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http://tre-espana.blogspot.com.ar/ QU ES TRE? (TENSION RELEASING EXERCISES)

(Tensin Liberar Ejercicios) Ejercicios para la Liberacin de la Tensin y el Trauma. Riccardo Cassiani-Ingoni tre@bbss.it

TRE es una tcnica simple que utiliza ejercicios para liberar la tensin y/o estrs del

cuerpo. Estas tensiones han ido acumulndose como consecuencia de situaciones de la vida cotidiana, de situaciones difciles, de situaciones de estrs agudas o prolongadas o como consecuencia de situaciones traumticas (por ejemplo, desastres naturales, accidentes, violencia social o domstica).

TRE es una serie de 6 ejercicios que ayuda a liberar la tensin profunda del cuerpo evocando un proceso de temblor muscular autocontrolado llamado temblor muscular neurognico. La originalidad de esta tcnica es que estos temblores se originan en el centro profundo del cuerpo, en el msculo psoas. Estos temblores reverberan hacia afuera a lo largo de la columna liberando tensiones desde el sacro hasta el crneo.

Los ejercicios son una forma simple de estiramiento cuya finalidad es la de suavemente despertar estos temblores musculares de forma voluntaria.

Una vez que la tcnica ha sido aprendida y que, despus de varias sesiones puede manejarse fcilmente, los ejercicios de pre calentamiento pueden acelerarse o ser reemplazados por su actividad fsica habitual, ya sea la caminata, el yoga, etc. La tcnica se torna entonces en un rpido y efectivo mtodo para lograr una relajacin constante. Eventualmente estos temblores podran aparecer de forma natural en una posicin de descanso para reducir cualquier tensin que se hubiera acumulado a lo largo del da.

TRE est siendo utilizado por cientos de personas alrededor del mundo como una herramienta efectiva para relajar el estrs traumtico crnico, la tensin fsica y el trauma emocional. Rpidamente tambin se est convirtiendo una manera popular de relajacin del estrs cotidiano, la tensin y la ansiedad provenientes de las presiones diarias.

Ver algunos ejemplos en este vdeo: https://www.youtube.com/watch?v=bPFbXdSGSkc TRAUMA & TENSION RELEASING EXERCISES - TRE - DAVID BERCELI.- 136min Ramahandra.- Actualizado el 20 de oct. de 2008 The trauma response of the human animal is similar to that of most other animal species.

Therefore, the humans response to trauma can be found in their roots as an animal or biological organism. Similarly, the mysterious key that activates the release mechanism of our natural recovery process can be found discretely hidden right within the natural psycho-neuro-physiology of our bodies as well. Tension & Trauma Releasing Exercises (TRE) are specific exercises designed to release deep chronic tension from the center of gravity of the body outward. TRE induce neurogenic tremors to reverse the body's anatomical reaction to stress and systematically dissolve the tension pattern created as a result of traumatic events. This video shows some examples of involuntary tremors evoked through TRE. More info at: www.traumaprevention.com - www.bbss.it

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La respuesta al trauma del animal humano es similar a la de la mayora de otras especies animales. Por lo tanto, la respuesta de los humanos a un trauma se puede encontrar en sus races como un animal o un organismo biolgico. Del mismo modo, la misteriosa llave que activa el mecanismo de liberacin de nuestro proceso de recuperacin natural se puede encontrar discretamente oculto derecha dentro del psico-neuro-fisiologa natural de nuestros cuerpos tambin. Tensin y Trauma Liberar Ejercicios (TRE) son ejercicios especficos diseados para liberar profunda tensin crnica del centro de gravedad del cuerpo hacia el exterior. TRE induce temblores neurognicos para revertir la reaccin anatmica del cuerpo al estrs y sistemticamente disolver el patrn de tensin creada como resultado de eventos traumticos. Este video muestra algunos ejemplos de temblores involuntarios evocados a travs de TRE. MAS INFORMACIN EN: More info at: www.traumaprevention.com - www.bbss.it

TEMBLOR MUSCULAR NEUROGNICO Este video muestra un ejemplo perfecto de la respuesta espontnea de descarga de la

excitacin nerviosa a travs del temblor. "Yo no tengo fro! Pero entonces por qu estoy temblando? Pero, es esto normal?" - repite la nia en el video, sobreexcitada por la experiencia de la primera expedicin de caza con su padre. El padre no saba qu decir y trata de distraerla. Ella se siente intrigada por el temblor y en paz, sin tener miedo - de hecho, quiere ser tomada en serio y comprender lo que est sucediendo... Pubblicato da www.bbss.it Nessun commento:

Entrevista en El Confidencial Muchos piensan que la terapia psicolgica y el coaching son el nico camino para

conseguir una relajacin emocional y fsica en tiempos de crisis, pero si relajamos el cuerpo directamente, los pensamientos y las emociones mejoran automticamente, empieza Riccardo Cassiani Ingoni, doctor en neurofisiologa y formador principal del mtodo de los temblores en Europa.

Cuando el joven investigador italiano se encontr con el inventor del mtodo en Estados Unidos, David Berceli haba creado su mtodo de relajacin por temblores y estaba buscando corroboraciones cientficas de lo que l haba descubierto experimentalmente en zonas de guerra a lo largo de 30 aos...

Leer el artculo completo aqu www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2012/03/31/combatiendo-la-crisis-mediante-

temblores-95310/ EL MTODO T.R.E., PRESENTADO EN ESPAA Combatiendo la crisis mediante temblores Evento en Madrid Vdeo del evento con David Berceli en el polideportivo de Madrid el 16 de mayo 2012. https://www.youtube.com/watch?v=GQBIpU6hkyo TRE with large populations TRE CON MUCHAS PERSONAS. David Berceli.- Publicado el 27 de jul. de 2012 http://www.traumaprevention.com TRE and the Hill of Tara Foundation joined up Madrid, Spain to demonstrate how TRE can

be used with large populations. We offered a 3 hour experience for a general population of people who are experiencing stress as a result of the financial and political situation in Spain.

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TRE y la Fundacin Hill of Tara se unieron en Madrid, Espaa para demostrar cmo TRE se puede utilizar con grandes poblaciones. Ofrecimos una experiencia de 3 horas para una poblacin general de personas que estn experimentando estrs como consecuencia de la situacin econmica y poltica en Espaa.

PRESENTACIN DEL LIBRO LIBERACIN DEL TRAUMA DE DAVID BERCELI La vida es estresante, produce angustia y frecuentemente es traumtica. La consecuencia

es que muchos de nosotros resultamos daados y no nos percatamos de cun profundo es nuestro dolor.

Las experiencias dolorosas que padecemos no se olvidan 'dando vuelta la pgina'. Cada una de ellas deja su marca grabada profundamente tanto en la psique como en el cuerpo. Esto afecta nuestra vida desde ese momento en adelante.

El proceso de liberacin del trauma muestra cmo el estrs, la angustia y el trauma afectan nuestro bienestar mental y fsico. El Dr. Berceli sostiene que, a pesar del sufrimiento que nos ha tocado vivir, incluso los acontecimientos ms dainos se pueden convertir en un camino hacia una vida ms plena y significativa.

Uno de los atractivos del proceso de liberacin del trauma es que puede ser abordado por cualquier persona y en cualquier lugar del planeta. Incluso en casos de desorden de estrs postraumtico intenso, este proceso puede restablecer el equilibrio de la persona, estabilizar su vida y devolverla a un lugar emocionalmente sano.

Adems, tanto terapeutas como orientadores y profesionales del rea de la salud encontrarn en el proceso de liberacin del trauma un poderoso complemento a su trabajo de restaurar la salud fsica y psicolgica de las vidas humanas en donde sea que se encuentran.

TRE (Proceso de Liberacin del Trauma) es una tcnica simple que utiliza ejercicios para liberar la tensin y el estrs del cuerpo, generados por situaciones de la vida cotidiana, sucesos difciles de superar, estrs agudo y prolongado.

Doctorado en trabajo social y terapeuta bioenergtico. El estadounidense David Berceli es fundador del Instituto Trauma Recovery Assessment and Prevention Services (TRAPS). Durante los ltimos 22 aos, Berceli ha trabajado en talleres y programas de recuperacin de experiencias traumticas en pases en conflictos blicos (como Israel, Sudn, Uganda, Kenia, Yemen, Egipto y El Lbano) y con veteranos de guerra estadounidenses, desarrollando y aplicando una tcnica -basada en el temblor natural-, para ayudar a las personas a superar los efectos del trauma personal o colectivo.

Editorial Cuatro Vientos LIBRERA SANTA FE, libro digital LIBERACIN DEL TRAUMA: http://www.lsf.com.ar/resulta.aspx?key=berceli&submit.x=19&submit.y=15

http://tre-espana.blogspot.com.es/p/faq.html Por qu TRE hace que la gente se sienta mejor? Estos ejercicios activan el mecanismo del temblor, lo que hace que el msculo se relaje.

La relajacin del patrn de tensin muscular hace que tambin se reduzca la tensin de la columna, el cuello, los hombros y la pelvis. Cuando la tensin es liberada de cualquier parte del cuerpo, el cerebro registra una reduccin de las seales de dolor, produciendo nuevas hormonas que promueven la sanacin.

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Por qu es TRE una herramienta revolucionaria en el tratamiento de la tensin cotidiana, la ansiedad o el trauma?

Estos nicos y simples ejercicios activan un temblor muscular involuntario. Es por esto que la persona no utiliza el control consciente de su cuerpo o cerebro como sucede con casi todas las tcnicas de relajacin. TRE toca la parte inconsciente del cerebro, por eso uno puede mirar la televisin o escuchar msica mientras el temblor realiza su trabajo.

Cmo se benefician las personas con la prctica frecuente de TRE? El estrs, la ansiedad y el trauma son acontecimientos comunes en la vida de todos

nosotros. Cotidianamente experimentamos estrs, ya sea en el trabajo o en el hogar. El cuerpo continuamente responde a elevados niveles de estrs contrayendo los msculos para poder seguir adelante a pesar de las dificultades. Sin embargo, raramente reconocemos estas contracciones hasta tanto no experimentamos dolor, incomodidad o enfermedad. Realizando tcnicas preventivas como TRE, podemos prevenir aquellos estados de estrs y de tensin que pueden llevar a la enfermedad crnica.

Por qu TRE ayuda a conciliar el sueo? Instintivamente el cuerpo sabe cundo y cmo necesita dormir. La dificultad para dormir

es un simple sntoma de que algo no est equilibrado n el cuerpo. El insomnio es muchas veces la seal de que el estrs, la ansiedad y la tensin estn haciendo que el mecanismo del sueo no se active adecuadamente.

La relajacin muscular profunda que TRE evoca induce al cuerpo a activar la respuesta de relajacin de reposo/digestin del sistema nervioso parasimptico que es lo que le permite al cuerpo dormir.

Cmo se complementa TRE con yoga, meditacin y otras prcticas espirituales? Los ejercicios, el entrenamiento y el yoga generalmente reducen la tensin en los

msculos y ayudan a aumentar la fuerza y la flexibilidad. Pero muchos patrones de tensin y de contraccin estn alojados en lo profundo del cuerpo, en general, sin que seamos conscientes de ello. TRE descubre estos no conscientes y al mismo tiempo tan obvios patrones de tensin. Las contracciones liberan tensin desde este nivel tan profundo. Cuando esto ocurre el cuerpo gana flexibilidad y resiliencia. Todo esto genera una mayor consciencia y un mayor sentido de s mismo lo que colabora para ir hacia esa espiritualidad a la que muchas personas aspiran llegar. Una vez que se logra un mayor contacto con uno mismo, se produce naturalmente una mayor sensacin de unin con los otros, con el universo o con lo espiritual.

Cada cunto tengo que practicar TRE? Una vez que haya aprendido el proceso de TRE y est cmodo con l, puede practicar

TRE todos los das si lo desea. Recomendamos hacer TRE como mnimo 2 veces por semana. Sin embargo, aun utilizando los ejercicios de TRE de forma ocasional, esto tambin ayudar a reducir la tensin muscular profunda.

A QUIN ESTN DIRIGIDOS LOS TALLERES DE TRE? Durante un taller se explicarn los fundamentos tericos acerca de la tcnica desarrollada

por el Dr. David Berceli y adems se realizar la serie de ejercicios hasta el temblor. Los talleres estn dirigidos a todo aqul que desee trabajar las propias tensiones

profundas desde su cuerpo, logrando as la recuperacin de experiencias traumticas y disminuyendo la sensacin de ansiedad y/o angustia; y a toda persona que quiera mejorar su salud y recuperar la sensacin de bienestar y de apertura hacia la vida.

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En tiempos actuales en los que el estrs y la ansiedad se nos presentan a menudo en nuestra vida cotidiana, es fundamental saber que existe una forma simple de obtener una mejora en nuestra calidad de vida, simplemente realizando una serie de ejercicios especialmente diseados para ello.

Estos talleres estn tambin especialmente dirigidos a todas aquellas personas que trabajen en el mbito de lo civil en las que experimentan y/o hayan experimentado situaciones traumticas fuertes. Tal es el caso de mdicos, bomberos, policas, rescatistas, carceleros, conductores de ambulancias, etc.

Es importante destacar que estos talleres son abiertos, y no se requiere de ningn tipo de conocimiento previo.

Contacte nosotros para ms informacin: tre@bbss.it QUIN PUEDE BENEFICIARSE CON TRE? Dado que este mecanismo de temblor en los msculos es parte de nuestro

comportamiento natural como seres humanos, todos podemos beneficiarnos con TRE. Estos temblores de los msculos, los temblores, aumentan la resiliencia del cuerpo porque producen una relajacin profunda que naturalmente reduce los niveles de estrs. El temblor puede liberar emociones, tanto las leves como la ansiedad severa, ya sea que hubiera sido causada por estrs laboral, tristeza o preocupacin excesiva; conflicto en las relaciones, tensin fsica o traumas causados por accidentes. Adems tambin se ha comprobado que TRE reduce el dolor, aumenta la movilidad y ayuda a sanar heridas pasadas.

Ya sea que usted sea un padre, madre, marido o esposa que deseara tener ms paciencia con su familia o una vctima de la violencia o de un accidente; un soldado que padece estrs post traumtico o simplemente si usted es una persona que desea ser ms resiliente y sentirse mejor en la vida, entonces usted se beneficiar con TRE.

TRE y auto-ayuda en profesiones de riesgo Muchos profesionales de la ayuda no son conscientes de los sutiles efectos del trauma

vicario o secundario que han experimentado a travs de sus clientes. El trauma vicario se refiere a las reacciones psico-emocionales de aquella persona que,

por diferentes motivos, se ha visto expuesta a situaciones traumticas de otras personas. Este fenmeno anteriormente era considerado como burnout o contratransferencia y por lo tanto se lo trataba como un conflicto psicolgico personal. Para los profesionales que constantemente trabajan con poblaciones traumatizadas, el trauma vicario se transforma en un problema mucho ms serio porque podra comprometer su salud y su bienestar, dada la mayor incidencia del estrs post traumtico secundario y del sndrome de tensin post traumtico.

Cuando hablamos de profesiones de riesgo o de ayuda nos referimos a la polica, los bomberos, carceleros, mdicos, psiclogos; conductores de ambulancias; enfermeros, rescatistas, etc. Para todos ellos es fundamental evitar el dao a la mente y al cuerpo a largo plazo.

Temblor frente al Trauma Fue en un refugio anti areo en el Lbano en 1979 donde el Dr. Berceli pudo observarlo

por primera vez. Protegindose de las explosiones y del caos en el exterior, los nios temblaban prendidos de sus padres. Y pudo observar algo ms: los padres consolaban a sus hijos, permanecan calmos y no temblaban en absoluto.

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Aos ms tarde, mientras trabajaba con los refugiados de la Guerra en Sudan, not algo similar. Cuando se producan explosiones u otras seales de peligro, la nica responsabilidad de los adultos era la de tomar a los nios y rpidamente llevarlos a un lugar seguro. Una vez ms los nios respondan temblando. Los adultos no mostraban ningn signo de temor.

Cuando Berceli, quien como especialista en trauma en estos pases devastados por la guerra interrog a los adultos luego de pasado el peligro, estos le dijeron que ellos debieron suprimir su miedo y debieron evitar mostrar sntomas de angustia porque no queran asustar a sus hijos. Su tarea era la de hacer que sus nios estuvieran cmodos, la de permanecer fuertes y la de hacer que se sintieran lo ms contenidos y seguros posible.

El tiempo pas y volvi a interrogar a los adultos. Los nios haban podido recuperarse y reponerse al trauma, mientras que los adultos haban desarrollado sntomas debido al efecto residual del trauma, algunos desarrollando sntomas de estrs post traumtico.

Nace un nuevo enfoque para el estrs y el trauma Dada su experiencia de trabajo en pases devastados por la Guerra de frica y de Medio

Oriente como sacerdote catlico, trabajador social y especialista en Trauma, se intrig con la respuesta de temblor durante e inmediatamente despus del suceso traumtico. Sospechaba que el temblor jugaba un papel en la liberacin del trauma y en la reduccin de las posibilidades de sufrir estrs post traumtico. Se dio cuenta de que algunos factores neurolgicos podran estar en juego y fue por eso que consult neurlogos y realizo profundas investigaciones. Como resultado de su bsqueda desarroll TRE.

https://pinobethencourt.wordpress.com/2012/05/11/10-razones-para-poner-el-metodo-tre-en-tu-vida/ De arrogancia, vanidad y crecimiento personal Eres feliz o te lo inventas?

10 RAZONES PARA PONER EL MTODO TRE EN TU VIDA

mayo 11, 2012 por pinobethencourt

El prximo mircoles 16 reuniremos a un mximo de 200 personas en el Polideportivo Antonio Magarios de Calle Serrano 125 para hacer juntos el mtodo TRE con su creador, el Dr. David Berceli. Todos los detalles del evento estn en www.thehilloftarafoundation.org

Y es que pensamos que el Mtodo TRE es una autntica revolucin en cuanto a gestin del estrs, eficiencia personal, bienestar y salud. Y como todos los grandes temas de desarrollo personal, no es nada nuevo. Todos los animales usan el mtodo TRE para reponerse de sus estreses y retos de supervivencia cotidianos. Los humanos somos los nicos ignorantes que no lo hacemos!

Aqu os paso 10 razones para poner el Mtodo TRE en vuestras vidas, basados en mi propia experiencia personal y lo que he visto ocurrir en mis clientes:

1) Notars una relajacin radical de tu cuerpo tras la primera sesin. Como si hubieses empezado como un robot tenso y terminases como una mueca de trapo relajada.

2) Tus preocupaciones laborales y personales te parecern menos terribles y las emociones negativas te darn un respiro temporal.

3) Dormirs mejor. Disfrutars ms lo que comas y estars ms conectado con tus amigos y familiaresy si tienes suerte, tambin hars otras cosas muchsimo ms a gusto (je,je)!!

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4) Tu prximo reto profesional te saldr mejor. Te sentirs menos nervioso, ms recogido y seguro en tus puntos fuertes. El informe te saldr de corrido a la primera y/o tu voz ser ms fuerte y segura en la reunin.

5) Aprovechars mejor el tiempo que tienes porque la reduccin de la ansiedad tpica de una sesin mtodo TRE te permitir priorizar mejor y ejecutar lo que has priorizado en lugar de encontrarte mareando la perdiz o pasendote por nervios.

6) Estars mucho ms guapo, joven y vital. La mirada, la piel y el tono muscular mejoran a medida que practicas el mtodo TRE regularmente porque liberas las tensiones antiguas que no sabas que cargabas, y parece que acabas de volver de vacaciones. Cada vez que mis amigas me preguntan que qu me he hecho?, esperando que les hable de inyecciones y cremas carsimas, yo contesto que hago mucho mtodo TRE.y coaching, y terapia, y todo lo que sea quitarme lastres del pasado.

7) Tendrs mejor concentracin y te descubrirs ms creativo en tus enfoques personales y profesionales. Desde dar un giro alegre a una conversacin que iba a ponerse fea, hasta dar con la idea innovadora que buscabas para tu campaa de marketing, tu plan de accin o la charla complicada con tu equipo.

8) Comprenders mejor cmo funciona tu cuerpo y por qu te duelen siempre los mismos puntos o te salen siempre las mismas enfermedades o dolores. Aprenders a respetar e incluso disfrutar los movimientos internos de tu cuerpo, y poco a poco dejars que sea ms libre y se exprese de modo ms espontneo. Bostezars enseguida, y esto es sntoma de que tu cuerpo est soltando presiones y cargas excesivas, y dejndose sentir el cansancio.

9) Gestionars mejor tus emociones. Quizs te entren ganas de llorar un rato en las horas posteriores, pero ser un lloro liberador. Vers que cuando el cuerpo necesita expresar una emocin, lo mejor es dejarla salir y liberar tus msculos de la presin de contenerla en la tripa, en la garganta, en la mandbula 10) Te sentirs ms vivo y ms joven. Ests como ests, te sentirs ms ligero, menos preocupado, ms motivado y con ms ganas de hacer deporte, decirle cosas bonitas a tu pareja y probar de nuevo con el proyecto que no avanza. Tendrs ms energa y sers mucho ms simptico y agradable con todos los que te rodean.

S que parece magia, y en cierto modo lo es. Cuanto ms te entregues a la prctica del Mtodo TRE, ms real y tangible te parecern estas 10 razones. Porque cuanto ms te integres con tu cuerpo y mejor comprendas su modo de decirte que no es una mquina y que necesita tu atencin, mejor elegirs tus retos en la vida, y menos energa perders en repetir errores del pasado. Cuando pongas el Mtodo TRE en tu vida, empezars a creer a todos esos raros que dicen que la vida es un regalo todos los das.

https://www.youtube.com/watch?v=UXnrvVlDES8 Entrevista a David Berceli.- 8min.- Myreddays. Publicado el 28 de ene. de 2014

David Berceli ha diseado un conjunto de ejercicios corporales que activan un temblor natural del cuerpo para liberarse de experiencias traumticas. Los fundamentos tericos de este mecanismo corporal se remontan al psicoanlisis: la vegetoterapia de Wilhelm Reich y la bioenergtica de Alexander Lowen.

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En esta entrevista, Berceli explica en qu consiste el trauma, sus efectos fisiolgicos y las subsiguientes alteraciones que se producen en la mente consciente (ego) del individuo que lo experimenta.

Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=pY2ZOmo0xxk David Berceli: https://www.youtube.com/user/davidberceli http://tre-espana.blogspot.com.es/ http://traumaprevention.com/ http://www.bercelifoundation.org/s/1340/aff_2_home.aspx For General Information on TRE, Trainings, materials, and Dr. David Berceli Mary Shriver Directory of Operations TRE LLC Email: Maryshriver@traumaprevention.com Tel: 213-219-9268 For Berceli Foundation Compliance or General Inquiries Art Holt Email: mentor2@comcast.net For Research or Collaboration Inquiries Art Holt Email: mentor2@comcast.net SUBTTULOS Bienvenidos a Crescendo, donde a menudo tratamos asuntos psicolgicos. A la mayora

de nosotros nos atraen las situaciones que ofrecen reposo, comodidad y seguridad. Es natural. Somos seres que buscan el placer. El invitado de hoy en Crescendo, por el contrario, gravita hacia situaciones violentas, peligrosas y traumticas. No, no es un boina verde o un GEO. En realidad, es un psiclogo especializado en recuperacin post-traumtica. David Berceli es director ejecutivo de 'Servicios de Asesora y Prevencin en Recuperacin Post-Traumtica' o TRAPS. En los ltimos aos ha vivido y trabajado en 7 pases proporcionando alivio a vctimas de traumas de todo tipo. David Berceli tambin es licenciado en Teologa y posee un postgrado en Estudios Arbigos e Islmicos. Ha trabajado en Sudn, Israel, Irlanda del Norte, Etiopa, Yemen, Egipto y Nueva Zelanda, y propone un proceso nico e innovador para abordar y resolver los efectos fsicos y psicolgicos del trauma.

- David Berceli, bienvenido a Crescendo. - Muchas gracias, Josh. Encantado de estar aqu. -Sin duda, un lugar ms seguro, creo, que los lugares en los que normalmente ests. -Esto es ms seguro de lo normal, s. -Pareces una persona tranquila. Debes dejar el pasado atrs siempre que despegas del

aeropuerto en Etiopa o Yemen. Cmo lo haces? -Bueno, a veces me traigo algo de vuelta conmigo, pero he entrado y salido de situaciones

traumticas y de zonas de guerra tan a menudo que he aprendido a reajustarme, cuando vengo y voy.

-Eres una especie de corresponsal de guerra. -Algo parecido. De hecho, trabajo con muchos corresponsales de guerra cuando estoy en

zonas de guerra. -Oh vaya! Muy bien, muy bien. -Defnenos qu es el trauma, porque entiendo que hay algo llamado 'trauma intenso' y

'trauma leve'. En general, qu es el trauma?

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-Bueno, ste es todava un tema de discusin interesante, porque la gente no sabe en qu momento el estrs deviene trauma. Pero, en esencia, lo que estamos descubriendo es que el trauma es algo que simplemente es abrumador para el individuo. Es una experiencia que no puede ser integrada inmediatamente mientras la persona est tenindola. Una vez que ello deviene abrumador, lo que ocurre es que el cuerpo cambiar su modo de funcionar y el cerebro cambiar su modo de pensar y se aferrar a esa experiencia hasta una etapa posterior y la procesar en una fecha futura. Y eso es lo que se convierte en estrs post-traumtico. De modo que el trauma es una experiencia que abruma el organismo, o la persona, o el ser humano. La distincin entre trauma intenso y leve es que si uno estuviera en un bombardeo, por ejemplo, eso sera obviamente un trauma intenso. Si uno tiene un accidente de trfico, es un trauma intenso. Un trauma leve sera si alguien importante para ti te llamara y dijera que te deja despus de 30 aos de matrimonio. Ese tipo de cosa. No hay nada que te ocurra fsicamente, pero sin embargo es una experiencia traumtica e intentar integrarla resulta muy difcil.

-Aunque despus de 30 aos, uno quizs dir: "Eh...!" [ininteligible]. Parece haber un elemento de culpar a la vctima: "Eh, supralo! Ocurri hace dos aos", cualquiera que sea el trauma. T dices que la recuperacin psicolgica es ms biolgica que mental. No es solo un asunto de dejarlo atrs. Puedes explicrnoslo un poco?

-S, en esencia lo que estamos descubriendo mediante diversas disciplinas cientficas nuevas que se estn influenciando mutuamente, tales como neurobiologa, psicofisiologa, psicologa fisiolgica... Hay una interaccin que est teniendo lugar entre estas disciplinas cientficas y lo que estn descubriendo es que el trauma, en gran parte, termina siendo una respuesta fisiolgica ms que una respuesta psicolgica. Y con esto quiero decir que si me ocurre un suceso traumtico -estalla una bomba afuera o tengo un accidente de trfico-, mi cerebro empezar a ajustarse neurolgicamente para mandar seales para crear distintas molculas, verterlas en el cuerpo y mi msculos adquirirn un tono distinto para ayudarme a sobrevivir a la experiencia traumtica que estoy teniendo. Todo ello ocurre a nivel fisiolgico en el cuerpo. Nada de ello ocurre conscientemente. Es una respuesta instintiva de nuestra especie. Es parte de los mecanismos que nos ayudan a superar el trauma en nuestras vidas. De modo que todo esto ocurre y luego el ego, si uno quiere, se ajusta en consecuencia a lo que el cuerpo acaba de experimentar. De modo que el ego, en esencia, sigue al instinto corporal en el trauma. Y, en el pasado, intentbamos usar el ego para curar el trauma, y estamos descubriendo que la interrelacin entre la psique y la fisiologa de la persona es tan ntima que no pueden ya separarse.

As que lo que ocurre en el campo de la recuperacin post-traumtica es que la gente est reconociendo que no basta con la psicologa y que no basta el trabajo fsico para superar el trauma: de algn modo deben integrarse en el programa de recuperacin.

-No vale con dormir hasta que se pase. O beber hasta que se pase... -Bueno, lamentablemente eso es lo que muchas personas hacen: recurrir a la bebida. Y

eso lo que bsicamente hace es insensibilizar el cuerpo contra los sentimientos intensos, o contra el impacto o la experiencia abrumadora, porque no es agradable revivirlo, de modo que cada vez que ello empieza a reemerger uno se toma una bebida o recurre a algn tipo de medicacin para mitigar los sentimientos.

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-Hmm, aj. Y tu dices que la respuesta de un ser humano al trauma es idntica en todo el mundo. Es eso un hecho, es slo una observacin tuya?

-Bueno, en realidad surgi de una observacin que hice. Pero tras estudiar la observacin, en realidad es un hecho, en el siguiente sentido: el ser humano es una especie animal, e igual que cualquier especie del planeta... Si cogiera un gusano en China y lo tocara, ste se enrollara. Si voy a Kenya y toco un gusano, se enrollar de manera exactamente igual, a pesar de no haber relacin alguna entre los dos, son una especie viviente del planeta. El ser humano es una especie viviente del planeta y, en todo el mundo, si traumatizo tu organismo, ste tiene un conjunto de mecanismos incorporados que pertenecen a nuestra especie, y responder de igual modo al trauma aqu que en Kenya.

De modo que uno puede anticipar cmo la especie humana, como organismo viviente, reaccionar a una experiencia traumtica.

-Tambin afirmas que el trauma a menudo es almacenado en la pelvis del individuo. -S, esto tiene que ver con la especie humana, otra vez. Bsicamente, la especie humana

tiene un mecanismo que, al ser traumatizado, [el organismo] se enrosca: nos cubrimos el bajo vientre, como haran la mayora de mamferos. Se cubren el bajo vientre para protegerlo. El principal mecanismo que participa en eso en el cuerpo humano se llama msculo psoas, y ste est conectado con las vertebras lumbares, de modo que baja por la columna, atraviesa la pelvis y conecta con el muslo interno. Son los dos nicos msculos, bsicamente, que conectan el tronco con la pelvis y las piernas. Una de las principales funciones de esos msculos es vigilar el centro de gravedad del cuerpo que est localizado en la pelvis. Una vez el organismo obtiene alivio, el ego cambia: tambin queda aliviado. Una vez que el cuerpo se relaja, el ego se relaja y la integracin de ambos es posible. As que yo, literalmente, trabajo fisiolgicamente, primero, antes de trabajar psicolgicamente con el cliente. Por eso puedo estar con 200 personas en una sala. Les enseo ejercicios especficos diseados para provocar deliberadamente el mecanismo de temblor del cuerpo, que proviene del rea plvica, el centro de gravedad, y se desplaza hacia afuera. ste es el sitio donde el trauma qued almacenado inicialmente. Yo querr ir a ese lugar para empezar a liberar la contraccin y luego [por s mismo] encontrar el camino a travs de todo el cuerpo.

-Eres psiclogo, licenciado en Teologa y un postgrado en Estudios Arbigos e Islmicos. Eres el director ejecutivo de TRAPS, Servicios de Asesora y Prevencin en Recuperacin Post-Traumtica. Otra vez, como he dicho, gracias por venir a nuestro espacio relativamente seguro, a pesar de su trfico, de Santa Cruz. Y gracias por dedicar parte de tu tiempo para aparecer hoy en Crescendo.

-Muchas gracias por invitarme. Me lo he pasado muy bien. -Bien, bien. Y a vosotros, nuestros espectadores, gracias por estar con nosotros. Soy Josh

Wagner y os ver en la prxima ocasin.

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Nicolas Hurtado. Coach Ontolgico Senior. COLOMBIA Mayor informacin, escrbanos llmenos en Colombia al celular 310-551 3544. E-mail: info@esklando.com, nicolas.hurtado@esklando.com http://www.esklando.com/Descargas/TallerCorporalParaElEstres.pdf 9p

LIBERAR TRAUMA.- 11 http://www.clinicabioenergetica.org/docs/iiba2007.pdf 24p http://www.espacioazul.com/index.php/noticias/148-curso-introductorio-al-sistema-tre?format=pdf

http://traumaprevention.com/wp-content/uploads/2012/06/Temblor-Somos-fhChile.pdf REVISTA SOMOS (Cuerpo, Mente y Alma). SOMOS SANACIN. www.revistasomos.cl

Monseor Escriv de Balaguer 6327. Vitacura. Santiago. Chile. informaciones@edicionesaustral.cl , erivera@edicionesaustral.cl

Telfonos: (562) 2219 2177 - (562) 2219 2721

POR QU EL TEMBLOR? Por Francisco Huneeus Cox En la vida hay cosas buenas que surgen de improviso. El encuentro que voy a relatar es

una de ellas. Una odontloga de Monterrey, aficionada al tap dance, y que cada dos aos organiza el festival Despierta t ahora, que convoca a escuelas de danza de todos los tipos (jazz, tap, flamenco, clsico con temporneo, etc) para todo Mxico, tuvo la brillante idea de invitarme como jurado. En esa misma labor estaba un estadounidense alto, de aspecto sobrio y acogedor llamado David Berceli. Ninguno de los dos pertenecamos al mundo de la danza y menos coincidamos con la edad de los participantes que, cuando mucho, alcanzaban 25 aos. Lo que si tenamos en comn era ser terapeutas, l terapeuta corporal, y yo, psicoterapeuta. Esta es la manera fcil de describirnos.

A poco andar, estando en el mismo hotel, pude aprender un poco ms de l. Me cont que haca veinte aos que se dedicaba al estudio de los efectos de todo tipo de traumas: de guerra, de desastres naturales, familiares, entre otros. Me coment que en los EEUU han muerto por suicidio ms veteranos de la guerra de Vietnam que los que murieron en accin, lo cual me hizo recordar mi escapada de ser reclutado como mdico residente en ese pas en esa poca.

Tipo interesante -pens- un especialista en trauma que no es mdico, ni trabaja quirrgicamente con los huesos y tejidos daados y que tampoco es traumatlogo del alma.

David Berceli, misionero, terapeuta e impulsor de comunicacin no violenta, cre el proceso que da a conocer en su libro Liberacin del Trauma. Perdn y temblor es el camino, de Cuatro Vientos Editorial, y que ensear en nuestro pas.

Haba visto el anuncio del taller que ofrecera: un proceso basado en ejercicios fsicos hasta llegar al temblor muscular para liberarse de los efectos de trauma. Mi primera pregunta escptica: Cmo es que hay un mtodo nico para tratar los efectos de los traumas, si hay tantsimos tipos de traumas y de tan diversas intensidades?

Particip en su taller y conoc la herramienta que Berceli usaba como eje central de sus terapias. Luego de esta experiencia qued convencido sobre la eficacia que este mtodo podra tener en Chile. No slo podra ser aplicada por no especialistas en trauma, sino que tambin permitira realizarla de forma individual, sin ningn equipamiento especial. Su fundamento fisiolgico y filogentico me pareci sensato y natural. Tan obvio como el huevo de Coln.

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El mtodo consista en producir activacin de la musculatura profunda de la pelvis y los muslos, hasta que eventualmente estos comienzan a temblar en forma casi automtica. Sabemos que los msculos esquelticos, cuando se cansan mucho, tiemblan; tambin lo hacen con el fro, con el miedo y con la furia intensa.

En este caso, luego de unos veinte a treinta minutos concentrado en los ejercicios suaves de pie y contra la pared, al tenderme en la colchoneta doblando las rodillas y sin ninguna idea especial en la cabeza, comenz el temblor de muslos y abdomen. ramos varios los que comenzamos a temblar en ese momento, y me sorprendi porque esto era casi incontrolable. Lo poda controlar cambiando de postura, pero se trataba precisamente de temblar, y lo haba conseguido. Me llam la atencin, porque soy medio cabeza dura y tengo dominio consciente sobre mi cuerpo, por lo general. No era ni agradable ni desagradable; ms agradable en todo caso, por la idea de misin cumplida. Me haba sometido y haba resultado.

BERCELI propone unos simples ejercicios para sanar traumas o simplemente para evitar las tensiones creadas por las condiciones normales de la vida cotidiana.

No cabe duda que, si como especie hemos llegado a este grado de desarrollo y crecimiento, ha sido gracias a las maneras que tenemos de superar los traumas de todo tipo que nos ocurren en cualquier momento y que vienen de cualquier parte. Pero, en el mundo moderno, el temblar se ve superado por los ansiolticos y otros abordajes reparadores. Es posible que la culturizacin nos haya enseado a reprimir este mecanismo natural de liberacin de efectos nocivos del trauma. Me hizo mucho sentido el que sean precisamente los msculos del abdomen y de los muslos los que ms hemos reprimido, porque en la huda, la fuga o el escapar, son los que juegan un papel preponderante, y es lo que tendamos a hacer ante un evento de peligro inminente.

Me llam la atencin que hablara de inhibicin de los msculos psoas, porque estos son dos msculos que no se ven y corren desde la base de la columna, desde las ltimas cinco vrtebras lumbares pasando por la pelvis, hasta insertarse en los fmur. De modo que conectan, ni ms ni menos, la columna con las piernas. De ah su importancia. Pero hay ms. Los psoas forman un con junto con el diafragma y los msculos ilacos y, naturalmente tambin con la musculatura intervertebral, que corre adosada a la columna hasta el atlas. De modo que hacer temblar el psoas es reclutar tambin a todo este conjunto que tanta molestia suele ocasionarnos por, precisamente, no prestarle atencin con nuestro sedentarismo.

El temblor: una cuestin natural... En determinadas circunstancias, todos los vertebrados de sangre caliente temblamos.

Luego de una lucha, los animales tiemblan; tambin lo hacen antes de un evento que va requerir mucha accin: antes de las carreras, los caballos tiemblan. El miedo solo o disfrazado de nerviosismo ante una situacin expectante nos hace temblar. Y aqu entra la fisiologa.

El temblor es el resultado de una activacin peridica de unas 4 a 6 vibraciones por segundo de contraccin muy moderada de los msculos agonistas e inhibicin en fase de los msculos antagonistas, en un proceso oscilante de retroalimentacin positiva. En la msica -que comunica los estados emotivos y afectivos-, encontramos un buen ejemplo. Todos los ejecutantes que utilizan su cuerpo en la emisin del sonido tienen vibrato -una oscilacin muy discreta que los ejecutantes controlan hasta cierto punto- y es el distintivo del origen humano del sonido. Su frecuencia es, si no igual, muy similar a la del temblor.

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Tambin hay patologas neurolgicas que se manifiestan con temblor involuntario. Lo cierto es que viene a ser un proceso nada de extrao para nosotros.

Lo novedoso de este proceso es que se utiliza como un procedimiento teraputico que no requiere ms que atencin y voluntad de seguir un procedimiento sencillo. La idea detrs de esto es que la energa, la excitacin -o como quiera que se llame lo que se produce como respuesta a la situacin traumtica- queda dando vueltas, por as decir, en la musculatura de todo el cuerpo, pero especialmente en aquella que desde siempre debi haberse activado en una accin -fuga o lucha-, lo que implica en un caso extremo una verdadera tormenta energtica, cualquiera sea el caso. Todo esto en un estado emocional de pavor o furia desatada. La propuesta de Berceli (y de todos los terapeutas corporales) es que el cuerpo sabe, y el temblor es el camino ms rpido para liberar esos pozos de energa que dejan las situaciones inconclusas producto de los traumas.

Una realidad silenciosa En los ltimos aos, se ha comenzado a hablar del Desorden de Estrs Post Traumtico

(DEPT) como un cambio -solapado a veces- de la personalidad, en que el sujeto se torna taciturno, irritable, impetuoso, insomne y agresivo -todo esto en forma muy gradual en ocasiones-. Si no es tratado a tiempo y adecuadamente, puede terminar mal y con gran perjuicio al ambiente humano inmediato. Si bien este cuadro fue descrito en veteranos de guerra, en nuestro medio ahora se ve cada da con mayor frecuencia -ya inmersos y tal vez pasada la Reconciliacin- en casos producidos no por circunstancias polticas directas, sino por condiciones laborales.

No puedo dejar de estar alarmado por el estado anmico y por las descripciones de algunos conductores del Transantiago, producto de los horarios, de las hordas de fans de alguna barra, de los maleantes y del estrs continuo de verse en cualquier momento con una pistola al cuello. El resultado es alcoholismo, (en conductores de locomocin pblica!), violencia intrafamiliar, disrupcin familiar, adems de enfermedades somticas. Algo semejante ocurre con los empleados de centros de llamada, quienes cuentan con el agravante de sufrir un estrs moral al ofrecer productos cuya letra chica no se menciona al cliente.

En muchos casos, las condiciones de trabajo -aunque cumplan con la ley- estn produciendo DSPT. Los empresarios debieran preocuparse de esto, no solo por decencia y humanidad, sino tambin por el ausentismo que este escenario genera y que, finalmente, hace disminuir sus ganancias. Tal vez esto los convenza.

As y todo, nadie se libra de los traumas. El rea es tan amplia que apenas si puedo mencionar algunos puntos. No me cabe duda de que las condiciones estn dadas para que muchas personas puedan dedicarse a esta forma de traumatologa.

Un aspecto no menor de la sanacin de los efectos del trauma tiene que ver, desde luego, con la aceptacin de lo ocurrido. Aceptar es, de alguna manera, entender y, con eso, ya se est allanado el camino a este concepto tan complejo que es el perdn. Sin tener que recurrir a aspectos ticos o morales, creo que en este contexto, el perdn tiene un sentido utilitario. Sirve para algo y ese algo me es til.

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No quiero perdonar El aflojar o soltar no tiene por objetivo olvidar o perdonar el pasado; tiene que ver con

liberar energa del pasado para devolvernos nuestras vidas en el presente, energa que es necesaria para llevarnos a un nuevo futuro, dijo el telogo Richard Holloway, autor del libro Sobre el Perdn.

Los terapeutas sabemos muy bien que no podemos cambiar el pasado de una persona. A lo ms, podemos hacer que conozca y acepte sus circunstancias, y eventualmente, que llegue a reconocer que su vida es tal como es, porque la realidad es esa, con pasado y todo.

Cuando experimentamos eventos dolorosos, en un comienzo pueden parecernos abrumadores e insoportables. La experiencia misma, incluso, puede hacernos perder nuestro sentido de ser nosotros mismos. Toda nuestra visin de la vida se rompe, y nuestras emociones, nuestra lgica y comprensin de la vida se hacen trizas. Nos preguntamos si acaso alguna vez nos vamos recuperar de esta profundidad de dolor y disrupcin. Sin embargo, lo que no reconocemos es que es precisamente este efecto de hacernos morder el polvo lo que nos a lleva a pensar de nuevas maneras, sentir emociones ms profundamente y relacionarnos con los dems en forma ms comprensiva. Gente que se ha sanado exitosamente del trauma descubre que su vida se hace ms rica, ms plena y ms cuidadosa del otro de lo que jams haban vivenciado antes. De esto se trata la evolucin de la especie humana. De lo contrario, vamos derecho al despeadero.

Luego de todo lo que nos ha pasado en Chile en los ltimos 40 aos, hay lugar para mucha reflexin. Somos un pas complejo, tanto por su geografa cono por las influencias extranjeras de todos los tipos. A veces, me pregunto si los grandes antagonistas de la solidaridad entre las personas estarn motivados por un sentido gregario y colectivo, por una parte, y el individualismo radical que se nutre de la codicia y se refugia en la organizacin empresarial como islas de absolutismo productivo autoritario, por el otro. Esta antinomia nos llev y nos sigue llevando al conflicto y a la generacin de trauma, ahora ms solapados que hace casi cuatro dcadas. Y estoy consciente que mucha gente no est dispuesta a perdonar... aunque el solo hecho de que estn en el pas y sigan luchando por sus ideales es una manifestacin de perdn. No cabe duda que se han engrandecido.

Y el otro elemento traumtico que a todos o a casi todos nos toca ferozmente, de tanto en tanto, es la condicin geolgica de nuestro pas, que tambin suele temblar en forma devastadora Cmo perdonar a nuestra geologa? Cmo perdonar a nuestra loca geografa? Bueno; si no estuviramos en el lado oriental de la placa de Nazca, con todos los procesos de subduccin de placas que existe en esta regin del planeta, no tendramos ni la colosal minera que tenemos, ni hubiramos tenido el salitre en su poca, ni tendramos el litio para el futuro. Tampoco tendramos la espectacular cordillera, que sigue elevndose.

Tampoco el ocano tiene culpa alguna, an cuando la industria ya casi lo tiene convertido en un desierto. Si lo remecen por debajo, es obvio que va a reaccionar. Lo importante, creo yo, es estar preparados y abiertos para aprender de nuestros temblores lo que ya sabamos. Tambin de los temblores de nuestra tierra y de nuestro mar, que igualmente nos estn diciendo algo que ya sabamos, pero que con el tiempo, olvidamos.

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David Berceli viene a Chile a principios de julio, invitado por el Centro de Estudios de Calidad de Vida y Editorial Cuatro Vientos . Para obtener informacin de actividades, escribir a: berceli.chile@gmail.com o sanjoseterapias@gmail.com o llamar al centro de Estudios para la Calidad de Vida (CECV), ex Hospital San Jos, a los telfonos 7358902 - 7326265 - 7325139.

http://www.espacioazul.com/index.php/noticias/148-curso-introductorio-al-sistema-tre CURSO INTRODUCTORIO AL SISTEMA T.R.E.

Os presentamos el Curso de Introduccin Trauma Releasing Exercises, Tcnica de Reduccin Profunda del Estrs Post-Traumtico. Mtodo desarrollado por DAVID BERCELI

Ejercicios Corporales diseados para Resolver las Tensiones Crnicas y Profundas producidas por el Trauma. FECHA: del 3 al 4 de Noviembre de 2012.- Total horas: 12hs.- Impartido por David Berceli. HORARIO: Sbado 10.00-14.00 / 16.00 20.00.- Domingo 10.00 14.00 PRECIO: Curso de Introduccin: 280,00 Contacto para ms informacin: JUAN CARLOS GARAIZABAL y SUSANA SACHETTI SALVADOR Telfonos de contacto: 615 759 987 94 6021.563. C/e: formaciontrebilbaospain@gmail.com LINKS: Videos You Tube Trauma&Tension Releasing exercises-TRE David Berceli (Ingles Italiano) What is TRE. Trauma Release Exercises Interview Body tramors Part 1. Identifying Trauma. David Berceli Interview Part 2. Cross- Cultural Trauma. David Berceli. Interview Part 3. Mind-Body Balance & TRE David Berceli Part 4a. Talk Therapy Body, mind, spirituality & TRE Part 4b. Cross.Cultural Healing & Talk Therapy Part 5. Inter-Religious Cooperation in Trauma Zones Part 6. What is wellness like? David Berceli on Grassroots TV interview Crescendo TV interview WEBS: www.traumaprevention.com www.prevencaodotrauma.com/tre www.juancarlosgaraizabal.es www.espacioazul.com Juan Carlos Garaizabal Jorge www.juancarlosgaraizabal.es Tel: 944151718 bilbovoz@gmail.com, info@juancarlosgaraizabal.es

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LLEGA A CHILE MTODO QUE USA EJERCICIOS PARA TRATAR ESTRS Y TENSIONES Rutina estimula los temblores del cuerpo para liberar el estrs y la pena acumulada.

por Cecilia Yez http://papeldigital.info/lt/2012/05/21/01/paginas/041.pdf 1p

En 1979, como mdico voluntario en un refugio antiareo en el Lbano, el doctor estadounidense David Berceli vio cmo en medio de explosiones los nios temblaban sin controlar su cuerpo mientras sus padres los calmaban sin mostrar temor. Lo mismo observ en la guerra de Sudn. Los padres le reconocieron que deban bloquear sus temores para contener el miedo que sentan sus hijos, inhibiendo sus temblores. Los nios, en cambio, siendo ya adultos pudieron reponerse del trauma vivido, mientras los adultos que se mostraban calmos y firmes ante la adversidad, terminaron desarrollado sntomas de estrs postraumtico.

Lo que Berceli vio fue cmo estos padres inhibieron una frmula natural que tiene el cuerpo humano para escapar de la tensin: temblar, un acto reflejo que proviene de la parte profunda del cuerpo, desde un msculo llamado psoas, ubicado en la cavidad abdominal y en la parte anterior del muslo y que muchos animales, incluyendo el hombre, lo usan para liberar el estrs. Estos temblores permiten liberar todas las tensiones acumuladas desde el hueso sacro hasta el crneo.

Por ello, Berceli, ide una sencilla tcnica que permite mediante una rutina de ejercicios de aproximadamente 45 minutos, liberar las tensiones y el estrs que nuestro cuerpo va acumulando con temblores provenientes de la zona media del cuerpo.

En diciembre pasado, la editorial Cuatro Vientos public en Chile Liberacin del trauma, perdn y temblor es el camino, el ltimo de los libros de Berceli, donde el experto detalla su rutina de ejercicios. Evitando el dolor y negndolo, alejamos aquellas experiencias que buscan estimular la evolucin de nuestra conciencia nos negamos la oportunidad de convertirnos en las personas que anhelamos ser y en las que estamos destinados a ser, escribe el experto en su libro.

Segn Berceli, no hay que resistirse ni luchar contra el dolor, porque eso genera ms sufrimiento: se debe comprender el evento y dejarlo ser, ya que, al igual que otras especies animales, estamos diseados para experimentar, soportar y sobrevivir episodios estresantes. Visita Chile

El siquiatra chileno Francisco Huneeus Cox conoci a Berceli en 2009, durante un congreso en Mxico. Me llam la atencin su discurso y su racionamiento general con respecto a la dificultad de tratar los efectos del trauma. Lleva 20 aos estudiando esto, explica.

A comienzos de julio, Berceli visitar Chile. Su primera escala ser Talca y Constitucin, ya que por expresa peticin suya, desea ensear su tcnica a las personas que sufrieron el terremoto de febrero de 2010.

Ya en Santiago, lanzar su libro y realizar dos cursos: uno para personas que desean practicarlo en su hogar, y otro para monitores que quieran ensear la tcnica.

Interesados pueden escribir a berceli.chile@gmail.com, o visitar www.cecv.cl (El Centro de Estudios para la Calidad de Vida, CECV, es una corporacin, sin fines de

lucro, cuya misin es promover e impulsar actividades destinadas a mejorar la calidad de vida)

LIBERAR TRAUMA.- 18 Marina Zolotoochin Matveenko. Directora Ejecutiva. direccion@cecv.cl Velia Hargreaves. Directora Centro de Terapias. convergencia@cecv.clu Marcela Azolas. Encargada Centro de Eventos. eventos@cecv.cl Juan Enrique Muoz. Director de proyectos. Olga del Pilar Nuez P. Directora Jardn Infantil

TELFONOS: Secretariado y Centro de Eventos: 27358902 - 227325139 Centro de Terapias: 27326265 27358902; Jardn Infantil: 27380023.- Posada: 27350687 San Jos 1053, comuna de Independencia. Santiago. Antiguo Hospital San Jos (Monumento Histrico).

www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2012/03/31/combatiendo-la-crisis-mediante-temblores-95310/

EL MTODO T.R.E., PRESENTADO EN ESPAA. Combatiendo la crisis mediante temblores.

Pino Bethencourt* 31/03/2012 (06:00h) Muchos piensan que la terapia psicolgica y el coaching son el nico camino para

conseguir una relajacin emocional y fsica en tiempos de crisis, pero si relajamos el cuerpo directamente, los pensamientos y las emociones mejoran automticamente, empieza Riccardo Cassiani Ingoni, doctor en neurofisiologa y formador principal del mtodo de los temblores en Europa.

Cuando el joven investigador italiano se encontr con el inventor del mtodo en Estados Unidos, David Berceli haba creado su mtodo de relajacin por temblores y estaba buscando corroboraciones cientficas de lo que l haba descubierto experimentalmente en zonas de guerra a lo largo de 30 aos.

Relajacin natural Riccardo haba dedicado su carrera precisamente a investigar los mecanismos

neurolgicos y biolgicos que explicaban el comportamiento animal frente a las amenazas. As se fragu una amistad profesional y personal que ha potenciado enormemente el xito y la expansin del mtodo T.R.E., cuyas siglas en ingls significan Ejercicios de relajacin de la tensin y trauma.

Temblar es una reaccin comn a toda la especie humana a un nivel inconsciente e instintivo

Y precisamente el pasado viernes 16 de marzo, ms de cincuenta personas experimentaron de primera mano los efectos relajantes del mtodo en un seminario liderado por el Dr. Cassiani en el centro CIVSEM de la Fundacin Toms Pascual. En palabras de Laura, directiva de una agencia de comunicacin, no me puedo creer lo relajada que me voy! Vena con la cabeza llena de problemas de la oficina, y se me han olvidado por completo. Las sonrisas y miradas brillantes de los dems asistentes delataban impactos similares.

La sencilla rutina de ejercicios que siguieron los asistentes es el producto de las experiencias y observaciones del Dr. David Berceli, que fue misionero en zonas de guerra y trabaj con la Madre Teresa de Calcuta, explica Riccardo, y sigue,

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en los refugios anti-bomba del Beirut de 1979 se dio cuenta de que las diez personas sentadas frente a l, de diferentes edades, nacionalidades y profesiones, se encogieron a la misma posicin en completa sincronizacin, como si se hubiesen puesto de acuerdo y hubiesen practicado una coreografa varias veces antes. Dicha respuesta deba ser algo comn a toda la especie humana a un nivel inconsciente e instintivo.

En Sudn, algn tiempo despus, observ que los nios que haba recogido en la calle al oir la sirena antibombas temblaban descontroladamente durante la lluvia de explosiones. Y cuando pregunt a los adultos por qu no temblaban, stos le contestaron que s que sentan ganas de temblar, pero no queran transmitir angustia a sus hijos.

El tercer episodio crtico del proceso de innovacin de David ocurri en Beln en los ochenta, encerrado en un piso con toallas bajo las puertas contra gases lacrimgenos, y silbidos constantes de balas perdidas durante ms de 48 horas. Riccardo nos cuenta que cuando David ya no poda aguantar ms angustia frente a una inminente muerte fortuita, pens que casi era mejor morir que seguir gateando aterrorizado por el piso.

Fue en ese momento cuando el misionero cedi por fin y se entreg a los temblores de su cuerpo durante ms de una hora, tras lo cual qued profundamente dormido hasta la maana siguiente.

Vigencia teraputica David Berceli an invertira otra dcada ms en estudiar terapia bioenergtica con su

creador, el Dr. Alexander Lowen, antes de llegar a formular el mtodo T.R.E. que hoy conocen y practican varios millones de personas en las zonas ms desfavorecidas del planeta. El misionero viaja constantemente para formar en la rutina a mdicos de urgencias, soldados que vuelven traumatizados de zonas de guerra y pueblos enteros que han sido arrasados por terremotos, invasiones agresivas o inundaciones. David quiere hacer llegar esta rutina a todos aquellos en el planeta que no pueden ni plantearse una sesin individual de coaching o de terapia.

Pero el mtodo T.R.E. no slo es til para personas que han sufrido una situacin traumtica, sino que tambin alivia la tensin muscular y emocional tpica de cualquier ciudadano de las urbes modernas. Cassiani explica que una pequea dosis de estrs sufrida a diario durante aos puede generar sntomas psquicos y fsicos tan limitantes como los que presenta una vctima que sufri un trauma profundo en una fecha concreta de su pasado.

El mtodo T.R.E. tambin alivia las tensiones propias de las clases urbanas ms favorecidas

Desde mi propia experiencia de crecimiento personal y mi formacin especializada en coaching, constelaciones familiares y terapia bioenergtica, veo una aportacin clave en esta herramienta que la hace nica e imprescindible para todo aquel que quiera ser mejor persona y/o mejorar su calidad de vida. Y es que la rutina de ejercicios agota la musculatura profunda ms implicada en la respuesta evolutiva del organismo humano ante los estresores y amenazas vitales, induciendo un temblor involuntario que acta de modo totalmente autnomo. Esto libera las tensiones residuales ah donde el cuerpo ms lo necesita, apunta el Dr. Cassiani. Es esto precisamente lo que ms me sorprendi cuando hice mi formacin con Riccardo: que mi cuerpo saba perfectamente qu msculo deba mover en cada momento para aliviar mis tensiones, y que todo esfuerzo que yo haca por interpretar o entender las vibraciones no haca ms que estorbar en el proceso. Yo, o mejor dicho, mi intencin consciente, sobraba del todo.

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Como todas las innovaciones verdaderamente geniales, la simplicidad del mtodo T.R.E. puede hacernos pensar que es fcil de copiar y pegar sin ms. Sobre todo en nuestra querida Espaa, pcara, listilla y vida de chollos baratos. Pero el mtodo T.R.E. tiene un efecto muy importante en el cuerpo y sus procesos inconscientes, de modo que es crtico no forzar nunca el proceso, y detenerlo o retrasarlo ante cualquier seal de dolor, miedo o emociones excesivas nos avisa Cassiani.

Cualquiera puede practicarlo solo en su casa una vez que conoce los ejercicios sin peligro, puesto que su inconsciente no liberar nada que no est preparado para procesar, explica el italiano. La rutina puede encontrarse en los libros, artculos y vdeos del Dr. Berceli, disponibles a la venta en internet (mayoritariamente en ingls, aunque existen algunos productos traducidos a espaol).

Cuando uno gua a otra persona o a un grupo, sin embargo, el cuerpo de la persona guiada se siente protegido por dicho facilitador y por el grupo, permitindose en ocasiones liberar emociones y recuerdos ms profundos, e incluso memorias olvidadas por efecto de la disociacin tpica de traumas fuertes. El gua debe estar especficamente entrenado para contener apropiadamente cualquier episodio que resulte desbordante para el participante.

De ah que el proceso de certificacin internacional en T.R.E. prepare rigurosamente a los futuros facilitadores para reconocer los sntomas de disociacin y traumas, y para modificar el proceso de acuerdo con las necesidades de cada cliente.

El prximo paso para hacer el mtodo T.R.E. accesible a la sociedad espaola es formar y certificar a profesionales interesados para que puedan guiar grupos e incorporar el T.R.E. a su repertorio de tcnicas de coaching, desarrollo personal y terapia. Ya estn planificados prximos cursos de certificacin en Bilbao, Granada y Barcelona. Pueden consultar la web www.traumaprevention.com para conocer las fechas y ciudades de los prximos cursos planificados en ciudades Europeas. Entre otros, se celebrar uno el 16 de mayo en el Polideportivo Antonio Margario de Madrid.

Las familias espaolas soportan cada vez ms tensiones y amenazas a su supervivencia en esta, la mayor y ms larga crisis econmica que muchos hemos conocido. Aprender a dejarnos relajar y liberar de tensiones por la sabidura evolutiva de nuestro cuerpo no nos sacar de pobres. Pero os aseguro que nos aliviar mucha tensin y nos fortalecer para el futuro. As que todos a temblar para salir reforzados (en lugar de deprimidos) de la crisis!

*Pino Bethencourt es asesora de alta direccin y fundadora de The Hill of Tara Foundation

https://www.youtube.com/watch?v=27VgK0LrR3Q Trauma Releasing Exercises (TRE).- 7min

Headlines, Health, & Healing.- Publicado el 28 de dic. de 2013 Trauma Releasing Exercises (TRE) http://twitter.com/PortlandH http://facebook.com/PortlandHelmich Thanks to Black Dog Yoga: http://www.blackdogyoga.net

https://www.youtube.com/watch?v=27VgK0LrR3Q Trauma Releasing Exercises (TRE).- 7min

Headlines, Health, & Healing.- Publicado el 28 de dic. de 2013 http://twitter.com/PortlandH http://facebook.com/PortlandHelmich (41 COMENTARIOS)

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https://www.youtube.com/watch?v=WZH8jVA_2OY David Berceli TRE Training in Bogata Columbia.- 5min David Berceli.- Publicado el 18 de jun. de 2012 TRE Tension/Trauma Release training March 2012 .TRE helps release

stress,anxiety,muscle tension and produces profound relaxation response http://traumaprevention.com/event/curso-de-introduccion-t-r-e-madrid-spain/ info@traumaprevention.com LA TENSIN, ESTRS Y EL TRAUMA DE LANZAMIENTO: TRE EN MADRID. Sbado 14 febrero 2015 a Domingo 15 febrero 2015 Horario: Sbado 10.00 h - 14. 00 h / 16.00 h - 20.00 h Domingo 10.00 h - 14.00 h Horas totales: 12 horas. Plazas: Mximo 16 Personas.- Precio: 265,00 IMPARTEN: Juan Carlos Garaizabal Jorge. Especialista TRE Certificado de Nivel II. Terapeuta en Anlisis Bioenegtico Susana Sachetti Salvador Especialista TRE Certificado de Nivel II. Analista Bioenergtico (CBT) CURSO DE INTRODUCCIN RECONOCIDO POR TRE, LLC ORGANIZACIN E INSCRIPCIONES Alicia Domnguez Tfno: 619 552 990 formaciontremadridspain@gmail.com http://formaciontrespain.blogspot.com.es

de: Daniel lvarez Rossell para: Eneko Landaburu

fecha: 12 de enero de 2015, 2:46 asunto: Re: RECIBI 43 ARCHIVOS SRT

Hola Eneko. Los ejercicios de Berceli los aprend a travs de un analista bioenergtico, en

Barcelona (www.habitate.es). Quizs l pueda ayudarte a saber dnde aprenderlos. Es una tcnica con copyright, as que su divulgacin es algo restringida.

www.habitate.es Habtate es un espacio de psicoterapia especializada en Anlisis Bioenergtico que ayuda

y acompaa a la persona a encontrar un nuevo camino para reencontrarse con su S mismo verdadero.

Habtar tu cuerpo es sentir, pensar y expresarte desde tu verdadero Ser! Acerca de mi.- Pedro Jimnez Psiclogo clnico (colegiado n. 3182) y psicoterapeuta con ms de 25 aos de

experiencia. Trabaja desde 1991 en la clnica privada como psicoteraputa en el Anlisis Bioenergtico. Supervisor de psicoterapeutas en Anlisis Bioenergtico y de otros modelos psicocorporales.

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El Anlisis Bioenergtico ayuda a: Molestias fsicas y/o dolores sintomticos como lumbalgias, cefaleas, artrsis, lceras, dificultades respiratorias, hipertensin, disfunciones sexuales, fibromilgias, fatiga crnica,

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de: Pedro Jimenez

para: Eneko Landaburu fecha: 13 de enero de 2015, 16:35

asunto: Re: TRE. PROFESIONALES Y CURSOS.

En el Pas Vasco si conozco a profesionales que trabajan con el TRE, pero en Argentina no. Si teneis previsto viajar a Barcelona con agrado os puedo informar y ofrecer una experiencia prctica con el TRE. Agradezco su inters. Un cordial saludo Pedro Jimenez Psicologo clnico 3182. Psicoterapeuta en Anlisis Bionergtico.- Formacin en TRE nivel II www.habitate.es Tel.618638002

www.bioenergetic-therapy.com/index.php/es Asociaci Catalana de Anlisi Bionergtica (ACAB) http://acabbio.com Vilafranca, 32, 1r 3a 08024 Barcelona.- Tel: 932101197 acabbio@hotmail.com Pedro Jimenez www.habitate.es Psicologo clnico 3182. Psicoterapeuta en Anlisis Bionergtico.- Formacin en TRE nivel II Tel.618638002 C/e: contacto@habitate.es IAAB Instituto Argentino de Anlisis Bioenergtico www.bioenergetica.org.ar El horario de atencin es de lunes a viernes de 16 a 19 horas. info@bioenergetica.org.ar , instituto@bioenergetica.org.ar Tel: (54 11) 15 5314 5266

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Euskal Herriko Analisi Bioenergetikako Elkartea (EHABE) - Donostia / secretaria@ehabe.org

http://www.analisisbioenergetico.org/los-psicoterapeutas/ Euskal Herriko Analisi Bioenergetikako Elkartea (EHABE)

LIBERAR TRAUMA.- 23 LOS PSICOTERAPEUTAS.- TITULACIONES: TAB: Terapeuta en Anlisis Bioenergtico (cinco aos o ms de formacin) CBT: Analista Bioenergtico Certificado segn los criterios del IIBA. SUP: Supervisor F.L.: Formador Local

LA RIOJA Ana Carazo (TAB) Psicloga.- Terapeuta en Anlisis Bioenergtico (TAB).- Especialista T.R.E. Certificado A&B Level II. - La Rioja.- Tel. 678 620 127.- Email. anabioenergetica@gmail.com Pedro Domnguez (TAB) Psiclogo.- Terapeuta en Anlisis Bioenergtico (TAB).- Especialista T.R.E. Certificado A&B Level II.- La Rioja.- Tel. 670 052 398.- Email. pedrobioenergetica@gmail.com Rodolfo Espinosa (TAB). Psiclogo.- Terapeuta en Anlisis Bioenergtico (TAB). Calle Belchite 5, bajo 3, Logroo. Tel. 647 25 22 28 / 941 49 92 11.- Email. rodolfoespinosa@telefonica.net

ARABA Oscar Martnez Zulueta (TAB) Psiclogo. Terapeuta en Anlisis Bioenergtico (TAB) C/Rioja 11, 4 ofic. 3. Vitoria 01005.- Tel. 945120948 y 620265962. Email. oscarmz786@hotmail.com

BIZKAIA Izaskun Azkutia (CBT SUP)

Psicloga Especialista en Psicologa Clnica.- Analista Bioenergtico Certificada (CBT, IIBA).- Supervisora en Anlisis Bioenergtico.- Especialista T.R.E. (Ejercicios para la reduccin de la tensin profunda del estrs y el trauma)

C/ Heros 18, 1 A, 48009 Bilbao.- Tel. 944 245 146.- Email. izaskun1957@gmail.com Lola Corcuera Arjula (CBT SUP)

Psicloga Especialista en Psicologa Clnica.- Lda. Pedagoga.- Analista Bioenergtico Certificada (CBT, IIBA).- Supervisora en Anlisis Bioenergtico.- Experta en hipnosis clnica C/ Heros, 18 1 C 48009 Bilbao.- Tel. 94 424 82 13.- Email. lolacorcu@correo.cop.es

Juan Carlos Garaizabal Jorge (TAB) www.juancarlosgaraizabal.es Terapeuta en Anlisis Bioenergtico.- Especialista T.R.E. Certificado A&B Level II.- Organizador de la Formacin T.R.E. en Bilbao.- Terapeuta en Expresin Vocal. C/ Euskalduna, n 5 esc. izq. ent. drch Bilbao. Tel. 94 415 17 18 658 72 48 04.- Email: info@juancarlosgaraizabal.es

Arantza Iza (CBT) Psicloga-Psicoterapeuta.- Analista Bioenergtico Certificada (CBT, IIBA).- Especialista T.R.E. Certificado A&B Level II. Ronda n 1-1B. Bilbao.- Tel. 94 4152166, 656 737 175.- Email. arantzaiza@yahoo.es

LIBERAR TRAUMA.- 24

Eduardo Lpez de Heredia (TAB) Licenciado en Psicologa. Licenciado en Pedagogia. Terapeuta en Anlisis Bioenergtico.- Psicoterapeuta en Psicoterapia Psicoanalitica (Asociacion Espaola de Psicoterapeutas Psicoanalistas. Louisa Hay Teache) C/ Askao, 25 1B 48007 Bilbao.- Tel. 647 682 014.- Email. edubud@telefonica.net

Merche Martnez Villamandos (TAB). Psicloga.- Terapeuta en Anlisis Bioenergtico C/Askao, 25 -1B. 48007-Bilbao.- Tel. 670 427 727.- Email. mercedesmartinezvillamandos@gmail.com

Pablo Ortiz Galndez (CBT). Psiclogo Especialista en Psicologa Clnica.- Analista Bioenergtico Certificado (CBT, IIBA).- Especialista T.R.E. (Ejercicios para la reduccin de la tensin profunda del estrs y el trauma) C/ Heros, 18 1 C 48009 Bilbao.- Tel. 94 424 51 46.- Email. pablo1957@gmail.com

Susana Sachetti Salvador (CBT). Psicoterapeuta.- Analista Bioenergtico Certificada (CBT, IIBA).- Profesora de Expresin Corporal.- Especialista T.R.E. Certificado A&B Level II.- Organizador de la Formacin T.R.E. en Bilbao.- Psicoterapia para adultos, Psicotango C/ Paulino Mendibil 8, 1 izq. Las Arenas Bizkaia Tel. 94 6020132 / 94 4316628 Email. susachetti@hotmail.com

GIPUZKOA Lourdes Balerdi (TAB). Terapeuta en Anlisis Bioenergtico.- Diplomada en Psicologa

TOLOSA.- Tel. 943 118 111.- Email. lur.balerdi@euskalnet.net Teresa Gonzlez (CBT). Psicloga Especialista en Psicologa Clnica.- Analista

Bioenergtico Certificada (CBT, IIBA). DONOSTI.- Tel. 943 285 151.- Email. resaemil@gmail.com Carmen Muoz (CBT). Psicloga Especialista en Psicologa Clnica.- Analista

Bioenergtico Certificada (CBT, IIBA). DONOSTI.- Tel. 943 280 343.- Email. mcmunozgarci@outlook.com

Jaime Juan Prez Garca (CBT SUP FL). Psiclogo. Psicoterapeuta. Analista Bioenergtico Certificado (CBT, IIBA).- Psicoterapia para adultos.- Formador y Supervisor en Anlisis Bioenergtico. DONOSTI.- Tel. 94 329 04 56.- Email. jperez@analisisbioenergetico.org, jperez@gureposta.net

M Carmen Trecu Rua (CBT). TRE (TENSION RELEASING EXERCISES) Psicloga Especialista en Psicoterapia (Europsy).- Analista Bionergtico Certificada (CBT, IIBA).- Formada en Psicoterapia sensoriomotor para el Tratamiento del Trauma.- Psicoterapeuta de Adultos. Terapeuta familiar y de pareja. P Po Baroja 29, Of. 22. 20008-Donostia.- Tel. 943 31 73 15.- Email. trecucarmen@telefonica.net

Maite Zumalde Zumalde (CBT SUP).- TRE (TENSION RELEASING EXERCISES) Psicloga.- Psicoterapeuta.- Analista Bioenergtico Certificada (CBT, IIBA).- Supervisora en Anlisis Bioenergtico. Ha colaborado con gente que sigue orientacin higienista. C de Mundiz 8, 2F.- 20012- Donostia.- Tel. 94 329 04 56.- Email. mzumalde@gureposta.net

NAFARROA Asuncin Cayuela (CBT).- Mdica.- Analista Bioenergtico Certificada (CBT, IIBA)

NAVARRA.- Tel. 948 182 796.- Email. asuncioncayuela@yahoo.es

LIBERAR TRAUMA.- 25

de: Jaime J Perez para: Eneko Landaburu

fecha: 20 de enero de 2015, 20:36 asunto: Re: BIOENERGETICA y T.R.E.

Hola Eneko. Encantado de recibir tu demanda. Puedes contactar al Instituto Argentino de Anlisis Bioenergtico.

www.bioenergetica.org.ar/inicio En particular puedes contactar con Ana Krsul, anakrsul@gmail.com y le puedes decir que

te dirijes a ella de parte de Jaime Prez de la Asociacin Vasca de Anlisis Bioenergtico. O Liliana Dosoretz, dosoretz@fibertel.com.ar e igualmente le puedes decir que vas de mi parte.

En el Pas Vasco hay varios Analistas de nuestra Asociacin que tienen una larga experiencia de trabajo en Anlisis Bioenergtico y algunos combinan las dos especialidades que solicitas. Puedes dirigirte en Bizkaia a Pablo Ortiz, pablo1957@gmail.com Izaskun Azkutia, izaskun1957@gmail.com Susana Sachetti, susachetti@hotmail.com En Gipuzkoa a Carmen Trecu, trecucarmen@telefonica.net Maite Zumalde, mzumalde@gureposta.net , que en ocasiones ha colaborado con gente que sigue tu orientacin higienista.

Y en este correo ests en contacto conmigo, formador local y supervisor en Anlisis Bioenergtico, a quien dejas con curiosidad acerca de los motivos de tu bsqueda. Si me das ms detalles podra quizs decirte quin de mis colegas me parece ser ms apropiado para interesarse en tu proyecto.

Por supuesto tenemos colegas en todo el estado espaol y en otros pases de Amrica Latina, especialmente Brasil, que pudieran tener inters en tus proyectos e incluso viendo la web de O'Paybo haber desarrollado iniciativas emparentadas con vuestro trabajo en Misiones, en particular los colegas de Libertas que llevan adelante un trabajo dirigido a gente del pueblo sin recursos para pagarse una terapia con un profesional. Un vistazo a la seccin "Clnica Social" de su web te dar ms detalles al respecto, www.libertas.com.br/libertas/clinica-social

Espero que lo que te envo sirva a tus propsitos y si pasas por Donostia en un futuro estar encantado de conocerte en persona si lo deseas. Jaime Prez

http://formaciontrespain.blogspot.com.ar/2014/04/organizadores-tre-bilbao.html sbado, 5 de abril de 2014 ORGANIZADORES T.R.E. BILBAO Juan Carlos Garaizabal Jorge Terapeuta en Anlisis Bioenergtico.- Terapeuta en Expresin Vocal Espacialista T.R.E. Level II / A&B Certificate.- Espaol, Ingls e Italiano C/Euskalduna, 5 Bilbao/ Spain Phone: +34 94 415 17 18.- Mobile: +34 658 72 48 04 Email: info@juancarlosgaraizabal.es .- Website: www.juancarlosgaraizabal.es

Han pasado ms de 30 aos desde que movido por la necesidad y el placer de cantar comenzara a recorrer con creciente curiosidad y pasin el camino de la expresin a travs de la voz.

LIBERAR TRAUMA.- 26

La ntima conexin entre psique, emocin, cuerpo y expresin vocal en las relaciones humanas centra el rea de mi inters e investigacin donde me muevo con claridad, frescura y creatividad. Esta vivencia de contacto permanente con la voz, que me permite crecer en la comprensin de la voz humana en todo su amplio sentido, se desarrolla fundamentalmente entre dos campos laborales; la creacin artstica y la salud emocional y fsica.

Diplomado en Arte Dramtico trabaj como actor de teatro y combin la formacin en canto clsico con los estudios de Logopedia para, posteriormente, trasladarme a Londres donde me diplom en Voicework por la Royal Society of Arts y en Voice Movement Therapy.

En la lnea teraputica de Expresin Vocal me he formado con Paul Newham, Amayo Katherine-Barfred, y en la lnea Roy Hart con Siam Thomas, Linda Wise, Enrique Pardo, Noah Pikes, Vicente Fuentes y Pere Sais. Atrado por la relacin voz, cuerpo y psique me acerqu al Anlisis Bioenergtico para formarme despus como terapeuta en esta modalidad de psicoterapia psicosomtica dentro del I.I.B.A. A travs del Anlisis Bioenergtico conoc T.R.E. y de la mano de T.R.E. un mundo de sencillez, profundidad, claridad, tranquilidad y esencia. Las complementariedades y diferencias entre T.R.E. y la psicoterapia son una riqueza y un ejercicio de matices. Es apasionante vivir como T.R.E. me muestra un camino para la profundizacin de la voz en el cuerpo, la flexibilizacin de la vibracin de la voz y los matices de las sensaciones corporales que sostienen la emisin de la propia voz.

Como Entrenador y Asesor Vocal trabaj con la compaa de Teatro Joven de Minks (Bielorrusia), el Proyecto Internacional Dance Across Borders, Cp. Teatro UR, Escuela de Teatro de Getxo, imparto Expresin Vocal en el Mster de Musicoterapia C.I.M Bilbao y Universidad de Extremadura, Mster Artes Escnicas UPV, Fundador de Bilbao Voz Project (Plataforma para el Desarrollo de la Cultura Vocal) http://culturavocal.blogspot.com Publicacin de artculos sobre la voz para el Peridico Digital de las Artes Escnicas Artezblai. Consulta privada en Anlisis Bioenergtico y T.R.E. Co-organizador de los Programas de Formacin T.R.E. en Bilbao (Espaa), participa activamente en la promocin de T.R.E. en Espaa tanto en el mbito formativo como social y educativo. Susana Sachetti Salvador.- Terapeuta en Anlisis Bioenergtico (CBT) Tango Terapeuta. Especialista T.R.E. Level II Certificad A&B.- Espaol C/ Paulino Mendivil, 8 - ent. Las Arenas Getxo. Tfno:697 499 864.- Email: susachetti@hotmail.com

Soy argentina, tengo 54 aos y vivo arraigada en el Pas Vasco desde hace 24 aos. Comenc mi camino profesional en una bsqueda por conseguir la libertad de movimiento

y la expresin de mi propio ser. Y se convirti en un eje de trabajo y una manera de comprenderme sin objeciones y de expresarme sin censuras.

Aun teniendo una cabeza poderosamente activa y llena de palabras, fue siempre mi cuerpo el que me regal con la virtud de devolverme a la calma de estar en m, de colocar en su sitio el verbo y la experiencia.

Inevitablemente, lo que empez siendo una exploracin de la creatividad, se transform en una investigacin basada en la dificultad, en los lmites que el propio cuerpo, como reflejo de nuestra historia y nuestro inconsciente, impone a nuestra evolucin.

LIBERAR TRAUMA.- 27

Hace treinta y cuatro aos me form como Profesora de Expresin Corporal, trabaj en la formacin de maestros, bailarines y actores. Mi inters, repartido entre la creatividad y la salud, hizo que continuara mi formacin como Masajista Teraputica, Reflexloga, Psicoterapeuta y Analista Bioenergtica. En estos aos de experiencia clnica he trabajado con empresarios, polticos, estudiantes, amas de casa, padres, hijos. Sea cual sea la posicin que ocupemos en la vida todos los seres humanos atravesamos experiencias de sufrimiento y tenemos, a travs de nuestros traumas, la oportunidad de evolucionar para volvernos seres ms creativos, alegres, humanizados y sensibles.

Actualmente tambin y desde hace algunos aos investigo en el rea del tango-danza sus posibilidades teraputicas, ya que es un terreno excelente para explorar los patrones de interaccin que el carcter moviliza, en la relacin ntima, cuerpo a cuerpo. He integrado en mi trabajo como terapeuta el mtodo T.R.E. que me ha abierto un camino para guiar los procesos teraputicos por un sendero ms alegre, emocionante y revitalizante. Participo en la organizacin de la formacin y divulgacin de T.R.E. en Espaa y en un programa radiofnico de salud en el Pas Vasco.

Tengo la conviccin de que el deseo de aprender y evolucionar es un motor poderoso, capaz de hacer que nos enfrentemos a nuestras limitaciones para vivir una vida propia y plena. Aprendemos llorando, riendo, profundizando en nuestra consciencia hasta alcanzar la comprensin y el cambio, reorganizando por fin nuestro mundo interno para encontrar la alegra, la capacidad de amar, la serenidad anhelada. Y creo que intentarlo, merece la valenta de atravesar el miedo que a veces suscita el dejar atrs nuestros moldes.

Revolucionarnos internamente nos permite encontrarnos con nuestro ser ms autntico, descubrir nuestro talento y nuestra pasin. Y florecer, contradiciendo el condicionamiento de nuestra historia y descubrindonos nuevos y nicos. Susana Sachetti

De: susana sachetti Fecha: 22 de enero de 2015, 6:00

Asunto: RE: BIOENERGETICA y T.R.E. Para: Eneko Landaburu

Buenos das Eneko! Pues aqu tienes una! Soy Susana Sachetti, argentina viviendo en Euskadi desde hace 25

aos, Profesora de Expresin Corporal, Masajista teraputica, Analista Bioenergtica y Especialista en T.R.E. actualmente en fase de evolucin hacia el Level III.

Misiones, bellas tierras rojas y aguas vivas!!! Estar encantada de conectar contigo. Te dar un toque por facebook Un saludo muy cordial.- Susana

de: I.A.A.B

para: Eneko Landaburu fecha: 21 de enero de 2015, 10:51

asunto: Re: BIOENERGETICA y T.R.E.

Buenos das. Lo siento. No tenemos contacto en Misiones.

LIBERAR TRAUMA.- 28 Acerca de TRE no podr orientarte. Pero en la pgina del Instituto Internacional de Anlisis Bioenergtico figuran todas las Instituto y profesionales egresados en todo el mundo. Esta es la pgina: http://www.bioenergetic-therapy.com/ . Pero ahora est en mantenimiento. Ingresa en algunos das. Atentamente, Irene Gregorutti Secretara del IAAB Instituto Argentino de Anlisis Bioenergtico Telfono: 15-5314-5266 de lunes a viernes de 16 a 19hs. http://www.bioenergetica.org.ar en Facebook: Instituto Argentino de Anlisis Bioenergtico IAAB

de: Pablo Ortiz para: Eneko Landaburu

fecha: 20 de enero de 2015, 18:34 asunto: Re: BIOENERGETICA y T.R.E.

Hola Eneko. Acabo de ver tu mensaje, me alegro de tener noticias tuyas. Soy Pablo Ortiz, no se si te acordars de m. Nos conocimos en Bilbao cuando yo estaba estudiando psicologa, hace ya... por lo menos 35 aos. S0oy analista bioenergtico (certificado por el Instituto Internacional de Anlisis Bioenergtico). Soy miembro de la Asociacin de Anlisis Bioenergtico del Pais Vasco y del Instituto Internacional de Anlisis Bioenergtico. Tambin he hecho la formacin en TRE con Berceli (Especialista T.R.E. Certificado A&B Level II.)

Hago terapia individual en anlisis bioenergtico y sesiones individuales y en grupo de T.R.E. Las sesiones de grupo de T.R.E. dependiendo del nmero de personas del grupo, las hago solo o con mi mujer, Izaskun Azkutia, que tambin es analista bioenergtica certificada y ha hecho la formacin en T.R.E. con Berceli, igual que yo. Un saludo. Pablo

de: T.R.E. Madrid para: Eneko Landaburu

fecha: 20 de enero de 2015, 18:08 asunto: Re: BIOENERGETICA y T.R.E.

Eneko! Hola! Estoy organizando para febrero un taller en Madrid de TRE, vienen de Bilbao

a darlo; Cuntame *** Saludos www.treargentina.com CONTACTO: veronica@bercelienargentina.com

FACILITADORES Buscs un facilitador certificado TRE en argentina? ZONA NORTE Mara Vernica Sangr www.treargentina.com Facilitadora TRE- Entrenadora Nivel III - Instructora de yoga. Terapeuta corporal en

bioenergtica. Mvil: 1149371019 E-mail: veronica@bercelienargentina.com

LIBERAR TRAUMA.- 29

CAPITAL FEDERAL Marcela Pastirik.- Facilitadora TRE Nivel II - Coach Ontolgico Senior Mvil: 1537661111 E-mail: mpastirik@hotmail.com OLIVOS- BUENOS AIRES Rosana Flavia DIsep.- Facilitadora TRE Nivel II - Instructora en tcnicas de gimnasia.

Terapeuta corporal Bioenergtica. Maestra de Reiki. Mvil: 1144950250 E-mail: flaviadisep@gmail.com CAP. FEDERAL - ZONA OESTE Gustavo Yafuso.- Facilitador TRE Nivel II - Lic. Kinesilogo Fisiatra - Formacin en

Osteopata, Acupuntura, Taping Neuro Muscular y Anclaje Miofascial Mvil: 1558406639.- E-mail: gustavoyafuso@yahoo.com.ar ZONA NORTE - CAPITAL Silvina Henriquez www.escueladebioenergetica.com

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CAPITAL FEDERAL Elsa Sola.- Facilitadora TRE Nivel II - Profesora de Yoga. Intervenciones Bioenergticas.

Meridian Tapping. Tcnicas de liberacin emocional. Reiki. Mvil: 115-541-0007.- E-mail: elsasola@hotmail.com CABA - PALERMO Diana Repetto.- Facilitadora de TRE Nivel II - Coach Ontolgico - Coach Bioenergtico Mvil: 541140494618.- E-mail: diana.repetto@gmail.com VICENTE LPEZ Lic. Claudia Ins Aira.- Facilitadora TRE Nivel II - Psicoterapeuta - Facilitadora de

EMDR/EFT/TIC/Brain Gym/ Neurolingistica/Energa Psicosomtica/ Reiki Master - Prestadora de Swiss Medical.- Mvil: 1554043532.- E-mail: claudiaaira@yahoo.com.ar

ZONA OESTE - MORENO Alicia Irene Carusiello.- Facilitadora TRE Nivel I - Licenciada en Msica - Facilitadora de

Bioenergtica y Tcnicas Corporales - Facilitadora en Terapias Vibracionales con Cuencos Tibetanos. Mvil: 1566828066.- E-mail: aliciacarusiello@outlook.com

VENADO TUERTO - PROV. DE SANTA FE Y MARTINEZ - PROV. DE BUENOS AIRES Mariana Cash.- Facilitadora TRE Nivel I - Counselor

E-mail: marianacash@hotmail.com BELGRANO Julieta Laterza.- Facilitadora TRE Nivel I - Entrenadora Nacional de Tcnicas de

Gimnasia -Entrenadora Personal - Tcnica Universitaria en Relaciones Pblicas Mvil: 115 259 9597.- E-mail: julietalaterza@yahoo.com.ar ZONA NORTE, Vicente Lpez Pamela Sasso.- Facilitadora TRE Nivel I - Lic. en Psicomotricidad - Instructora de Fitness

Acutico y Rehabilitacin Acutica.- Mvil: 1154934029.- E-mail: pame_sasso@yahoo.com.ar

EN MALLORCA (ISLAS BALEARES): BARBARA LOGSDON LUONS Raki: rakilyons@yahoo.es Tel: 00 34 699 954 296 EE.UU. Pintora. Oleo sobre papel.

LIBERAR TRAUMA.- 30

de: veronicasangra@gmail.com Cc: "enekolan@gmail.com"

fecha: 15 de febrero de 2015, 13:47 asunto: Re: Rv: ORGANIZAR TALLER TRE WORKSHOP ORGANIZED

Buenos das Dr. Landaburu, Un placer estar en contacto y gracias por su inters por TRE. En Cordoba y Misiones no hay aun Facilitadores instalados, pero con gusto podramos acercarnos a ofrecer TRE en esas provincias. En cuanto a Cuba, no, TRE no ha llegado todava a la isla, y sera muy lindo poder hacerlo. Quedo a su disposicin para cualquier consulta que usted pudiera necesitar. Saludos

M. Veronica Sangra Entrenadora de TRE- Nivel III

www.treargentina.com www.traumaprevention.com

de: NICOLAS HURTADO para: Eneko Landaburu

fecha: 16 de febrero de 2015, 21:53 asunto: Re: ORGANIZAR TALLER TRE WORKSHOP ORGANIZED

Buenas noches Eneko, Recib este correo en das pasados y como iba en copia oculta, pens que habas incluido

a facilitadores de Argentina, pero de todas formas ya voy a escribir a la persona encargada en Buenos Aires para que pueda contactarse contigo y ver las opciones de talleres y programas en los lugares que mencionas.

En cuanto a Cuba, entiendo que an no hay representante, pero podramos organizar algo desde Colombia. Por favor comntame un poco ms de los planes que estn proyectando a requiriendo para ver si logramos ver algunas opciones.

Estar pendiente a cualquier inquietud en la que podamos colaborar. Gracias. Saludos,

Nicols Hurtado www.esklando.com ESKLANDO C+ (57) 310-5513544 nicolas.hurtado@esklando.com Bogot, Colombia

de: Marcela Pastirik

para: Eneko Landaburu Cc: Vernica Sangr

fecha: 15 de febrero de 2015, 21:30 asunto: RE: ORGANIZAR TALLER TRE WORKSHOP ORGANIZED

Estimado Eneko: Te respondo tus preguntas y pongo en copia a Mara Vernica Sangr, que es la

entrenadora de TRE en Argentina para que complemente con lo que considere necesario.

LIBERAR TRAUMA.- 31 Actualmente no hay facilitadores de TRE en la provincia de Crdoba, Misiones y tampoco en Cuba.

Respecto de organizar un taller introductorio de TRE en Misiones o en cualquier otro lugar, es posible hacerlo viajando desde Buenos Aires.

Estamos a tu disposicin para coordinar lo que necesites. Saludos, Marcela Pastirik.- Facilitadora TRE Nivel II. Coach.

de: susana sachetti

para: Eneko Landaburu fecha: 16 de febrero de 2015, 6:30

asunto: RE: ORGANIZAR TALLER TRE WORKSHOP ORGANIZED

Buenos das Eneko! Soy Susana Sachetti, conectamos hace poco. Soy Teraputa en Anlisis Bioenergtico y

Especialista en T.R.E. Actualmente autorizada para impartir el taller Introductorio de T.R.E. y para supervisar alumnos en formacin.

Ya sabes que soy argentina y que vivo, sino en tu tierra...por lo menos en tu tierra de origen...como tu nombre lo seala, o sea, en el Pas Vasco, ms exactamente en Romo, Las Arenas, Bizkaia.

Aproximadamente voy cada ao a ver a la parte de mi familia que qued en Argentina y me reparto entre Buenos Aires y las sierras de Crdoba.

Me encantara la posibilidad de organizar all algn taller tanto de Introduccin como Experiencial. Si ests interesado podramos ir hablndolo. Conoc Misiones hace algunos aos, que hermosas tierras!!! Tambin me encantara volver a pisar esa intensa geografa tan roja y vegetal!!!

Estamos en contacto, Eneko y si quieres, hablamos un da de hacer algo con lo que preguntas. Un abrazo y buena vida!