Bloc4% - POMOPI – SITE EPS POUR LES ZONES ... Word - Bloc 4.docx Author Myriam Socié Created Date...

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Bloc 4 Nom des Pas Temps Visuel Description Jambes Description Bras L Step D (aller) 4 Monter pied D coté D Monter pied G serré Descendre pied D côté D Ouvrir pied G sur step Clap your hands Mains sur les hanches Mains sur les hanches L Step D (retour) 4 Fermer pied G sur step Croiser jambe D sur jambe G Descendre pied G Descendre pied D Mains sur les hanches Bras du « jogger » Bras du « jogger » Basic G 4 Monter pied G Monter pied D Descendre pied G Descendre pied D Traverse & Tap Up G 4 Monter pointe pied G côté G Décaler pointe pied D derr G Décaler pointe pied G côté D Retour pied D Retour pied G Bras du « jogger » Bras du « jogger » Bras du « jogger » V Step + Turn + Heel Down Repeaters D+G 8 Monter pied D Monter pied G Descendre pied D derrière G Sursaut talon D Monter pied D (retour initial) Ouvrir bras D Ouvrir bras D/main G hanch Ouvrir bras D/main G hanch Mains sur les hanches Mains sur les hanches Mambo turn + Reverse 8 Descendre pointe pied D à 7h Desc pied G devant D + lever D Appui pied D + G derrièr ouvert Turn pieds D puis G sur step Turn pieds D puis G devant step Bras tendus hauteur épaule Bras tendus hauteur épaule Bras tendus hauteur épaule Bras tendus hauteur épaule Bras tendus hauteur épaule Idem à G

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Bloc  4  Nom  des  Pas   Temps   Visuel   Description  Jambes   Description  Bras  

L  Step  D  

(aller)  4  

 Monter  pied  D  coté  D  Monter  pied  G  serré  Descendre  pied  D  côté  D  Ouvrir  pied  G  sur  step  

 Clap  your  hands  Mains  sur  les  hanches  Mains  sur  les  hanches  

L  Step  D  (retour)   4  

       

Fermer  pied  G  sur  step  Croiser  jambe  D  sur  jambe  G  Descendre  pied  G  Descendre  pied  D  

Mains  sur  les  hanches  Bras  du  «  jogger  »  Bras  du  «  jogger  »    

Basic  G   4  

 

 Monter  pied  G  Monter  pied  D  Descendre  pied  G  Descendre  pied  D  

       

Traverse  &  Tap  Up  G   4  

  Monter  pointe  pied  G  côté  G  Décaler  pointe  pied  D  derr  G  Décaler  pointe  pied  G  côté  D  Retour  pied  D  Retour  pied  G  

Bras  du  «  jogger  »  Bras  du  «  jogger  »  Bras  du  «  jogger  »      

V  Step  +  Turn  +  Heel  Down  Repeaters  

D  +  G  

8  

  Monter  pied  D  Monter  pied  G  Descendre  pied  D  derrière  G  Sursaut  talon  D  Monter  pied  D  (retour  initial)  

Ouvrir  bras  D  Ouvrir  bras  D/main  G  hanches  Ouvrir  bras  D/main  G  hanches  Mains  sur  les  hanches  Mains  sur  les  hanches  

Mambo  turn  +  Reverse   8  

  Descendre  pointe  pied  D  à  7h  Desc  pied  G  devant  D  +  lever  D  Appui  pied  D  +  G  derrièr  ouvert  Turn  pieds  D  puis  G  sur  step  Turn  pieds  D  puis  G  devant  step  

Bras  tendus  hauteur  épaules  Bras  tendus  hauteur  épaules  Bras  tendus  hauteur  épaules  Bras  tendus  hauteur  épaules  Bras  tendus  hauteur  épaules  

 

     

       

       

       

Idem  à  G