1986 Reykjavíkurmaraþon
32
MARATON 42 I(M. HAU-MARAT0N zl(M. SIGMMTISIOIfl( 6,5 I(M.
-
Upload
ibrottabandalag-reykjavikur -
Category
Documents
-
view
268 -
download
4
description
Blað gefið út í tilefni af Reykjavíkurmaraþoni 1986
Transcript of 1986 Reykjavíkurmaraþon
MARATON 42 I(M.HAU-MARAT0N zl(M.SIGMMTISIOIfl( 6,5 I(M.
FIug til Luxembbaka kostar frd
esfu bilaleigu-Bill i viku e
Evr6pustrat6 Flugleiba - ftugteidin Kefta-vfl</Luxemborg - hefur ferjad b0sundir lslend-inga til Findel flugvallar. Sumir halda strax6tram ferdinni, adrir dvelja lengur i Luxem-borg. Peir bera margt rlr bftum.
Hvort sem p0 unnir fdgrum listum, e6at getur Luxemborg sailnj6ta 0tivistar i sk6gi-markverOa sta6iog lifagistih0sum.
_ Vl6 bj66um p6r bestu bitateiguver6 iEvr6pu!' Verd miaad vid PEX largjatd ettiilL aprit 1 986, og bflateigubflt t B flokki.
-
Frekari upplfsingar veita soluskrifstofur FlugleiOa, umboOsmenn ogsamband vi6 s6luskrifstofur i Lekjarg6tu, H6tel Esju og Arabakka 10 ( sima 690loo.
Upplyisingas imi : 251 00 FLUGLEIDIR
WELCOMEto all participants
The inhabitants of Reykjavik are pleased to welcome the participants in the 3rdReykjavik Marathon which is organized on the 24lh ol August'
We are especially pleased that you are joining us in the long celebrations of our
200 years anniversary.
Reykjavik was a tiny village with 167 inhabitants in 1786, when a township was
established here by a Royal decree. Since then the town has grown into a dyna-
mic city with rich and varied cultural life as well as being the center of trade and
industry for the whole nation.
ln our days of increased leisure and less physical activity at work, the public has
grown aware of the importance of organized sports and outdoor motion. The city
has met this need of its citizens with the construction of various sports facilities
and establishment of natural parks in the vicinity of Reykjavik. The spotts clubs
in Reykjavfk have been successful in recruiting people of all ages to take part
in their activities.This has helped us to obtain longevity but more important it has enabled us to
improve our daily health and prolong the active and fruitful part of our lives.
We are therefore welcoming you both as guests and as fellow promoters bring-
ing home the ancient wisdom that a healthy soul resides in a healthy body.
DAVID ODDSSONMayor of Reykjavik
FRAMKVAMDANEFND REYKJAViKUR MARAPONREYKJAVIK MARATHON ORGANIZING COMMITEE
Fer6askrifstofan Urval, Flugleidir, Reykjavfkurborg,Frj6lsipr6ttasamband islands, Henson, Morgunbla6i6.
Urval travel, lcelandair, City of Reykjavik, Athletic Unionof lceland, Henson Sportwear, Morgunbla6i6.
KnUtur Oskarsson J6nas Kristinsson6mar Einarsson Halld6r EinarssonHelga Bjarnason Baldvin J6nssonMatthlas Kjartansson Kolbeinn p6lssonGunnar P6ll J6akimssonGu6ni Halld6rsson
Race director: Kn0tur OkarssonAdministration and operation director:
Gunnar P6ll J6akimssonChief timekeeper: Katrin Aflad6ttirMedical officer: Grimur SamundsenCourse director: Sigur6ur HaraldssonCourse measurment: Sighvatur Dfri Gu6mundsson
Kn0tur Oskarsson, Gar6ar SigurOsson.
Ritstj6rn leikskr5r:J6nas KristinssonForgrimur Fr6inssonGunnar PAll J6akimsson
REYKJAV1KUR MARAPON VERI EKKI FRAM-KVEMANLEGT AN ADSTODAR EFTI RTALINNA ADILA.
Fjdlmargir a6ilar koma vi6 sogu undirb0nings og fram-kvamdar Reykjavikur Marapon. Logreglan og gatnamil-adeild Reykjavfkur vinna miki6 starf 6 htaupadegi og fj6l-margar deildir innan Reykjavikurborgar vinna vi6 undir-b0ning. Hj6lparsveit sk6ta, F6lag farsto6vareigenda ogf6lagar i ipr6ttaf6logunum i Reykjavik, K6pavogi ogHafnarfirdi leggja fram mikla sj6lfboOavinnu og ferum vidpeim pakkir. Eftirtaldir aditar hafa styrkt htaupiO 6 yimsanh6tt. Er peim og 6llum odrum sem ekki eru nefndir ogleggja hlaupinu liO pakkadur studningur.
Ferdaskrifstofan UrvalFluglei6irReykjavikurborgFrjAls f pr6ttasamband islandsHensonMorgunbla6i6Pfska-islenska, SEIKORds2 1Veitingah0si6 Laugar-AsPlastprent h.f.VifilfellMenntask6linn i ReykjavikKellog'sReebok
Lj6sm. 6 forsidu: Pdll Stefdnsson
PAV Prenbddia AhaValdema6son.rht
Reykjavlkur Marapon 1 986
DAGSKRA
23. 69ristlaugardagur
09:00 - 16:00U.ppilisingamidlun og afhending keppnisgagna fer framhj6 Ferdaskrifstofunni Urval, p6sthrisstrati 13.
,,Pasta party". Oformlegur rabbfundur par sem skipsty"l9yr d upplyisingum. Framreiddur verdur spaghettikvoldver6ur. Stabur og timi augllstur hj6 Urval og 1
Utvarpi.
24. ttglstsunnudagur
11:40Keppendur komi ad r6smarki
12:OO
HLAUPABAR RESTIR
Verdlaunaafhending fer fram si6degis.Maraponh6tfO ver6ur um kvoldid i Broadway.
Ndnar auglfst i bto0um.
4
Reykjavik Marathon 1986
PROGRAM
August 23rd.Saturday
9a.m.-4p.m.Registration center open at Urvalhusstraeti 13, City Center.
Pasta-party, a get-together party for interested parti_cipants. Time and place announced at registrationcenter.
August 24th.Sunday
11:40 a.m.Runners gather at the starting line
12:00 a.m.START
Award ceremony in the afternoon and a Farewell GalaDinner at Broadway restaurant-discothec in the evening.
All further information will be given at the registrationcenter august 23rd.
')
Travel Bureau, Post-
ReykiavikurMarapon
Enda pott Reykjavikur Marapon s6 kennt vi6 Reykjavik p6 er FaO h6ti6 allra lands-manna, hdpunktur hj6 skokkurum og trimmurum hva6an sem er af landinu. i Reykja-vikur Maraponigeta peir komi6 saman 6 h6ti6isstund og noti6 pess ad hlaupa 6samtfjdlda annarra med sama tilgang i huga. Reykjavikur Marapon er meira, pvi pa6 erfjolskylduh6ti6, par sem hver og einn hleypur og skokkar eftir sinni getur og 6ll fram-kvemd mi6ast vi6 a6 jafnt ungir sem aldnir geti haft 6nagju og hollustu af.
Reykjavikur Marapon fer fram f pri6ja sinn sunnudaginn 24. 6g0sl n.k. I fyrra varpdtttaka mjog 966, rumlega 500 manns toku p6tt i hlaupinu par af komu um 150 fr60tlondum. Petta var langfjolmennasta hlaup sem fram hafdifari6 6 lslandi. Segja m6a6 6hugi landsmanna 6 hollri 0tiveru, skokkiog hlaupum hafifyrir alvdru vakna6 me6tilkomu Reykjavikur Marapon. Ljosasta dami6 er hin mikla p6tttaka f Afrikuhlaupinun0 nyilega, en par var Reykjavikur Marapon einn af skipuleggjendunum. Far gerbisthid otr0lega er um 18 p0sund islendingar alls sta6ar af landinu t6ku patt i hlaupinu.I ljosi pessa m6 etla a6 p6tttokufjdldinn i 6r skipti hundru6um og jafnvel p0sundum.
Enginn peirra sem h6f undirb0ning ad fyrsta Reykjavikur Maraponi dri6 1984 ora6ifyrir aO 6rangurinn af pvi starfi sem lagt hefur veri6 i Reykjavfkur Marapon yr6i einsg6dur og raun ber vitni. Pennan 6rangur ber fyrst og fremst a6 pakka hinum fjol-morgu einstaklingum og fyrirtekjum, sem lagt hafa Maraponinu li6 6 oeigingjarnanhett. Af fyrirtekjum eru par fremst i flokki Fluglei6ir, Reykjavikurborg, Ferdaskrif-stofan Urval, Morgunblabi6, Henson, R6s 2, Ffsk-islenska og Kellogs 6 islandi. Berab fera peim s6rstakar pakkir 6samt ollum peim, sem leggja hond A pl6ginn s.s.starfsmdnnum Reykjavikurborgar og logreglu 6samt Hj6lparsveit sk6ta og hinumfjolm6rgu sj6lfbo6ali6um er leggja sitt af morkum 24. 6g0st n.k.
i tyrra kom tjdldi 6horfenda til ab fylgjast me6 og fagna hlaupurunum er peir komuf mark. Ahorfendur fdgnudu ekki eingdngu sigurvegurunum, pvi peir fognu6u ollumkeppendum er peir luku hlaupinu pannig ad hverjum og einum fannst hann verasigurvegari er ad markinu kom. Ekki er nokkur vafi ad petta er eitt pa6 mikilvagastaog eftirminnilegasta i huga hvers p6tftakanda. i er er Reykjavikur Marapon afmelis-hlaup Reykjavikurborgar og af pvi tilefni hefur hlaupalei6inni veri6 breytt nokku6 tilaO gera hana l6ttari og auka pannig 6 spennuna i heila og h6lfa Maraponinu. Er pa6
von okkar ad sem flestir komi til aO fylgjast med hlaupinu, pvi hegt er ad lofa stor-kostlegri og eftirminnilegri keppni.
Knltur Oskarsson,forma6ur Reykjavf kur Marapon.
lng6lfur Hannesson.'
D3
?I
s66t
Reykiavikur Marapon
,,Heldurbu aO p0 tdtir pa6 spyrjastum pig a6 gomul kerling bruni fram0rp6r. Nei, lng6tfur, petta er ekki hegt.,,Pannig komst kunningi minn ad or6ifallegan vetrardag dri6 1982 pegar vi6vorum a6 pramma 6 gonguski6um fr6Sognsvatni i 6tt a6 UllevAlseter, 6fregum gdngusl66um norban vid Osl6i Noregi. Hann, efdur gongugarpurog 69, trimmari, litt vanur gdnguskid-um. A leidinni uppeftir hof6u allmargirkarlar rennt s6r framm(r okkur, enpegar sU gamla kom 6 urrandi sigl-ingu upp a6 hlid okkar gat vinurinnekki lengur orda bundist. pa6 fylgireinnig sogunni ad frrlin hvarf okkursj6num innan tfdar.
Pessi saga fr6 Noregi rifjaOist uppfyrir m6r nllega pegar 69 las umni6ursto6ur ranns6kna 6 srirefnisupp-toku f6lks 6 fmsum aldri. Far komm.a. fram ad vel pj6lfadar konur 6aldrinum 40 til 50 dra geta haft munmeiri upptoku heldur en 15 til 20 Arast0lkur, sem ekki i6ka ipr6ttir. FessistaOreynd segir okkur miki6 um gildiipr6tta. P6 er pad stadreynd ad atdreier of seint a6 byrja ad i6ka ipr6ttir,reyndar med peim lyrirvara a6 farahegt af sta6. Fr0in i Noregi hefuasennilega ekki sta6i6 m6r ad baki )0thaldi og r60i auk pess yfir g66rigongutakni, sem ekki var til sta6ar iminu tilfelli.
A sibustu drum hefur orbi6 mikil
breyting d ollu lifsmunstri folks 6 aldr-
inum 30 til 50 dra. Eins og h6sk6la-borgari nokkur or6a6i Petta i mln
eyru: ,,Fertugar konur og fertugirkarlar slnast mun yngri n0 en 66ur."
,,Margir setta sig hreinlega ekki vidpa6 a0 teljast i h6Pi eldra folks um
lei6 og fertugs eba fimmtugsaldri er
n66. ViO sj6um petta i 0tliti peirra,
kle6aburdi, lifsvi6horfum og siOast
en ekki slst i likamlegri afkastagetu.jbr6ttir i einhverri mynd eru rikurF-rttur i daglegu lifi ijdlda f6lks 6
pessum aldri og h6purinn stekkar ort.
Samstarfsmadur minn i Sj6nvarpinuum Neggja dra skei6 byrjabi a0 skokka
hlaup tyrir alla
reglulega um fimmtugt og n0, fj6rum6rum seinna, er hann me6 betra0thald en flestir strdkar um tvitugt.Hann hefur sagt m6r aO i m6tum hafi
oft teki6 p6tt strAkar 15 til 20 6ra, semefa og keppa i knattleikjum. Peir hafi
fari6 meO miklum begslagangi af stab,
en ordi6 undrandi Pegar karl 6 sex-tugsaldri rennir s6r framrir peim i
mi6ju hlaupi. Fa6 er allt hegt ef viljinner fyrir hendi. Aldur skiptir litlu m6li.
Vi6 purfum ekki annad en ad lita 6trimmarana sem skokkubu fr6 Akureyri
til Reykjavikur yfir Sprengisand fyrirskommu.
i minu tilfelli er trimminu Pannighdttab ab 69 skokka e6a syndi Pegar
69 finn porf fyrir slikt. Auk Pessstunda 69 knattspyrnu nokkud reglu-
lega. Audvita6 veri miklu betra ad
skokka d 6kve6num dOgum, helst allt
6rri6, setja s6r einhver markmid og
e.t.v. taka pdtt i m6tum. Hins vegarfer petta eftir pers6nuleika hvers og
eins og 6huga vi6komandi. Pannig erpdtttaka i keppni ekkert s6rluhj6lpar-
atridi fyrir mig P6 ad 69 hafi t.d.
skokka6 me6 i Alafosshlaupi, Osl6ar-
hlaupi og i skemmtiskokki i Reykja-vikur MaraPon, m6r til mikillariinegju. H6r verdur hver og einn aO
komast a0 Pvi hvad hentar best og
setja markmid i samrami vi6 pA ni6ur-
stoOu. Hins vegar er Pad regla sem
allir ettu a6 hafa i huga, ab fara 16-
lega af sta6 (i sem vidustum skilningi)og muna Avallt eftir ad teYgja vel 6
v66vum eftir aO hlauPi lfkur.N0na er framundan ReYkjavikur
Marapon, hdpunktur sumarsins fyrirmarga sem stunda skokk s6r til
heilsub6tar, takmarkiO sem peir hafa
sett s6r. Pad er nokkuO spennandi aO
sjd hvernig til tekst me6 ReykjavikurMarapon i dr, einkum vegna Pess ab
6hugi fyrir trimmr hvers konar virdistvera mikill eins og reyndar p6tttaka (
Afrikuhlaupi og l6na0arbankahlaupi i
vor vitna um.Pessar linur h6r eru skrifa0ar til
pess ad hvetja alla sem ekki telja sig i
h6pi ,,vanra manna" I skokki aO skrd
sig til pAtttoku i Reykjavikur Marapon.
Skemmtiskokki6 er tilvalib, sex og
h6lfur kil6metri 6 hefilegum hrada.
Og engan esing P6 a6,,gomulkerlingbruni fram0r."
IT
II-I-
---rtrIlrrtr-$TMTiltl
,iEr'l
Il''e
ivrulvrn
a)tU_
Reykjavik, hof udborg islands,er midstod stjornsyslu og
pj6nustu i pdsu ailra randsmanna. 41111/llf
Ah ugaver6ar. soguf ragar byggingarog stofnanir iborginni eru tdkn
sameiginlegra hagsmuna ogmenningarver6meta pjodarinnar.
Sundlaugar Reykjavikureru sannkalladar heilsu lindir. Fjorir sundsta6ir
Reykjavikurborg studlarad fjolbreyttu menningar-lifi ihof udborginni medymsum hetti.
The ReykjavikTourism Commission
The City of Reykjavlk welcomes youto its municipal, cultural institutionsand sports facilities:
Reykjavik is a city with a population of just over90,000, the heart and centre of the lcelandic
nation. lt is a 2Oth century city in everysense of the word, the most northerly
metropolis in the world.
Sundlaugar.Reykjavik has four public
swimming pools in different partsof the city. They all draw their natural
warm water from local hot springs distributedby the municipal heating service
KjarvalstadirArl Gallery, at Miklat0n.A gallery built by the cityto honour the memory of
Johannes S. Kjarval one of the mostpopular of lcelandic painters.
SAMSTARFSNEFNDUM FERDAMAL i REYKJAViK
/'-AIt
Kjarvalsstadir, listamidstod Reykjavikurborgar, voru reistir iminningu Johannesar S Kjarval, eins dstselasta
listamanns pj66arinnar. Far ler fram hvers konar
q?dJvri6;>'cdAI ':'ilW!l!(- aomu[du] Sveinsson Gallery,
" VnYlnXi//,Y ' I at Sigt0n. A collection of originaln, ,fr n EUI'il//il{'f\ sculptures by Asmundur sveinsson that were donated by himrlJ#$ia.Irri.tl\'\r
Arbajarsafni6 er 0tisafn sem stofnaO var til a6 are in the gardenvardveita og sfna gomul h0s. Markmid safnsinsad kanna og kynna islenska menningarsogu,
er Arbaer Open-Air Museum. An institution for pre-
einkum sdgu Reykjavikur. serving selected old houses illustrating lcelandiccultural history.
-T ^n
eru opnir almenningi allt drid og hafa peir fj6lbreytta adsto6urii tikamsrektar, vatnsnudd, lj6sbo6 og guf ubod
lista- og menningarstarfsemi.
Pr6un islandsmetsins i maraponhlaupiPetta 6 einungis vi6 um hlaup sem hafa verid
42.195km. Magn0s Gudbjornsson rir KR keppti hinsvegar i maraponhlaupum, sem voru 402km fyrir rimrihalfri old sf6an. Hann hlj6p 6 3:10.15 6ri6 1926, 6ri6 eftirA3:04/0 og 6ri6 1928 e 2:53.06. Hafsteinn SveinssonfrA Selfossi hlj6p 42.2kmfr6 KambabrUn til Reykjavikur 6
3:01.02 Ari6 1957. Vegna mj6g mikils ha0armismunar erp6 ekki haegt a6 bera pann tfma saman vi6 abra.
J6n Gu6laugssonH6gni OskarssonHdgni OskarssonHogni OskarssonH6gni OskarssonH6gni OskarssonSigf0s J6nssonSig. P. Sigmundss.Sig. P. Sigmundss.Sig. P. Sigmundss.Sig. P. Sigmundss.Sig. P. Sigmundss.
HSK 3:51.04KR 3:15.17KR 3:05.38KR 2:53.05KR 2:50.56KR 2'.49.14in 2sl.2eFH 2:31 .33FH 2:27.03FH 2'23.43FH 2'.2120FH 2:19.46
Reyklavik 1968Rochester, USA 1975Buffalo, USA '1975
Rochester, USA 1976Rochester, USA 1976NewYork 1977Windsor, Engl. 1978Beykjavik 1981Wolverhampton 1982NewYork 1983London 1984Berlin 1985
Atrekaskrd islands i MaraponhlaupiKARLAR
1. Sig. P. Sigmundss. FH2. Agfst Porsteinsson UMSB3. Sighv. D. Gu6mundss. iR4. Steinar Fri6geirsson in5. Sigf0s J6nsson ln6. J6hann H. J6hannss. in
f. H<igni Oskarsson KR8. Bragi F. Sigur6sson UMSK9. Gudmundur Gislason A
10. Arni Kristj6nsson A1 1. J6hann lngibergsson FH12. Gunnar Snorrason UMSK13. Stef6n Fribgeirsson ln14. Leiknir J6nsson A15. Sigurj6n Andr6sson ln16. Arsall Benediktsson in17. Pllur Porleifsson in18. Egir Geirdal UMSK19. Hallgrimur Pr6insson iSi20. Skrili Forsteinsson UMSB
KONUR
1 . Anna Kristiansd6ttir2. Fri6a Bjarnad6ttir3. Lillf Vi6arsd6ttir4. lngunn Benediktsd6ttir
3:24.25 Washington 19813:25.00 Boston 19843:32.02 Reykjavik 19853:53.00 New York 1979
(V,Jrekaskrd islands
2:19'.46 Berlin2:29.07 lManchester2:32:37 Hafnarfj.2:34'.22 Hafnarfj.2:38:29 Windsor2:41'.24 Hafnarfj.2:49:14 NewYork2:49:44 Hafnarfj.2:50:19 Hafnarfl.2:52:52 Hafnarfj.2:54'.34 Reykjavik2:54'.43 Beykjavik2:55:34 Reykjavik3:00:23 Reykjavik3:00:52 Hafnarfj.3:01:06 Boston3:01 :30 Beykjavik3:05:23 Reykjavik3:06:00 Exeter3:09:34 Kaupm.hdfn
1 985't983
1 9831 9831 9781 9831 9761 9831 9821 9831 9851 9811 9811 9811 983't981
1 9851 9841 9831 983
Reykjavikur lttl arathonBrautarmet / Course Records
MALE
Marathon: Sigurdur P. SigmundssonHalf Marathon : Herbert Stetf nyFun Run: Hannes Hrafnkelsson
FEMALE
Marathon: Lesley WatsonHall Marathon : Asta Asmundsd6ttirFun Run: Martha Ernsd6ttir
ICE 2:28,57GER 1:06,10tcE 21,59
GBR 2:52,45ICE 1:35,01tcE 24,42
KRUBKU[AKB
1:07.091:10.41'l :10.481:10.541"11.421'.12.021'.',t2.211 :12.301:15.561 :18:301:20.241:20.511:20.54'l:21 .33't'22001'.22.01't'23.261'.23.451:26.591:29.57
Haag 1986Haag 1986Reykjavik 1984Haag 1986Reykjavik 1985Haag 1986Haag 1986Reykjavik 1984Reykjavik 1984Reykjavik 1986Reykjavik 1985Reykjavik 1984Reyklavik 1985Reyklav(k 1985Reykjavik 1985Reyklavik 1984Reyklavik 1985Reykjavik 1985Reykjavik 1985Reykjavik 1985
KONUR
1 . Lilja Gubmundsd6ttir2. Asta Asmundsd6ttir3. Fri6a Biarnad6ttir4. Lill! Vidarsd6ttir5. Bjorg Kristjdnsd6ttir6. Ursula Junemann7. Valborg J6nsd6ttir8. lngunn Benediktsd6ttir9. Gudbjdrg Haraldsd6ttir
10. Hanna l. Birgisd6ttir
Altendom 1984Reyklavik 1985Reykjavik 1985Reykjavik 1984Reykjavik 1985Reykjavik 1985Reykjavik 1985Reykjavik 1985Reykjavik 1984Reykjavfk 1985
in 1:30.561:35.011:36.281'.38.421:44.421'.49.211:50.061:50.351"5'1 .242:01.06
UiAKRiS
KRKR
i hsllmaraPonhlaupi
KARLAR
1. Sig. P. Sigmundss. FH2. Ag0st Forsteinsson UMSB3. Steinar Fri6geirsson ln4. M6r Hermannsson UMFK5. J6n Di6riksson FH
6. J6hann lngibergsson FH
7. Sighv. D. Gudmundss. [R
8. Sigf0s J6nsson in9. Stefan Fribgeirsson ln
10. Jakob Hannesson tn11. Pall J6nsson UMSE12. Skrili Forsteinsson UMSB13. Magn0s Haraldsson FH
14. J6hinn H. J6hannsson lR15. Kristj6n Sk0li Asgeirss. [R16. Bragi P. Sigur6sson A17. Sigurdur A. J6nsson KR18. Baldur Hermannsson19. J6nas Bjarnason20. J6n Gu6mundsson
Beykjavkur Marcpon 1985Urslit / Results
MARATHONKARLAR / MALE
1. Hermann/Josef2. Bussmann/Reinhard3. Rich/Don4. Pritchard/Henry5. HunVMartin6. Dreyer/Karl Heinz7. Becker/Robert8. lngibergsson/J6hann9. Forleifsson/P6tur
10. GamberVRobert11. Lloyd/Cliff12. HunVSteven13. Turrion/Jose Luis1 4. Andr6sson/Sigurj6n15. Fordham/Peter .
16. Stansfield/lan17. Taylor/Howard'l 8. Fri6geirsson/Stef6n19. Gerner/Robert20. Oskarsson/Hdgni21. Bunka/John22. Wrona/Gerhard23. Tims/Brian24. Parkinson/Christopher25. Brady/James26. Koester/David27. Kristl5nsson/Arni F.28. Bjerkeskaug/Sven29. Guyader30. Grabel/Jerry31. Kirkpatrick/Colin32. Firmage/Paul
GERGBRUSAGBRGBRGBRUSAisr-isr-USAGBRGBRSPAlsr-GBRAUSGBRisr-GBRlsr-GBRGERGBRGBRGBRUSAlsr-NORFRAUSAGBRGBR
46 2:30.0443 2:35.4545 2:41.5339 2:42.0955 2:50j442 2:51.4834 2:52.5758 2:54.3458 2:55.3743 3:01.0945 3:01.5763 3:05.4641 3:06.0452 3:06.1647 3:06.2343 3:06.3443 3:07.3855 3:09.2660 3:09.5145 3:'11.4457 3:12.5441 3:'13.4545 3:17.1535 3'.17.4150 3:20.1057 3:20.5940 3:23.5147 3:24.1033 3:24.2845 3:25.3363 3:26.0454 3:28.44
33. Kat/David34. Albon/Graham35. Smith/Jerry36. Hoening/Arthur37. Buisson/Claude38. Arcega/Jorge Rene39. Knibbs/Alexander40. 6lafsson/[sleifur41 . Kretzer/Klaus42. Wilson/Brian43. Olafsson/Gudmundur44. 46alsteinsson/Ragnar i45. Meyer/Richard46. Geirdal/lEgir47. Askin/Stephen48. Hallerwedel/Ernst49. Lams/Bienvenu50. J6safatsson/Birgir P
51 . Gudlaugsson/J6n52. Hannesson/Jakob53. Gudmundsson/Gr6tar G.54. GranUCedric55. Mustico/F6rir
MARATHONKONUR / FEMALE
1. Watson/Lesley2. Vi0arsd6ttir/Lillf3. Jobey/Hilary4. Behrens/Linda
49 3:29.0531 3:29.1847 3:33.2630 3:35.2132 3:35.3759 3:35.4059 3:39.0556 3:46.3162 3:46.3733 3:47.0349 3:52.3844 3:57.1635 3:57.3846 4:01.1556 4:03.4714 4:09.4019 4:15.3457 4:19.4526 4:34.18 +56 4:4O.O7 t
45 4:50.1634 4:58.5763 4:58.58
2:52.453:32.023:44.543:46.00
USAGBRUSAUSAFRAMEXGBRlsr-GERGBBisr-Isr-USAlst-GBRGERBELlsr-isr-lsr-isr-SUIlsr-
GBR 50ISL 69GBR 57USA 50
ltTRYGGINGAR
IN
a^
Beykjavikur Marapon I 985Urslit / Results
xAlr ulnlpoN / HALF MARATHoN r
KARLAR / MALE
1. Steffny/Herbert2. Sigmundsson/Sigu16ur3. ScotVDuncan4. Di6riksson/J6n5. Hermannsson/M5r6. ByrneMilliam7. J6nsson/P6ll8. Haraldsson/Magn0s9. Lawrence/Michael
1 0. J6hannsson/J6hann H.1 1 . AsgeirssoniKristj6n S.12. FoxlJay13. Pasqual/Robert1 4. J6nsson/Sigur6ur A.1 5. Hermannsson/Baldur16. Becerra/Juan17. Bjarnason/J6nas18. Schiltz/John
GERISLUSAISLISLGBRISLISLGBRISLISLISLUSAISLISLUSAISLUSAGERUSACANGERISLUSAISLISLISLISLISLISLGBRISLISLISLISLUSAISLISLAUSUSAISLISLISLISLISLISLISLISLISLISL
ISLISLISLISLISLISLSWEUSADANNOR
5357595565606661
57456851
5968674956655253524554525870705959536045556241
5342460494967486365556704651
'l :06.101:08.141:09.381:11.421 :13.021 :19.251:20.241:20.541:21 .051:21.331'.22.OO
1:22.471:22.52'l:23.261:23.451:26.501:26.591:27.491:28.15't'.28.471:29.081:29.51't'.29.571:30.421:30.481 :31.311 :31.391:32.021:32.351:32.421:33.'101:33.561:33.591:34.21'l :34.511:35.021:35.291:36.041:36.261:37.021:38.281:38.471:38.551:40.231:40.261:40.351:40.501:41 .061'.41.171:41.36
1:35.011:36.281:44.421:49.211:50.061:50.351:51 .51'l:54.261:55.341:57.01
51 . Holton/T6mas A. ISL52. Gudnason/Gunnar ISL53. Hergeirsson/Haukur ISL54. Olafsson/Einar ISL55. ValdimarssonAy'alur ISL56. G0stafsson/Leifur ISL57. Bjarnason/J6hann ISL58. Felixsson/Tryggvi ISL59. Gislason/Stef6n ISL60. PreviniDonald USA6l.Steind6rsson/Baldvin ISL62. Hannesson/Hallgrimur H. ISL63. Herbertsson/Hermann ISL64. Treadwell/Sandy USA65. Carey/Christopher USA66. Einarsson/Asbjorn67. J6nsson/Magn0s68. Evans/Robert
ISLISLGBR
75. Cloud/Hubert76. Jansson/Leif77. Briem/Snorri78. Beckmann/Karl H.
USASWEISLGER
64 1:4'l .41
68 1:42.2031 1'.42.3064 1:42.4250 1:43.2463 't'.43.2564 1:43.260 1:43.2957 1:43.4829 1:43.5551 1:44.2471 1:44.3445 1:44.4946 1:44.5653 'l:45.55
44 1:46.5964 't"47.0954 1:47.2059 1:47.5339 1 :48.1969 1:48.3842 1:50.3639 1 :51.1055 1:51 .2154 1:51 .3443 1:51.3468 1:51.4648 1:52.1044 1:52.3346 1:53.1870 1:55.4664 1:55.5355 1:57.1932 'l:59.06
58 2:00.5338 2:01.4654 2:O2.OO
53 2"07.2151 2:07.3137 2:07.4345 2:11.5724 2:14.2747 2:15.3251 2:19.0363 2:22.52
- 19. Dopychai/Horst Dieter
v 20. Levally/Donn21 . Sturmanis/Karlis22. Hansen/Soenke23. Gu6mundsson/J6n24. Mergard/Mark25. Gar6arsson/lngvar26. HannessonAy'aldimar27. P6tursson/Bl6rn28. Valdimarsson/P6tur29. SiemeliUPaul30. Gislason/Gisli31 . Hoffmann/Roderick32. The6d6rs/Asgeir33. Kristjensson/Porsteinn34. Hreggvi6sson/F16inn35. Ragnarsson/Olafur36. Leithauser/Brad37. J6nasson/Gudmundur38. Gudmundsson/6lafur39. Sewell/M40. Creel/Richard41 . Kristj6nsson/Forvaldur
t 42.Sk0lason/Gunnlaugur'' 43.Hannesson/Gu6mundur44. Arnason/Arni45. Stef6nsson/J6n L.46. Bti0varsson/Ag0st47. Sm6rason/Stef6n48. Porsteinsson/Eirikur49. ZoegalT6mas50. Kristjdnsson/Flosi
69. Sigvaldsson/Gudbjdrn ISL70. Schuetz/Fredrich GER71 . Gislason/K5ri ISL72. Borg/lngvar SWE73. Sveinsson/lng6lfur ISL74. Gu6mundsson/Gudmundur ISL
79. Finneran/E.J. USA80. P6lsson/Olafur ISL81 . Wilsson/Peter82. Hreggvi6sson/Snorri83. Egilsson/6lafur84. Egilsson/Agnar85. Halld6rsson/J6n S.86. Kirkegaard/Egill87. Feliu/Jaime88. Winter/John89. King/Russell90. Schram/Magn0s91 . H;orVJohn92. Couverture/Roland93. Steingrimsson/Karl94. Gu0l6nsson/Sigu16ur95. Sveinsson/J6n
11. FremonVHeidi1 2. Birgisd6ttir/Hanna l.
1 3. Davidsd6ttir/Kristin1 4. Guenther/Maria Regina1 5. Rf narsd6ttir/Helga1 6. Halld6rsd6ttir/J6na1 7. Vanderpool/Vicky An18. CooUDebra
GBRISLISLISLISLSWEUSAGBRUSAISLUSAFRAISLISLISL
HALF MARAFON / HALF MARATHON I
KONUR / FEMALE
1. Asmundsd6ttir/Asta2. Bjarnad6ttir/Fri6a3. Kristj6nsd6ttir/Bjorg4. Junemann/Ursula5. J6nsd6ttirA/alborg6. Benediktsd6ttir/lngunn7. J6nsson/Gunilla8. Hoover/Elissa9. Leth/Marianne
10. Torstad/Liv
634646500446653068
USAISLISLGERISLISLISLGBR
1 :59.121:01 .062:O2.4'l2:04.392:10.562'.15.322:15.372:16.55
545662206772061
11
Beykjavikur Marapon lggsUrslit / Results
SKEMMTISKOKK, KARLAR / FUN RUN, MALES1. Hrafnkelsson/Hannes ISL 60 2.1 .592. J6hannsson/Steinn tSL 6g 22.i43. Voise/Craig usA 53 22354. Gylfason/Finnbogi tSL 70 25J4
7. Thorlacius/FinnurO. ISL 63 24.g88 Erlingsson/Orn lsl 0 24.399. Halld6rsson/Kristj6n tSL 69 24.40
10. Baldursson/P6tur ISL 69 25.2611. Blarnason/Bjarni lsl 68 25.3012 Einarsson/Kjartan p. ISL 56 25.31'13. J6akimsson/Birgir F. tSL 62 25.4214. F6rdarson/J6n lsL 71 26.1815 Gudmundsson/Haraldur ISL O 26.2916. Traustason/Bjorn ISL Z1 26.2917. Arnarson/Arnar lsl 69 26.2918. lngvarsson/Guoj6nA ISL 67 263319. Forsteinsson/K6ri tSL SB 26.3920 Vilhjalmsson/Rinar ISL 70 26.4721. Marshall/ceorge S ISL 72 26 4822. J6nsson/Bodvar tsl 66 26.48
52. P6risson/F6rir lsl 62 28 5953. P6tursson/Sigurdur tSL 66 29.0054. Olafsson/Pail tSL 53 29.0055. Sveinsson/Gudmundur ISL ?? 2g.O456 Ragnarsson/Hafp6r tSL 71 29 0757 Gu0mundsson/J6n R. ISL 56 29.10
163. Gunnarss./Steingrimur ISL 47 35.07164. Magn0sson/Bjorn ISL 47 35.18165. Teitsson/G0staf E. ISL 7g gS.Z2166. Hrafnkelsson/J6n ISL 51 35.25167. p6rarinsson/Kristinn ISL 73 3599168. J6nsson/F6r6lfur tSL 74 35.43169. J6nsson/Gudtaugur ISL 75 35.45170 Brynj0tfsson/Forsteinn tSL 77 95.47171. Ragnarsson/Arni M ISL 60 35.48
92. P6lsson/Magn0s tSL 53 30 5993. Birnir/Bj<irn ISL 53 31.0194. oskarsson/Snorri R. ISL 65 31.0395. Agristsson/Gudmundur ISL 45 g1.0796. Vigf0sson/Biorn97. Arnason/Kristinn
5. J6nsson/Sigf0s6 Schram/Gunnar
58 Geirdal/J6n G.59. Eliasson/Arnarp
lsl 52 23.42lsl 62 24.26
161 . Palsson/Halld6r162. lng6lfsson/Orn
172. Bjarnason/J6nB.173. Arnarsson/Bjorn
206. Blondal/Solvi207. Kiarbo/cudni
218 Bjarnason/Arnar219 Skrlason/Olafur
lsl 57 34.54lsl 44 35 05
lsl 48 35.55tsl 54 35.58
tsl 75 38.43lsl 52 38.55
tsL 75 40 15lsl 74 40.22
80. Konr6dsson/Htynur tSL 7g 00.2981. Oskarsson/Olafur ISL 72 30.3182 Alexandersson/Sk0li p ISL 60 30.3283. Smdrason/Baldur ISL 75 30 3384. Ragnarsson/lngvi p. ISL 61 30.3785. Einarsson/K6ri tsl 63 30.3786. Albertsson/Hallmundur ISL 73 30 4687. Eggertsson/Dagur ISL 72 30.4688. Hilmarsson/Valur ISL 59 30.4989. Gunnarsson/N6kkvi ISL 76 30.5590 Gudlaugsson/Frosti ISL 66 00.5691 Pedersen/Vilmar lsl 45 30.58
159. Frioleifsson/J6hann ISL 7i 34 95160 Sigur6sson/Einar ISL 79 94.38
23. SigurAsson/Bidrn ISL 63 26.4924. B,jarnason/Bodvar tSL 65 26.5625. Asgeirsson/The6d6r ISL 70 27.0O26. Eiriksson/Birgir lsl 75 27.0127. Sigurdsson/fsakO. tSL 60 27 og28. Hafsteinsson/porvar ISL 61 27.1O29. Asgrimsson/Sigurdur tSL 51 27.1130. J6nsson/ly'aldimar ISL 63 27 1231. P6risson/Gytfi p.32. Sktlason/Ari
lsL 66 27.14lsl 56 27.20
33. Stef6nsson/Bjdrgvin ISL O 27.2534. Loftsson/Arnaldur ISL 70 27.2735 p6rarinsson/p6rarinn B. ISL 75 27.2836. Carmichaet/Robert USA 42 27.3637. Hilmarssonfualdimar ISL 71 ZZ.g638. Hafsteinsson/J6n c. tSL 65 27.g639. Asgeirsson/Agrist ISL 52 27.4g40. Sigurdsson/Baugur ISL 72 27.4841 Rrinarsson/Asgeir 6 tSL 65 27.4g42. Hlooversson/GeirS ISL 64 27.5643. tsl 50 28.0844. tsl 55 28.3445. n tSL 68 28.3946. Guonason/Asgeir tSL 79 2A.4547. Stigur/Hr6bjartur ISL 74 28.5048. Petersen/Hannes ISL 59 28.5349. Egilsson/Magnris tSL 64 28.5350. Sveinbjdrnsson/Trausti ISL 46 28.5751. Oskarsson/J6n tSL 51 28.59
98. Gudmundss./lngimar tSL 73 31 1399. Gestsson/Bjdrgvin ISL 7g 31 .1S
100. Karlsson/Auounn ISL 50 31..141Ol . Olafsson/J6n S. ISL 69 91 .17102. Stefansson/Stefan ISL 47 31 21103. Keeding/crieg AUS 55 91.22104. Olafsson/Petur M. ISL 65 31.26105. Gu0mundsson/Magn0s ISL 70 91.27106 Gunnarsson/Rrinar ISL 44 31 .30107. Edvar6sson/JdnG tSL 49 31 31108. Ldrusson/Hattd6r ISL 68 31.31
1 10. Le6poldsson/Leifur tSL 65 31.35111 Adalsteinsson/p6tur ISL 72 3.1.39112. Kristjansson/J6nas tSL 50 31 41113. Gislason/Brynj6tfur ISL 55 31.421 14. Karlsson/lngvar lsl 72 31 43115 Magn0sson/GudmundurlSl 51 31 52116 Gudj6nsson/Forkelt tSL 7j 31.57117. Hauksson/porvaldur ISL 49 3201118. Onundarson/Eirikur ISL Z4 9203119 Baring/Bjarni lsl 45 32 0912O Granlund/Kas Eve ISL 50 32.12121 olafsson/Ragnar tSL 71 3213122. Gunnarssonnr'altfr ISL 74 32.14123. Valtysson/Gunnar tSL 45 32.19124. porbjornsson/J6nA. ISL 7g 5221125 Guolaugsson/J6n tSL 49 52.21126. H6ltdanarson/Hetgi ISL 52 9224127. Arason/Atli lsL 52 3229128. Sveinsson/SnorriD ISL 72 3233129 Guanason/Kjartan ISL 72 32.36
174 Margeirsson/lng6lfur tSL 4? 96.05175. Thoroddsen/Thor ISL 36 08176. Vidar/J6nas lsL 74 36.12177. J6nsson/Bjdrg6lfur ISL 79 36.13178. Eggertsson/Gauti ISL 74 36 16179 Benediktsson/Svavar ISL 74 96.21180. Briem/Gar6ar lsl s6 36.21181 . Bidrnsson/Ertingur ISL 46 96.24 -182. Bjorgvinsson/Asgeir tSL 74 36.25 ^l183. Bjorgvinsson/Arnar ISL 74 96.25184. Kristinsson/EmitA. tSL 74 g6.27185 Gunnlaugsson/Hetgi tSL 73 3640186 Gunnarsson/Eirikur ISL 46 36 41
189. Thoroddsen/J6n lsl 71 36.46
lsl s9 31.09lsl 54 31.10
187. Olafsson/Hakon lsl 71 36.43109 J6nsson/Heidar lsl 57 31.33 188 Gu6nason/Haltd6r tSL 39 3646
'190 Valdemarsson/cisli ISL 58 96.47191. Fannar/P6r ISL 50 36.48192. Torfason/Helgi K. ISL 74 36.49193 Sigurdsson/Asgeir ISL 70 36.51194. J6nsson/Bjdrn lsl 78 36 51195. Magn0sson/Gisti tSL 74 36.53196 ' Matthiasson/Haratdur ISL 56 36 54197. Arnar/Gristaf lsL 33 37.27198 Erlingsson/Oskar tSL 60 38 03199. p6rarinsson/Styrmir S. ISL 75 38.03200. Arn6rsson/F6rarinn ISL 43 38.11201. Finnbogason/Porsteinn ISL 7j 3911202 Forsteinsson/Simon G. ISL 75 38.29203. Haflidason/Kristjan ISL 74 30 26204 J6sefsson/OlafurO tSL 77 38.41205. Gudbrandsson/Birgir ISL 76 gg 42
130. P$tu1ss6n7Qrr;131 Olafsson/Keri
lsl 73 32 41lsl 74 32.41
208. Kristjansson/Kristjan H tSL 72 39.00 ,r209. Olafsson/Larus ISL 74 39.03 t210. Sverrisson/Sverrir B. ISL 73 39.31132 Berghreinss./Vithjdtmur ISL 62 g242 21 1. Guvis/Richard
133. Zotterman/Roll lsL 52 32.46
lsl 74 29.25lsl 65 29 27
134. Baldursson/Gunnar ISL 47 3247135 Alfonsson/Gar0ar ISL 92 32.48136 Oddsson/Bjorn lsl 51 32 54137. Svavarsson/Svavar ISL 60 92.57138. Olafsson/porsteinn ISL 72 32.58139 J6nsson/Forsteinn ISL 73 3301140 Gar6arsson/Gisti O. tSL 7g 33 06141. Magn0sson/Einar ISL 75 33.08142. Samundsson/Kristjen tSL 42 33 16143 Sk0lason/Marteinn tSL 71 33.20144. Sigfinnsson/Sveinn ISL 7g 33.20145 Scheving/Sigurdur tSL 72 33 23146. Hekonarson/Sigurdur0 tSL 7s 33.26147 Erlendsson/J6nA ISL 74 33 26148 Gunnarsson/Fidet H tSL 7g 3O27149. Tryggvason/Otafur ISL 7g 53.27150 J6hannsson/Sveinn ISL 72 33.33151 . Jorgensen/Christopher ISL 72 35.44152 Kristinsson/Finnur ISL 74 33.50153. Bjarnason/J6nA tSL 79 3350154. lngimarsson/Snorri ISL 4A 33.52155. Hauksson/Atli tSL 52 3354156. Geirsson/J6hannA tSL 62 3355157. Ragnarsson/Dadi ISL 73 33.59
lsl 43 39 35212. Steind6rsson/Snorri ISL 54 40.02213 Kristjansson/J6hann I ISL 75 40 06214. J6hannsson/Kristj6n tSL S1 40.09215. Samfelsson/Sigp6r tSL 73 40.10216 Gistafsson/Samoel tSL 42 40.11217. J6nsson/Gu6laugurG. ISL 41 40.1560. tsl 64 29.3261. tmur tSL 61 29.3762. tsl 6 29.3863. tsl 75 29.39
64. Einarsson/Gr6tar tSL 49 29 4165. Thorarensen/Hilmar ISL 40 Zg.4g66. Konr6dsson/Snorri ISL 47 2g.4g67. Stefdnsson/lngvi O. tSL 59 2g.4g68. J6nsson/Magnfs ISL 41 29.5469. SigurdssonA/att'j'r tSL 45 29.5470 Guamundsson/Fridrik tSL 55 29.54
220 J6nasson/Sveinn tSL 75 40.30221. Sigurosson/Gunnar ISL 79 40.42222. Leiknisson/Bogi lsl 74 41.0s223 Bj6rnsson/BjdrnJ ISL 74 41.08224. Thorsteinss./BjornSch. ISL 70 41.19225. Helgason/Snorri ISL 74 41 20226 Gudmundsson/Haild6r ISL 75 41 39227. Guomundsson/Bjorn tSL 77 41.41228. Gu6mundsson/Elias ISL 34 4216229. Vidarsson/Hans E. tSL 74 42.25230. Olafsson/Gunnar tsL 76 42.28231. Baldursson/Gestur ISL 74 47.46232 lngason/Porbidrn lsL 76 47.56233. p6rsson/Marteinn ISL 67 48.94234. Magn0sson/Birgir tSL 66 48.94
71. Ragnarsson/Arni lsl 72 30.0272. Helgason/Jakob ISL 68 30.0473. Gislason/prosturF. ISL 72 30.0974. Larusson/Afli S ISL 72 30.0975. Birnir/lngimundur ISL 62 30..t376. Birgisson/J6nas ISL 72 30.2177. Olafsson/ceir tSL 7g 90.2278. Sverrissonfy'algarour ISL 59 g0.2479. Bjarnason/Bjarki
12
lsl 52 30.26 158. Fannar/Halld6r tsL 48 3402
Reykiavikur MaraPon I 985Urslit / Results
3. Bjornsd6ttir/Hildur ISL 65 28.264. Pirlsd6ttir/Hilda B ISL 64 2A.29
5. p6roard6ttir/Fri0a R. ISL 70 30 24
6. Svanbitirnsd6tt./Gudrfn ISL 71 30'307 Unnarsd6ttir/F6runn ISL 72 30 31
8. Sigurdard6ttir/Svand(s ISL 49 31 '189. Traustad6ttir/Erla ISL 65 31.38
10. Traustad6ttir/lnga H. ISL 64 32.26
11. Sigur6ard6ttir/Erna ISL 74 32 44
12. J6nsd6ttirlr'igdis ISL 55 32.45
13. Porbjarnard6ttir/S6lveig ISL 72 33'12
14. Leilsd6ttir/Kolbron ISL 51 33.1815. Einarsd6ttir/Sigr0n E. ISL 72 33 43
16. Biarnad6ttir/S6lrun P. ISL 74 33.50'17 Didriksd6ttir/Forgerdur ISL 67 33.5318. Asgeirsd6ttir/Helga G ISL 76 33 56
19. Gunnarsd6ttir/Sigri6ur ISL 64 34.1020. Guomundsd6ttir/Hi6rdis ISL 72 34.1221. Hilmarsd6ttir/AnnaK. ISL 71 34'15
22 Knritsd6ttir/HeidaB ISL 72 34.15
- 23. Eiriksd6ttir/Gudn'f ISL 50 34.15
A zt. Gudmundsd6ttir/Aslaug ISL 67 34.33
25. Haraldsd6ttir/lngibiorg ISL 47 34'41
SKEMMTISKOKK, KONUR / FUN RUN, FEMALES
1. omarsd6ttir/Helen ISL 71 27 25
2. ZoegalGubrtn tsl 71 27.45
26. Flatsetoy/Kirsti FOF 68 34.54
27. Sveinsd6ttir/Asta ISL 69 34.5928. Erlingsd6ttir/Karen Erla ISL 55 35.04
29. Bentsd6ttir/Linda ISL 64 35.20
30. Siguraard6ttir/oloJ ISL 47 35.34
31. Arnad6ttir/Helga ISL 71 35.35
HJoLASTOLAKEPPNI FATLAORA / FUN RUN' DISABLED
32 Baldursd6ttir/Kristin ISL 0 35.44
33. Steinsd6ttir/Berglind ISL 65 35.56
34 Sigtryggsd6ttir/Kristin ISL 61 36.05
35. Ragnarsd6ttir/LAra ISL 47 36.1436 Gudmundsd6ttir/J6na ISL 67 36.28
37. Eliasd6ttir/Sigribur ISL 72 36.28
38. Eiriksd6ttir/Sigr0n ISL 67 36.31
39. Siggeirsd6ttir/J6na ISL 53 36.3240. BecUAngela GBR 68 36.41
41. Finnsd6ttir/Kolbr0n ISL 47 36.4342. Hdkonard6ttir/Kristin H ISL 73 36.44
49 Steind6rsd6ttir/R6sa G. ISL 72 36.44
44. Lerusd6ttir/Soff ia ISL 75 36.5345 otafsd6ttir/Linda rsl 68 36.5646. Forsteinsd6ttir/Kristin ISL 43 36.59
47. J6nsd6ttir/Margr6t ISL 48 37.O2
50. Sveinsd6ttir/GuArf n ISL 71 37 '4351. Vidisd6ttir/Helena ISL 73 38.0252. Nielsd6ttir/Esther l. ISL 71 38.20
53. Svansd6ttir/Helena L. ISL 75 38.2254. Einarsd6ttir/Sonja ISL 72 3A.27
55. Stefansd6ttir/olotA ISL 72 38 29
56 Felixd6ttir/Margr6t ISL 53 3A.42
57. Sigurdard6ttir/porgerdurlSL 61 3A.44
58 Guosteinsd6ttir/lngibjdrg ISL 56 39.0959. J6nsd6ttir/lngibjorg O ISL 56 39.09
60. Harbard6ttir/Anna H. ISL 72 39.2861 Hilmarsd6ttir/Eva U ISL 74 39 33
62. Smith/Denise tsL 56 39.59
63. Steinbach/Ragnhildur ISL 52 40.02
64 Magn0sd6ttir/Lena ISL 76 40 10
65. Margeirsd6ttir/porbidrg ISL 71 40.16
66 Haroard6ttir/Thelma ISL 72 40 41
67. J6nsd6ttir/Helena M. ISL 73 41 00
68 Matthiasd6ttir/Sigridur ISL 62 41.00
69. Vilhialmsd6ttir/Hulda ISL 71 41.01
70. Brandsd6ttir/Gudr0n ISL 70 41.04
71. Ragnarsd6ttir/AstaB ISL 70 41.0972. Porbard6ltirlsteinunn ISL 72 41.11
73. Bjarnad6ttir/S6lveig ISL 75 41.14
74. Gu0nad6ttir/J6na B. ISL 67 41 15
75. Gudmundsd6ttir/Linda ISL 73 41.32
76. J6hannsd6ttir/Unnur ISL 71 41 43
77 Halld6rsd6ttir/Sigr0n ISL 54 41.47
78. Daviosd6ttir/Sigurlina ISL 42 41 50
79. p6rhallsd6ttir/Ragna ISL 50 41.59
80. Gudbrandsd6ttir/J6na ISL 45 420781. Gudmundsd6ttir/Sigr0n ISL 49 42.14
82. Magn0sd6ttir/P6rdis ISL 73 42.33
83. Hardard6ttir/J6hanna ISL 57 42.48
84. Svavarsd6ttir/Margr6t ISL 73 44.19
85. Sigurdard6ttir/Hildigunn ISL 66 44.42
86 Eysteinsd6ttir/Kristin ISL 74 44 43
87. Agistsd6ttir/Sonja E ISL 55 44 49
88 P6tursd6ttir/Lilja tsl 64 44.50
89. B.iornsd6ttir/Sigridur ISL 73 46.09
90. Sigurdard6ttir/lngibjorg ISL 68 47.0'l
91 . J6hannesd6ttir/Bryndis ISL 68 47.13
92. Steind6rsd6ttir/Lilja ISL 73 47 3A
93 Kristjansd6ttir/Gr6a ISL 63 71.30
48 J6elsd6ttir/D6ra49. Karlsd6ttir/Asa
lsl 51 37 15lsl 61 37 25
1. Baldur Gudnason2. Vidar Gudnason3. Edda Bergmann
44:09.11:02:39.31 :12:04.3
Hlutur dhorfenda
stok hverfi pekkt fyrir mikla stemmingu pegar New york
A islandi hefur almenningstrimm og par me6 skokkauki_st undanfarin Ar p6 ekki s6 pa6 i likingu vi6 pa6 semordi6 hefur i odrum londum, og a vebrattan okkarblessu6 einhvern pStt i pvf. Vi6horf til f6lks sem trimmarum gotur og garda er or6ib heldur j6kve6ara en d6ur, p6peir sem stunda6 hafa skokk h6r heima og erlendis getisagt aO d pvi s6 enn talsver6ur munur.
Med auknum pdtttokufjolda vex dhugi almennings ogpeir ver6a ferri og farri me6 hverju 6rinu sem ekki vitihva6 Reykjavikur Marapon er.
Vi6 viljum nota tekifarid h6r til a6 hvetja f6lk tit a6kynna s6r hlaupaleibina 6 kortinu sem h6r er i beklingn_um. Ef pri b1ir6 vi6 gotur sem hlaupid er um e6a en 6 tel6_inni um borgina sunnudaginn 24. 6g0st pd hefur pridrugglega gaman af ad fytgjast me6 hlaupurunum, og prim6tt tnia pvi a0 hvatning tr6 p6r verdur vel pegin.
Cm Jogging sk6ros bfininsar
.t
i. .,\o
14
SkemmtiskokklFun run
\i(
t
G6tur sem hlaupi6 er eftir i 7 km hlaupinu.Frikirkjuvegur, Skoth0svegur, SuOurgata, Starhagi,Egissi6a, Nesuegur, Su6urstrdnd, Ei6sgrandi, Ananaust,
Mfrargata, Tryggvagata, Kalkofnsvegur, Lekjargata'
15
ReykiavfturMaraFon24.6gust 1986
\\
.-s.'/
-\J
in
\r
.=-.-=-.]}.-
l_,L--; r\ -_ti -
,\_-=ll 1,,
H6lfmarapon: Einn hringur. Giitur sem hlaupi6 er eftir i marapon
Marapon: Tveir hringir. Frikirkjuvegur, Skoth_risvegur, Sudurgata, Starhaoi, ' .:-___-:,4=rEgiss[6a, Nesvegur, suourstrond, Lindarbraut, Nor6ur- -.-------=-..
UHalfmarathon: One lap.Marathon: Two laps.
16
42km21 km7km
<.,- \A\_ ii1 nrvruav*mt***\..
ir
]ItI
|a.'
1-:S3Ul,a_-JrI
nnzrarlirl r---l lt(t
17
t
ITAKTVID TIMANN
l6tt t6nlistf r6ttirbr6ttir
oOoEfstateiti 1, 109 Reyr.,lnvfr
slmar: gl -39500, 91-697 123AuglVsing?r: 68 71 11
-
OSKUM HLAUPURUM CODS CENCIS
I LANDSBANKANUMEIERDU DOLLARA, PUND, MORK, FRANKA, PESETA,
FLORINUR, ESC JDOS OG I.,[NUNHVORT SEM PU VU-T i SPOTUU EDA FERDATEKKUM
geta ferdalangar n6nast fyrirvaralaustgengid ad gialdmidlum allra helstuvidskiptalanda okkar vfsum.
Ferdat6kkar, banka6vfsanir og sedlareru fvallt fyrirliggiandi, f tillumhelstu gialdmiOlum.
ViO minnum lika 6 Visakortid,- athugadu gildistfmann 66uren pri leggur af sta6.
Goda ferd.
J landsbankilL J"r"l3,R$R."".,
- Martha Ernstsdottir fri1ls iprottast1lka
Martha Ernstsd6ttir er 21 Ars nemi i
sj0krapjdlfun. H0n byrjabi ad efasund fyrir alvoru 15 Ara gomul ogkeppti med sundf6laginu lEgi i fjogur6r. Nitjdn dra ferdi hfn sig um set -kom upp 0r lauginni og byrjadi ad afafrj6lsar ipr6ttir hjd Armanni. Reyndarbyrja6i Maftha ekki f frjdlsum eins ogflestir gera, p.e. a6 eta- pvl h0n vardrifin beint i m6t og hlj6p oreynd 800og 1500 metra hlaup. Arangurinn l6t
ekki d s6r standa strax fyrsta daginnpvi Martha bar sigur rir bltum i 1500metra hlauprnu og var P6 ekki aftursn0i0. Langhlaup hafa si6an veri6
Frnna, abai keppnisgrein.
Keppnistimabili6 1984/85 gat
Marlha ekki stundab aftngar sdkumbeinhimnub6lgu en htin metti e
hlaupabrautina a6 nlju i 6r - aldreisprakari. Af fyrrgreindum dstedumvar Mafiha ekki piitttakandi i Reykja-vikurmaraponi '1985 en drid 66ur hljop
hrin Skemmtiskokki6 og kom fYrst
allra hlaupara i mark. ,,Vitanlega kompab m6r 6ovarl ad vinna en Pess berab gata ad i fyrra voru kePPendur i
Skemmtiskokkinu mun fleiri og sterk-ari en Ari6 6dur."
Martha hefur ekki sagt skilib vidsundib pvi h0n er einn af PjdlfurumlEgis og fer pvi drj0gur timi hjd hennid dag i iprottir. H0n afir 6 sinnum i
lku en undanfarnar vikur hefur h0n
cft stifar meb Reykjavikurmaraponi6i huga. HIn verdur p6tttakandi i h6lfu
maraponi (21 km) en lengst hefur h0n
hlaupi6 14km A efingu. ,,Eg hef lengtefingarnar a6 undanf6rnu og verr6 a0hlaupa petta 10-12km. Einnig hef 69verid 6 brautarafingum samhlida p.e.
hlaupib 2OO, 400,800 og 1000 metra.Si6astlidinn vetur stundabi 69 l6ttarlyftingar med hlaupinu. Efingarnar hjdm6r standa i 1-3 tima dag hvern. Egblist fastlega vid ad pa6 verdi erJitt a6hlaupa pessa vegalengd en gamanverdur a6 reyna sig vi6 hana."
Marlha hefur a6 mestu leyti veri6ein ad hlaup i allt sumar sdkum pesshve snemma dags h0n efir. ,,i veturefdi 69 me6 vinkonum minum peimHuldu Pdlsdottur og Steinunni Jons-d6ttur. Par sem par eru ab vinna
,,Eg er r6tt aO byrja"
lengur en 69, ela Per seinna ennesta vetur tokum vi6 liklega uPP
pr66inn par sem trA var horfi6."
- Hvar stundardu pfn langhlauP?
,,Eg hleyp bara um bainn - en reynijafnan ad hlaupa 6 grasi Par sem Pader aO finna. Stundum er erfitt aO veralanghlaupari og ney6ast til a0 hlaupaum gotur borgarinnar - n6legt bilumpvi mengunin frd Peim er svo mikil.
En bilstj6rarnir geta vist litid gert afpvi en flestir peirra eiga pakkir skilidfyrir tillitssemi gagnvaft hlaupurum."
- Finnst per Pa6 skipta miklu advera pAttakandi i fi1lmennu hlaupi?
,,Pad er mun skemmtilegra ab hlauPapegar fjoldinn er mikill. F6 finnst m6rsynd hve fAar stelpur stunda lang-hlaup - par mettu vera mun fleiri."
- Etlar\u ad sigra f 21 km hlauP-inu?
,,Eg stefni 6 pad - en reyndar veit69 ekkert um hverjir koma til me6 abhlaupa og hversu margir p6tttakendur
koma erlendis frd."
- Er eifthvad sem Part ad varast fhlaupi sem pessu?
,,Fyrst og fremst ad fara varlega.Sumir hverjir sem eru 6vanirhlauparar fyllast kappi og sprengja sigstrax i byrjun. F6lk verdur ad bekkjasin takmork og fara eftir Peim."
- Hvernig lf6ur p6r eftir langhlaup?
,,M6r lidur alltaf mjog vel. Pa6 ergott ad finna eftirA a6 hafa tekid vel 6p.e.a.s. ef vel hefur gengi6. Ad sjdlf-sog6u er 69 misjafnlega upplogd einsog gengur og gerist hj6 6llum."
Martha var i landslidinu f frjdlsumiprottum i tyrra og keppti Pd medalannars i 3000 metra hlaupi i Svfpj66og Danm6rku. H0n st66 sig vel ogbetti eigin drangur. ,,Eg er r6tt 21 6rsog d pvi miki6 eftir 6 hlaupabrautinnipvi hlauparar eru vist ekki 6 toppnumfyrr en um pritugt. Pvi m6 segja aO 69s6 r6tt aO stiga min fyrstu spor og 6eftir ad hlaupa svo lengisem feturnirbera mig", sagdi Martha a6 lokum.
p.P.
ryFwL
t-.- ,
F,rt
..'
w
llilililtl ilillr [/
+1
-\
r)T ORKU.
SIPPU.BANDID
ruuclerori
'et7lu natf dlagi
Jon Dilriksson:
MARAPONMOLARiPr6ttai6t<un ( fristundum hefur
veri6 ofarlega 6 baugi undanfarin Ar' I
hverri viku birtast i dagbl66um pistlar
um mikilvegi likamspj6lfunar, 966rarfa6u og heilbrig6is lifs.
Vi6burdur dagsins sem vi6 atluma6 lita d er ReYkjavikur MaraPon
1986. HvaOa mdguleika A pessi grein
6 ab dafna ogtAAsig alpj66legan blaeins og svo margir hlidstedir vi6-
burdir 0ti i heimi? i er er Reykjavikur
MaraPon haldib i PriOja sinn i
ro6. PAtttakan og almennur Ahugi vex,
a.m.k. 6 mebal Peirra sem fYlgjastFe6. Pad er pvi engin spurning, mara-
pon i Reykjavik 6r framtidina fyrir s6r,
beoi me6 tilliti til innlendrar og
erlendrar Pdrtttdku.P6tttaka Pin i hlauPinu, hvort sem
hrin er i skemmtiskokkinu, hdlfu- e6a
heilu maraponi, er pvi li6ur i a6 gera
veg hlaupsins meiri. Til aO gera pAtt-
toku Pina mogulega Parftu aO undir-
bta Pig vel og s6rtu ekki undir h6lft
e6a heilt marapon b0in, ettu eftirfar-
andi leibbeiningar ab gefa p6r nokkra
undirst66u upplfsingar 66ur en 0t (
pjrilfunina er fari6 - fyrir nasta 6r'
1. Ef Ptl ert kyrrsetumadur, 35 6ra
e6a eldri og hefur ekki stundad
neinar (Pr6ttir i nokkur Ar, skaltu
byrja hjA lekninum. Hann tekur
hjartalinurit, i hvild og undir 6lagi,
bl6dPrlsting vi6 s6mu a6ste6ur,og skobar Pig almennt 66ur en
hann gefur gr@nt lj6s. An Pessgetur leikurinn veri6 varasamur'
2. Haltu dagb6k. H0n hj6lPar P6r a6
fylgjast me6 framforum. Skrd6u
tima og vegalengdir, vebur og
li6an.3. Kle6naburinn er mikilvagur'
Kladdu Pig eins liti6 og abste6urleyfa. Fot PYngjast mjog af svita.
L6ttu pegindi ganga fyrir tiskunni'Hafbu fotin vfd og sk6na einnig'
Sk6rnir eiga a0 vera g66ir hlauPa-
sk6r meb g66um hal.4. Fj6rir fetur eru betri en tveir. Efdu
med f6laga. Pa6 er einfaldara fyrir
bdda.5. Lardu a6 hlauPa eins og P0
gengur. HlauPtu me6 stil sem er
p6r e6lilegur. HlauPtu Pagilega'6. HugsaOu ekki of miki6 um kil6-
metrana. Pitt markmid er ab vinna
big upp i ad geta hlaupid stanslaust
i eina klukkustund Prisvar i viku'
7. Mei0sli - fylgifiskur allra hlaupara'
Minnkabu likurnar 6 meiOslum
meO Pvi ad for6ast; ab hlauPa d
0tslitnum sk6m - ad hlauPa 6
6sl6ttu undirlagi - ab hlauPa of
langt of hratt of snemma.8. Fabuval. H6r eru sko6anir mj6g
skiptar. Ef s0 nering sem prltneytir
i dag hindrar ekki hlaupin haltu pig
pd vi6 hana. Snjallt er ab auka kol-
vetnisrika fedu sibustu dagana fyr-
ir kepPni og minnka Pr6tin og fitu-
neyslu. Borbabu kolvetnisrika
fedu i sibasta lagi Premur tilpremur og hAlfum tlma fYrir hlauP-
i6, svo maginn n6i ab tamast'Etlar P0 ab nota hlauPin tilaO losa
big vid aukakil6in? Pvi midur,
afingarnar negja ekki einar
saman, matare6id er sd P6ttursem megin m6li skiPtir.
9. Keppnin. Mattu timanlega. Keppnis-
sk6rnir mega ekki vera alveg nYir'
S6rtu 6r leiOinni i heilt marapon dttu
aO hafa hlauPib 100 til 150km i
sk6num. Vertu i hllrabol og stutt-
buxum. GleYmdu ekki kreminu,
vaselini e6a j0gurfeiti, sem P0 dtt
a6 bera d n[ningsbletti (geirvortur
og innan d lari). Settu P6r Plan'Fardu ekki of hratt af sta6' hattaner mikil A Pvi i mannfjoldanum o1
spennunni. L6ttu ekki hina flj6tu
startinu esa Pig uPP, P0 hitti
p6 aftur - Pegar P0 tekur fram0peim seinna i hlauPinu.
rlt't I,,- I I
llL
,
I tt7.l
'l
IY4
\i!;J*
(grrcott'i"g
?qE
t:
21
wilffffi BNrM
n
a
uwu 0wnnNELHImil,
22
,,06last eg fegur6, frama e6a freg6. ..?"Og FA er komi6 enn einu sinni aO
pessum nf drvissa atburdi, sem hefurhaldi6 kdrlum og konum 6 ongvumaldri hlaupandi, jafnt i verstu vetrar-vedrum sem og f steikjandi s6l,valdandi 6llu samilega penkjandi f6lkiama og dhyggjum.
Pessi Arvissi atburdur, sem gerir6k6fustu gle6imennab stilbrj6tum ibetribo6um bajar-ins med Pvi ab drekka abeinss6davatn og narta i gulr6t, Pegara6rir tvihenda 6 loftitvofalda viski-sjrissa og kranse6aPrengjandisnittur;
v Pessi atbur6ur, sem gerir PaO
ad verkum, a6 jafnvel mestu sal-kerarnir i h6pi hlaupara f0lsa vi6dillandi bl60steik og odru lostetim6nudinn 6 undan;
Pessi atburOur, sem gerir dag-inn erfiOan ollum Peim, sem teljafritima sinum best vari6 i l6r6ttrieba h6lfl6r6ttri sto6u, helst hreyf-ingarlausum og med vombina velkflda.
Enda hllitur pa6 a6 vera fur6ulegsj6n, ad horfa 6 st6ran h6p karla ogkvenna, hdlfnakinn og kvi0dreginn,leggja 6 sig erfi6i, sem helst mattilikja viO R6marfara miOalda, sem
bor6u sjdlfa sig 6fram me6 sviPum
subur alla 6lfu til ad f6 fyrirgefningusynda sinna. Og reyndar ekki 6tr0legt,ab pdtttakandinn i Reykjavikur Mar-aponifinni sig f svipudu hugarAstandipegar marklinan kemur i sj6nm6l og
R6marfarinn 66urnefndi, er hann s6turnspirur Vatikansins lyftast upp A
sj6ndeildarhringinn.En ekki er h6r um ad raOa h6p pfla-
grima, sem finnur sig tilknriinn adhlaupa pessa 42 kilometra af gu6-reknis6stadum, og ekki er f6lkinuborgad fyrir petta.
HvaO rekur p6 hjdrdina Afram?Kemur Dd upp i hugann fyrirsdgnin,
en h0n er fengin 0r slagara, sem kom-inn er 6 fertugsaldur, p.e.a.s. st6r-afreksaldur maraponhlaupara. Og lit-um nU ndnar 6 petta.
Fegurd er afsta6, og festum finnsthlaup til fegur6arauka, pegar peir sj66rmagna hlauparann staulast Yfirmarklinuna. Og ekki er maburinn, efmarka md ni6urst66ur virtrar visinda-stofnunar i Frakklandi, liklegur til st6r-rada i r0minu fyrst 6 eftir, en par hafamenn synt lram 6lekka6 magn test-osterone f bl66i strax eftir strembnarafingar og keppni.
Og sama m6 ventanlega segja um
framann og fregdina. Festir verdarikir eda voldugir af pvi ad skokka, og
ekki er nema orlitiO brot maraPon-
hlaupara, sem getur st6tad sig af
fyrsta seti, en Pvi fylgir iregbin.En lita m6 6 petta e 6diti6 annan
h6tt. Skilgreina md fegurdina sem hi6
eskilega jafnvagi milli lifsnautnar oghollustu, pa md segja, aO lang-
hlauparinn sekist eftir fegur6. Og efvid kdstum malistikum neyslupj6bf6-lagsins fr6 okkur r6tt medan vi6hugum a6 s6kninnt eftir frama og
freg6, pd md segja, ad langhlauPar-inn sakist eftir Pessu lika. PA erumvid aO tala um frama sem hefileika til
ab setja s6r og n6 markmiOum, semhafa f.o.f. innra gildi, sem stefna adinnra jafnvegi og 6nagju frekar en
st66ut6knum. PaO md si6an skjotapvi inn i, a6 pessi 6gun gerir menngjarnan lika hefari til ab n6 langt isamkeppni daglegs lifs.
Forn-Grikkir Purftu ekki ad hafasvona morg ord um Petta, sem 69 hef
veri6 aO tiunda h6r aO ofan, peir r0m-
uOu petta allt og meira til i hinu sigildaspakmali, sem alltof oft er nota6 einsog 0tjaskadur frasi, en sem allirhlauparar hafa ad leidarlj6si.
Mens sana in corpore sane.
l'El ,
,,Hensonratt vi6 HalldorEinarsson f Henson
Hann byrja6i 6ri6 1969 me6 pvi a6kaupa s6r eina saumav6l - i dag erhann umsvifamesti framleidandinn 6islenskum fpr6ttafatna6i. Halld6r Ein-arsson er eldheitur 6hugama6ur umfprottir og l6k 6 sinum tfma me6 Val iknattspyrnu. A sfOustu 6rum hefurmikill voxtur og ritpensla veri6 i fyrir-teki hans samhliOa aukinni s6lu dHenson ipr6ttafatnadi. Nri er svo komi6ad saumastofur Halld6rs eru 6 premursto6um, i Reykjavik, Akranesi og dSelfossi.
Ari6 1 979 keypti fyrirtaki6 hrlsnadaa6 Skipholti 37 sem er 8OO fermetraraO ster6. Par eru n6nast allir keppnis-gallarnir sauma6ir. Fremur 6rum sidarsetti Henson upp saumastofuna Hen-sel i400 fermetra h0sne6i 6 Selfossipar sem regnfatna6ur og annar yfir-fatnadur er sauma6ur. i mars 6 si6-asta 6ri opna6i Halld6r si6an Hennes6 Akranesi en par fer 6ll framleiOsla 6bomullarvorum fram.
A si6astli6nu dri rattist svo gamalldraumur Halld6rs er enska st6rli6i6Aston Villa gerdi samning vi6 Hensonum a6 leika i Henson briningum indnustu framti6. i framhaldi af pvlt6kust samningar me6 Halld6ri ogAston Villa um stofnun fyrirtakis iBirmingham sem s6r um a0 skaplpessum glasilega ipr6ttafatnadi nal. t6 Bretlandseyjum.
,,Pad m6 med sanni segja a0draumurinn hafi rest i fyrra og nfnaerum vi6 ad koma okkur upp soluskrif-stofu i Birmingham me6 sliningarad-sto0u. Henson fatnadurinn hefurfengiO storg60ar viOtOkur i Engtandi
Siemens-innbygg-ingarteki iedhrts
Hjd okkur fdid Fid iitt teki i sama stad: Etdav6t-ar, upp-pvottav6lar, keliskipa, frystiskipa, iir-bylgjuofna, kaffiv6lar, hrerivdlar, braudristar ogpannig metti lengi telja.SIEMENS er trygging ykkar fyrir g6dum tekjumog samremdu utliti.I slensk i r lei6a ruisa r fylgja me6.
Smith og NorlandN6atrini4,s.28300.
FREYJA HFrAnsNessnAUT 104 xOpRvocr - slur +rzoo
24
auknum m@li 6 erlendum marka6i"og d nasta kepPnistfmabili munu 5deildarli6 i ensku knattspyrnunni leikai Henson b0ningum. Pessi li6 eru
Peterborough United, Bristol Rovers,Bournmouth, Torguay - auk AstonVilla. Fyrirteki6 f Englandi hefurpegar hafi6 sOlu til 6hugamannaliOaog ef svo heldur sem horfir er ekkihagt annaO en aO vera bjartsfnn 6
framhaldi6."Til gamans m6 geta aO af Peim 4
0rslitaleikjum sem fram f6ru 6 Wembley
d sf6asta keppnistimabili atti Hensonfulltr0a i einum leiknum. Pad var erAltringham l6k til 0rslita i ,,F.A. chall-enge trophy finals". Leikmenn liOsins
l6ku p6 i Henson b0ningum. ,,Pa6 aO
Tera med lid d WembleY - hvad sempaO heitir tel 69 merkan 6fanga Pvileikurinn sem slikur f6kk heilmiklaumfjollun og b0ningarnir um lei6 g66a
auglfsingu.Salan til Aston Villa i lYrra d Hen-
son fatna6i nam um 13.000 flikum.
,,Aherslan hjA m6r nfna liggur i adpj6nusta petta vel og mun 69 keppastvi6 a6 standa mig eins og frekast erkostur. Erlendi markaburinn hj6 m6r idag er aO mestu leyti Bretland og Nor-egur og til gamans m6 geta a6 um
daginn sendum vi6 2.500 kynningar-br6f til knattspyrnukhibba - fyrst ogfremst I Birmingham og n6grenni.Ster6argrAdan er pvi alveg geysileg".
,,Samningurinn vi6 Aston Villa semer meOal 8 sterstu og virtustu kl0bba
fEnglandi opnadi m6r lmsar lei6ir ogef spila6 er vel [r hlutunum er h6rvirkilega gott mdl 6 fer6inni pvi paO ersvo margt sem sprettur 0t frd svonasambondum. PaO er alveg stadreyndaO vidskipti koma til fyrst og fremsts6kum pers6nulegra sambanda. Mogu-leikarnir 6 solu 6 Henson fatnabi 6
fmsum stoOum 6 Bretlandi aukastme6 hverri vikunni sem li6ur. Pegar
vi6 gerum samning vi6 eitthvert knatt-
spyrnuli0 p6 gerist li0i6 sj6lfkrafaumbo6sabili fyrir Henson d sta6num.Svona veltur petta Afram koll af kolli."
Eins og flestum er kunnugt er Hen-
son eitt af peim fYrirtakium sem er
fj6rmagnsadili i Reykjavikur Marapon1986. Halld6r hefur veri6 otull ao
styrkja gott m6lefni og letur sitt ekkieftir liggja pegar leita6 er til hans og
6skad eftir studningi. Hann hefur veri6frumkvobull margra st6rvi6bur6a 6
iprottasviOinu og er eti6 tilb0inn ad
koma pvitil leidar sem 6ska0 er eftir.
,,Nokkur fyrirteeki hafa 6kvedi6 ad
borga 6kve6na upphad og leggja tileitt og anna6 i framkvemd m6tsins'Pa6 er geysileg framtiO i aO halda
svona m6t og Par aO auki er Petaskemmtileg upp6koma i bejarlifinu."
AOspurdur sagOist Halld6r vitan-
lega taka p6tt i hlaupinu ver6i hann
staddur 6 landinu 24. 6gtsl. P6 sag6-ist hann etla a6 l6ta s6r nagja aO
hlaupa Skemmtiskokkid.,,Annars er
ekki hegt a6 segia ab 69 se i mikilli
afingu p6 69 meti einu sinni iviku 6
f6tboltaefingu. Eg ger6i DaO ad
gamni minu um daginn a6 hlauPa frA
Langagerdi f K6pavogi og 0t d Sel-tjarnarnes og t6k Fa6 mig um klukku-
stund. Pess m6 geta a0 hjartabillinn6k ( hum6tt A eftir m6r og var vid 6llu
b0inn. A Seltjarnarnesinu bei6 min
iskaldur bj6r og matur UPP um allaveggi og var 69 ekki lengi a6 beta 6
mig peim kalorium sem 69 missti ihlaupinu. Eg hlj6P meO borgaralegklebi i poka A bakinu og dreif mig
sidan i sturtu hj6 felaga minum og 6kheim. Sidan hef 69 litid hreYft mig,"sagdi Halld6r Einarsson ab lokum. Pd
er bara ad bi6a og sjd hvort a0 kaPP-
inn l6ti sj6 sig i Skemmtiskokkinu.
SK6RNIR
sportvorupo?H:],?ns. 687084
Heildsoludreifing:
25
I
fb
H' START
AI MSAlpj6basamband maraponhlaupara, AIMS (Associa_
tion of lnternational Marathons), var stofnab i London Imai 1982. Samtokin voru stofnuO til a6 vinna a6 fram_gangi maraponhlaupa um allan heim. Samtokin vinna indinni samvinnu vi6 atpj66a frjdtsiprottasambandi6(IAAF) a0 ollum peim mdtum er snefta atpj66leg mara_ponhlaup. Medal markmi6a samtakanna er a6 mi6laupplfsingum, pekkingu og s6rfre6iadsto6 miili f6tags-adila.
Association of lnternational Marathons
,t
!A-'4
Med a6ild aO AtMS fast kynning og viOurkenning dhlaupinu h6r, en adildin felur einnig i ser yimsar skyldur isambandi vi6 framkvemd. Ger6ar eru krofur um a6 staOids6 d s6rstakan hdtt a6 hinumsvo sem melingu og fleiru.Marapons a6 standa a6 undsem bestan h6tt pannig ad hlaupi6 standist per krofr,-.sern fari6 er fram d af alpj66legu maraponhlaupi.
rr1'''.t* Eliiiin
..L}.!lssEFf ?
ilt
,t
{t.
-._+
T
-i\D
28
Grimur Semundsen:
Lfkaminn og MaraponhlauPvagt, aO hlauPararnir s6u vel ,,v6kv-a6ir" fyrir og i hlaupinu sjAlfu, vegnapess a6 mjog flj6tt gengur 6 Pervokvabirg6ir, sem likaminn mA missa
af til svitamyndunar. Pr6tt fyrir pessa
aOlogun hakkar likamshiti marapon-
hlaupara alltaf, og ekki 6algengt, a6
peir s6u med Yfir 39 stiga hita i lok
hlaups!Skodur 6 orkugjofum er l(klega
meira vandam6l h6r en erlendis, og
md raunar rekja Pa6 til blessa6s
vedurlagsins ab hluta. H6r er
vindsamt, og PaO er orkufrekt a6
hlaupa A m6ti vindi. Orkuna fer lik-
aminn i pjdlfu6um maraponhlauparafyrst og fremst vib bruna fiturvefs(,,friar fituslirur") vi6 lofth66a ondun
(p.e. srirefni notad vi6 orkumyndun)'
Samhli6a brennir likaminn p6 einnig
kolvetnum og pa fyrst og fremst kol-
vetnabirgbum i vodvum. Allir mara-ponhlauparar reyna aO pj6lfa sig med
tilliti til pess a6 brenna fituna sem allra
lengst i hlaupinu og spara kolvetna--
birgidir. Perr gera petta, vegna pess ad
meiri orka myndast vi6 bruna fitu en
kolvetna og einnig eru kolvetnabirg0-
irnar miklu takmarka6ri en fitubirgOirn-
ar. PrAtt fyrir ad allt s6 reynt, hva6
vardar pjAlfun og undirb0ning fyrir
hlaupi6 sjdlft (kolvetnarik fedao.s.frv.) kl6rast stundum kolvetna-
l'riro6ir vo6vanna. beoar 6 li6ur
Adl6gun likamans ab Pvi dlagisemfylgir p6tttdku i Maraponhlaupi er
margp@tt og fl6ki6life6lis- og lifefna-frebilegt ferli. I likamanum eru
stoOugt ab verki ferli, sem reYna adjafna rit 6hrif dreita 6 hann, pannig ad
vefirnir starfi vi6 ,,staOlaOar" aOstadurprAtt fyrir mismunandi Alag A likam-
ann. PaO verdur aO vera negt s(refnitil sta6ar, vokvajafnvagi, nag ner-ingarefni, stodugur likamshiti o's.frv.
MaraPonhlauP er gifurlegt dlag 6
pessi jdfnunarferli i likamanum' Hann
reynir ab laga sig ad AreYnslunni i
hgstu 169, en ad Pvi getur komi6, aO
-vlogunarhaefninni s6 ofbodi6' Eftirpa6 skapast sjrlklegt Astand, semgetur ordi6 lifshettulegt. Petta 6 jafnt
vr6 um reynda sem 6reYnda maraPon-
hlaupara, P6 ad hettan s6 tvimala-laust minni hj6 Peim reYndu. Pessi
sta6reynd undirstrikar, ad enginn
skyldi nokkurn tima reyna vi6 lang-
hlaup aO Pessu tagi (MaraPon eda
hAlf MaraPon) nema eftir markvissapjdlfun I minnst 4 til 6 mAnudi. P6 getapeir, sem eru vanir mikilli pjilfun, teki6patt i half Maraponi 6n mikils fyrir-
vara.Segja md aO PaO s6u tv6 megin-
vandamdl, sem likaminn verdur ab
yfirstiga, til aO hlauparinn geti loki6
hinu +z km langa hlaupi. i fyrsta lagi
Ahettan d ofhitun og i oOru lagi
srortur 6 orkugjofum (s6rstaklega kol-
vetnum).Ofhitun er ekki mikid vandam6l h6r
6 landi vegna loftslagsins en Pessst@rra erlendrs par sem loftslag er
heitara og rakara.. Fad, sem i stuttumdli gerist, er, ab vi6 orkumYndun i
vo6vum (til samdr6ttar peina) verOur
hluti orkunnar ad hita, sem likaminnparf a0 losa sig vi6 til a6 halda likams-hita st66ugum. Til Pess notar hann
svitamyndun i h06. Raunar geturhU6in kelt likamann me6 fernumhatti, en a6alkelikerfid er uppgufunsvita. Pess vegna er keling betri i
vind, purru og svOlu vebri en i logni,
rOku og heitu vedri vegna neikvedraeba j6kve0ra Ahrifa 6 svitauppgufun-ina. Til pessarar kelingar parf likam-inn a0 sj6lfs0gdu vokva. Pvi er mikil-
hlaupid (yfirleitt eftir 30 km). Petta
kalla hlaupararnir ,,aO hlauPa evegginn". Eftir a6 petta gerist, ver6apeir a6 hlaupa miklu hagar en AOur,
og von um g66an Arangur i hlauPinu
verOur a6 engu.Varla Parf ad taka fram, ad eigi l(k-
amsstarfsemin a6 ganga e6lilega patf
negt s0refni ad berast um lungun til
bl66r6sarinnar, nagur blodrauOi pad
a6 vera til stabar i bl66inu tilflutningss0refnisins, hjarta6 parf ad dala af
krafti og n@gar hAra6ar verda ad
hafa myndast vi6 undanfarandi pj6lfun
f hinum vinnandi v66vum til a0 hver
einasta vodvafruma f6i negt sirefniog naringarefni til orkumyndunar.
Af pessum stutta fraOsluPistli md
sj6, ab paO er f raun miki6 prekvirki aO
komast i mark i MaraPonhlauPi, og
hefur h6r p6 eing6ngu veri6 drepid 6
algjor grundvallaratribi, sem likaminn
verOur aO laga sig ad.
Tilgamans mA geta Pess aO lokum,
ad 6etla6 er, a6 menn taki 6 bilinu
S0-60 [fs. skref vi6 aO hlaupa kil6-metrana 42. ReYni0 aO imYnda Ykkur6lagi6 A faturna, pj6lfa6a, svo ekki s6
minnst 6 opj6lfaba. Halseri, marbar
neglur, 6lagsbrot, h6sinab6lgur, bein-
hirinub6lgur o.s.frv. o.s.frv. PUFF!
Pab er eins gott ad vera i g66um
sk6m.
ll5I
birg0ir v66vanna, Pegar
JanIar
Febrfar
Mars
April
Mai
JIni
JriliAgrist
September
Okt6ber
N6vemberDesember
BermudaOsaka LadiesMiamiBeppu OitaTokyo Men'sPhilippinesValenciaMount MeruBercelonaLyonSao PauloLondonBostonBremenTexasMadridRotterdamRcmeMunichVancouverFrankfurtGenevaHamburgStockholmSidneyChristchurchSan FranciscoHelsinkiJakartaBoltonRio de JaneiroBeykjavikAdelaideMexicoAntwerpGlasgowBerlinBrusselsMontrealPortlandBuffalo/Niagara FallsMelbournePerthHamiltonBeijingChicagoNew YorkTokyo Women'sFukuokaHonolulu
USAJapanUSAJapanJapan
SpainTanzaniaSpainFranceBrazilEnglandUSAFDRUSASpainNetherlandsItalyFDRCanadaFDRSwitzerlandFDRSwedenAustraliaNew ZealandUSAFinlandlndonesiaEnglandBrazillcelandAustralia
BelgiumScotlandFDRBelgiumUSACanadaUSAAustraliaAustraliaNew ZealandChinaUSAUSAJapanJapanUSA
MARAPON ALMANAKALPJODLEG MARAPONHLAUP 1 986
(AIMS Association of lnternational Marathon)
1926
TBA29
1616I
1613192021
2727
TBATBA
1
44
11
11
2578
TBA20
21017232431
36
2'l28282828
TBA121926
TBATBATBA
1677
ollum myn um verduraf tilviljun Velgengni
tok og einn nota Pd.Vinsaldir Reebok byggjast d einstedri reynslu og
/- Skil-t-^: A 'it'-"'t;t'^"- h;-€"* unton)lnnnn
Skrgf "iro,,s6durormi
Ree {f;n,
tram 6vid r"',0 i"; i
bedi pagilegir og fallegir. Pad undrar engan adReebok ir d hradri leid med ad verda stzrsta merkidi ipr6ttask6m i heiminum.' Og nrt fdst Reebok loksins d Islsndi.
P6tur Ormslev:hersla i a6 Peir s6u6 Frammarar.. En 6966a h6nnun. Eg geri
Reebok. " Fess vegna vel 69
HAGKAUPREYKJAV|K AKUREYRI NJARDV|K
Postverslun: Simi 91'30980
Me'i'ra en 1r m'illj6ni,r sualaferna seldust ri sftdasta riri,!I{d" fest lt ann ltEa t Englaiat.
International Food Award rceo f,Oscars'h;erdlaun matuelaidn*"n
r,WorLd sclertion to rom.mcrcLal
and euport merit 1986
Iri
I
,-SIiEEB
3 . !F+i' L t'fh
