À lire dans ce numéroLa santé dans Argenteuil, page 7 • Loisirs automne, pages 8 à 12

BULLETIN MUNICIPAL

de la Ville de LachuteVol. 12 • No 3 • Automne 2007

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Dear fellow citizens,

he end of summer is a good time to think healthy. While sum-mertime is great for physical activity of all kinds, the arrival of fall

and cooler days may put a damper on our enthusiasm. So I'm takingthis opportunity to urge you, regardless of your age or physical con-dition, to take up the 0.5.30 program.

As you will see in reading our newsletter, we need to make a collec-tive effort to improve our state of health, particularly sinceArgenteuil's aging population is rising rapidly. The Direction de santépublique des Laurentides predicts that by 2015, the number of peo-ple aged 65 and over will be nearly one-third greater than that ofyoung people under 18.

The City of Lachute strives to be responsive to the physical healthneeds of its citizens, as evidenced by the development of thenew Multisports Centre and the new Ayers swimming pool,among other things. The newsletter also gives you anoverview of other fitness resources to get or stay in shape.The members of the Municipal Council believe that people

learn good life habits at an early age. I thank them for hav-ing supported the decision to award $100,000 a year, for

the next four years, to the city's school parks.

I invite all of you to adopt a healthy lifestyle, for yourown well-being as well as that of our community.

In closing, I want to thank you for welcoming thetourists who visited us this summer. I also com-mend our municipal employees on their fine land-scaping work and maintenance and all the citizenswho beautified their properties.

Your Mayor,

Daniel Mayer

Chères citoyennes et chers citoyens,

a fin de l'été est un moment propice pour penser santé. En effet,alors qu'il est facile de pratiquer des activités physiques pen-dant la saison estivale, le retour des jours courts et plus fris-

quets refroidit l'ardeur de plusieurs. Je profite donc de ce numéropour vous inciter à adopter les principes du programme 0.5.30, peuimportent votre âge et votre condition physique. Comme vous pourrez le constater en lisant ce bulletin, nous devonsfaire un effort pour améliorer notre bilan de santé collectif, d'autantplus que le vieillissement de la population d'Argenteuil s'accroît rapi-dement. La Direction de santé publique des Laurentides prévoit eneffet qu'en 2015, la proportion de personnes de 65 ans ou plusdépassera de près du tiers celle des jeunes de moins de 18 ans.

Consciente des besoins des citoyens au chapitre de la santé et del'activité physique, la Ville de Lachute s'efforce d'y répondreadéquatement, comme le démontre entre autres l'aménagement dunouveau Centre multisports et de la nouvelle piscine Ayers. Vousdécouvrirez aussi dans ces pages un survol d'autres ressourcespour retrouver la forme ou la maintenir. Le conseil municipalestime par ailleurs que les bonnes habitudes de vie se prennentdès l'enfance. C'est pourquoi je remercie les conseillers d'avoirappuyé la décision d'accorder 100 000 $ annuellement auxparcs-écoles de la ville, et ce, pour les quatre prochainesannées.

Je vous invite toutes et tous à penser santé et à agiren conséquence, pour votre bien-être personneld'abord, mais aussi pour celui de notre collectivité.

En terminant, je vous remercie d'avoir fait bonaccueil aux touristes qui nous ont rendu visite aucours de l'été. Je salue également nos employésmunicipaux qui ont entretenu nos aménagementspaysagers et tous les citoyens qui ont embelli leurpropriété.

Votre maire,

Daniel Mayer

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Ce n'est pas déjà l'hiverSouvenez-vous que quiconque installe un abri d'auto (« Tempo ») avant le 15 octobre est passible d'une amende.

Avant de sortir vos bacs verts et bleus…Assurez-vous de le faire au plus tôt à 19 h la veille de la collecte. Ensuite, sous peine d'amende, vous avez jusqu'aulendemain pour les retirer du bord de la route.

Un feu de circulation défectueux ?Lorsqu'un feu de circulation ne fonctionne plus ou qu'il clignote, le Code de la sécuritéroutière ordonne d'y faire un arrêt complet, comme s'il était au rouge. Évitez les acci-dents en respectant cette règle d'une importance primordiale.

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artout en Amérique du Nord, la population vieillit et… grossit. On sait, par exemple, que 67 % des Américains souffrent d'embonpointou d'obésité et que la situation n'est guère meilleure au Canada. Ici, dans Argenteuil, ce taux atteint près de 60 % chez les person-

nes de 18 ou plus ! De façon générale, les gens mangent mal et ne font pas assez d'activité physique, en plus de fumer dans bien descas. Ces mauvaises habitudes de vie mènent aux maladies cardiovasculaires, au diabète de type 2 et à l'hypertension, alors que noshôpitaux sont engorgés… Il y a urgence d'agir.

C'est ce qu'a fait la MRC d'Argenteuil, en mai dernier, en dévoilant son plan d'action lié au programme 0.5.30, qui vise à promouvoir desaines habitudes de vie. Cette démarche de prévention a comme objectif d'améliorer le bilan de santé et les conditions de vie de la popu-lation de la région. En parallèle, on apprenait que le gouvernement du Québec contribuerait à l'aménagement d'un centre multisports surle terrain de la polyvalente Lavigne et de l'école secondaire Laurentian. Ce nouvel équipement de plus de deux millions de dollars estaussi financé par la Ville de Lachute, la MRC d'Argenteuil, les commissions scolaires Rivière-du-Nord et Sir-Wilfrid-Laurier, les deuxécoles en question, ainsi que d'autres partenaires locaux. De plus, des fonds provenant du gouvernement du Québec et de la Ville deLachute permettront de reconstruire la piscine du parc Ayers et d'y aménager des jeux d'eau, à un coût de plus de 1 300 000 $. Ajoutons

à cela d'autres aménagements, dont celui de la Route verte d'Argenteuil en 2005. Voilà autant d'annonces quitémoignent de la volonté de prendre un virage santé qui se manifeste dans notre communauté.

0.5.30 au quotidienPlusieurs réalisations découlent déjà du plan d'action du programme 0.5.30, dont des chroniques

mensuelles publiées dans L'Argenteuil depuis le printemps dernier. « Les chroniques appuient sou-vent les campagnes nationales, remarque Manon Brisson, agente de développement en activité

physique à la MRC. Par exemple, en janvier, on y parle de Plaisirs d'hiver pour inciter les gens àfaire du sport pendant cette saison où ils sont moins enclins à faire des activités à l'extérieur. »Ensuite, lors des troisièmes Mini-Jeux d'Argenteuil, en juillet, des jeunes de 6 à 12 ans ont étéinitiés à des activités sportives variées. En août, le premier Tournoi de golf des maires de laMRC a permis d'amasser des fonds pour soutenir le sport amateur et l'activité physique dansArgenteuil.

Un autre projet d'envergure de la MRC consiste à produire un bottin bilingue sur le pro-gramme 0.5.30. « Ce bottin répertorie toutes les ressources de la région en matière d'ac-

tivité physique, précise Manon Brisson, dont les horaires des arénas, des piscines muni-cipales et des autres installations sportives, en plus de reprendre des extraits des

chroniques et de fournir des adresses de sites Internet pertinents. Il paraîtra cetautomne et sera distribué dans tous les foyers de la MRC. »

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Parmi les autres actionsprévues, notons que les

machines distributrices et lescasse-croûte des édifices municipaux

offrent dorénavant des aliments santé. Àce propos, Manon Brisson souligne qu'il est toujours possiblede manger sainement, même au restaurant : « Par exemple, onpeut choisir une salade avec la vinaigrette à part ou un plat de pois-son en évitant les frites. » Elle rappelle aussi qu'il faut encourager lesgens très inactifs à bouger davantage, notamment en faisant un peu deménage et en se levant plus souvent de leur fauteuil. Aussi, les préretraités,retraités et personnes âgées peuvent participer aux marches et aux sorties enski de fond et en raquette qu'organise, selon la saison, le comité Bouger plus.

Une panoplie d'actions incitatives, de nouvelles installations sportives, de nombreux parcs et pro-grammes d'activités, une conscience accrue de l'importance de renoncer au tabac, de mieux manger et debouger davantage, voilà le projet rassembleur dans lequel se sont engagés les décideurs et de nombreux parte-naires locaux. Souhaitons que les citoyens se rallieront à ce projet de société, pour ainsi améliorer leur forme physique et donc, leur pro-pre bilan de santé.

0.5.30… Qu'est-ce que c'est ?Ces trois chiffres forment la combinaison gagnante

pour rester en santé, une formule de prévention toute simple à appliquer :

0 = Zéro tabac5 = Cinq portions de fruits et de légumes chaque jour30 = Trente minutes d'activité physique quotidienne

Information : Manon Brisson, MRC d'Argenteuil • 450 562-2474, poste 228

Pour en savoir davantage0 tabac• Conseil sur le tabac et la santé : www.cqts.qc.ca

Une mine d'information sur le sujet• Défi tabac J'arrête, j'y gagne : www.defitabac.qc.ca

Méthodes pour arrêter de fumer, soutien téléphonique, forum de discussion, trucs et conseils…

• J'arrête : www.jarrete.qc.caMéthode interactive personnalisée pour arrêter de fumer, aide télé-

phonique, liste des centres d'abandon du tabagisme…Ligne téléphonique sans frais : 1 888 853-6666

5 portions de fruits et de légumes par jour• Association canadienne de la distribution de fruits etlégumes : www.5a10parjour.com.

Recettes, conseils…• Extenso, Centre de référence sur la nutrition

humaine : www.extenso.orgUne foule de renseignements sur

l'alimentation et la santé, mythes alimentaires, tests, jeux…

Manon Brisson

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• Fondation des maladies du cœur : www.fmcoeur.caInformation sur le cholestérol et la tension artérielle, calculatrice de l'indice de masse corporelle (IMC), évaluation du risque cardiovasculaire, recettes, outils santé…

• Guide alimentaire canadien : www.guidealimentaire.caNouvelle version gratuite du guide de six pages sur les aliments recommandés par Santé Canada pour maintenir une santé optimale – Télécharger en ligne à : www.guidealimentaire.caou commander par la poste : 1 800 622-6232

30 minutes d'activité physique quotidienne• Fédération québécoise de la marche : www.fqmarche.qc.ca

Répertoire des lieux et des clubs de marche au Québec, la sécurité en randonnée…• Kino-Québec : www.kino-quebec.qc.ca

Idées d'activités pour chaque saison, actimètre pour évaluer le degré d'activité physique…

• La Route verte au Québec : www.routeverte.comInformation sur la véloroute de plus de 4 000 km reliant 16 régions, cartes, calendrier des événements…

• Sentiers Canada : www.sentierpaq.caTout sur les sentiers de randonnée partout au Canada

• Vélo Québec : www.velo.qc.caLE site pour tout savoir du cyclisme au Québec

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Le programme PIEDPour garder bon pied, bon œil, améliorer l'équilibre et éviter les chutes, joignez-vous au Programme de prévention des chutes (PIED).

Pour qui : les personnes de 65 ans ou plusQuand : les mardis et jeudis, de 9 h à 10 h 30

Où : Villa Mont-Joie, 241, rue ElizabethInformation : 450 562-3761, poste 2130

Joie et santéActivité aquatique

Pour qui : les personnes de 60 ans ou plus qui veulent bouger Quand : voir horaire à la page 10

Où : Piscine intérieure, polyvalente LavigneInformation : 450 562-3781, poste 246

« Il s'agit d'exercices dans l'eau, ce qui évite les impacts, modulés selon la capacité de chacun. Et il n'est pas nécessaire de savoir nager,explique Nicole Beauchamp, chargée de projet à la Direction des loisirs de la Ville de Lachute. Les exercices sont bénéfiques pour les

muscles et pour le cœur. Nous avons d'ailleurs des témoignages de gens ayant subi une opération cardiaquequi disent que ce programme les a grandement aidés. »

Aquagym et AquaformeCes deux autres programmes d'exercices dynamiques dans l'eau s'adressent aux adultes

de tous les âges.Pour les détails, voir le tableau des activités de la piscine intérieure à la page 10.

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Le Club de marche Les Mille pas d'ArgenteuilPour le plaisir de marcher avec des amis, beautemps, mauvais temps. Cette activité encadrée offre les conditions idéales, incluant des exercices d'échauffement, une marche d'une trentaine de minutes et une période d'étirement pour terminer. Pour qui : toute personne intéressée, sans restriction d'âge Quand : les mercredis, à 8 h 45 Où : Carrefour d'Argenteuil, avenue BethanyInformation : 450 562-5205

« Les gens marchent à leur rythme et le fait d'être en groupe favorise la motivation, en plus de permettre de créer des liens sociaux », note Martine Ayotte, organisatrice communautaire au

soutien à domicile. Le club compte une soixantaine de membres, dont un noyau d'une vingtaine de marcheurs réguliers.

Petits gestes, grands effetsTous les petits gestes quotidiens comptent et il suffit parfois de bien peu dechoses pour améliorer notre état physique. Voici quelques suggestions faciles :• Passer l'aspirateur ou balayer• Tondre la pelouse• Se rendre au travail à vélo plutôt qu'en auto• Stationner sa voiture à une certaine distance de sa destination et

faire le reste à pied• Prendre l'escalier plutôt que l'ascenseur• Aller au dépanneur à pied• Jouer au golf en marchant, à la balle ou au ballon, ou faire des jeux

actifs avec les enfants• Promener le chien tous les jours• Se lever de son fauteuil au moindre prétexte

Il y a tant de façons de bouger !Pour plus de détails sur la diversité d'activités sportives et physiques offertes àLachute, consultez les pages 10 et 11.

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Depuis la réorganisation des établissements de santé du Québec, leCentre de santé et de services sociaux d'Argenteuil (CSSSA) a entreautres comme mission de voir au maintien et à l'amélioration de lasanté globale des citoyens de la région. Il cible en priorité les person-nes en perte d'autonomie, les jeunes en difficulté, les gens ayant desproblèmes de santé mentale et ceux qui souffrent de maladieschroniques comme le cancer, le diabète, les maladies cardiovascu-laires ou respiratoires.

Pour répondre aux besoins particuliers de la population d'Argenteuil,le CSSSA a donc implanté plusieurs nouveaux services, dont ceux-ci :• La Clinique d'enseignement du diabète à la Polyclinique

d'Argenteuil• Une clinique d'hématologie mensuelle au CSSSA pour les

personnes atteintes de maladies du sang

LL aa ss aa nn ttéé dd aa nn ss AA rrggee nn ttee uu ii ll :: uu nn bb ii ll aa nn pp ee uu rree ll uu ii ss aa nn ttLa santé, une responsabilité partagée – Portrait de la santé et du bien-être de la population dans la région des Laurentides* dresse le bilande la situation dans Argenteuil. Ce qu'on y lit a de quoi inquiéter. Envoici un aperçu :

• Une forte proportion de la population de 12 ans ou plus a des habi-tudes de vie qui posent des risques de développer des maladies chroniques.

• Plus de 58 % des gens consomment moins de cinq fruits et légumes chaque jour.

• Un peu moins de la moitié de la population est inactive physique-ment durant ses loisirs.

• Environ 40 % de la population de 18 ans ou plus font de l'embon-point et près de 20 % sont obèses.

• Le tiers de la population fait un usage régulier ou occasionnel du tabac.

• Le diabète est beaucoup plus répandu dans Argenteuil que dans l'ensemble du territoire des Laurentides.

* Publié en 2005 par la Direction de santé publique des Laurentides.Version complète disponible à : www.rrsss15.gouv.qc.ca/regie.htm

Le Centre de santé et de services sociaux d'Argenteuil :

plus près de vous• Une personne-ressource en soins à domicile qui s'occupe des

malades en soins palliatifs et offre un soutien à leur famille

Le Centre prévoit aussi créer un groupe de médecine familiale cetautomne dans le but d'améliorer l'accessibilité aux soins médicaux. Ilmène également des démarches de prévention et de promotion de lasanté auprès de la population, en collaboration avec de nombreuxpartenaires du milieu (organismes communautaires, écoles, MRC,municipalités, etc.).

Le CSSSA offre par ailleurs les services de son Centre d'abandon dutabac aux personnes qui désirent arrêter de fumer : 450 562-3761, poste 8499

AA ll ll éé ee ss eett vvee nn uu ee ss àà ll '' hh ôôttee ll dd ee vv ii ll ll eeNous soulignons le départ à la retraited'Édith Pagé, préposée aux prêts à la bibliothèque depuis 18 ans. Bonne longueet heureuse retraite, Édith !

Édith Pagé

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LL oo ii ss ii rrss aa uu ttoo mm nn ee

AAcc tt ii vv ii tt éé ss cc uu ll tt uu rree ll ll ee ss

Inscription . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .• Cours aquatiques et du Club de gymnastique

BaranyPolyvalente Lavigne (Place d’accueil)452, avenue d’ArgenteuilMardi 4 septembre, 17 h 30 à 20 h

• Cours et ateliers culturelsDirection des loisirs, 378, rue PrincipaleDu 5 au 20 septembreLundi au vendredi • 9 h à 12 h • 13 h à 16 h 30

Preuve de résidence obligatoire

Les dates d’inscription de certaines autres activités de la Direction des loisirs peuvent varier. Après les dates d’inscription offi-cielles, assurez-vous qu’il reste des places avant de vous déplacer encomposant le 450 562-3781, poste 246.

Des frais de non-résidants peuvent s’ajouter au coût d'inscription.

RenseignementsDirection des loisirs, 378, rue Principale, 450 562-3781, poste 246

Information . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .La Direction des loisirs se réserve le droit :• d'annuler un cours ou une activité sans autre avis• de modifier l'horaire des cours et des activités en tout temps• de n'effectuer aucun remboursement pour quelque raison que ce soit.

Préinscription . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Les personnes qui participent à un programme aquatique pourront se prévaloir d’une préinscription à la fin de la session. Le paiement sera exigéla dernière semaine.

Inscriptions tardives . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Veuillez vous présenter au bureau de la Direction des loisirs (Maison de laculture) au 378, rue Principale, entre 13 h et 16 h 30. Nous répondrons àvotre demande selon les places disponibles. Vous pouvez acquitter votrepaiement à l'aide du service paiement direct INTERAC (uniquement à laDirection des loisirs).

Modalités . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Le matériel requis pour les activités qui ont lieu à la Maison de la cul-ture est fourni, sauf avis contraire. Les places étant limitées, les inscrip-tions sont obligatoires.

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Changementd’heure

Services de la bibliothèqueServices téléphoniques :• Vous pouvez renouveler ou réserver des documents par téléphone

pendant les heures d'ouverture de la bibliothèque : 450 562-3781, poste 215

Bibliothèque Jean-Marc-Belzile — Maison de la culture

378, rue Principale, Lachute (Québec) J8H 1Y2450 562-3781, poste 215Courriel : biblio@ville.lachute.qc.caSite Internet : www.ville.lachute.qc.ca/biblio

Horaire (à compter du 3 septembre)Lundi : ferméMardi : 10 h à 18 hMercredi, jeudi et vendredi : 13 h à 20 h Samedi : 10 h à 16 hDimanche : 13 h à 16 h

Abonnement annuelRésidants de Lachute0 à 12 ans Gratuit 18 à 64 ans 6 $13 à 17 ans 4 $ 65 ans et plus 4 $Étudiants 4 $

Résidants de la MRC d’Argenteuil 150 $Autres résidants 200 $

Note : Les résidants doivent présenter une preuve de résidence (bail, comptede taxes, permis de conduire) et les étudiants, une preuve de fréquentationscolaire à temps plein.

Un nouveau-né dans la famille ? Une naissance, un livre Abonnez gratuitement votre bébé à la bibliothèque publique. Il recevra alors une troussebébé-lecteur. Inscription et information : Chantal Bélisle • 450 562-3781, poste 214Lundi au vendredi • 8 h 30 à 16 h

Catalogue en ligne :• Pour consulter l'ensemble de la collection de la bibliothèque et la

disponibilité des documents, rendez-vous à l'adresse suivante :www.ville.lachute.qc.ca/biblio

Collections spéciales• Section de généalogie : collection Drouin par les femmes, le Petit

Drouin, le PRDH, des volumes sur l'histoire de la région et des répertoires achetés par la Société généalogique d'Argenteuil sont à la disposition de ses membres.

• Section d'horticulture : volumes prêtés par la Société d'horticulture d'Argenteuil disponibles pour consultation sur place.

Accès Internet• L'accès à Internet et aux logiciels de bureautique coûte 3 $ l’heure

et 1,50 $ la demi-heure. Des frais de 0,15 $ s’appliquent pour chaque page imprimée. Les enfants doivent être accompagnés d'une personne responsable.

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Chute à livresChute à livresVous pouvez retourner vos documents dans cette chute lorsque la bibliothèque est fermée. Notez cependant qu'en raison de leur fragilité,les documents audiovisuels n'y sont pas acceptés.

Septembre : Le monde antiqueÀ travers les livres, découvrez tous les aspects et les coutumes descivilisations du monde antique.Octobre : L'architecture d'hier à aujourd'huiVoyez l'évolution et les chefs-d'œuvre de l'architecture au coursdes siècles.Novembre : Le collimage (scrapbooking) et les loisirs artisanauxVenez chercher une multitude d'idées de créations artisanales pouroccuper vos temps libres pendant l'hiver.

Animation adulte

Cours et ateliers pour enfants

Cours et ateliers pour jeunes et ados

Animation jeunesse

* Voir les conférences de septembre et octobre dans l'encart insérédans ce bulletin.

L'expression du papier (collimage ou scrapbooking)Par Nicole GauthierMercredi 14 novembre • 19 h • 5$Techniques appliquées à l'art du papier, qui devient un moyen d'expres-sion artistique accessible à tous. La créativité ne s'apprend pas, elles'exerce comme la mémoire. Il y aura une démonstration des tech-niques de découpage, de photomontage et de collage sous verre selonles principes du collimage.

Heure du conte (4 à 5 ans)Si votre enfant aime les histoires, il adorera l'Heure du conte. Un livreouvert et voilà plein de merveilles devant ses yeux. On bricole, ondanse, on chante et on s'amuse en grand.

Les mercredis 19 septembre, 24 octobre, 21 novembre

et 12 décembre10 h à 11 h • Gratuit

Inscription à l'avance au 450 562-3781, poste 215

Danse (5 à 7 ans) Les cours sont basés sur une technique de danse comprenant des exercicesde réchauffement, de coordination et d'enchaînement sur une musique ryth-mée. Spectacle devant les parents et amis au dernier cours.10 semaines à compter du samedi 22 septembre • 10 h 10 à 11 h 10 • 28 $

Petits chefs gourmands (6 à 8 ans)Initiation à la cuisine. Des recettes simples et succulentes à faire et àdéguster. Toutes les recettes sont sans cuisson.10 semaines à compter du samedi 22 septembre • 13 h à 14 h • 28 $

Les saveurs du monde (9 à 11 ans)Les enfants découvriront, au moyen de délicieuses recettes santé, les dif-férentes cultures régionales et mondiales, telles que les cuisines orientale,mexicaine, italienne, végétarienne et française. Toutes les recettes sont sanscuisson.10 semaines à compter du samedi 22 septembre • 14 h 10 à 15 h 10 • 28 $

Artistes en herbe (7 à 9 ans)Techniques d'arts plastiques, peinture, papier de soie, etc.10 semaines à compter du samedi 22 septembre • 15 h 15 à 16 h 15 • 28 $

Dessin et peinture (8 à 13 ans)Apprentissage de techniques de base, développement de la créativité et dusens de l'observation.10 semaines à compter du samedi 22 septembre • 8 h 45 à 10 h 15 • 35 $

Peinture I (9 à 14 ans) (préalable : avoir suivi le cours Dessin et peinture)Apprentissage des techniques (valeur, couleur), développement de la créati-vité et du sens de l'observation, réalisation d'une toile.10 semaines à compter du samedi 22 septembre • 10 h 30 à 12 h 30 • 40 $

Peinture II (9 à 14 ans) (préalable : avoir suivi le cours Peinture I) Approfondissement des techniques apprises et apprentissage de nouvelles Réalisation d'une toile et exposition lors du dernier cours10 semaines à compter du samedi 22 septembre • 12 h 45 à 13 h 45 • 40 $

NouveauNouveau

Expositions de lectures thématiquesExpositions de lectures thématiques

Conférences*Note : Les places étant limitées, vous devez vous procurer un

billet à l'avance au comptoir de prêt de la bibliothèque.L'entrée est réservée aux détenteurs de ce billet.

ATTENTION :L'inscription à tous les cours et ateliers culturels aura lieu du 5

au 20 septembre, du lundi au vendredi de 9 h à 16 h 30, à laDirection des loisirs, 378, rue Principale.

Danse créative (3 à 4 ans)Tout en découvrant les joies de danser, le participant développera samusicalité, sa coordination et son expression.10 semaines à compter du samedi 22 septembre 9 h à 10 h • 26 $Note : L'enfant doit avoir 3 ans au 1er octobre.

Imagine (3 à 5 ans)Bricolages multiples qui développent l'imagination, la motricité fine et lacréativité.10 semaines à compter du samedi 22 septembre 11 h 15 à 12 h 15 • 26 $Note : L'enfant doit avoir 3 ans au 1er octobre.

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Les taxes sont incluses dans les prix indiqués.Début des cours

Jeune : 15 septembre Adulte : 17 septembre

Durée des cours : 10 semainesHoraire sous réserve de changement selon la disponibilité des professeurs

et des surveillants-sauveteurs certifiés

Adultes

Croix-Rouge natation juniorNiveaux juniors - 6 ans ou plus

Croix-Rouge natation préscolaireNiveaux préscolaires 4 mois à 5 ans

*Étoile de mer, Canard, Tortue de mer : avec parent

Aucuns frais de non-résidant pour les citoyens de la MRC

d’Argenteuil

Activité Jour Heure Durée PrixJunior 2 – Nage 5 m sur le ventre et sur le dos

Samedi 13 h à 13 h 55 10 sem. 50 $Dimanche 9 h à 9 h 55

10 h 10 h 55Junior 3 – Apprentissage du crawl

Samedi 9 h à 9 h 55 10 sem. 50 $13 h à 13 h 55

Dimanche 9 h à 9 h 5511 h à 11 h 55

Junior 4 – Pratique du crawlSamedi 9 h à 9 h 55 10 sem. 50 $Dimanche 9 h à 9 h 55

Junior 5 – Apprentissage du dos crawlé, des jambes et du dos élémentaireSamedi 11 h à 11 h 55 10 sem. 50 $

14 h à 14 h 55Junior 6 – Apprentissage du dos élémentaire

Samedi 14 h à 14 h 55 10 sem. 50 $Junior 7 – Apprentissage des jambes et du dos élémentaire

Samedi 14 h à 14 h 55 10 sem. 50 $Junior 8 – Apprentissage de la brasse

Samedi 15 h à 16 h 10 sem. 50 $Junior 9 – Pratique des styles et exercices de nage

Samedi 15 h à 16 h 10 sem. 50 $Junior 10 – Pratique des styles et initiation à la marinière et au papillon

Samedi 15 h à 16 h 10 sem. 50 $

Programme de formation :Société de sauvetage et Croix-Rouge

Cours spécialisés Exigences(à déterminer selon la demande)Étoile de bronze 12-13 ansMédaille de bronze 13 ans + Critères Junior 10Croix de bronze Médaille de bronzePremiers soins Croix de bronzeSauveteur national 16 ans + Croix de bronze, premiers soinsAssistant moniteur sécurité aquatique 15 ans + Junior 10Moniteur sécurité aquatique 16 ans + Assistant moniteur sécurité aquatique

Activité Jour Heure Nbre cours Prix(choix de cours) semaine

Cours de natation Mercredi 20 h 35 à 21 h 30 70 $adulteExercices prénatals Mercredi 17 h 45 à 18 h 40 . 70 $Joie et santé Lundi, mercredi 16 h 45 à 17 h 40 1 45 $Joie et santé intensif Lundi 17 h 45 à 18 h 40 2 85 $ Aquagym Mardi, jeudi 18 h 45 à 18 h 55 1 45 $

2 85 $Aquaforme rythmée Mardi, jeudi 19 h à 19 h 55 1 45 $

2 85 $ Lève-tôt Lundi, mardi 7 h à 8 h 1 45 $

Mercredi, jeudi 2 85 $Dimanche 8 h à 9 h 3 125 $

4 165 $5 205 $

Club des maîtres Mardi, jeudi 17 h à 17 h 55 1 45 $Mardi, jeudi 20 h à 20 h 55 2 85 $

Piscine intérieureHoraire du bain libre (début le 14 septembre)Lundi, mercredi, vendredi et samedi : 19 h à 20 h 30Dimanche : 14 h à 16 hEnfant et étudiant : 1 $ • Adulte : 2 $Les enfants de 7 ans ou moins ne sachant pas nager doivent être accompagnés d'un adulte. Le bonnet de bain est obligatoire.

Abonnement bain libre (septembre à juin)

Activité Jour Heure Durée PrixÉtoile de mer * - Initiation à la découverte de l’eau et au déplacement dans l’eau4 à 18 mois Samedi 8 h à 8 h 45 10 sem. 45 $

10 h à 10 h 45Dimanche 13 h à 13 h 45

Canard * - Initiation au mouvement et au déplacement sécuritaire dans l’eau18 à 30 mois Samedi 8 h à 8 h 45

10 h à 10 h 45 10 sem. 45 $Dimanche 13 h à 13 h 45

Tortue de mer * - Initiation : déplacement, flottaison, nage30 à 36 mois Samedi 8 h à 8 h 45

10 h à 10 h 45 10 sem. 45 $Dimanche 13 h à 13 h 45

Tortue de mer - Initiation : déplacement sécuritaire dans l’eau3 1/2 ans ou plus Samedi 8 h à 8 h 45

14 h à 14 h 45 10 sem. 45 $(sans parent) Dimanche 10 h à 10 h 45

11 h à 11 h 45Salamandre - Flottaisons, glissements, nage3 à 5 ans Samedi 9 h à 9 h 45 10 sem. 45 $

11 h à 11 h 4513 h à 13 h 45

Dimanche 10 h à 10 h 45Poisson-lune - Nage 2 m seul3 à 5 ans Samedi 9 h à 9 h 45 10 sem. 45 $

11 h à 11 h 45Dimanche 9 h à 9 h 45

11 h à 11 h 45 Crocodile - Nage 5 m sur le ventre et sur le dos3 à 5 ans Samedi 11 h à 11 h 45 10 sem. 45 $

Dimanche 11 h à 11 h 45

Familial100 $

Adulte70 $

Enfant–Étudiant35 $

60 ans ou plus40 $

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AAcc tt ii vv ii tt éé ss dd ee nn oo ss pp aa rrttee nn aa ii rree ssAréna Kevin-Lowe–Pierre-PagéPatin libre gratuitMercredi et jeudi : 14 h 30 à 15 h 30Hockey libre gratuit Mercredi et jeudi : 15 h 30 à 16 h 30Patin libre Vendredi : 18 h à 19 h 30Enfant : 1 $ • Adulte : 2 $Information : 450 562-5249

Club de curling LachuteApprentissage du curling et participation à des parties amicales denovembre à mars pour les jeunes de 8 à 16 ans60, rue HarriettInscription par téléphone à la fin octobreInformation : Germain Deschâtelets • 450 562-7413

Club de gymnastique BaranyVisitez le site Internet www.barany.orgInscription : 4 septembre • Polyvalente LavigneInformation : Daniel Desjardins • 450 566-0957

Club de karaté LachuteKaraté traditionnel japonais • Mise en forme • Autodéfense •Conditionnement physique • Circuit de compétitions • Membre deKaraté Québec • Cours spéciaux pour 30 ans ou plusGymnase de l'école Saint-Alexandre • 451, rue GraceInscription sur place en septembre : Mardi et jeudi • 18 h 30 à 21 hSamedi • 9 h 30 à 12 h 30Information : Gilles Renaud • 450 562-3481

Club d'haltérophilie du NordPalestre de la polyvalente LavigneInscription sur place au début de septembre sur l'heure du dînerInformation : Guy Marineau • 450 537-3930

Club de scrabble de LachutePartie de scrabble : Mardi : 18 h 45 • Apportez votre jeuPartie homologuée : 2e mardi du moisVilla Mont-Joie • 241, rue ElizabethInformation : André Maher • 450 533-4058

Univers Jeunesse Argenteuil(12 à 17 ans)Lundi au jeudi : 15 h à 21 h • Vendredi : 15 h à 22 h (aux 2 semaines) •Samedi : 13 h à 17 hDisco : aux deux semaines • 19 h à 23 hInformation : Francine Bergeron • 450 562-3078

Société d'horticulture d'Argenteuil Conférences Maison de la culture • 19 h 30• La culture des orchidées : mercredi 26 septembre• Les papillons, joyaux de nos jardins : mercredi 24 octobre

Cours • Horticulture II :Les lundis, 10 septembre au 5 novembre • 19 h à 22 hSous-sol de l'église Saint-Philippe, route du Canton• Les plantes tropicales :Le mardi 2 octobre • 19 h à 22 h, théorie, Centre Le Florès, LachuteLe samedi 6 octobre • 9 h à 12 h, pratique, Serres St-Lazarre

Assemblée générale, soirée d'information et d'inscription : 5 septembre • 19 h 30 • Maison de la cultureInformation : Nicole Cayer • 450 562-0538

AAcc tt ii vv ii tt éé ss ss pp oo rrtt ii vvee ss (((( ssss uuuu iiii tttteeee ))))Badminton (16 ans ou plus)École secondaire LaurentianLundi et mercredi • 18 h 30 à 21 h 4545 $ (2 soirs) • 35 $ (1 soir)Début : 10 septembreInscription sur placeInformation : Luc Poulin • 450 562-3457

Association de hockey mineur, Club de gymnastique Barany et Club de patinage artistiqueReprise des activitésRenseignez-vous en communiquant avec ces organismes (voir les numéros dans la liste de la page 12) ou en appelant à la Direction des loisirs, au 450 562-3781, poste 246.

Organismes de loisirsSecteur sportif et récréatifCentre récréatif Kevin-Lowe–Pierre-Pagé 450 562-5249Association de hockey mineur Bureau de l’association 450 562-9482Baseball mineur de Lachute Direction des loisirs 450 562-3781

poste 246 Centre de karaté Lachute Gilles Renaud 450 562-3481Centre de taï chi « Le Lotus » Michèle Lavoie 450 562-4151Club de curling Germain Deschatelets 450 562-7413

Bureau du club 450 562-5811Club de gymnastique Barany Daniel Desjardins 450 566-0957Club de patinage artistique Tina Forcillo 450 562-0391

Suzanne Michel 450 562-9969Club de soccer juvénile Pascal Gibeault 450 533-5085Club d’haltérophilie du nord inc. Guy Marineau 450 537-3930Karaté O.N.K.I. France Deslauriers 450 533-6621Ligue de tennis Céline Pilon 450 562-7786

Secteur culturelAtelier Décarie Louise Décarie 450 562-2825Club de danse carrée Sean Peatman 450 562-3916Club de scrabble « La chute des mots » André Maher 450 533-4058Club de bridge Lynda Dupuis 450 562-3255Conseil de la culture des Laurentides Mélanie Gosselin 450 432-2425École de danse et d’arts Christiane Raymond 450 562-3600Ensemble folklorique Les Bons Voisins Gabriel Laurin 450 562-8632Ensemble vocal Hémiole Linda Peatman 450 562-3916Les amis du patrimoine du Long-Sault Gisèle Hamel-Roquebrune 450 537-1660Route des Arts Charles Lefebvre 450 562-3298Société généalogique d'Argenteuil Julie Brisebois 450 562-0422Société historique d’Argenteuil et Jean-Claude Deguire 450 537-3861Musée régional d’ArgenteuilSociété d'horticulture d'Argenteuil Nicole Mousseau 450 562-0139Studio d'art Brousso Pauline Brousseau 450 562-0714

Secteur communautaireAssociation Solidarité d’Argenteuil Julie Cyr 450 562-7447Carrefour des femmes Andrée Larochelle 450 562-7122Centre d’aide pour personnes Michel Lajeunesse 450 431-3437traumatisées crâniennes et handicapées physiques LaurentidesCentre d'entraide d'Argenteuil Claude Bourguignon 450 562-5151Comptoir d’entraide Marie-Josée Moffat 450 562-9932La Citad’Elle Claudette Champagne 450 562-7797Maison populaire d’Argenteuil 450 562-1996Maison du livre France Desjardins 450 562-1996Mouvement Personne d’Abord Martin Lanteigne 450 562-7944

poste 245Rond Point Loisirs d'Argenteuil Cécile-Hélène Wojas 450 562-6143Transport adapté Denise Patry Cayer 450 562-5797Villa Mont-Joie inc. Denise Deslauriers 450 562-9553

Organismes jeunesseCadets de l'air Escadron 648 Alice Bigras 450 562-3057Cadets de l'armée Christopher Brown 450 562-6600Club R.A.I.L. Jeunesse Pierre-André Bélanger 450 562-6398Lachute 4 H James McOuat 450 533-6600Maison des jeunes Francine Bergeron 450 562-3078

Direction des loisirsDirection des loisirs 450 562-3781, poste 246Bibliothèque 450 562-3781, poste 215

Site Internet : www.ville.lachute.qc.ca/biblioRégisseure culturelle 450 562-3781, poste 233Piscine intérieure (jour) 450 562-8842

12

CC oo mm mm ee nn tt nn oo uu ss jj oo ii nn dd rree

Le Bulletin municipal est publié quatre fois l’an par la Ville de Lachute. Tiré à 7 200 exemplaires, il est distribué gratuitement dans tous les foyers lachutois.

CoordinationJacques LaraméeJocelyne Robert

Interviews et rédactionClaire Thivierge (Écritures, etc.)

Infographisme et impressionImprimerie Lachute inc.

Graphisme et photographieDominique Legault

CollaborationNicole BeauchampChantal BélisleJacinthe Bertrand Stéphane LegaultLucie Lemay

Expositions

Sylvie Legault

(Salle d'exposition de la Maison de la culture, aux heures d'ouverture de la bibliothèque)

Lucienne Auphan huile-acrylique 9 au 30 septembre

Jeannot Larocque huile 7 au 25 octobre

Sylvie Legault technique mixte 4 au 22 novembre

Vendredi 28, 19 h ConférenceRencontre d’auteuravec Paulette Chevrierauteure lachutoise

Exposition d’oeuvres

Samedi 29, 13 h à 16 hArtistes à l’oeuvreExposition d’oeuvresRencontre d’artistesCaricaturisteMusiciens Bricolage express

Dimanche 30, 13 h à 16 h

22882299

3300 sseepptteemmbbrree

Du 220 aau 227 octobre

Bibliothèque-Jean-Marc-Belzile378, rue Principale

L’heure du conte en pyjamaMercredi 24, 19 h à 20 h

ConférenceRencontre d’auteurMichel David

Jeudi 25, 19 h à 20 h 30

Atelier de ballons(8 à 16 ans)

Clown Frisotine

Vendredi 26, 18 h à 20 h

Les places étant limitées, vous devez vousprocurer un billet à l’avance au comptoir de

prêt de la bibliothèque. L’entrée estréservée aux détenteurs de ce billet.

Auteur à succès des sagas historiquesPoussière du temps et À l’ombre du clocher