Beauty & Care

34
Beauty and Care Beauty and Care Workshop Workshop 1 oktober 2009 1 oktober 2009

description

Slide show shown during the Vitaliteitsweek at the city hall of Heerlen

Transcript of Beauty & Care

Page 1: Beauty & Care

Beauty and Care Beauty and Care WorkshopWorkshop

1 oktober 20091 oktober 2009

Page 2: Beauty & Care

SchoonheidSchoonheid

Schoonheid is een kwaliteit of beleving van een persoon, voorwerp, klank, plaats of idee dat een op waarneming gebaseerde ervaring van genoegen, bevestiging, betekenis of goedheid veroorzaakt. De subjectieve ervaring van 'schoonheid' betrekt dikwijls de interpretatie van een bepaalde entiteit als in evenwicht en harmonie met de natuur zijnde. Dit leidt tot krachtige gevoelens van aantrekking en emotioneel welzijn.Bron: Wikepedia

Schoonheid is dus afhankelijk van een groot aantal factoren die wij vaak ook ZELF kunnen beïnvloeden!

Page 3: Beauty & Care

Wat bepaalt nu mee?Wat bepaalt nu mee?

Genetische bepaling: Genetische bepaling: overgrootouders, overgrootouders, grootouders, ouders;grootouders, ouders;

Levensstijl jonge jaren: Levensstijl jonge jaren:

van baby tot en met van baby tot en met puberteit;puberteit;

Aandoeningen: Aandoeningen: medicijngebruik, medicijngebruik, ziekenhuisopnames, slechte ziekenhuisopnames, slechte weerstand enz.weerstand enz.

Page 4: Beauty & Care

Voeding & levensstijlVoeding & levensstijl Belangrijke organen:Belangrijke organen:

Lever Lever zuivert bloed, productie gal (vetvertering) zuivert bloed, productie gal (vetvertering) Galblaas Galblaas opslagplaats gal, indikken waterige gal opslagplaats gal, indikken waterige gal Nieren Nieren zuiveren bloed, houden balans in zuiveren bloed, houden balans in

vochthuishouding lichaam, productie hormonen.vochthuishouding lichaam, productie hormonen.

Avondje uit eten:Avondje uit eten:

1.1. Glaasje wijn Glaasje wijn alcohol alcohol lever en nieren lever en nieren

2.2. Lekker voor- en hoofdgerecht met roomsaus, vlees of vette vis, Lekker voor- en hoofdgerecht met roomsaus, vlees of vette vis, gebakken aardappeltjes of frietengebakken aardappeltjes of frieten vet en eiwitten vet en eiwitten lever en lever en galblaasgalblaas

3.3. ToetjeToetje vet en eiwitten vet en eiwitten lever en galblaas lever en galblaas

4.4. Kop koffieKop koffie cafeïne cafeïne nieren nieren

Page 5: Beauty & Care

Schoonheid en mijn lever?Schoonheid en mijn lever?

Slecht functioneren zorgt voor:Slecht functioneren zorgt voor: AcnéAcné Obstipatie Obstipatie Grauwe huidskleurGrauwe huidskleur Donkere kringen of wallen onder Donkere kringen of wallen onder

ogenogen CellulitisCellulitis Toename couperose Toename couperose Opgeblazen buikOpgeblazen buik Winderigheid: vieze zure scheten!Winderigheid: vieze zure scheten!

Page 6: Beauty & Care

VerzuringVerzuring

Verzurende producten:Verzurende producten: Suikers, witte meelproducten, kunstmatige Suikers, witte meelproducten, kunstmatige

toevoegingen, koffie, frisdranken, vet enz.toevoegingen, koffie, frisdranken, vet enz.

Gevolg verzuring:Gevolg verzuring: Afbraak aanwezige vitamines en mineralen in Afbraak aanwezige vitamines en mineralen in

lichaam: vitamines B, foliumzuur, magnesium lichaam: vitamines B, foliumzuur, magnesium enz.enz.

Lichamelijke klachten: spierpijn, gewrichtspijn, Lichamelijke klachten: spierpijn, gewrichtspijn, hoofdpijn, slechte spijsvertering enz.hoofdpijn, slechte spijsvertering enz.

Toename cellulitis, couperose, acné, grauwe Toename cellulitis, couperose, acné, grauwe huidskleur enz.huidskleur enz.

Page 7: Beauty & Care

Verzurende productenVerzurende producten

Kunstmatig bewerkte producten:Kunstmatig bewerkte producten: Witte meelproductenWitte meelproducten (Witte) Suiker, aspartaam, maltitol(Witte) Suiker, aspartaam, maltitol Alcohol Alcohol Alles wat heel lekker zoet, zout of hartig isAlles wat heel lekker zoet, zout of hartig is

Verzadigde vettenVerzadigde vetten Vette vleessoorten zoals varkensvleesVette vleessoorten zoals varkensvlees Kazen en volle melkproductenKazen en volle melkproducten Chips, snacks, crackers enz.Chips, snacks, crackers enz.

Page 8: Beauty & Care

Mooi-makende producten Mooi-makende producten Onbewerkte (liefst biologische) Onbewerkte (liefst biologische)

producten:producten: Ongebrande notenOngebrande noten Ruwe meelsoorten: volkoren tarwe, speltRuwe meelsoorten: volkoren tarwe, spelt Lijnzaad, zonnebloempitten, pijnboompitten, Lijnzaad, zonnebloempitten, pijnboompitten,

sesamzaad (folium, vitamine B en ijzer)sesamzaad (folium, vitamine B en ijzer)

Verder:Verder: Plantaardige producten zoals sojaproducten, tofuPlantaardige producten zoals sojaproducten, tofu Vette vissoorten, goede vetten bv. rijstolieVette vissoorten, goede vetten bv. rijstolie Veel groenten en fruit! (zuivert!)Veel groenten en fruit! (zuivert!) Granenkoffie en kruidenthee (brandnetelthee)Granenkoffie en kruidenthee (brandnetelthee) Aardappelen Aardappelen

Page 9: Beauty & Care

Tips en trucsTips en trucs Start je dag met een glas lauwwarm water voor zuiveringStart je dag met een glas lauwwarm water voor zuivering Neem iedere dag gebroken lijnzaad voor extra omega 3!Neem iedere dag gebroken lijnzaad voor extra omega 3! Eet fruit altijd 30 minuten vóór je iets eet, of 2 uur na je ontbijtEet fruit altijd 30 minuten vóór je iets eet, of 2 uur na je ontbijt Eet liever 6 kleine maaltijden per dag dan 3 groteEet liever 6 kleine maaltijden per dag dan 3 grote Kies voor mager broodbeleg zoals kip- of kalkoenvlees, gerookt Kies voor mager broodbeleg zoals kip- of kalkoenvlees, gerookt

rundervleesrundervlees Varieer ook met vegetarische varianten zoals paté, boterhamworst of Varieer ook met vegetarische varianten zoals paté, boterhamworst of

gebakken pastei (verkrijgbaar bij alle supermarkten!)gebakken pastei (verkrijgbaar bij alle supermarkten!) Drink niet meer dan 3 koppen koffie per dagDrink niet meer dan 3 koppen koffie per dag Goede theesoorten: rooibos, kamille, zoethout, lindebloesem, Goede theesoorten: rooibos, kamille, zoethout, lindebloesem,

brandnetel LET OP MET KRUIDENTHEE: OVERMATIG GEBRUIK brandnetel LET OP MET KRUIDENTHEE: OVERMATIG GEBRUIK WORDT MEDICINAALWORDT MEDICINAAL

Drink niet meer dan 2 liter water per dag Drink niet meer dan 2 liter water per dag nieren nieren Maak zelf soep: tomate-, courgette-, broccoli-, pompoensoep!Maak zelf soep: tomate-, courgette-, broccoli-, pompoensoep! Eet verwarmend in de herfst en winter: maakt je mooiEet verwarmend in de herfst en winter: maakt je mooi Volg de cursus Voeding & welvaartziektes: 11 & 18 november a.s.Volg de cursus Voeding & welvaartziektes: 11 & 18 november a.s.

Page 10: Beauty & Care

Beauty and Care WorkshopBeauty and Care Workshop

Wat is de functie van de huid?Wat is de functie van de huid? Hoe ontstaat huidveroudering?Hoe ontstaat huidveroudering? Huidverzorging Huidverzorging Wat doet een schoonheidsspecialiste?Wat doet een schoonheidsspecialiste? Wat zijn werkstoffen?Wat zijn werkstoffen?

– RetinolRetinol– HyarulonzuurHyarulonzuur– AminopeptidenAminopeptiden

MicrodermabrasieMicrodermabrasie

Page 11: Beauty & Care

Bescherming tegen invloeden van Bescherming tegen invloeden van buitenbuiten

Bescherming tegen oververhitting, Bescherming tegen oververhitting, onderkoeling en uitdrogingonderkoeling en uitdroging

Wat is de functie van de Wat is de functie van de huid?huid?

Page 12: Beauty & Care

Opbouw van de huidOpbouw van de huid

Bestaat uit drie delen;Bestaat uit drie delen;

– OpperhuidOpperhuid

– LederhuidLederhuid

– Onderhuids bindweefselOnderhuids bindweefsel

Page 13: Beauty & Care

OpperhuidOpperhuid

Hoornlaag zorgt Hoornlaag zorgt voor bescherming voor bescherming tegen tegen ziekteverwekkersziekteverwekkers– Vernieuwd elke Vernieuwd elke

maand een keermaand een keer Pigmentcellen Pigmentcellen

maken melanine maken melanine aan ter bescherming aan ter bescherming tegen UV stralingtegen UV straling

Page 14: Beauty & Care

LederhuidLederhuid

Bloedvaten Bloedvaten (Voeding/zuurstof en (Voeding/zuurstof en temperatuursregelingtemperatuursregeling))

Lymfevaten Lymfevaten (Afvoer afvalstoffen)(Afvoer afvalstoffen)

Zenuwen Zenuwen (Tast en gevoel)(Tast en gevoel)

Collageen en elastineCollageen en elastine(Stevigheid en (Stevigheid en elasticiteit) elasticiteit)

Page 15: Beauty & Care

Lederhuid (2)Lederhuid (2)

Talgproduktie;Talgproduktie;Mengsel van Mengsel van vetachtige stoffenvetachtige stoffen

– Soepel houden huidSoepel houden huid– Tegen uitdrogingTegen uitdroging

Haren en zweet;Haren en zweet;– TemperatuursregulatiTemperatuursregulati

ee

Page 16: Beauty & Care

Onderhuids bindweefselOnderhuids bindweefsel

Vetlaag Vetlaag

(warmte isolerende (warmte isolerende werking)werking)

BindweefselschottenBindweefselschotten

Page 17: Beauty & Care

(Natuurlijke) (Natuurlijke) huidverouderinghuidveroudering

Vanaf je 30Vanaf je 30ee levensjaar levensjaar

Dun en slap Dun en slap – Opperhuid wordt dunnerOpperhuid wordt dunner– vermindering van bindweefsel (collageen) en vermindering van bindweefsel (collageen) en

elastine vezels elastine vezels

droog droog – vermindering van aantal talgklieren (ook vermindering van aantal talgklieren (ook

afname functie talgklieren) afname functie talgklieren) – Vermindering hyaluronzuur gehalteVermindering hyaluronzuur gehalte

Page 18: Beauty & Care

Huidveroudering door invloedHuidveroudering door invloed

UV-stralingUV-straling– Breekt elastine vezels en bindweefsels Breekt elastine vezels en bindweefsels – DNA schade DNA schade huidkanker huidkanker

RokenRoken– Bloedvat vernauwend Bloedvat vernauwend zuurstof tekort zuurstof tekort– Breekt elastine vezels en bindweefselsBreekt elastine vezels en bindweefsels

Page 19: Beauty & Care

Huidveroudering door Huidveroudering door invloedinvloed

Koffie/AlcoholKoffie/Alcohol– Droogt de huid uit en verslechterd Droogt de huid uit en verslechterd

bloedcirculatiebloedcirculatie LuchtverontreinigingLuchtverontreiniging

– "vrije radicalen"-schade "vrije radicalen"-schade VoedingVoeding

– Witte/geraffineerde suikers Witte/geraffineerde suikers ophoping in de huidophoping in de huid Suikers binden aan collageen/elastine Suikers binden aan collageen/elastine verlies verlies

elasticiteitelasticiteit

Page 20: Beauty & Care

Huidveroudering, wat doe je Huidveroudering, wat doe je ertegen?ertegen?

Vermijd veelvuldige UV-blootstellingVermijd veelvuldige UV-blootstelling– Hoge factor zonnebrand crèmeHoge factor zonnebrand crème– Beschermende kleding in de zomerBeschermende kleding in de zomer

Rook nietRook niet

Beperk alcohol- en koffiegebruikBeperk alcohol- en koffiegebruik

Eet gezondEet gezond– Beperk gebruik (geraffineerde) suikersBeperk gebruik (geraffineerde) suikers

Verzorg je huid goedVerzorg je huid goed

Page 21: Beauty & Care

HuidverzorgingHuidverzorging Dagelijkse reiniging Dagelijkse reiniging

– ‘‘s avonds met reinigingsmelk, s avonds met reinigingsmelk, lauw water, lotion en geschikte lauw water, lotion en geschikte nachtcrème nachtcrème

– ‘‘s morgens lauw water en s morgens lauw water en geschikte dagcrème met UV-filtergeschikte dagcrème met UV-filter

Wekelijks scrubben Wekelijks scrubben – Verwijderen van dode huidcellen Verwijderen van dode huidcellen

fris uiterlijk, gevolgd door een fris uiterlijk, gevolgd door een voedend maskervoedend masker

Eenmaal in de 4-8 weken naar Eenmaal in de 4-8 weken naar de schoonheidsspecialistede schoonheidsspecialiste

Page 22: Beauty & Care

Wat doet een Wat doet een schoonheidsspecialiste?schoonheidsspecialiste?

OppervlaktereinigingOppervlaktereiniging Lotion (zuurgraad herstellend)Lotion (zuurgraad herstellend) Enzymatische dieptereinigingEnzymatische dieptereiniging

– Dunner maken van de huid voor betere opname Dunner maken van de huid voor betere opname werkstoffenwerkstoffen

Onzuiverheden verwijderenOnzuiverheden verwijderen (Epileren en harsen)(Epileren en harsen) (Massage evt. met serum)(Massage evt. met serum)

– Stimulatie bloedsomloop voor betere opname werkstoffenStimulatie bloedsomloop voor betere opname werkstoffen MaskerMasker Geschikte crèmeGeschikte crème

Gespecialiseerde behandelingen zoals Gespecialiseerde behandelingen zoals microdermabrasiemicrodermabrasie

Page 23: Beauty & Care

WerkstoffenWerkstoffen

Retinol/Vitamine ARetinol/Vitamine A– Vet-oplosbare vitamineVet-oplosbare vitamine– In het lichaam gemaakt van pro-vitamine AIn het lichaam gemaakt van pro-vitamine A

activeert de celdeling, activeert de celdeling, stimuleert collageenvorming,stimuleert collageenvorming, gaat overmatige verhoorning tegen. gaat overmatige verhoorning tegen.

De huid wordt steviger en voelt zachter aan. De huid wordt steviger en voelt zachter aan.

Page 24: Beauty & Care

WerkstoffenWerkstoffen

HyarulonzuurHyarulonzuur– Lichaamseigen bestanddeel van het Lichaamseigen bestanddeel van het

bindweefsel bindweefsel – Hyarulonzuur kan tot dertig keer zijn Hyarulonzuur kan tot dertig keer zijn

eigen volume aan water vasthouden eigen volume aan water vasthouden – Zorgt voor (re-)hydratatie van de huidZorgt voor (re-)hydratatie van de huid

CrèmesCrèmes InjectiesInjecties Glucosamine supplementen Glucosamine supplementen stimuleert stimuleert

de aanmaak van hyarulonzuurde aanmaak van hyarulonzuur

Page 25: Beauty & Care

WerkstoffenWerkstoffen AminopeptidenAminopeptiden

– Dit is een veelgebruikte term in Dit is een veelgebruikte term in cosmetica reclamecosmetica reclame

– ‘‘Aminopeptiden’ is een loze kreet, Aminopeptiden’ is een loze kreet, aangezien aminopeptiden niet bestaanaangezien aminopeptiden niet bestaan

– Een peptide (=klein eiwit) bestaat uit Een peptide (=klein eiwit) bestaat uit aminozuren aminozuren

– Men zegt dus niet meer dan dat er eiwit Men zegt dus niet meer dan dat er eiwit in de crème zit, wat niet wilt zeggen dat in de crème zit, wat niet wilt zeggen dat het een goede crème is aangezien het een goede crème is aangezien (plantaardige en dierlijke) eiwitten te (plantaardige en dierlijke) eiwitten te groot zijn om de huid binnen te dringengroot zijn om de huid binnen te dringen

Page 26: Beauty & Care

MicrodermabrasieMicrodermabrasie

Page 27: Beauty & Care

Wat is micro-dermabrasieWat is micro-dermabrasie

Veilige en zeer efficiënte moderne peeling

methode waarbij dode huidcellen mechanisch

worden verwijderd waardoor werkstoffen in

Verzorgingsproducten diep kunnen inwerken

en celregeneratie wordt gestimuleerd

Page 28: Beauty & Care

ToepassingenToepassingen

Kleine rimpeltjes Kleine rimpeltjes

Grove poriën verfijnenGrove poriën verfijnen

Acne -littekensAcne -littekens

Kleine beschadigingen aan de huidKleine beschadigingen aan de huid

Geïrriteerde huid t.g.v. zonlichtGeïrriteerde huid t.g.v. zonlicht

ZwangerschapsstriemenZwangerschapsstriemen

Ouderdom- en pigmentvlekkenOuderdom- en pigmentvlekken

Page 29: Beauty & Care

WerkingWerking

Probleem;Probleem;

Veel Veel verzorgingsproducten verzorgingsproducten worden geblokkeerd ter worden geblokkeerd ter hoogte van de hoornhuidhoogte van de hoornhuid

De verhoornde, dode De verhoornde, dode huidcellen en andere huidcellen en andere onzuiverheden worden onzuiverheden worden op zachte maar efficiënte op zachte maar efficiënte manier verwijderdmanier verwijderd

Page 30: Beauty & Care

BehandelingBehandeling

VoorbereidingVoorbereiding

– Stap 1; ReinigingStap 1; Reiniging

– Stap 2; Enzym PeelingStap 2; Enzym Peeling

– Stap 3; Kalmerende lotionStap 3; Kalmerende lotion

Page 31: Beauty & Care

Behandeling (2)Behandeling (2)

Stap 4; MicrodermabrasieStap 4; Microdermabrasie

– Met een vacuüm handstuk worden Aluminium Met een vacuüm handstuk worden Aluminium kristallen op de huid geprojecteerdkristallen op de huid geprojecteerd

– De kristallen verwijderen de dode huidcellenDe kristallen verwijderen de dode huidcellen– Dode cellen en onzuiverheden worden naar Dode cellen en onzuiverheden worden naar

een opvangcontainer gezogeneen opvangcontainer gezogen– De verwisselbare tip maakt hygiënisch werken De verwisselbare tip maakt hygiënisch werken

mogelijkmogelijk

Page 32: Beauty & Care

Behandeling (3)Behandeling (3)

NabehandelingNabehandeling

– Stap 5; Masker aangepast aan huidtypeStap 5; Masker aangepast aan huidtype

– Stap 6; Evt. serumStap 6; Evt. serum

– Stap 7; Dag of nacht crèmeStap 7; Dag of nacht crème

– Stap 8; Sun Protection!Stap 8; Sun Protection!

Page 33: Beauty & Care

ResultaatResultaat

Verzorgingsproducten worden Verzorgingsproducten worden uitzonderlijk diep opgenomenuitzonderlijk diep opgenomen

Celregeneratie en stimulatie Celregeneratie en stimulatie microcirculatiemicrocirculatie

Het verouderingsproces wordt Het verouderingsproces wordt vertraagdvertraagd

Stralend mooie huid, voelt duidelijk Stralend mooie huid, voelt duidelijk jonger en zachter aan. De huid wordt jonger en zachter aan. De huid wordt uitgebalanceerd en zachteruitgebalanceerd en zachter

Page 34: Beauty & Care

Do’s and Don’tsDo’s and Don’ts Vermijd veelvuldige UV blootstellingVermijd veelvuldige UV blootstelling

– Beschermende kleding in de zomerBeschermende kleding in de zomer– Zonnebrand crème Zonnebrand crème

Rook nietRook niet

Beperk alcohol- en koffiegebruikBeperk alcohol- en koffiegebruik

Eet gezondEet gezond

Verzorg je huid goedVerzorg je huid goed

Ga naar de schoonheidsspecialisteGa naar de schoonheidsspecialiste