دد الع

47

ن را

زيح

2013

ورالن

ف رفي

ة جل

م

مجلة دورية تصدر عن المركز السعودي لتأهيل وتدريب الكفيفات في

األردن

/ الصويفية/ عمان األردن00962658179040096265819704

الفهرس........االفتتاحية...................................................................

.......2 القرآن رحاب في

3...................والسنة.............................................. إضاءات

5...................صحية......................................................... المركز أنشطة

.............................................................................7 مملكتي بيتي

.............................................................................9 إطاللة

11أردنية............................................................................ العدد طبق

..............................................................................12 الرفيف استراحة

........................................................................13 أخبار

تهمك..............................................................................14

حرة ويةاز................................................................................23

نجاح قصة...............................................................................25

.............................................................................. إتيكيت.....29

ورق قصاصة..............................................................................32

............................................................................. الخاتمة..... 35

1 رفيف

االفتتاحية

ولكن قماش متر يسترها الجسم عيوب

نقاش أول يكشفها الفكر عيوب

بالقرآن إال تسقيه فال عطش إذا قلبك

بالرحمن إال تشغله فال استوحش وإذا

يتركك أو تتركه أن إما الدنيا هذه في شيء كل في

الله اال

أغناك إليه أقبلت إن

أعطاك سألته إن و

حماك به استجرت وإن

.الله حب هيا واحدة لؤلؤة سوى تحمل ال كصدفة قلبك كنيفل

2 رفيف

والسنة القرآن رحاب في

البالغية: األدبية القرآن معجزة الكريم القرآن إن يقول بصددها نحن التي الحقائق ومن كثيرة حقائق لنا يقدم التاريخ إن

والبالغية األدبية وبراعتهم عظمتهم أوج بلغوا قد العرب وكان العربية الجزيرة في نزل اإلعجاب شدة من الكعبة في ويعلق الذهب بماء يكتب كان الجاهلي الشعر أن حتى

المتطابق الفني بالشكل األلفاظ استعمال في اللغوي التقدم هذا كل ومع ـ ـ واالعتزاز والبالغة الفصاحة من فائقة أدائية بقدرة الحساس السليم للذوق والمالئم الحال لمقتضى

الموسيقي الجرس في ودقة وتنسيق إبداع من اللغوية الفنون هذه تحويه وما واألدب حينما العرب والشعراء الفصحاء البلغاء أن نجد هذا كل مع عليها الدالة ومعانيها لأللفاظ

للعظمة مندهشين مبهورين ووقفوا هذا تقدمهم بتقصير اعترفوا الكريم القرآن نزلالعزيز. القرآن في األدبية الناحية من الكبرى الله بيت في السالم( : )اجتمع )عليه الصادق لإلمام الجليل الصحابي هشام لنا ويروي أبي بن الكريم عبد وهم الزنادقة وكبار األدباء وأعاظم الدهرية مشاهير من أربعة الحرام فخاضوا البصري الملك وعبد المقفع بن الله وعبد ديصان بن ميمون شاكر وأبو العوجاء

ثم الدين أهل قوة من أنفسهم على الضغط من يجدونه وما اإلسالم ونبي الحج في واحد كل ومحوره. . فتعهد الدين أساس هو الذي القرآن معارضة على آراؤهم استقرت

ينقض أن منهم القابل الحج في اجتمعوا اآلتية... ولما السنة إلى القرآن من ربعا العوجاء أبي ابن اعتذر فعلوا عما وتساءلوا آلهة فيهما كان لو آية: )قل أدهشته أنه قائال

البالغة. وحجتها بالغتها لفسدتا( فأشغلته الله إال الثاني وأعتذر دون من تدعون الذين إن له فاستمعوا مثل آية: )ضرب أدهشته أنه قائال

يخلقوا لن الله الذباب يسلبهم وإن له اجتمعوا ولو ذبابا ضعف منه يستنقذوه ال شيئاعمله... عن [. فأشغلته73 الحج: آية والمطلوب( . ]سورة الطالب

الماء وغيض أقلعي سماء ويا ماءك ابلعي أرض يا نوح: )وقيل آية أدهشتني ثالثهم وقال وقيل الجودي على واستوت األمر وقضي [.44 هود:اآلية الظالمين( . ]سورة للقوم بعدا

منه استيأسوا يوسف: )فلما آية أدهشتني رابعهم غيرها. وقال عن الفكرة فأشغلتني في التفكير عن الموجزة بالغتها [. فأشغلتني80 يوسف: اآلية نجيا( . ]سورة خلصوا

قائال: إليهم ويومئ عليهم السالم( يمر )عليه الصادق الله عبد بأبي وإذا هشام غيرها. قال كان ولو بمثله يأتون ال القرآن هذا بمثل يأتوا أن على والجن اإلنس اجتمعت لئن )قل

( . 8[ )88 اإلسراء: اآلية ظهيرا( ]سورة لبعض بعضهم

3 رفيف

صحية اءاتـــــإضالسرطانية الخاليا نمو يمنع البروكولي

18/10/2012: الغد

يحمي فهو الثدي، سرطان تكافح التي األطعمة أهم أحد البروكولي يعد -عمان- الغد كمية على ويحتوي السرطانية، الخاليا نمو تمنع خاصة مركبات على يحتوي ألنه المرأة بينها من األمراض؛ من كبير عدد من الجسم تحمي التي لألكسدة المضادة المواد من كبيرة

".زهرة "أنا موقع ذكره ما وفق الثدي، سرطان السابق. في منه عولجت التي المرأة عند جديد من الثدي سرطان حدوث البروكولي يمنع75 و20 بين أعمارهن تراوحت امرأة5000 على أجريت صينية دراسة أظهرت وقد عاما

150 تناولت التي الفئة أن الثدي، سرطان وهزمن إلى المرتكزة الخضار من غراما البروكولي التي المجموعة % من42بـ الثدي بسرطان لإلصابة عرضة أقل كانت يوميا

54 فقط تتناول كانت .منه غراما150 على الحصول يمكن كيف البروكولي؟ من غراما150 حوالي يساوي المطهو البروكولي من كوب هذا على الحصول يعد منه. ولذلك، غراما الطعام من النوع البروكولي من أكبر كمية تمنحك التي النصائح بعض اليوم جدا. اليك سهال

:وسهلة لذيذة بطريقة.سلطتك الى البروكولي أضيفي- .الظهر بعد الحامض صلصة مع وتناوليه البخار على البروكولي اطهي- .تحضيرها عند األومليت الى والمطحون المسلوق البروكولي أضيفي- .الفرن في الدجاج الى البروكولي أضيفي- الى وأضيفيه دقائق5 لمدة المايكروويف في اطهيه ثم مكعبات الى البروكولي قطعي-

.األرز أطباق الخليط من كوب وتناول والشمندر والجزر البروكولي خلط خالل من الخضار عصير أعدي-

يوميا

4 رفيف

.

بانتظام العيون طبيب زيارة عليهم السكري مرضى * 18/10/2012 الغد

خطر أن برلين، بالعاصمة السكري مرضى لمساعدة األلمانية الجمعية أوضحت- برلين السكري، الشبكية اعتالل بسبب خاص، بشكل السكري مرضى لدى يرتفع البصر فقدان.خاص بشكل السكري مرضى لدى العين شبكية يصيب الذي

أنه في تكمن المرض هذا خطورة أن إلى األلمانية الجمعية وأشارت لدى يحدث ما غالبا الرؤية، في ملحوظة اضطرابات أي ظهور دون ومن به يشعر أن بدون السكري مريض

طبيب استشارة خالل من ذلك من أنفسهم حماية السكري لمرضى يمكن أنه إلى الفتة لفحص الخضوع بضرورة السكري مرضى الجمعية منتظمة.وأوصت بصورة مختص عيون واحدة مرة أعينهم على طبي شبكية على تغيرات طرأت إذا تقدير. أما أقل على سنويا.أشهر ستة إلى ثالثة كل الفحص هذا إجراء يتم أن حينئذ األفضل فمن بالفعل، العين ونظرا

يلحقان الدم ضغط ارتفاع وكذلك بالدم السكر نسبة ارتفاع ألن الدموية باألوعية أضرارا المريض يحاول أن ضرورة األلمانية الجمعية أكدت السكري، مريض لدى بالعين الموجودة

يزيد أال ينبغي كما ذلك، من نفسه لوقاية اإلمكان قدر منخفضة بالدم السكر نسبة إبقاء.140/80 عن لديه الدم ضغط معدل

القيام حينئذ للطبيب يمكن فال بالفعل، تراجعت قد اإلبصار على المريض قدرة كانت إذا أما إجراء أو األدوية أو بالليزر العالج أن إلى األلمانية الجمعية ذلك. وأشارت إلصالح بشيء اإلصابة من المريض حماية في ويسهموا الحالة تدهور من يحدوا أن يمكن جراحية عملية

بالعمى.

5 رفيف

المركز أنشطة

3/2/2013 األحد 

اإلدارة باشرت حيث 2012/2013 الدراسي العام من الثاني الفصل بدء.المهام وتوزيع  دوامهن الداخلي السكن ومشرفات التدريسية والهيئات

11-13/2/2013

مواكبة على الكفيفات وتدريب لتأهيل السعودي المركز حرص من انطالقا مديرة شاركت البصرية، باإلعاقة الخاص التقني العالم في جديد هو ما كل

سايت البصرية اإلعاقة »تقنيات ومؤتمر معرض في الطائفي إيناس المركز الشيخ رعاية تحت مؤخرا الشارقة في عقد األوسط« الذي مي- الشرق

.القاسمي محمد بن سلطان نجاح في المؤثرة العوامل منها مواضيع عدة المؤتمر جلسات وتناولت البصرية، اإلعاقة ذوي الطلبة على وأثرها المساعدة التقنيات استخدام

الحتياجات، المناسبة التقنية اختيار وكيفية مستقال، المعاق يصبح وكيف األقمار تطوير نحو النظر توجيه مع للكفيف، اإللكتروني النفاذ الى اضافة

.الكفيف توجيه في الصناعية6/3/2013 األربعاء إلى20/2/2013 األربعاء قبل من البصرية للوظائف شامل تقييم بإجراء المركز ألهداف تطبيقا

المعلمة قامت المناسب المعين وصف من للتمكن البصر لضعيفات مختصين البصري التدريب لمركز اسبوعية ميدانية زيارات بترتيب المغاربة إنشارح

يقيس الكفيفات للطالبات بصري لتقييم األردنية األلمانية للجامعة التابع المساعد البصري المعين ووصف الوظيفية الرؤية ومدى لديهن اإلبصار حدة

إستخدامه على والتدريب27/2/2013  األربعاء

إذاعيتين مقابلتين بتسجيل الطائفي إيناس السيدة المركز مديرة قامت السعودي المركز حول االولى المقابلة تمحورت الكريم القرآن إذاعة على

وتطلعاته المركز ورؤية ومنتسباته وخدماته وأقسامه وأهدافه للكفيفات حياتها في المسلمة المرأة أولويات حول الثانية المقابلة في تحدثت .كما

واالجتماعية النفسية حياتها محاور جميع في التوازن تحقيق وكيفية اليوميةوالعملية. والدينية

27/2/2013 األربعاء ماساتو" برفقة "السيد األردن في اليابانية جايكا شركة مستشار المركز زار

وخدماته وأقسامه المركز على للتعرف النشاش سهيل السيد الرياضي ياباني وفد  لزيارة والتمهيد الممكنة التعاون سبل على التعرف بهدفلألردن

28/2/2013-27/2/2013 والخميس االربعاء " بعنوان تدريبية دورة في الكشك أبو إسراء المركز في المتطوعة شاركت

6 رفيف

تخلل حيث الهانديكاب منظمة عقدتها التي" اإلعاقة ذوي األشخاص حقوق مدخل حول والمناقشات  العمل ومجموعات المحاضرات من مجموعة الدورة

اإلنسان، حقوق لحماية الدولية واآلليات المعايير االنسان، حقوق إلى اتفاقية وتنفيذ رصد آليات اإلعاقة، ذوي األشخاص لحماية الدولية االتفاقية اإلعاقة ذوي األشخاص حقوق انتهاكات وتوثيق رصد االعاقة، ذوي األشخاص

.اإلعاقة ذوي األشخاص حقوق بحماية المتعلقة الخطط وإعداد التأييد وكسب3/3/2013 األحد في "المحاضرات قطيشات يسر والفاضلة محمد رندا الفاضلة من كل قامت

المشاكل عن  المركز لطالبات توعوية محاضرة االلمانية" بتقديم الجامعة يمكن وكيف حلها وكيفية البصرية المشاكل من العديد ومناقشة  البصرية البصرية المعينات واهم البصرية البقايا من االستفادة البصر لضعيف

. المتوفرة5/3/2013 الثالثاء 

عامر مركز االجتماعية األخصائية برفقة المركز طالبات من مجموعة زارتعامر. مركز في األسرة بملتقى الخاص البازار افتتاح وحضرن  القرآني6/3/2013  األربعاء

إيناس السيدة المركز مديرة الهاشمية األردنية المملكة إذاعة استضافت للكفيفات السعودي المركز عن للحديث الخير مساء برنامج في الطائفيوأقسامه. وخدماته

تطوير وآلية مستقبال المركز تطلعات على الضوء وتسليط نشاطاته وآخرالخدمة. مستويات بأفضل لالرتقاء للكفيفات المقدمة الخدمات

13/2/2013 - 12/3/2013 واألربعاء الثالثاء بعنوان تدريبية دورة في الكشك ابو إسراء المركز في المتطوعة شاركت

الدورة  تناولت حيث الهانديكاب منظمة عقدتها التي التأييد وكسب المناصرة كسب األخرى،خطوات والمفاهيم التأييد كسب ماهية منها مواضيع عدة

اإلقناع القوة، خريطة إعداد والهدف، والغاية القضية وتحليل تحديد التأييد، الواحدة الدقيقة ورسالة التأييد كسب رسائل التأيد، لكسب واالتصالالتأييد. كسب رسائل وتصميم

10/3/2013 األحد وخدماته المركز على للتعرف  جايكا منظمة من ياباني وفد المركز زار

اليابانية األردنية التجارب وتبادل للكفيفات الخدمة تقديم وآلية وأقسامه المركز في الكفيفات من مجموعة مع الوفد اجتمع كما المكفوفين، لخدمةالبيئية المعيقات أهم حول األسئلة بعض لتوجيه14/3/2013 - 12/3/2013 - الخميس الثالثاء

بعنوان عمل ورشة في الحروب رفيدا المركز في البرايل معلمة شاركت عقدتها األردن" الذي في اإلعاقة لذوي الوصول وإمكانية البيئية "التسهيالت

التطبيقات بعض الورشة تخللت حيث األردن في اليابانية جايكا منظمة البيئية المعيقات لمالحظة عمان العاصمة شوارع إحدى في كالسير العملية

البيئية التسهيالت حول المحاضرات من مجموعة اإلعاقة، ذوي تواجه التي 7 رفيف

النجاح قصص بعض عرض الشأن، بهذا اليابان لقانون والتطرق اليابان فيالوصول. إمكانية يخص فيما طموحاتهم ومناقشة إعاقة ذوي ألشخاص20/3/2013  األربعاء

على للتعرف الثانوية حبيبة ام مدرسة طالبات من مجموعة المركز زار للكفيفات، المقامة والدورات االلتحاق وشروط وأقسامه وخدماته المركز

لدى النجاح قصص على والتعرف  الكفيفات الفتيات مع قرب عن والتحدثالكفيفات.

20/3/2012 األربعاء وتدريب لتأهيل السعودي المركز بين المشترك التعاون سلسلة ضمن

سبيل وفي ، االقتصادية الفرص لتهيئة  انجاز ومؤسسة باألردن الكفيفات كانت المحيطة  للظروف وتحدي االنتاج وزيادة والثقافة العمل سوية رفع

وتمكينه االنسان لدى الدافعية تحفيز في االيجابي ودورها  الطاقة محاضرة في دور من لها لما الطاقة من السلبية الناحية وتجنب والتميز االنجاز من

المدرب  قام حيث وتعظيمها لمشكالته  وتكبير وتقييده اإلنسان إحباط للطاقة لما واألمثلة النماذج من للعديد باستعراض الزبيدي خلدون االستاذ

على وانعكاسها واالستقرار والتميز النجاح تحقيق في  أثر من  االيجابية االيجابية القصوة الطاقة  إلى الوصول  كيفية إلى وتطرق ، النفسية

وتعزيزها النفس وتحفيز والتفاؤل األمل تحقيق في منها واالستفادة طلبة من مجموعة  حضرت وقد ، المحيطة والمشاكل الظروف لتتحدى

.المحاضرة  المكفوفين أكاديمية25/3/2013 االثنين

التدريبية الدورة في المركز في المتطوعة الكشك ابو إسراء األنسة شاركت رصد فريق وإعداد "الرصد بعنوان االعاقة لذوي األردني االئتالف عقدها التي

األشخاص حقوق المحاضرات من مجموعة خالل الدورة طرحت وطني" حيث وأهميته الرصد ومفهوم الحقوق هذه يحمي الذي والقانون اإلعاقة ذوي

تمارين لتطبيق مجموعات الى المشاركين تقسيم تم كما وآليته واهدافهالقانون. مواد بعض تحليل خالل من الرصد آليات على

26/3/2013 الثالثاء انسان انا جمعية اقامتها التي المستديرة الجلسة في المركز مديرة شاركت ناقش الوعد" حيث هو "الوعد بعنوان للمرأة العالمي اليوم بمناسبة

، المرأة ضد للعنف ال شعار تحمل  التي  األوراق من العديد المحاضرون إنهاء في الرجل دور وأهمية ضدها، العنف من اإلعاقة ذات المرأة صرخةاإلعاقة. ذوي منتجات بعض لعرض باإلضافة اإلعاقة، ذوات النساء ضد العنف

28/3/2013  الخميس إنسان أنا جمعية اطلقت األمناء كبير زيد بن رعد األمير سمو رعاية تحت

" تشغيل حملة الكردي ومجموعة للمعوقين األعلى المجلس مع بالتعاون حضرت28/3/2014 إلى28/3/2013 من تمتد " التي اإلعاقة ذوي األشخاص

للحملة اإلطالق حفل شفيم ابو عبير والطالبة الطائفي إيناس المركز مديرة رقم اإلعاقة ذوي األشخاص حقوق قانون بتفعيل المطالبة إلى تهدف التي

8 رفيف

نستطيع" لألشخاص نحن " نعم شعار الحملة هذه تحمل  2007 للعان314 على القدرة ولديهم المجتمع في  بدمجهم يطالبون الذين األعاقة ذوي

العملية. مواقعهم في والتميز واإلنجاز العمل7/4/2013 األحد 

األمير سمو إجتماع  المركز في المتطوعة الكشك ابو إسراء األنسة حضرت األعلى المجلس االجتماع نظم حيث القانون لتعديل القانونية اللجنة مع رعد

بالتعليم المتعلقة القوانين استعراض تم اإلعاقة ذوي األشخاص لشؤون فئة  كل ومتطلبات الحاضرين الطالب على األسئلة من العديد وطرح العالي

القانون. على لتعديلها المقترحات بعض ووضع اإلعاقة فئات من10/4/2013 األربعاء

مع اذاعية مقابلة بتسجيل أروبية إذاعة من مني  صوفيا السيدة قامت... الحروب رفيدا المعلمة11/4/2013 الخميس

المركز لطالبات الدمى صناعة دورة بعقد دعنا  باسمة المعلمة قامت13/4/2013 السبت

قاضي دائرة  قبل من اقتده" المقام "فبهداهم االجتماعي الملتقى  ضمن  وتحقيق والسالم الصالة عليه بالنبي االقتداء أهمية بيان بهدف القضاة السكينة رحاب في ةمطمئن آمنة أسرة إلى وصوال ومكانتها االسرة مفهوم

االجتماعية األخصائية برفقة المركز طالبات من مجموعة حضرت والمودة العالقات حول النابلسي راتب محمد الدكتور الشيخ محاضرة جبر مرام

الفرد شخصية وتنمية الجيال بناء في األسرة ودور األسرية16/4/2013  الثالثاء للمرأة المتحدة األمم هيئة في العربية للدول االقليمية المديرة زارت

المركز يقدمها التي الخدمات على للتعرف المركز التويجري سميرة الدكتورة حيث لمنتسبانته، المركز يعقدها التي والدورات تقديمها وآليات للكفيفات

وهدفه للكفيفات خدمات من يقدمه لما به يحتذى دوليا مثاال يعد المركز أن الحياة محاور مختلف في دمجها ومحاولة الكفيفة بالمرأة االرتقاء األساسي

وقابلت المركز أقسام مختلف في تجولت حيث واالجتماعية، العملية بالمركز إعجابها شديد وأبدت ، الكفيفات والمعلمات الطالبات من مجموعة

الطرفين. بين المتبادل للتعاون واستعدادها يقدمه وما21/4/20131 األحد الصناعية عمان شرق مستثمري جمعية نظمت العمل وزير معالي رعاية تحت

منطقة في األول الوظيفي المعرض المهني التدريب مؤسسة مع بالتعاون من مجموعة العضايلة أسماء االجتماعية االخصائية رافقت حيث عمان، شرق

ومقابلة المتاحة العمل طلبات وتقديم  المعرض لزيارة المركز طالباتالعمل. اصحاب28/4/2013 و27/4/2013 واألحد السبت

المؤتمر في الحروب رفيدا والمعلمة الطائفي إيناس المركز مديرة شاركت الحقوق بين اإلعاقة ذوات من "المرأة2 مساواة  لمشروع اإلقليمي

9 رفيف

جمهورية في اإلعاقة ذوات للنساء العربي الملتقى مع واألعراف" بالتعاون التمييز اشكال جميع على القضاء اتفاقية المؤتمر ناقش حيث العربية مصر في االعاقة ذوات من المرأة بنود وبين بينها والتفاعل سيداو المرأة ضد

اسرة وبناء االعاقة ذوات من المرأة االعاقة، ذوي االشخاص حقوق اتفاقية وعرض االعالم وسائل في االعاقة ذوات من المرأة واالعراف، الحقوق بين

العالم. حول الرائدة التجارب من مجموعة8/5/2013 األربعاء

االسكان. بنك حديقة الى المركز لطالبات ترفيهية رحلة المركز نظم9/5/2013 الخميس

عبدالله الشيخ المدن إلنماء العربي المركز رئيس األمناء مجلس رئيس بحث سبل الكفيفات لدعم السعودية األردنية للجمعية التأسيسية الهيئة مع النعيم في الكفيفات وتدريب لتأهيل السعودي المركز احتياجات توفير المركز مقر في الخميس اليوم عقد الذي االجتماع خالل النعيم واطلع.االردن الكفيفات لتأهيل السعودية األردنية للجمعية التأسيسية الهيئة اعضاء بحضور

نشاطات على الزيد عبدالمحسن بن فهد عمان في السعودي والسفير.المركز احتياجات لتلبية عملها وآلية الجمعية تأسيسها تم التي الجمعية لنشاطات الطائفي إيناس المركز مديرة وعرضت المجتمع، في رئيس ومكون وفعال منتج بدور القيام من الكفيفات لتمكين

ومهنيا، وأكاديميا نفسيا وتأهيلهن المجتمع في الكفيفات ودمج ودعم في التطوير عجلة وتسيير دفع في والبدنية العقلية قدراتهن وتوظيف.المجتمع

وتنمية بصريا المعاقات النساء تأهيل الى تهدف الجمعية أن الطائفي وبينت القدرات في محدودية من البصرية اعاقتهن تسببه ما تجاوز بهدف قدراتهن

لقدراتهن المالئمة العمل فرص وايجاد المجتمع في ودمجهن والمهارات.الجمعية أهداف لتحقيق الالزمة والمنح المادي الدعم واستقطاب

متطلبات توفير لضمان الالزم الدعم توفير في المساهمة الى النعيم ودعا المجتمع من الفئة هذه نحو الداعمة الجهات وجذب التوعية وضرورة المركز

صغيرة بحافلة تبرع حيث الجمعية اهداف لتحقيق الالزم الدعم واستقطاب البقاعي الرحيم عبد النائب تبرع كما.والكفيفات المركز )باص( لخدمة

المركز في الكفيفات لخدمة شمسي سخان15/5/2013 األربعاء

الخاصة االحتياجات لذوي الدولي المركز طالب من مجموعة المركز زار للكفيفات المركز يقدمها التي والخدمات واقسامه المركز على للتعرف

اليه المنتسبات

10 رفيف

30/5/2013 الخميس الدراسي العام انتهاء بمناسبة المركز وموظفات لطالبات حفلة المركز أقام

النسائية. الترميذي فرقة فيه وشاركت5/2013 شهر خالل

برايل(. بطريقة الطعام ) قائمة لطباعة ماكدونالد و انجاز مع التعاون16/6/2013 االحد

المركز في المعاقات الفتيات جمعية أقامته الذي البازار في المركز شاركالملكي. الثقافي

11 رفيف

مملكتي بيتي

السابق( للعدد متابعة)رعايتها وطرق الزينة نباتات

الزراعة أواني اختيارالفخارية األصص

من وهى الزائدة المياه وصرف والتهوية بالمسامية وتمتاز الحراري، الطين من .وتصنع1الجذور. لنمو الصالحة األواني

أخرى أوعية استخدام يمكن ولكن المسام، لسد الخارج من األصص هذه طالء .ويمكن2 في الموضوعة النباتات جمال على تطغى ال هادئة بألوان ولكن المكان لتنسيق مكملة

داخلها. الفخار األصص التي المقاسات وأفضل النبات، حجم حسب مختلفة أحجام في الفخار األصص .وتدخل3

سم30 إلى25 من قطرها طول يتراوح المنزل داخل توضع

البالستيك األصص

فال مسامية غير أنها عليها ويعاب مختلفة، وأشكال بألوان البالستيك من مصنوعة .وهى1الزائدة. المياه صرف أو التهوية على النباتات تساعد

الجذور تختنق ال حتى الزائدة المياه لصرف القاعدة في مكان بها يوجد الحديثة .األصص2الزائدة. المياه من التخلص يتم أسفلها طبق طريق وعن تتعفن أو دائم ري إلى تحتاج ال والتي العصارية النباتات زراعة في األصص هذه استخدام .يفضل3

الصغيرة. األحجام وخاصة بوضعها أو المعلقة المكرميات في بوضعها سواء الداخلي التنسيق في استعمالها .يفضل4

ارفف. على مجموعات في

السيراميك أصص

غير أيضا وهى واألحجام األشكال مختلفة بألوان المصقول الخزف أو السيراميك من تصنع غالبا الفخارية. وتوضع لألصص خارجي كغطاء تستخدم ولذلك صرف، لها وليس مسامية

األركان. ولتنسيق وزنها لثقل ثابتة أماكن في

الصواني

بسيط عمق ذات ولكن دائري أو مستطيل أو مربع شكل ذات أواني عن عبارة وهى زراعة في وتستخدم والبالستيك، السيراميك أو الخزف من تصنع وهذه سم(،5 )حوالي

هذا ويستغل المائية، احتياجاتها تقل والتي العصارية النباتات من مختلفة مجموعاتالتنسيق. جميلة تشكيالت عمل في االختالف

بمادة الداخل من تبطينها ويتم الخيزران أو الغاب من مصنوعة صواني استخدام ويمكن التربة وضع ثم بالبالستيك دهانها مع طبقات في بالجرائد القاع تغطية يتم حيث للماء، عازلة

داخلها.

الخشبية األحواض

وهى والجميز، والبامبوزيا والسنط، السرو، أشجار : خشب مثل خاص، خشب من وتصنع والمستدير والمربع : المستطيل، مثل مختلفة، أشكاال وتتخذ للرطوبة مقاومة أخشاب

12 رفيف

بألواح تبطن أو بالماء، الخشب تشرب لمنع بالقار الداخل من طالؤها ويتم كالبراميل،الزنك.

الري، بعد الزائد الماء بخروج تسمح فتحات عمل مع مناسبة بألوان الخارج من تطلى كماالحجم. الكبيرة النباتات بها يزرع ما وعادة

النباتات رعاية في عامة إرشادات

في أسبوعيا لفها مع اإلمكان بقدر الطبيعي الضوء من القريبة األماكن في النباتات .توضع1الصناعية. اإلضاءة تستخدم الضوء قلة حالة وفى الضوء، اتجاه

ساعة.24 بـ األولى الرية بعد بالماء النبات .سقي2واللبن. بالماء مغموسة قطنية بقطعة عليها بالمرور النبات أوراق تغذية .يمكن3 مسافة على التربة داخل بوضعه الرصاص القلم استخدم الري، إلى النبات حاجة .لقياس4جفافها. عند إال تروى فال التربة حبيبات بعض وبه خرج فإذا سم،3 من سم3 حوالي وإزالة الريات، بين طعام شوكة باستخدام التربة لسطح خربشة .إجراء5

وتهويتها. التربة لتفكيك مكانها جديدة تربة ووضع فترة كل التربةعادية. حرارته درجة تكون أن ويفضل بارد بماء النبات ري عدم .يجب6البيض. سلق عملية من الناتج بالماء النبات سقي .يمكن7 دافئ، بماء مبللة قطنة باستخدام الحشرات وبيض األتربة من النبات أوراق .تنظيف8

والثغور. المسام تسد ال حتى أسبوع كل لألوراق السفلي السطح خاصة )ثلث بمخلوط يمال أكبر ألصيص النبات ينقل التدوير عملية إجراء يتم النمو توقف .عند9

الربيع. المضغوط( في بيتموس أب السفن وخاصة الفقاعات منها تنتهي أن بعد الغازية بالمياه النبات يسقى أن .يمكن10حيوية. يعطي ألنه على تجربته ويجب مرة، ألول السماد استعمال عند الحذر يجب النباتات تسميد .عند11

حتى لمنزلك انتقاله على أو غرسه على أشهر ثالثة مرور قبل النبات يسمد وال واحد، نباتالتسميد. قبل النباتات ورى به، المحيطة البيئة مع يتكيف

تنكسر. ال حتى النباتات علو حالة في دعامة استخدام .يفضل12 أحد يكون فقد أعلى إلى انتشر إذا خاصة صحية، غير ظاهرة اسفل من األوراق .اصفرار13

اآلتية:- األسباب

بارد. هواء تيار أو منخفضة لحرارة النباتات تعرض

الري. مياه زيادة

حمضيتها. أو التربة قلوية على دليل سقوطها وعدم األوراق اصفرار

االزوت. عنصر لنقص حجمها وصغر األوراق اصفرار

الماغنسيوم. عنصر لنقص الورقة عروق بين األوراق اصفرار

المرتفعة، الحرارة أو لصقيع نتيجة األوراق، على اللون البنية الحروق من بقع ظهور قوى. حشري بمبيد الرش أو بالفطريات، اإلصابة أو البوتاسيوم، نقص أو الضوء، أو

النباتات لتعيش ملوثات، أي وإبعاد النباتات حول الحرارة درجة تذبذب عدم يراعى وجماال.. بهجة لتزداد والحنان الرعاية وإعطائها هدوء، في

13 رفيف

القادم العدد في يتبعhttp://ar.wikipedia.org/wiki/%D9%86%D8%A8%D8%A7%D8%AA

%D8%A7%D8%AA_%D8%B2%D9%8A%D9%86%D8%A9

14 رفيف

أردنية إطاللة

عجلون الجبال من سلسلة عن عبارة وهي ،األردن غرب شمال في تقع مدينة هي عجلون )جلعاد( األموي باالســـم القدماء عند عوف( وعرفت جبال بسلسلة )وتعرف المرتفعة

سكن راهب إســـم إلى نسبة االســـم بهذا عجلون وعرفت الخشونة، أو الصالبة وتعني البحر وساحل الشام بالد بين وصل حلقة عجلون وتعتبر القلعة، منطقة في عوف جبل

عز أمر حيث األيوبي الدين صالح المسلم القائد األهمية هذه أدرك وقد المتوسط، األبيض 1184- هـ580) عام في عوف جبل قمة على القلعة ببناء جيشه قادة أحد أسامة الدين

م(.

: الموقع

بعد على عمان العاصمه من الغربي الشمالي الركن في األردن شمال عجلون محافظة تقع ويحدها كم32 المدينة عن تبعد والتي اربد محافظة والغرب الشمال من ويحدها كم76 محافظة الجنوب من ويحدها كم20 جرش مدينة عن وتبعد جرش محافظة الشرق من

كم.72 السلط مدينة عن وتبعد البلقاء

: المناخ

صيفا معتدال مناخا يكون حيث المملكه في نوعه من الفريد بالمناخ عجلون منطقة تمتاز الشتاء في البروده درجات وتصل م25 الصيف في الحراره درجة متوسط ويبلغ شتاء باردا من لقرية غوريه شفا منطقة الغربي القسم ويعتبر البارد الشتاء ايام المئوي الصفر دون

)االغوار(. األردن وادي منطقة

السكان:

27 من أكثر المحافظة وفي نسمة، ألف141 حوالي عجلون محافظة سكان عدد يبلغ أم ،منيف رأس ،محنا ،سامتا ،إشتفينا ،جنا عين,عرجان. الوهادنةأهمها: , ومن ،وبلدة قرية

-الطيارة,،أوصرة،عرجان،حالوةالهاشمية ،عبلين ،عبين ،صخرة ،عنجره ،كفرنجة ،الينابيعالمرجم

- - بنوالزغل\الزغول بالوهادنه - الشقاح - الفريحات )الشرع وعشائرها قبائلها أشهر - السيوف- - القرشي - الفواز - الربضية - القضاة - الصماديين - المومنيين الخطاطبة

العنانبه( – - الشويات الثلجي

: وأخرى التسمية سبب

عجلون اسمه مؤاب ملوك أحد إلى نسبة قديم ارامي سامي لفظ من عجلون تسمية جاءت زار حيث الساميه التسميه من جاءت القديمه بجلعاد عجلون تسمية وان الميالد قبل عاش

الخشونة أو الصالبة تعني وجلعاد م1165 عام اندلسي رحاله وهو التطيلي بينامين عجلون البحر وساحل الشام بين الوصل حلقة عجلون وتعتبر المنطقه طبيعة مع تتفق تسمية وهي

ذات المكانه هذه ادرك وقد النيل وارض الفرات ارض بين استراتيجيه ومنطقة المتوسط 15 رفيف

على القلعة ببناء اسامه الدين عز قادته أحد امر حيث االيوبي الدين صالح القائد االهمية عدد عجلون منطقة في برز البحر. وقد سطح عن م1000 ترتفع والتي عوف جبل قمة إسماعيل والعالم الباعونيه عائشه االديبه منهم فكان والعلماء والشعراء االدباء من

أن دون وغيره بطوطه ابن امثال عجلون جبال في ايامهم الرحاله يدع ولم هذا العجلوني فكان الصدور له وانشرحت االنفس في وانطبع العيون راته بما والشفاه االلسن تنطق التاريخ استرجاع خاللها من يمكن التي الصوره البالد حياة عن صادقه صوره كالمه

الواقع. واستقراء الماضي واستذكار

:  األثرية المواقع

أحد اسامه عزالدين القائد بناها حيث م1184هـ/580 عام القلعه عجلون: شيدت . قلعة1 من عدد على يشرف الذي عوف بني جبال أحد على وبنيت االيوبي الدين صالح قادة

موقع ذات وتعتبر الريان ووادي راجب ووادي كفرنجه وادي أهمها الرئيسية المعابر األردن وجنوب سوريا بين ما المواصالت طرق من عدد على لسيطرتها وذلك استراتيجي

( واستغاللbelovir) الهواء كوكب حصن من الصليبين تحركات رصد بنائها من الهدف وكان مربعه ابراج اربعة القلعه وتدعم وردة مغارة تسمى التي عجلون جبال في الحديد مناجم عامي في مدمره زالزل القلعه ضربت وقد للسهام ضيقه صغيرة نوافذ جدرانها في فتحت والترميم الصيانه باعمال تقوم العامه واالثار السياحه وزارة زالت وما1927 و م1837

بحيرة من األردن غور على القلعه وتطل1980 عام الخندق على المعلق الجسر واعادتالميت. البحر حتى طبريه

المعظم الثاني الله عبد الملك جاللة اكتشف الخاصه للقوات التدريبات : أثناء . راجب2 وزارة قامت ذلك اثر وعلى فسيفساء ارضيات الخاصه للقوات وقائدا اميرا كان وعندما

كنائس خاللها من اكتشف المنظمة العلميه الحفريات باجراء العامه واالثار السياحهالسريانيه. باللغه االهداء كتابه ارضيتها تزين الميالدي السادس للقرن تعود بيزنطيه

راس مسقط هي الياس مار موقع من القريبه لستب قرية : تعتبر الياس مار . موقع3 وجبل وطبريا بيسان على الغربيه الجبهه من تطل تل على الكنيسه ( تقع الياس )النبي من21/7 يوم المسيحيون إليها يحج حيث للحج موقعا الياس مار موقع اعتمد وقد الشيخ

عام. كل من10/6 يوم عنجره في الجبل سيدة إلى يحج وكذلك عام كل

العامه واالثار السياحه وزارة وقامت الطنطور يدعى موقع اكتشاف . حالوه: تم4 البيزنطي العصر في ككنيسه استخدم ريفي بناء عن الكشف وتم الموقع في بالحفريات

حالوه اسم تذكر يونانيه كتابات على العثور هو للنظر الميالدي( والملفت السابع )القرنالكنيسه. صحن تزين القديم

:  الدينية المواقع

مسجد كفرنجة، – كفرنجة مسجد الكبير- عجلون، عجلون : مسجد المساجد . أهم1 مسجد منيف، ستات-راس مسجد الطواحين، االثري- وادي كداده االثري- مسجد الستب إلى تاريخي متحف بانها عجلون محافظة : تمتاز الدينية . المقامات2االثري-عصيم. عصيم المتنوعه الدينية واألماكن بالمواقع فتشتهر وتراثها تاريخها بحكم طبيعية تحفة كونها جانب

مختلف في منتشرة أماكن من الحضارات خلفته وما متتابعه حضارات من شهدتها وما – بدر سيدي : مقام المقامات هذه أهم الدينية. ومن السياحة وخصوصا المحافظه ارجاء

مقام عجلون، الخضر مقام جنا، - عين محبوب مقام صخرة، – الصخراوي مقام عجلون،الوهادنة. – عكرمة مقام عجلون، – البعاج مقام جنا، - عين المومني علي

16 رفيف

: وأهلها للمدينة الشعبي التراث

االفراح في كالمشاركة متشابهة عجلون محافظة بأبناء الخاصه والتقاليد العادات طبيعة ان فيها يقدم ايام عدة تستمر التي االعراس أهمها المناسبات من وغيرها والوالئم واالتراح والدبكات واالغاني العريس حناء العرس من الخميس يوم يقام كما والشاي السادة القهوة الزائر على المشهورة. ويسهل المنسف اكلة وهي المناسبه هذه في الخاصة الوالئم وتقام

الشعبي فاللباس الفارس وعدة القديمة واالدوات كاالزياء الشعبي التراث على التعرف المخمل أو الحرير أو القماش من المصنوع الطويل االسود بالثوب النساء بلباس يكمن العصبه النساء تضع بينما المنديل الفتاه تضع كما الملون اليدوي بالتطريز مزين هو ما ومنها

الشماغ أو الحطه رؤوسهم وعلى والعباءه القمباز أو بالثوب فيتميز الرجال لباس اما والتمسك واحترامه الضيف واكرام االصيل العربي والكرم : الجود صفاتهم ومن والعقالالنبيلة. والتقاليد بالعادات

17 رفيف

بالكيري الخبز النحل( رغيف ) خلية اليوم طبقأشخاص5تكفي: الكمية دقيقة60التحضير: وقت دقيقة15الطهي: وقت

:دقيق كوبينالمقادير - بيضه

زيت كأس2/1- حليب مالعق3-

خميره - ملعقة ماء كأس2/1-

سكر - معلقتينالحشوة

كيري - جبن - زيتون

تخمر حتى تترك ثم ولينه متماسكه عجينة تتكون حتى المقادير جميع -تخلطالطبخ: ساعه لمدة الكيري بالجبن وتحشى تكور - ثم

تترك ثم ىواآلخر واحده كل بين قليله مسافه وتترك صينيه في تصف ذلك - بعد ساعة ربع لمدة تخمر

تحمر حتى الحراره متوسط فرن تدخل ثم السمسم عليه ويرش بالبيض - تدهن . تحت ومن اعلى من

18 رفيف

الرفيف استراحة

الوقاية وكيفية الدم ضغط ارتفاع قبل ما حالة تفاقمها من

لضغط طفيف ارتفاع بأنها prehypertension الدم ضغط ارتفاع قبل ما حالة تعرف -عمان إن وذلك مستقبال، الدم ضغط بارتفاع لإلصابة غيره من عرضة أكثر به المصاب يجعل الدم

حياته، نظام على صحية تعديالت إجراء حيث من الالزمة التدابير باتخاذ المصاب يقم لم.معينة أطعمة عن واالبتعاد الرياضية التمارين ممارسة تتضمن والتي لإلصابة األصحاء أقرانهم من عرضة أكثر يكونون المذكورة الحالة مصابي أن إلى ويشار

.الدماغية والسكتات القلبية والسكتات القلبية بالنوبات أن أوضحا اللذان http://www.nhlbi.nih.gov و www.mayoclinic.com موقعا ذكره ما هذا

يمثل والذي الدم، ضغط قياس من العلوي الرقم يكون عندما تشخص المذكورة الحالة أو الزئبق، من مليميترا139-120 الـ بين ما القلب، نبض عند الشرايين على الواقع الضغط

ما القلب، نبضات بين ما الشرايين على الواقع الضغط يمثل والذي السفلي، الرقم يكون.الزئبق من مليمترا 89-80 الـ بين

فحتى غريبا، أمرا يعد ال هذا أن إال أعراضا، تسبب ال الحالة هذه أن بالذكر الجدير ومن ضغط قياس متابعة فيجب لذلك،. أعراض أي يسبب ال قد الدم ضغط في الشديد االرتفاع

دون للحيلولة وذلك عالجه، أو عليه للسيطرة الالزمة التدابير التخاذ منتظم بشكل الدم.والخطيرة العديدة بمضاعفاته اإلصابة تتشابه المذكورة بالحالة اإلصابة احتمالية من تزيد التي العوامل من العديد أن إلى ويشار

:يلي ما تتضمن إنها إذ الدم، ضغط بارتفاع اإلصابة إلى تؤدي التي تلك مع تزداد ،Body Mass Index (BMI) الجسم كتلة معامل ازداد فكلما البدانة، أو الوزن زيادة-

الدم زيادة الغذائية. فمع والمواد باألكسجين األنسجة إلمداد الدم من لمزيد الحاجة معه.الشرايين جدران على يزداد الضغط فإن الدموية، األوعية عبر الجسم في يدور الذي

.بالبالغين مقارنة الحالة بهذه لإلصابة عرضة أكثر يعدون فالمراهقون السن،- .باإلناث مقارنة الذكور بين شيوعا أكثر تعد الحالة فهذه الجنس،- األولى؛ الدرجة من األقارب أحد كان فإن الدم، ضغط بارتفاع لإلصابة عائلي تاريخ وجود-

المذكورة بالحالة اإلصابة احتمالية فإن الدم، ضغط بارتفاع مصابا واإلخوة، واألب األم وهم.تزداد

أو الرياضية التمارين ممارسة عدم أن بالذكر الجدير فمن كسول، نمط في العيش- يؤدي الذي األمر التاجي، الشريان بأمراض اإلصابة احتمالية من تزيد عام بشكل الحركة.المذكورة بالحالة اإلصابة احتمالية إلى بدوره

مهمين العنصرين هذين إن إذ البوتاسيوم، منخفض أو الصوديوم مرتفع الغذائي النظام- .الدم لضغط الجسم تنظيم عملية في

احتمالية من تزيد أمور فكلها السلبي، للتدخين التعرض حتى أو التبغ مضغ أو التدخين- .المذكورة بالحالة اإلصابة

في الكولسترول مستويات وارتفاع الشرايين تصلب ضمنها من معينة؛ بأمراض اإلصابة- .والسكري النوم أثناء النفس وانقطاع الدم أو القلب أو الكلى في مرض أو السكري مرض مع الحالة هذه ترافقت فإن العالج، عن أما

وذلك الدم، ضغط مستويات لخفض دواء للمصاب يصف قد الطبيب فإن الدموية، األوعية.الحياتي نظامه على تعديالت إجراء عن فضال

متصاحبة حالته أكانت سواء بها القيام المصاب على يجب والتي التعديالت، هذه وتتضمن:يلي ما ال، أم أخرى أمراض مع الكاملة والحبوب والفواكه الخضراوات من اإلكثار ذلك ضمن ومن صحية، أطعمة تناول-

المشبعة. وتجدر الدهون عن واالبتعاد الدسم، خالية أو قليلة األلبان منتجات إلى باإلضافة 19 رفيف

لوقف الغذائي "النهج وهي الدم، ضغط ارتفاع إليقاف خاصة حمية هناك أن إلى اإلشارة.DASH diet الدم" أو ضغط ارتفاع

من يقلل زائدا، وزنك كان إن وزنك، من تفقده كيلوغرام فكل صحي، وزن على حافظ- .مرتفعا كان إن ويخفضه كما الدم، ضغط ارتفاع احتمالية

هم لمن كافيا مقدارا يعد الملح من مليغرام1500 على فالحصول الملح، تناول من قلل- ضغط ارتفاع ومصابي االفريقي العرق لذوي مالئما ويعد أكثر. كما أو الخمسين سن في

الملح مقدار من وللتقليل. كانوا سن أي في المزمنة الكلوية األمراض أو السكري أو الدم لما االنتباه عن فضال الطعام، سفرة على المملحة وضع بعدم ينصح الشخص، يتناوله الذي

.المعلبة األطعمة ضمنها من ملح، من المعالجة األطعمة تحتويه النشاطات ونوع مقدار حول الطبيب استشارة بعد وذلك الجسدية، النشاطات مارس-

خاص. أما بشكل الدموية وأوعيتك قلبك وصحة عام بشكل الجسدية لصحتك المناسبة.يوميا دقيقة30 لمدة الجسدية والنشاطات الرياضية بالتمارين القيام فحاول عام، بشكل.الدم ضغط ارتفاع لمصابي أيضا موجهة النصائح هذه أن إلى ويشار

عبد علي ليماطبية تقارير / وكاتبة صيدالني مساعدة

20 رفيف

تهمك أخبار% 7 االجتماعية« بنسبة »التنمية لموظفي المالية المكافآت تخفيض

- الدستور عمان للعام االجتماعية التنمية وزارة موظفي لمكافآت المالية المخصصات الحكومة خفضتالماضي. بالعام مقارنة المئة في7 بنسبة الحالي

العام دينار ألف320 إلى الماضي العام دينار ألف345 من انخفضت المخصصات مخصصات انخفاض نتيجة وذلك الحالي للعام الوزارة موازنة أرقام بحسب الحالي

المساندة. والخدمات اإلدارة وبرنامج المعوقين األشخاص شؤون برنامج مكافآت 18 بنحو المعوقين شؤون برنامج موظفي مكآفات مخصصات انخفضت األرقام وبحسب

الحالي، العام دينار ألف49 إلى الماضي العام دينار ألف60 من تراجعت إذ المئة في 13 بنحو المساندة والخدمات اإلدارة برنامج موظفي مكآفات مخصصات انخفضت فيما العام دينار ألف91 إلى الماضي العام دينار االف105 من تراجعت إذ المئة في

وتنمية الفقر مكافحة إدارة االجتماعي، برامج: الدفاع مخصصات بقيت الحالي،بينما موظفي ان الى حالها.يشار على الجمعيات سجل والطفولة، األسرة المحلية، المجتمعات

. بانصافهم للمطالبة اعتصامات سلسلة نفذوا االجتماعية التنمية وزارة

2013-02-06: التاريخاإلعاقة ذوي لمساعدة مذهلة تكنولوجيات

10/02/2013 الغد

هي وها الحياة مناحي جميع ودخلت حياتهم، الناس على لتسهل التكنولوجيا وجدت- عمان يلي وفيما ثوري، وبشكل اإلعاقة ذوي األشخاص حياة لتسهل تدخل الحالي، عصرنا في

:والتطوير البحث قيد تزال ما التي االجهزة ألهم عرضدينافوكس ماكس اي

فرصة الدماغية السكتة وضحايا الدماغي والشلل بالشلل المصابين لألفراد الجهاز هذا يمنح يستخدم عيونهم. والجهاز باستخدام فقط اآلخرين مع والتحدث التواصل في المشاركة

تظهر التي المفاتيح لوحة مع التفاعل للمستخدمين يمكن إذ العين، لتتبع متطورا نظاما نص إلى ذلك بعد ترجمتها يتم التي والعبارات الكلمات بإدخال لهم يسمح ما الشاشة، على

على تظهر التي المفاتيح لوحة إلى للجهاز. باإلضافة كالم إلى النص تحويل آلية عبر ناطق والكلمات العبارات من المئات يحوي الذي InterACCt لغة الجهاز في يتوفر الشاشة، والمشاهد، الصور طريق عن اختيارها أو القوائم من اختيارها يمكن التي مسبقا، المحددة

على قادرين غير يجعلهم ما خلل من يعانون الذين لألطفال أيضا مناسبا الجهاز يجعل ما.المكتوبة اللغة فهم

يورو. الف73 

http://www.akhbaralarab.net/index.php/medicinesciencetech/58558----q-q---

21 رفيف

ورعاية االجتماعية للمساعدة خيرية وقفية مشاريع : تنفيذ العباديالمعوقين

2013-02-24: التاريخ العطيات [ السلط-الدستور-ابتسام الوقف اهمية على العبادي السالم عبد الدكتور االسالمية والشؤون االوقاف وزير أكد

القيادة اهتمام الى مشيرا ، الحياة مناحي كافة في اسهم الذي الخيري االسالمياالسالمية. لالوقاف ورعايتها الهاشمية

المفلح سامي ومركز ، السلط وصدقات زكاة لمقرلجنة االساس حجر وضع خالل وقدم الى الفتا ، والمتبرعين المشروع على للقائمين الشكر ، بالسلط الخندق بمنطقة الخيري

. الناس مساعدة في دوره الكبير الخيري المركز هذا يؤدي ان اهمية والمساعدات المساجد لشؤون خيرية وقفية برامج الوزارة لدى انه العبادي الدكتور وبين

التي المشاريع من كبير وعدد المعوقين، لرعاية الخيري والوقف العام والوقف االجتماعية 46 من ارتفعت االوقاف وزارة موازنة ان الى مشيرا ، التنفيذ قيد واخرى بعضها نفذ

الحكومة من بالكامل تدفع2013 عام دينار مليون50 الى2012 عام دينار مليون. للوزارة لدراستهم إعاقة ذوي طلبة استكمال دون يحول البيئية التسهيالت ضعف

الجامعية24/02/2013 الغد

النمري نادين الجامعة في االرضية الطوابق في التغذية لتخصص مختبر قاعة وجود عدم يهدد -عمان

فيه تؤكد وقت في الجامعية، دراستها استكمال بعدم صوفة، أبو هديل الطالبة االردنية، السفلية االطراف في الحركية االعاقة يناسب مكان إلى المختبر "استحالة" نقل الجامعة

.هديل لدى الفصل في المادة تسجيل عند ابلغت لـ"الغد" انها الثالثة، السنة في الطالبة هديل، تقول

تتعلق والسباب الفصل، بدء وبعد لكن االرضي، الطابق في سيكون المختبر أن الحالي، وجود إلى الفتة الثاني، الطابق إلى المحاضرة نقلت ، االرضي الطابق في المختبر بصيانة.معطل لكنه المبنى في مصعد

للتبرع »والسجل« الوطنيين »المركز بانجاز لالسراع يدعو رعد ألميراباألعضاء

صوالحة كوثر ـ الدستور ـ عمان شهادة باالعضاء التبرع لتشجيع االردنية الجمعية رئيس زيد بن رعد االمير سمو تسلم

مجال في االكبر العدد لتسجيلها القياسية لالرقام غنيس موسوعة الى االردن انضمامباالعضاء. التبرع امس المناسبة بهذه اقيم الذي االحتفال هامش على كلمة في زيد بن رعد االمير ودعا ووزير وريكات اللطيف عبد الدكتور الصحة وزير وحضره التخصصي المستشفى في

اكرم الدكتور العالمية الصحة منظمة وممثل عويس وجيه الدكتور االجتماعية التنمية االعضاء لزراعة الوطني المركز النشاء الخاص القانون انجاز في االسراع الى التوم

وزراعة التبرع عملية لتنظيم الوطني السجل اطالق من الممكنة بالسرعة ايضا واالنتهاءالصحة. وزارة مظلة تحت المملكة في الموجودة المشكلة حجم وتحديد االعضاء

2013-02-24: التاريخ االعفاءات على االعاقة ذوي االشخاص حصول لتيسير يدعو رعد االمير

22 رفيف

 - بترا عمان امس المعوقين االشخاص لشؤون االعلى المجلس رئيس زيد بن رعد االمير سمو ترأس

االعاقة ذوي االشخاص اعفاءات نظام احكام بتنفيذ المتخصصة الفنية للجنة اجتماعااخيرا. الوزراء مجلس عن الصادر

االشخاص على والتيسير النظام احكام لتنفيذ الالزمة االجراءت تسهيل اهمية سموه واكد بالتنسيق وضعها سيتم التي النظام تعليمات ضمن االعفاء على الحصول في االعاقة ذوي

الجهات بين تشاركي باسلوب التعليمات وضع يجب إنه سموه مبينا المعنية، الجهات مع للشخص االعفاء منح ليتم المستفيد الشخص على والجهد الوقت يختصر بحيث المعنية

النظام. الحكام وفقا يستحقه الذي تحديد الى يهدف االجتماع ان النحاس امل الدكتورة المجلس عام امين اكدت بدورهاالمعنية. الجهات بين وتوزيعها االدوار

2013-03-10: التاريخ

االعاقة ذوي لخدمة بيئيا مطاعم10 بتأهيل يشيد رعد األمير

بترا- عمانجهود المعوقين االشخاص لشؤون االعلى المجلس رئيس زيد بن رعد االمير سمو ثمن

التسهيالت لعمل ومتابعتهم الدولي لالنماء االميركية والوكالة االردنية المطاعم جمعيةتاهيل عبر االعاقة ذوي االشخاص لخدمة والسياحية الشعبية االردنية المطاعم في البيئية

10. المملكة في السياحة تطوير مشروع ضمن سياحية مطاعمالحكومة تعليمات تنفيذ على والخاص العام بقطاعيها السياحة على القائمين سموه وحث

لوزارتي الموجه الوزراء رئيس كتاب بموجب الوطني البناء كودات بتطبيق القاضية. الماضي العام من االول كانون في الكبرى عمان وامانة والبلديات العامة االشغال

والوكالة المطاعم جمعية عن ممثلين مع االحد أمس سموه مناقشة خالل ذلك جاءالداعمة الجهات مع بالتنسيق المطاعم اصحاب نفذها التي التعديالت مسودة االميركية

للمشروع.2013-03-11التاريخ : االحتياجات ذوي والخاص« لتشغيل العام »القطاعين يدعو رعد األمير

الخاصة

2013-03-14: التاريخ-عمان- بترا تكافؤ أن المعوقين االشخاص لشؤون األعلى المجلس رئيس زيد بن رعد األمير سمو أكد

الدولية باالتفاقية ممثلة دولية ثوابت من ينطلق االعاقة ذوي االشخاص لدى الفرصالمملكة. في النافذة التشريعات ومنظومة االعاقة، ذوي االشخاص لحقوق

االعاقة( ذوي لألشخاص الفرص تكافؤ )لجنة اعضاء األول امس لقائه خالل سموه وقال وهي االعاقة، ذوي لحقوق الدولية االتفاقية على صادقت التي الدول اوائل من األردن ان

من اللحظة حتى تعاني التي الشريحة هذه تخدم مواد من فيها ورد ما بتنفيذ ملتزمةوالتمييز. التهميش

23 رفيف

متميز أردني إنتاج للصم اإلشارة بلغة القرآن تفسيرالسعايدة تغريد- 07/04/2013 الغد

قامت البشرية، تاريخ في مرة وألول العالم، مستوى على مشروع أضخم في عمان- الكريم القرآن "تفسير بإنتاج مؤخرا، الكريم، القرآن على المحافظة جمعية بلغة كامال

جميعها. الكريم القرآن سور معاني فهم )أصم( من فرد كل يمكن ما للصم"، اإلشارةالوقت". ذات في وتثقيفي دعوي تعليمي خدمي "مشروع بتقديم خطتها ضمن ذلك ويأتي

أنه العساف، حسين األستاذ الجمعية، عام مدير ويوضح فقد الجمعية أهداف من وانطالقا علوم "توصيل أجل من البشرية، تاريخ في نوعها من خطوة أول في المشروع هذا جاء

هذا إنجاز تم حيث فقط"، المملكة مستوى على وليس العالم، في شخص لكل القرآن معاني ترجمة وتم الصم، شؤون في المتخصصة الشركات إحدى مع بالتعاون العمل القرآن متتالية. سنوات خمس مدة إنشائه على العمل استغرق وقد اإلشارة، بلغة كامال

العقبة في للمكفوفين جمعية أول إطالق 

 الخضيرات - الدستور- ناديه العقبة

حفل في العقبة في نشاطاتها باكورة العقبة في للمكفوفين البصيرة نور جمعية اطلقت. مجتمعية شخصية100 عن يزيد ما حضره

اقيم وقد ، الجنوب اقليم في للمكفوفين متخصصة جمعية » اول البصيرة » نور وتعد االحتياجات من عدد خالله وزعت والتي للتطوير ايلة واحة شركة من بدعم االشهار حفل

من لعدد باإلضافة بريل لغة تعلم واجهزة بريل كساعات المكفوفين بفئة الخاصةالجمعية. بعمل الخاصة التجهيزات

الخاصة والمؤسسات المجتمعية القيادات من عدد من واسعة مشاركة الحفل وشهد التعامل في متخصصة جهات اطالق اهمية على اكدت بصورة تفاعلوا والذين والعامة االهتمام تفعيل لضرورة منوهين ككل المجتمع من ينفصل ال جزء تعد خاصة فئات وخدمة

معالي فادي البصيرة نور جمعية رئيس . وقال المكفوفين دعم نحو والمحلي المؤسسي قدموا ممن مميز حضور اكده عام مجتمعي قبول من جاء الجمعية تأسيس فكرة ان

لمتابعة يسعى كجسم البصيرة نور جمعية وظهور لنجاح والتسهيل والمؤازرة الدعم. امكن ما المجاالت مختلف في المكفوفين

ومساندة دعما الحفل خالل مالية تبرعات قدموا وفردا جهة20 عن يزيد ما ان الى يشار لشركة التنفيذي المدير قدمه بما تكللت واالنطالق التأسيس مرحلة في الجمعية لبرامج

الجمعية. واهداف غايات لخدمة كامل لعام مقر استئجار كلفة بتغطية للتطوير ايلة واحة

24 رفيف

2013-04-07: التاريخ الشهر مطلع للمعوقين الجمركية اإلعفاءات نظام رعد: تنفيذ األمير

المقبل

 - بترا عمان

إن المعوقين األشخاص لشؤون األعلى المجلس رئيس زيد بن رعد األمير سمو قال2013 لسنة14 رقم المعوقين لألشخاص اإلعفاءات نظام بتنفيذ سيبدأ المجلس اعتبارا

له التنفيذية التعليمات إنجاز من القانونية اللجنة انتهاء بعد المقبل أيار شهر مطلع منالحالي. الشهر نهاية منها اإلنتهاء المتوقع من والتي المجلس عام أمين بحضور اإلدارة مجلس اجتماع الثالثاء أمس ترؤسه خالل سموه وبين

إقراره تم الذي الجمركية اإلعفاءات نظام أن المديريات، ومديري النحاس أمل الدكتورة جميع لشمول العالقة ذات الجهات مع بالتعاون المجلس بذلها التي الجهود نتيجة جاء

التعليمات بوضع شرع المجلس ان الى مشيرا النظام، عليها نص التي اإلعاقاتالثالثة. مادته في بالنظام عليها المنصوص

دولي مكتب أعده الذي2012 المالية للسنة للمجلس المالي التقرير الى سموه واستمع مكتب مع التعاقد بضرورة للمجلس العامة لألمانة سموه اوعز حيث الحسابات لتدقيقوالتعليمات. األسس ضمن المالية البيانات تكون حتى الحسابات لتدقيق معتمد2013-04-10: التاريخ

بهواتفهم الصور التقاط للمكفوفين "ثوري" يتيح تطبيق داخل األشخاص عدد ويعلن اآللي والنطق للوجوه التعرف بتقنية يستعيناإلطارالتصوير البصر لفاقدي يتيح جديد مبيق2013 مايو11 العربية

التقنية لألخبار العربية البوابة يسمح تطبيق بتطوير كاليفورنيا، جامعة في الدكتوراه طالب من فريق قام

خالل من الصور بالتقاط البصر في مشاكل من يعانون ولمن للمكفوفين صحيح شخص أي يفعل كما تماما أصدقائهم على وعرضها الذكية هواتفهم

.البصر تم متنوعة أسئلة تضمن بحث خالل من التطبيق بتطوير الباحثون وقام

هم من منهم عاما،78 و18 بين أعمارهم تتراوح شخصا54 لـ توجيهها النظر، في متفاوتة مشاكل من يعانون من ومنهم كامل، بشكل مكفوفين

الصور، التقاط محاولتهم عند يواجههم ما أصعب حول سؤالهم تم حيث.المطلوب التطبيق مواصفات تحديد في إجاباتهم من االستفادة وتم

العقبات، أبرز من واحد هو الصورة إطار موضع تحديد بأن بعضهم وأجاب إلرشادهم جانبهم إلى موجود شخص مساعدة إلى دائما يحتاجون حيث تواجههم التي الصعوبة إلى بعضهم أشار الكاميرا. كما توجيه كيفية حول.ألنفسهم الصور التقاط لدى حتى

حيث الصورة بالتقاط الخاص الزر عن تطويره تم الذي التطبيق ويستغني بالتقاط التطبيق يقوم ذلك عن عوضا مكانه، تحديد المكفوف على يصعب

للهاتف اللمسية الشاشة على إصبعه بسحب المستخدم قيام لدى الصورة.األعلى إلى األسفل من

25 رفيف

حرة زاوية

حولنا من قلوب في السعادة يغرس الشكر

أجل من تبذل التي الجهود لجميع وتقديرنا اآلخرين بجميل اعترافنا على تدل ولطيفة، رقيقة كلمة الشكر.والرضا والسعادة بالراحة شعورا متلقيها تمنح غريب، سحر ذات وهي يحتاجها، لمن المساعدة تقديم الختالف نتيجة الجميل، ونكران للجحود ميل هنالك أصبح ألنه ربما كثيرا، نسمعها نعد لم ولألسف لكننا وتواضعه به المتمسك الشخص أخالق نبل عن ينم راقيا تصرفا الشكر يعتبر من فمنهم البشر، طباع

من ومنهم قلوبهم، وكسب الناس لمحبة يوصلنا طريق فالشكر الناس، من أقرب يجعله ما وهذا وامتنانه، معروفا، وليس عليهم واجب اآلخرون له يقدمه ما وأن قيمته، من وإنقاصا لكرامته إهانة الشكر في يرى ويعطينا ألنفسنا احتراما يزيدنا بل قدرنا، من ينقص ال الشكر لكلمة استخدامنا لكن صحيحا، ذلك يكون وقد

.اآلخرين باحترام لنحظى فرصة من نابعا يكون أن بد فال للجميل، ووفائنا إخالصنا شدة وعن السامية القيم عن تعبر كلمة الشكر وألن

المحتاجين مساعدة سوى هدف لهم ليس أناس أعماق في صادقة ابتسامة زرع يستطيع حتى القلب.وإسعادهم

تؤثر أن يمكنها ال لذلك والصدق، اإلحساس من تماما خالية عادية كلمة مجرد الشكر كلمة تكون قد وأحيانا شخص من تختلف بها تقال التي الطريقة أن إال نفسها، الكلمة أنها رغم أبدا، قلوبنا إلى تصل لن ألنها فينا،.سلبيا أم إيجابيا التأثير ذلك كان سواء بتأثيرها الكلمة فقيمة آخر، إلى

لها واستخدامنا الناس، بين والمودة األلفة روح نشر على تعمل إذ كبيرة؛ أهمية ذات الشكر وكلمة الشعور إلى بالطبع ذلك فيؤدي قدموه، ما بقيمة ويشعرهم حولنا، من نفوس إلى البهجة يدخل باستمرار

وقدرتها أهميتها لنستشعر األوقات جميع في لنا مالزمة الكلمة هذه تكون أن الجميل من لذلك بالرضا،.الجحود يخلقها التي الحواجز جميع تبديد على حياتهم، قاموس في موجودة تعد لم لدرجة اهتمام، أي الشكر كلمة يولون ال البعض أن نلحظ أصبحنا اليوم

الحياة أن إال مستحيل، أمر لها فقدانه أن ويظن وجودها، على يعتاد اإلنسان تجعل أحيانا النعم كثرة ألن تخيلنا أننا ولو الشكر، لكلمة نسياننا بسبب تزول قد التي النعم من الكثير فهناك حالها، على تبقى ال متغيرة حاولنا وكلما تجاهلها، أو نسيانها نستطيع لن فحتما النعم، هذه من واحدة ونفقد يوم سيأتي أنه للحظة نفسيتنا على بالتأكيد سينعكس ذلك فإن حياتنا، في موجودة كثيرة ألشياء وامتناننا شكرنا مدى عن التعبير.بالسعادة سنشعر فقط وعندها بجدارة يستحقها لمن تقال كلمة هي وإنما معينين، أشخاص أو معينة بفئة محصورة ليست الشكر وكلمة به، واعترافنا للجميل إخالصنا مدى عن الصادق التعبير هو منها والهدف مكانته، أو عمله إلى النظر بدون

بسيطة هدية خالل من للناس امتناننا عن نعبر قد فأحيانا كلمة، يكون أن بالضرورة ليس لآلخرين وشكرنا.اللسان شكرهم عن يعجز ألشخاص وفاء كعربون قصيرة رسالة أو

عقول في بذوره غرس من بد فال شخصيتنا، من يتجزأ ال جزءا وجعله األسلوب هذا ترسيخ نستطيع ولكي على والتعود له حبهم على فينشأون الرفيع، األسلوب بهذا التمسك أهمية سيدركون فقط عندها أطفالنا،

.المتأصلة الراسخة طباعهم من طبعا فيصبح استخدامه،

نجاح قصةسمحة ماهر محمد

األصم ويسمع الكفيف يرى حين 24/02/2013 الغد

  السعايدة تغريد

وكتبها ألفها التي قصته وتتصفح العليا، الطوابق إلى وحده يصعد تراه عندما عمان- مفهومة بطريقة واللمس اإلشارة بلغة أداءه المقابل يتمعن وعندما "بريل"، بطريقة ماهر محمد لكن الكالم، على القدرة عدم إعاقة من سوى يعاني ال أنه يظن قد للجميع،

26 رفيف

على المشرفة بحسب نفسه، الوقت في وكفيف أصم عاما، العشرين صاحب سمحة،عمايرة. خديجة للصم المقدسة األراضي مؤسسة في حالته في دامس "ظالم من يعاني كان المؤسسة إلى جاء عندما سمحة إن عمايرة تقول

"األصم أن إلى منوهة أعوام"، سبعة عمره كان منذ االتصال مهارات في وصعوبة الرؤية خالل من األمان شاطئ إلى بيده يأخذ من وجد ما إذا العالم عن منقطع شخص الكفيف

والتدريب". المعالجة ومتابعة بمفرده التحرك على اآلن قادر وهو اإلعاقة، لذوي ناجحا نموذجا سمحة ويعد

الثامن الصف مرحلة إلى ووصل دراسته، لذوي التعليمية القدرات ناحية من تقريباوالجامعية. الثانوية دراسة يكمل ألن ويطمح اإلعاقة، المؤسسة في األجانب المتطوعين أحد به قام الذي الكبير الدور عن العمايرة وتتحدث

متابعته خالل من سمحة شخصية صقل في الكبير الدور له كان الذي برينز، المدرب وهو أن بعد الخارجية حياته مع التعامل في "المثالية" لسمحة البداية شكلت أعوام ثالثة مدة

العمايرة سمر.تقول الحالية مدربته الحقا سمحة حالة لتتابع كبير، بشكل محدودة كانت الملموسة، اإلشارة خالل من الكالم بترجمة المشرفة تقوم سمحة مع الحديث خالل يديه بمالمسة الحركات بعض بعمل تقوم حيث تام، بشكل الرؤية على قدرته لعدم نظرا

إليه، الموجه السؤال على يتعرف أن يستطيع خاللها من والتي وجهه، وتفاصيل ورأسه أن لديه اللمس حاسة خالل من ويستطيع الرد، في األسلوب ذات يستخدم بالمقابل وهو

الكالم. إشارات بين يفرق من عالية مستويات إلى وصلوا الذين المكفوفين الصم االشخاص من ايضا سمحة ويعد

معطيات مع التعامل في تامة باستقاللية يتميز حيث المعاقين، تصنيف في الذهني التطور والعصا اللمس خالل من العمارات مرافق بين منفرد بشكل التنقل وبإمكانه الحياة

يعتمد أنه ذاتها اإلعاقة ذوي من أقرانه باقي عن محمد يميز وما يستخدمها، التي البيضاء العامة المرافق واستخدام والشرب األكل مثل الذاتية بالمهارات بالقيام نفسه على

والخاصة. بريل للغة تعلمه طريق عن سمحة ان العمايرة تقول والتعلمية، العلمية الناحية ومن

واضح، بشكل النقدية العمالت بين والتمييز واالرقام الحسابية بالعمليات القيام يستطيع قصيرة قصة بتأليف سابق وقت في قام إذ بريل، بلغة الكبيرة والكتب القصص وقراءة

بتأليفها يقوم أن هو آثر فيما اإلشارة، طريق عن له القصة شرح تم أن "بريل" بعد بلغة فقط الكفيفين وحتى القصة، بقراءة التمتع من زمالئه باقي يتمكن حتى بريل بطريقة

الصم. دون المهنية األعمال في شارك بل فقط، األكاديمي المجال في محمد تطور يقتصر وال

مشاركته عن فضال والخزف، النجارة أعمال في مشاركته مثل المؤسسة في الموجودة وتوزيع الطعام تناول في السن صغار ومساعدته الطعام تجهيز ناحية من المطبخ في

مبصر. شخص وكأنه عليهم الصحون حالة تطور في واضح بشكل تسهم التي الدمج لعملية الكبير الدور إلى العمايرة وتنوه

فيه أسهم الذي البارز الدور إلى باإلضافة الحياة، في اإليجابية الناحية إلى وأقرانه سمحة أجواء توفير إلى عمدوا إنهم إذ المحن، من الكثير تجاوز على مساعدته في سمحة أهل

بحركات معه التعامل خالل من المنزل إلى المؤسسة من عودته حال في له مالئمةحالته. تطور في ساعدته خاصة

27 رفيف

االتيكيت فنوالقهوة الشاي شرب اتيكيت*

وقواعد أصول معرفة وتودين ، والقهوة الشاي تناول محبات من كنت .. إذا عزيزتي تناولهما لكيفية اإلشادات بعض االتيكيت خبراء لك يقدم لذا ، الضيافة أثناء خاصة شربهما

:بأناقة طبق أسفله يكون لن فبالطبع ، بالمج يسمى ما أو خزفي كوب في الشاي لك قدم إذا-

في الملعقة تبقي أن تستطيعي لن وبالتأكيد الملعقة، أو الشاي كيس لوضع صغيرا كان فاذا ، المائدة مفرش في فالحل لذلك الشرب، أثناء الكوب أو ورقيا يمكنك بالستيكيا

الملعقة توضع أن فالبد ، القماش من كان إذا أما ، مباشرة المائدة على الملعقة وضع وقد ، المائدة على الملعقة مقبض يكون بحيث الرئيسي الطبق أو الزبد طبق طرف على

مشكلة الشاي كيس يشكل بالملعقة عليه اضغطي لذلك ، الخزفي الكوب في أيضا أن وبإمكانك الرئيسي، الطبق أو الزبد طبق على ضعيه ثم ، منه المشروب باقي إلخراج تطلبي طبقا ، عليه لوضعه إضافيا

على الشاي كيس أو الملعقة توضع أن يجب فبالتأكيد فنجان، في المشروب قدم إذا اما- الطبق

آخر، بطبق استبداله األفضل من الفنجان طبق على المشروب من قليل انسكاب عند تجفيف ثم أخرى، مرة الفنجان إلى المنسكبة الكمية إعادة يمكن ذلك يتوافر لم إذا ولكن

السخونة شديدة المشروبات تناول تحاولي وال ، ورقي بمنديل الفنجان وأسفل الطبق تحدثي ال حتى الملعقة بواسطة أو الفنجان من مباشرة لتبرد اتركيها بل صوتا .قليال

طبق على يوضع أن زجاجي كوب في قدما إن األفضل من المثلجان القهوة أو الشاي- .خزفي كوب في تقديمهما باإلمكان أو ، الكوب جانب إلى الملعقة وضع مع

الفاكهة تناول إتيكيت ويمر معهم، العشاء أو الغداء لتناول األقارب أو األصدقاء بعض من دعوة تتلقين قد

ألنك الحرج ببعض تشعرين قد الفاكهة تناول لحظة حلول عند لكن طيبا، مرحا الوقت أو باليد تمسك الفاكهة. هل هذه لتناول الصحيحة بالطريقة كافية دراية على لست

بالحرج شعورك إلى يؤدي مما التقطيع؟ أو للتقشير الصحيحة الطريقة هي وما بالشوكة؟.األحيان بعض في

28 رفيف

تناول عند تتبع أن يجب التي القواعد عن التغذية أستاذة إبراهيم عبدالله د. نادية تقول الفاكهة من طبق لك قدم ما إذا إنه عشاء، أو غداء حفل في كنت إذا سواء الفاكهة تساقط لمأزق تتعرضين ال حتى الطبق أسفل في الموجودة األنواع تناول أوال فتجنبي

الصغيرة؛ وتتركي والتفاح البرتقال مثل منها الكبيرة األحجام تختاري وال الفاكهة، بعض أسهل هو ما تتناولي أن واألفضل الطعام، تناول في النهم النوع من أنك ذلك معنى ألن.الحجم عن النظر بغض األكل في تعطيه أن دائما عليك فيجب آخر شخص مع الفاكهة من نوع تقسيم الالزم من كان وإذا

أن يمكنك اإلتيكيت أصول فان فمك في البذور بعض هناك كانت وإذا األكبر، الجزء ثم إخراجها في شوكة أو معلقة استخدام يمكن أو األنظار لفت دون فمك من تخرجيها.الطبق في وضعها ما كل باليد, أما إخراجه يتم باليد الفم في يوضع ما كل أن مؤداها مهمة قاعدة وهناك .أيضا الملعقة طريق عن بذوره إخراج فيتم الملعقة طريق عن الفم في يوضع:منها الفاكهة بعض تناول طريقة نادية الدكتورة توضح آخر صعيد وعلي

أرباع، أربعة إلى ثم نصفين إلى الفاكهة من النوعيات هذه والكمثرى: تقطع التفاح ـ .اليمنى باليد بالسكين والتقشير اليسرى باليد عليها بالشوكة الضغط طريق عن وتقشر

باليد الثمرات وتقطع اليسرى باليد بالعنقود تالمساك طريق عن العنب العنب: يؤكل ـ .الطبق في وتوضع اليد في البذور وتجمع مباشرة الفم إلى ونقلها اليمني،

وضع فيجب للغسل، خاص إناء المائدة على هناك وكان غسلها يتم لم الفاكهة كانت وإذا يجب الحاالت جميع وفي المائدة، على المياه نثر دون وغسلها الملعقة على الثمرةبالمنشفة الفاكهة تجفيف

29 رفيف

ورق قصاصة

الرياحي ربى ذاكرةالناس بأوجاع اإلحساس تعمق مهارة االستماع

  الرياحي ربى بقلم– 13/05/2013 الغد

مد من وتمكننا اآلخرين، مع تواصلنا في ضرورية وأساليب طرق عن البحث في طويال وقتا نقضي وأهملناها بل بها، االستمتاع بإمكاننا مهارة وأسهل أهم نغفل لكننا جميعا، إليها نحتاج التي المودة جسور

منا. قليل عدد سوى يمتلكها يعد لم أنه لدرجة ونسيناها اآلخرين مشاعر فهم في وأهميتها بعضنا، ألحاديث االستماع على قدرتنا هي المنسية المهارة هذه

وما وآالم، أحزان من قلوبهم يعتمل ما بكل والبوح همومهم عن اإلفصاح خالل من بأوجاعهم واإلحساس شخصية آراء فهناك واألوجاع، بالهموم متعلقا يكون أن بالضرورة ليس اآلخرين أحاديث من إليه نستمع مطلوب هو ما وكل وفائدة، قيمة وله مثمرا تواصلنا ليكون غيرنا، مع ومناقشتها عنها التعبير نريد وأفكار

حتى له فاستماعنا الحديث، مقاطعة محاولة بدون واآلراء األفكار بهذه واالهتمام بجدية االستماع منا المتحدث، الشخص سطحية أو عمق مدى وكشف الحديث، من الحقيقي الهدف نستخلص يجعلنا نهايته،

الكلمات. خلف تقف التي والمشاعر األحاسيس مع والتفاعل يزعجنا ما كل بتفريغ فنبدأ إلينا، يستمع من نجد قد فأحيانا آخر، إلى شخص من االستماع درجة وتتفاوت

وربما معهم، حديثنا من الغاية ويدركون نقوله، بما يشعرون إليهم نتحدث من أن العتقادنا ويضايقنا، إظهار في وبراعتهم بكالمنا، الشديد باهتمامهم وتوهمنا تخدعنا أن استطاعت مالمحهم ألن بذلك، شعرنا أن لحقيقة واكتشافنا قيمة، أي يعطوه ولم لحديثنا، يهتموا لم الحقيقة في فهم يضمرون، ما خالف

يجول عما اإلفصاح نرفض ويجعلنا ويؤلمنا مشاعرنا يجرح مزيفا استماعا سوى يكن لم لنا استماعهم نفضل ولذلك البوح، من يمنعنا بحديثنا الناس هؤالء فاستخفاف مكانته، كانت مهما أحد ألي خاطرنا في

بأحاسيسنا. يبالون وال كالمنا يقدرون ال أشخاص مع الحديث على الصمت والتركيز المتحدث نحو جميعها حواسنا توجيه من بد فال الوهم، عن بعيدا حقيقيا استماعنا يكون وحتى بها، ينطق كلمة كل وراء يختبئ الذي الحقيقي التعبير إلى والوصول وتحليلها، يقولها كلمة كل على

أسرارها على واالطالع الشخصية، أعماق في الغوص إلى يدفعنا اآلخرين ألحاديث الجيد فاستماعنامعها. التعامل وكيفية مالمحها لنا توضح التي المفاتيح كل ومعرفة

سرده لنستطيع قوله، نريد ما تحديد جدا المهم فمن بالملل، الشعور إلينا المستمع الشخص نجنب ولكي يشتت أن شيء ألي السماح وعدم صاغية، بآذان لحديثنا االستماع على الجميع يجبر شيق بأسلوب يتضمنه لما االنتقائية عن والبعد يسرد، لما اتصال على ليبقى كلمة، كل سماع إلى بحاجة ألنه انتباهه،

إلى االستماع تجاهل على القائم الفهم سوء يحدثها التي الخالفات وقوع إلى يؤدي قد ذلك ألن الحديث،سماعه. نحن نرغب ما انتقاء إلى واللجوء حذافيره بكل الحديث

من يجعل كبير بشكل وانتشارها األسرية المشاكل تفاقم إلى يؤدي أهميتها ونسيان المهارة هذه تغيب لهذه واتباعهم بأبنائهم، اآلباء عالقة تقوي مهمة وسيلة فاالستماع عليها، والسيطرة محاصرتها الصعب التي الطموحات جميع ومشاركتهم أبنائهم وأحالم ومشاعر بهموم تام اطالع على يجعلهم الوسيلةلتحقيقها. يسعون

التي المهمة األمور كل لمناقشة وقتهم من جزءا يخصصوا أن منهم يتطلب ألبنائهم اآلباء واستماعوأحالمهم. أوجاعهم واحتضان احتوائهم على قادر بأنه يشعرون قلب إلى عنها التعبير ويريدون تقلقهم نتيجة منها يعانون التي المشاكل حجم ويزيد بالوحدة، إحساسهم يعمق الوسيلة، لهذه األبناء وفقدان

لحرياتهم، مصادرة أو ألفكارهم قمع بدون وينصحهم ويوجههم إليهم يستمع من يوجد فال أخطائهم، كثرة حواجز أبنائهم وبين بينهم يضعون آباء مع الحديث في رغبتهم واستبعاد الكبت إلى األبناء يلجأ ولذلك

قيمتهم من ينقص أبنائهم ألحاديث استماعهم أن يظنون اآلباء بعض ألن ذلك وكل إزالتها، يصعب صخرية الحدود تلك أن العتقادهم هيبتهم، وحفظ لضمان وضعوها التي الحدود جميع ويلغي شأنهم، من ويقلل

بأريحية. سلطاتهم ممارسة على تساعدهم اصطنعوها التي الوهمية يجعلهم االستماع مهارة اآلباء استخدام ألن صحيحا، ليس ذلك أن إال السياسة، بهذه البعض إيمان ورغم من والحد الحواجز تلك كسر تستطيع التي األلفة من نوعا الطرفين بين ويخلق أبنائهم من أقرب

عالقات إيجاد في تسهم التي الضرورية المهارة لهذه اآلباء تجاهل بسبب األبناء فيها يقع التي المشاكلصحية. أسرية

من ويمكننا واحتراما، ومودة عمقا ويزيدها باآلخرين عالقاتنا يقوي وتنميتها االستماع بمهارة واهتمامنا بإمكانها ألن المهارة، هذه امتالك على جميعا فلنحرص يسمعها، لمن ومتلهفة متعطشة قلوب كسبالناس. بين الروحي التقارب ترسيخ

30 رفيف

الخاتمة

العشرة بطول تقاس ال العالقاتاألثر بجميل تقاس إنمااألخالق وجميل

المدى قصيرة معرفة من فكم ..معرفة أطول من وأنقى أعمق أثرهاو بجمالها لكنها

31 رفيف