter. Tenemos muchos cuen-

ENTREVISTAMADRES PROFESIONALES Y EXITOSAS

AlexandraIzquierdo

A LEXANDRA IZQUIERDO ES LA MÁS PEQUEÑA DE 4 HER-

MANOS, NACIÓ EN SANTIAGO DE LOS CABALLEROS Y

ES HIJA DEL SEÑOR FRANCISCO IZQUIERDO Y LA

SEÑORA ANA BARBINA MÉNDEZ. DESDE MUY CORTA EDAD VINO

A SANTO DOMINGO DONDE CULMINÓ SUS ESTUDIOS Y VIVE

DESDE ENTONCES.

SIENDO MUY JOVEN CONOCIÓ A DOMINGO ANTONIO PEÑA

SUÁREZ (TONY) CON QUIEN VIVIÓ UNO DE LOS BELLOS

NOVIAZGOS QUE SE PUEDA IMAGINAR. DESDE ENTONCES ES SU

COMPAÑERO INSEPARABLE Y CON QUIEN HA PROCREADO TRES

HIJAS, LAURA, SILVIA Y VIVIAN, ÉSTAS A SU VEZ, LA HICIERON ABUE-

LA DE OSCAR ANTONIO, ALEXANDRA MARÍA, PAULA Y ENRIQUE

ANTONIO.

AL ELEGIRLA PARA HACER ESTE REPORTAJE LA CONSIDERAMOS

IDEAL POR SER HIJA, ESPOSA, MADRE, ABUELA, EMPRESARIA, Y

TODO A GRAN ESCALA; ELLA NOS ABRIÓ LA PUERTA DE SU

HOGAR PARA DARNOS A CONOCER SU PRINCIPAL RAZÓN DE

VIVIR: LA FAMILIA PEÑA IZQUIERDO.

tos de su rectitud, era tanto así, queteníamos que comer de todo, sen-tarnos bien en la mesa como si fueraen un restaurante, a mi hermana nola dejaba ponerse pantalones cortos,“porque no eran de mujer seria”;hablar por teléfono tenía su momen-to. El decía que el teléfono no erapara hacer visitas, de hecho se lo lle-vaba a la oficina para que nadie lousara en su ausencia.

3. ¿Qué ejemplo de suspadres les ha servido de ins-piración a usted y a sus her-manos?

Tengo un recuerdo muy impor-tante, lo que ha hecho que tenga-mos una trayectoria de vida, y es quemis dos padres eran muy trabajado-res. Mamá tenía un trabajo de coci-na, hacía bocadillos muy famosos,“Bocadillos Balbinita”, todos en casala ayudábamos. Papá un hombre queempezó de cero, logró levantarse enun país desconocido, hacer una fami-lia con cierto nivel social. Nosotrosestudiamos en los mejores colegios,porque para él era lo más importan-te. Isabelita y yo estudiamos en elColegio Santo Domingo y Nino yChico en el Colegio de la Salle, conmucho esfuerzo.

Para regalos de vanidad muchasveces no había dinero, pero para losestudios siempre.

4. ¿Cómo es que usted y donTony pudieron llevar unnoviazgo siendo su padre unhombre con tanta disciplina?

Tony fué mi único novio, tenía ape-nas 11 años cuando él se enamoróde mí, lo cual en mi casa fue una

grave noticia.Antes de cumplir los 13años tenía amores escondidos, enaquella época eran muy diferentes alos de hoy, eran muy sanos. Estenoviazgo fue aceptado en mi casacuando cumplí los 15 años, eso si…bajo el rito de ir a hablar con papáy mamá con saco y corbata e infor-marles sus intenciones. Las condicio-nes fueron muy severas; éramosestudiantes, no nos podíamos vertodos los días, solo en casa y losfines de semana. Recuerdo que laprimera vez que Tony me visitó fueun sábado por la tarde y lo devolvie-ron, para estos fines era solo losDomingos. El noviazgo implicaba quesi salíamos, era con chaperona, gene-ralmente mi hermana Isabelita.

5. ¿Cuánto duró este amorpara vencer esta fuerteprueba?

El amor sincero y profundo queexistía superó todo, duró 7 años, noscasamos recién graduados, cuando

yo tenía 20.Decidimos tener hijos enseguida, así nació mi hija mayorLaura, luego vino Silvia y porúltimoVivian.

6. ¿Diría que todo ha sidoperfecto en su matrimonio?

Ya tenemos 37 años de casados,por la gracia de Dios, porque se haceun poco difícil sostener una relacióna través del tiempo y más despuésde un noviazgo largo. Nada es per-fecto, mantener un matrimonio tienesus altas y sus bajas.

7. ¿Alguna prueba de amorincondicional a pesar de losaños que han pasado?Puedo decir que siempre he conta-do con el apoyo de mi pareja y demis hijas. Esto ha sido lo más impor-tante para mí ya que ellos son elcentro principal de mi vida, apartede Dios. Los éxitos que uno puedacosechar están relacionados directa-mente con esta clase de apoyo.

8. A pesar de ser una mujerque desempeña múltiplesactividades ¿Tiene algunaexperiencia que ha servidode pilar en estos 37 años deunión?

Estuvimos participando en elMovimiento Familiar Cristiano. Yosiempre propugnaba la idea de unafamilia unida y el invertir tanto tiem-po al movimiento le restaba dedica-ción a mi familia, hasta que recibí unmensaje de una amiga en aquellaocasión que decía:“Lo importante esla calidad no la cantidad”. A vecesuno piensa que la mujer que no tra-baja es la que más se dedica a sushijos, y no siempre es así. Muchasveces le dedica su tiempo a ir alsalón, al gimnasio y una serie decosas que no tienen nada que vercon los hijos, yo creo que cuandouno incursiona en actividades que lequitan tiempo, descuida algunasotras, es inevitable, el día tiene 24horas y nadie las puede multiplicar.





La capacidad de hacer varias cosas almismo tiempo es muy propio de lamujer y esa es una ventaja que tene-mos y que siempre debemos apro-vechar.

9.Tomando en cuenta quehoy en día los padres y lasmadres trabajan fuera delhogar ¿Cuáles roles hay queasumir para no perder launidad de familiar?

Las mujeres que nos dedicamos atrabajar, no podemos descuidar denuestro hogar, hoy en día los hom-bres se ocupan más de los hijos, sue-len llevarlos a cumpleaños, van arecoger las notas, participan en acti-vidades del colegio, superando unpoco el machismo de épocas pasa-das, pero hay cosas que siguen sien-do nuestra responsabilidad como lacompra del supermercado porejemplo (se ríe a carcajadas). Lapareja debe tener presente quehacer todos los roles no nos corres-ponden, se deben distribuir los tiem-pos para estar siempre presentes enlas actividades de sus hijos.Yo siem-pre participé de ferias, comilonas yasistí a mis hijas en proyectos, al igualque Tony, siempre presentes paradarles apoyo, sacaba el tiempo comofuera posible.

10. El sábado es el día ofi-cial en el que se reúne encasa la familia PeñaIzquierdo. ¿Cómo trascurreeste día tan especial?

Un día sin presión, ni protocolos,compartimos antes de la comida,hacemos una picadera, nos relaja-mos, comemos todos juntos. Este díahacemos una sobremesa larga, es

bonito y muy bueno porque com-partimos. Si hay un plato en especialque quisieran, lo hago, cocino muy amenudo.

Hay una cosa que me hace sentirmuy feliz y es que a mis nietos lesgusta estar aquí, lo gozamos, lo dis-frutamos, me encanta!!

11. Como abuela ¿Qué es loque más la llena de satisfac-ción? Quizás mis hijas no lo sepan, nuncase lo he dicho; Me hace plenamentefeliz que ellos no nos preguntan aTony ni a mí si se pueden quedar adormir aquí, sencillamente les pre-guntan a sus papás si pueden que-darse, sienten que esta es su casa yse sienten en plena confianza.Tienen claro que nosotros siempreestamos para recibirlos, cuidarlos,compartir con ellos; lo disfruto aúnmás cuando se quedan los cuatroa la vez.

12. Como mujer que halogrado el éxito en 37 añosde unión matrimonial. ¿Quéconsejo le da a las mujeresde hoy día?

Hay algo muy importante que unoaprende con los años:“La felicidad esrelativa”, no podemos pensar quetodo es perfecto, la juventud quierelograr lo que tú tienes con 60 años,en menor tiempo. Se debe tener aDios presente, saber que hay tiempopara todo, que hay etapas, creo quehe cubierto muchas,me he dedicadoa hacer lo que me gusta, con unasmetas que me llenan. La mujer noestá limitada, si lo está es por símisma, lo que no logras es lo que note propones.

En pocas palabras ¿Qué diceLaura de Alexandra?

Un ejemplo, mujer fuerte, perse-verante, siempre lucha por sus idea-les, con metas y objetivos claros, nostrasmite a nosotros esa energía y esemismo empuje con que ella hace sutrabajo; así mismo nos empuja a no-sotros para que también seamospersonas de bien como lo es ella.

Vivian

Mami una persona incansable, conuna energía admirable, no sólo en laparte laboral, sino como madre. Apesar de que ya no vivimos con ella,siempre está para ayudarnos connuestros problemas, no ha dejado deser ese apoyo, a veces le pregunto

como hace tantas cosas y está tanpendiente de nosotras. Es una madreejemplar, que nos pone la vara muyalta a nosotras tres, pero sin duda laalcanzaremos.

Sylvia

Mi madre, tiene tantas cualidadesque es difícil ponerlas en una solaoración, es mujer de fortaleza, nosapoya en todo lo que necesitamos,ella siempre esta ahí, a pesar detodas las funciones que tiene, comomadre, como aseguradora, comoesposa y un sin número de cosas. Sinduda es una madre excepcional.

TonySimplemente irrepetible.

Ser Mujer moderna, de ideales feministas no es algoque se espera de alguien que estudió en un colegioreligioso. En esos días ciertas formas de pensar no eranaceptadas. ¿Cómo logras modificar esos criterios paraconvertirte en lo que eres hoy?

Agradezco mis años en el Colegio Inmaculada Concepción de La Vegapor su incidencia directa en mis principios y valores.

El tiempo no pasa en vano y si sabes valorar la experiencia que te danlos años, entonces aprendes a sacar ventaja de lo bueno y darle de ladoa lo que no es tan bueno. Eso es exactamente lo que hice, sacar parti-do del entrenamiento de las monjas Franciscanas para convertirme enmujer de bien, comprometida con la sociedad e igualmente comprome-tida con mis ideas las cuales fueron modificándose en la medida que ibaadquiriendo información y creando mis propios juicios.

2. ¿Zoila Luna es tu verdadero nombre? Es mi nombre real, el cual descubrí a la muerte de mi padre por la

esquela mortuoria. Tenía 9 años y fuí con el periódico donde mi mamáa preguntarle quien era esa hija de mi papá que yo no conocía, puessiempre me llamaron por mi apodo “Cuqui”. Siendo más adulta mimadre me confesó que el deseo de mi papá era ponerme Zoila ClaraLuna. (Luna no es un segundo nombre, es el apellido de mi padre).

3. ¿Venir a Santo Domingo representó un cambio sig-nificativo?

Mi propia rebeldía me generó inconvenientes en el Inmaculada, puesingresé en el a raíz del asesinato de mi padre. Se me hizo una evaluaciónpsicológica y la recomendación era que me sacaran del internado. Mimamá acogió la sugerencia y me matricularon en Santo Domingo unaño antes del cierre del internado y al año siguiente vinieron mis dos her-manos a empezar juntos una nueva vida, lo cual si supuso para mi uncambio drástico, pues pase de ser la más pequeña de 105 alumnas inter-nas a una más en el colegio al que me transfirieron y que nunca me gustomás por una rivalidad intercolegial que por cualquier otro argumento.

En mi último año del bachillerato tomé la decisión de transferirme aun colegio mixto, estaba segura de que el paso a la universidad iba a ser


ZoilaLuna




muy difícil, ya que siempre estuve encolegio de niñas.

4. Cuéntanos un poco de tusembarazos, ¿Alguna anécdo-ta para compartir?

Mis embarazos fueron tan diferen-tes como diferentes son mis hijas.

El primer embarazo, el de Cristal,fué en inicios muy incidentado, medió varicela el mismo día que veíalos resultados de la prueba.Vivía enMiami y la recomendación de losmédicos que consulté allá era lainterrupción del mismo por el altoriesgo de anomalías en la criatura yyo decidí que no. Regresé con dosmeses y tenía un estrecho segui-miento de mi ginecólogo aquí. A lossiete meses me fuí a Puerto Ricodonde ella nació.

Ámbar era un auténtico torbelli-no, empecé con malestares casi a lasegunda semana, siempre tuve lasensación de que se me salía.Naúseas, sueño todo el tiempo,hipersensible. Una cesárea progra-mada para las 6:00 a.m. y ella decidióllegar con contracciones incluidas alas 3:00 a.m. con unos pulmones quecelebraron cuando salió del nursery

de la clínica.Siempre le puse cascabeles en los

zapatos y en los pañales era su GPSde aquel entonces, imprescindiblesporque era una bebé muy creativa ytemeraria.

5. Imaginamos que eres unamadre abierta y amiga de tushijas ¿Es cierto esto?Explícanos un poco de turelación con ellas…

Ciertamente soy muy abierta enmi relación con ellas, pero nunca hesido su amiga.

En mi juicio ambas posiciones sonincompatibles, si no fuera su madre,seguro si sería su mejor amiga.

Tenemos una relación de compli-cidad muy especial, no las comparo,Una depende más emocionalmentede mí porque es muy ñoña y mani-fiesta “mamitis” con mucha regulari-dad.

6. Descríbenos a Zoila Lunacomo hija. Quienes me conocendicen que soy muy buena hija. Sólosoy una hija que le dá gracias a Diospor una madre de más de 80 años,sana, saludable a la cual trato de

complacer en todo aquello que estaa mi alcance.

7. ¿Cómo te imaginas siendoabuela?

Acabo de vivir una experienciamuy chula en Semana Santa con lahija de uno de mis hermanos pater-nos. La bebé tiene un año y tresmeses, vive en NY y vino a pasarseuna semana.Yo me adueñé de ella yfui inmensamente felíz con la expe-riencia. Mi familia les decía a mis hijas“miren bien lo que les espera cuandosea abuela”.

Es una experiencia que estoy segu-ra voy a disfrutar a plenitud cuandoPapa Dios entienda que es el tiempoprudente.

8. ¿Qué ha significado para tiSólo para Mujeres?

Ese programa soy yo, mis debilida-des, mi alegría, mis tristezas, mis luces,mis sombras. Un espacio de aprendi-zaje permanente y un foro para quetodas ejerzamos ese hermoso dere-cho que nos confiere la vida al elegir-nos para ser mujeres.

9. ¿Piensas volver de lleno ala TV?

Tengo un proyecto que he discuti-do con algunas personas, pero nopretendo regresar sólo por ocuparun espacio y llenar un posible vaciodel ego personal.

Regresar debe tener una justifica-ción, un aporte social.

10. ¿Qué ha significado tra-bajar con tu hija Ambar?

Lograr que se produzca la separa-ción de roles no me ha resultado fácil.Ella tiene que ganarse su espacio.Como tengo además a Linda y a

Yanet que son mujeres jóvenes, losdebates de los temas generacionalesson todo un poema. Ellas tres contrami, no nos hemos matado porqueDios es grande.

Esta actitud y estas disputas lascelebro de forma intensa, porque mesatisface mucho la vehemencia en ladefensa de las ideas de cada quien, lasestimulo a ello.

Al final soy yo quien terminaganando por lo mucho que me ali-mentan sus posiciones.

EN UNA SOLA RESPUESTA

Una pasión SOLO PARA MUJERES

Un libro en tu mesa de noche

EL LIBRO NEGRO DE LACONDICIÓN DE LA MUJER

Te opones aLA INJUSTICIA.

Un desafíoVIVIR

Un pendienteUN SAFARI EN EL

CONTINENTE AFRICANO

Un día inolvidableEL PASADO JUEVES SANTO

CON MIS HERMANOS Y LOSSOBRINOS EN NAGUA

Un amigoLO SIENTO, NO ME METO

EN ROJO. TENGO MUCHOS

Y MUY BUENOS

Una canciónCUANDO TE BESO

Zoila esPASIÓN


Karina Larrauri

La palabra MADRE es corta, sin embargopodría llenarse dos hojas en su definición yfaltaría espacio. ¿Cómo la definirías tú enpocas palabras?Es cambiar prioridades en tu vida, es una aventura, esincertidumbre, es la más hermosa satisfacción, es darlemayor importancia a cambiar pañales que a lucir delga-da, es amor incondicional, es desvelo, es emoción...es unsentimiento incomparable.

Si una mujer que no es madre te pregunta:¿Qué se siente ser madre? ¿Qué le dirías?Le diría que es la experiencia más maravillosa quepodrá experimentar pero que para entenderla tendríaque vivirla…

¿Cuál ha sido el momento de mayor satis-facción luego de ser madre?Todos los momentos compartidos con mi hijo inclusoantes de nacer me han llenado de satisfacción. Sentirlomoverse en la panza. Escuchar el primer “te amo mami”es como volver a nacer! Verlo caminar, escucharlohablar, verlo independiente…todos los días es unaenorme satisfacción ser madre..

¿Cómo equilibras tu vida de esposa, madrey mujer de trabajo?El equilibrio perfecto nunca existe. Lo importante essaber reconocer cuando la balanza se esta yendodemasiado para un lado. A veces el trabajo me arropapero sé reconocer cuando mi hijo o mi esposo requie-re de más tiempo y de esa forma reacciono y le doytiempo de calidad.

¿Qué piensa tu esposo de tus múltiplesactividades?Mi esposo se desarrolla en la misma área, detrás de lascámaras, así que entiende los horarios, la exigencia demi trabajo y lo absorbente que puede volverse.Es un gran equilibrio en mi vida…

¿Eres exitosa como madre y esposa?Considero que tengo lo que merezco…yo creo quenunca llegas hasta la cumbre de tus expectativas.



Siempre a medida que vas creciendoquieres mas y como madre no haynada que genere más incertidumbreporque nunca sabes si estas haciendolas cosas correctamente pero mesiento feliz de que mi hijo entiendaque aunque le llame la atención y loponga “a pensar” nada va a cambiarel gran amor que siento por él.

¿Qué estrategia utilizas paramantener tu familia unida?Es un proceso creativo diario!!!Siempre he dicho que sigo siendouna niña y eso hace que las cosassean más divertidas, que los juegossean parte de nuestro diario vivir yque las cosas en casa sean como unanueva aventura todos los días.¿Qué hacías antes y tuvisteque dejar de hacer por semadre?Había iniciado una empresa que hacealgún tiempo volví a activar TalvezGrupo de Producciones. Cuando meenteré que estaba embarazada lacerré por la gran carga de estrés quenormalmente genera un nuevaempresa. Lo hice asumiendo que mivida empezaba nuevos caminos yque debía dar prioridades a las cosas.Entendí que ser madre era lo másimportante en ese momento.

¿Cómo te visualizas frentea Diego adolescente jus-tificándole un “NO” aun permiso?Nunca seré una madre arbi-traria, siempre mis “No”estarán justificados.Entiendo que unadolescenterequiere de

más argumentos y explicaciones quecualquier adulto o niño, así que metomare el tiempo que sea necesariopara explicarle las cosas que el nece-site entender.

¿Qué principios inculcadosen tu infancia piensas sonimportantes para implemen-tarlos como madre?Lealtad, solidaridad y responsabilidad.

¿Cómo describirías undomingo en casa en familia?Siempre en el patio, hamacándonos,haciendo manualidades con Diegoque le encanta, comidas en unaterraza al aire libre y cine familiar conpochoclos (como les dicen los argen-tinos a las cocalecas) y refresco!

¿Cómo es un día normal dela semana... esos de colegio,trabajo?Ufff!!! 6:30 AM suena el despertador,cambio a Diego para el Colegio quese va con su papá. Me cambio voyhasta el canal, salgo a las 11 AM, voy ala emisora salgo a las 2:30, busco a

Diego para llevarlo auna de sus clases(que todos los

días tiene una), voy hacer cualquierdiligencia relacionada con el trabajo ydespués voy a buscarlo lo llevo a casay voy al gimnasio…jajá!!! Que día,siempre sin parar!!!!

¿Cuándo y cómo dedicastiempo para ti y en que loinviertes?Mi tiempo libre es el que dedico parahacer ejercicios y leer. Lo hago siem-pre que puedo…

¿En una sociedad desvirtua-da en valores, qué consejodarías a las madres jóvenes?Dar consejos es delicado porque nosiento que sea una experta, siempre

existe la duda y la pregunta de “silo estás haciendo bien o

no”. Lo que si puedo decires que lo más importan-te en la relación madre-hijo es el amor y la

comunicación porque enel futuro eso le generaraconfianza, se sentiráamado y podrá abierta-mente hablarte de cual-quier cosa.

Sus Preferidos...Semilla o flor?

SEMILLA

Carne o vegetales? CARNE

Sol o luna?SOL

Formal o informal?INFORMAL

Miguel Bosse o Ricardo Arjona RICARDO ARJONA

Un buen libro o una buena película UN BUEN LIBRO

EN UNA SOLA RESPUESTA

Una edad a la quedesearías retornar

15 AÑOS

Una huella que siempre estará en tu corazón

MI ABUELA Y UN ÚLTIMO TE QUIERO

A MI HERMANO

Un elemento que te simbolice PAZ

EL MAR

Consideras como unejemplo a seguir

A MI MADRE

Una condición para sentirte feliz

ESTAR CON MI FAMILIA

Tu mayor orgullo>DIEGO NICOLÁS

AVANCE de la Ciencia

¿CUÁNDO SE UTILIZANLAS CÉLULAS MADRE?

Los pacientes que sufren deenfermedades malignas como: leu-cemia y algunos tipos de cáncerpueden ser tratados con radiacióno quimioterapia para destruir lascélulas cancerosas. Los tratamien-tos a base de radiación y quimiote-rapia son efectivos para destruir lascélulas malignas, sin embargo, esteproceso puede además destruir lascélulas sanas del paciente, así comosu médula ósea.

La médula ósea es indispensa-ble para la producción de lascélulas de la sangre. Sí ésta se des-truye ya sea por una enfermedadmaligna, no maligna o de tipogenético, un transplante deCélulas Madre es buena alternati-va. Las Células Madre transplanta-das pueden volver a poblar lamédula ósea, resurtiendo al cuer-po de células.

BENEFICIOS DE SUAPLICACION

No se produce rechazo inmu-nológico en el receptor, puestoque estas células son genética-mente idénticas a las del pacientea tratar.

Existe menor probabilidad derechazo en familiares consanguí-neos.

La disponibilidad es sencilla einmediata.

El tratamiento es significativa-mente menos costoso que el demédula ósea.

Posibilidad de utilización en unmayor número de enfermedades.

En su tratamiento, las CélulasMadre del cordón umbilical noafecta ni atenta con la salud de otrapersona.

La extracción de las CélulasMadre del cordón umbilical es unprocedimiento totalmente sin ries-go ni dolor.

Las Células Madre del cordónumbilical son completamente vír-genes, es decir, que no han estadosometidas a ningún agente invasivocomo es el caso de las células de lamédula ósea.

¿CUANDO SE HACE LARECOLECCIÓN DE LASCÉLULAS MADRE?Justo al momento de nacer el niño,luego del parto, el médico recolec-ta del cordón umbilical la mayorcantidad posible de sangre. Unavez almacenada la bolsa de reco-lección, se identifica con los datosdel bebé y es enviada al laborato-rio de crió preservación para suprocesamiento y almacenamiento.

Bríndale a tu bebéun verdadero

respaldo de vida¿Qué son lasCélulas Madre?CONOCIDAS TAMBIÉN COMO STEM

CELLS, SON LAS CÉLULAS CAPACES DE

CREAR LOS COMPONENTES PRINCIPA-

LES DE TODAS LAS CÉLULAS SANGUÍNE-

AS: GLÓBULOS ROJOS QUE LLEVAN EL

OXIGENO, GLÓBULOS BLANCOS QUE

COMBATEN LAS INFECCIONES Y PLA-

QUETAS QUE AYUDAN AL PROCESO DE

COAGULACIÓN. LAS CÉLULAS MADRE

SON LAS RESPONSABLES DE LA CONS-

TITUCIÓN DEL SISTEMA INMUNOLÓGI-

CO DEL CUERPO. IGUALMENTE, TIE-

NEN LA VIRTUD DE TRANSFOR-

MARSE EN CUALQUIERA DE

LOS 220 TIPOS DE CÉLULAS QUE

HAY EN EL ORGANISMO, PERMI-

TIENDO CON ELLO SUSTITUIR

LA FUNCIÓN DE ÉSTAS O

RECONSTRUIR LA PARTE

DE UN ÓRGANO AFEC-

TADO POR UNA

PATOLOGÍA.

CIENTÍFICAMENTE

ESTÁ CONFIRMA-

DO QUE EXISTE ESTE

TIPO DE CÉLULAS EN EL

CORDÓN UMBILICAL, LA

PLACENTA, LA MÉDULA ÓSEA

Y EN LOS EMBRIONES.

CÉLULAS MADREDOMINICANA809-563-9733WWW.CELULASMADRE.COM

ASMALLEGÓ LA PRIMAVERA Y SI CON ELLA LASALERGIAS – LLEVA UN DIARIO PARA QUECONOZCAS QUE DESENCADENA LOS SÍN-TOMAS DE TU ASMA. El asma alérgica es el tipode asma más común y es causada por la inhalaciónde alergenos (irritantes). Al inhalar estos el sistemainmunológico de tu cuerpo produce una serie dereacciones químicas que inflaman y estrechan lasvías aéreas haciendo esto difícil para respirar, lo cualpotencialmente desencadena un ataque de asma.Es importante conocer los alergenos que desenca-denan tus síntomas para que así puedas evitar estoslo más posible. Llevar un diario de estos para cono-cerlos es una buena idea. Entre los alérgenos máscomunes se encuentran: el polen, el pelo de perrosy gatos, picaduras de insectos, algunos alimentos(leche, nueces, mariscos), medicamentos, fragancias(perfumes, desinfectantes para limpiar en el hogar).

EL ASMA NO SÓLO OCURRE O INICIA EN LAINFANCIA. El asma de inicio en la adultez es máscomún en mujeres y posiblemente este relacionadaa las alergias o al asma alérgica, otras causas proba-bles son: cambios hormonales durante el embarazoo menopausia, personas con gripe, obesidad, aler-gias, exposición a irritantes del medioambiente,como son: cigarrillo, humo, polvo o perfume.

ERES ASMÁTICO(A)? SI, debes dejar de fumar. Esde mucho riesgo. Esto es debido al daño que pro-duce en los pulmones. Al fumar, la persona puedetoser, faltarle el aire o escuchar el “pitito” (sibilancia).Esto ocurre debido a la irritación de las vías aéreasque produce inflamación, estrechez y aumento de lamucosidad. Estos son los mismos eventos que ocu-rren durante un ataque de asma. Fumar puede des-encadenar un ataque de asma, los cuales pueden sermás severos y/o más difíciles de controlar.


TU PIELEL SOL SI PRODUCE DAÑOS EN LA PIEL.Aunque como jóvenes no notemos las consecuen-cias de los daños del sol al momento de llegar la vejezveremos éstas. Aunque de manera temporal el solnos haga sentir cómodos y hasta tengamos un bron-ceadito, a la larga es perjudicial para nuestra piel. Laexposición al sol produce la mayoría de las arrugas ymanchas que tenemos en la cara y es la primeracausa de cáncer de piel. Con el tiempo los rayos UV(ultravioleta) dañan las fibras de la piel llamadas elas-tina. Cuando estas fibras se rompen la piel pierde suelasticidad y se torna reseca.

LA PERSONA CON PIEL OSCURA SI TIENE QUEPROTEGERSE DEL SOL. Aunque si es verdad quelas pieles oscuras no son tan afectadas por el solcomo las pieles más claras, los Dermatólogos reco-miendan que todas las personas utilicen minimamen-te un protector solar factor 15. Los factores heredi-tarios tienen un rol importante en determinar quienpodría tener cáncer de piel, por lo que es mejor pro-tegerse. Siempre utiliza protector solar, evita las camaspara broncear y quemarte en el sol.

NO TE SALDRÁN MENOS ESPINILLAS SI LAVASMÁS TU CARA. Aunque lavar la cara ayuda a elimi-nar la suciedad y exceso de grasa de los poros, lavar-la demasiado puede resecarla e irritarla, causandomayor cantidad de espinillas en tu cara. Evita exfoliar-te la cara con mucha frecuencia, esto puede tambiénirritar la piel. Como regla general, lava tu cara 2 vecesal día con abundante agua y seca suavemente conpapel de toalla.

OSTEOPOROSIS Y MENOPAUSIALA OSTEOPOROSIS SI ES UNA ENFERMEDADSILENTE (EL LADRÓN SILENTE). Esta va disminu-yendo la cantidad de minerales en los huesos por loque no se absorbe adecuadamente el calcio hacien-do que estos sean más quebradizos y susceptibles afracturarse.

ESTUDIOS RECIENTES REVELAN QUE SI PUE-DES PREVENIR LA OSTEOPOROSIS. La preven-ción comienza temprano. Ingiriendo suficiente calciodesde niño y adolescente puede reducir los riesgosde desarrollar osteoporosis en el futuro. Si eres adul-to es importante tener una dieta balanceada, ingerircalcio y vitamina D, ejercitarte, evitar fumar y tomaralcohol excesivamente, ya que también ayudan a pre-venir la osteoporosis.

LOS LÁCTEOS NO SON LOS ÚNICOS QUEAUMENTAN EL CONTENIDO DE CALCIO YVITAMINA D EN TU CUERPO PARA FORTALE-CER TUS HUESOS. Otros alimentes disponiblespara aumentar el calcio en tus huesos son: lechebaja en grasa, leche de soya, yogur bajo en grasa,jugo de naranja enriquecido con calcio, quesorequesón, salmón, espinacas y brócoli al vapor.

LA MENOPAUSIA NO ES UNA ENFERMEDAD YNO OCURRE IGUAL EN TODAS LAS MUJERES.La menopausia es una transición natural e impor-tante para la mujer, como la primera menstruacióndurante la pubertad. En vez de preparar su cuerpopara tener hijos, se esta preparando para culminaresta etapa. Sus ovarios producen menos estrógenohasta que ya no producen lo suficiente y dejan demenstruar a los 50 años. Sin embargo, no es anor-mal que las mujeres entren en la menopausia antesde los 45 años. Algunas mujeres no tienen síntomasy otras (75%) experimentan algún tipo de molestias.

SABIAS QUE? DRA. MÓNIKA ALONSO


SOCIALES

F armacia Carol, que duranteel mes de febrero llevó acabo la campaña de concien-

ciación y prevención de enfermeda-des cardiovasculares "Alerta Rojapor el Corazón", realizó el cierrede la misma presentando elCAROL FASHION HEART 2008,para el cual contrató los serviciosdel reconocido mercadólogoSandro Guzmán.

El CAROL FASHION HEART fueconcebido como el evento dondese reconoce la labor emprendidapor la comunidad médica, uniendola belleza, el arte y la salud con elobjetivo de recaudar fondos para la

Fundación Dominicana deCardiología y la FundaciónCorazones Unidos. El mismo contócon el patrocinio de las empresasSanofi Aventis, Pfizer, Coralat,Quaker, Pantene, Oral-B, Crest,Kotex, Clight, Oh Magazine, ARSHumano, Ensure, Helados Bon,Dulcesa, Hidromed, UNIBE, OceanSpray, Novartis, Santiveri, Menarini,Promed, Golds Gym.

El evento, que tuvo como maes-tros de ceremonia a Renata Soñé yFrank Perozo, y a cargo de la alfom-bra blanca Carlo Lamarche, contócon muestras de los artistas plásti-cos dominicanos Carlos Frías, Ileana

Emilia Garcia, Jorge Pineda, KuttyReyes, Mario Davalos, MónicaFerrera de la Maza, PascalMecariello, Scherezade Garcia yTania Marmolejos, junto con la pre-sencia de los diseñadores localesCarlos De Moya, Cinthia Avelino,Larissa Salcedo, Luis Domínguez y

Moisés Quesada; y las franquiciasinternacionales Benetton, Mango yZara. El show tuvo un enorme des-pliegue de modernismo, gracias a laambientación realizada con panta-llas gigantes, plasmas y un área loun-ge, además de la musicalización deDJ FELIZ Y DJ BUBBA. El mismocontó con un brindis de bebidas,jugos y un refrigerio, siguiendo conla armonía de la ocasión.

Finalmente, durante el evento fuepresentado el video de la campaña,y en nombre de las Farmacias Carolhabló Gladys Valdez, Gerente deProductos Eticos, quién brindódatos estadísticos sobre los logros

Farmacia Carol Cierra su Programa “Alerta Roja por el CORAZÓN”

DIRECTORIO

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