Г Ц A Fédération Internationale de Lutte Amateur Г I L A International Amateur Wrestling Federation

TECHNICAL BROCHURE No.2

LUTTE LIBRE

FREE STYLE WRESTLING

1973

Fédération Internationale de Lutte Amateur International Amateur Wrestling Federation

TECHNICAL BROCHURE No.2

LUTTE LIBRE FREE STYLE WRESTLING

1973

1973 bv KODANSHA LTD., Tokyo, Japan

Printed in Japan

FOREWORD

This brochure was prepared in furtherance of the Technical Assistance

Program of FILA to assist the training of wrestlers in the oldest sport

in the world.

FILA appreciates the assistance given by Mr. Shozo Sasahara, the well

known world champion who has written the text and prepared the picture

illustrations along with the Japanese Amateur Wrestling Federation.

It is hoped that this educational material will help to expand and improve

the wrestling skills of its readers, and be of benefit to coaches, trainers

and all others interested in wrestling throughout the world.

Milan ERCEGAN

President of FILA

3

AVANT-PROPOS

Dans sa politique de development de la lutte dans le monde la FILA a

donné pritorité au programme d'assistance technique.

Cette brochure est proposée à tous les pays pour aider à l'entraînement

de la jeunesse appelée à pratiquer le sport le plus ancien du monde.

Ce livre est fort précieux car il illustre en photos les expériences de

M. Shozo Sasahara eminent compétiteur mondial et auteur.

La FILA remercie M. Shozo Sasahara ainsi que la Fédération de Lutte

Amateur de Japon tant pour la fourniture de ce livre que pour les

signalés services qu'ils ont rendus à sa commission d'assistance technique.

C'est le désir sincère de la FILA de voir ce livre servir aussi bien à la

propagande qu'au perfectionnement technique du sport de la lutte.

Milan ER CE GAN

Président de la FILA

INTRODUCCIÓN

Siguiendo su politica de promocionar la lucha en el mundo la FILA ha

dodo prioridad al programa de asistencia tecnica. *

Este folleto se ha distribuido por todos los países para ayudar al

entrenamiento de la juventud en el masantiguo de los deportes.

Este libro esta revalorizado por las mgnificas ilustraciones fotográficas

de M. Shozo Sasahara extraordinario campeón mundial y autor al

mismo tiempo.

La FILA agradece a M. Shozo Sasahara y a la Federación de Lucha

Amateur del Japon tanto por la edición de este libro como por los

señalados servicios prestados a la comisión de assistência tecnica.

Es el deseo sincero de la FILA que este libro sirva para la propaganda

y el perfectionamiento tecnico de deporte de la lucha.

Milan ER CE GAN

Presidente de la FILA

5

Kikuo Wada (Japan) tr ies to throw Dan Gable ( U . S . A . ) at the Munich Olympic Games.

Kikuo Wada (Japon) tente de projeter Dan Gable ( U . S . A . ) aux Jeux Olympiques de Munich.

Kikuo Wada (Japon) hace caer al suelo a Dan Gable (U .S .A . ) en los Juegos Olímpicos de Munich

BASIC STANDING POSITION

POSITION DE GARDE CORRECTE

POSICIÓN DE GUARDIA CORRECTA

I DIAGRAM SHOWING BASIC DIRECTIONS OF MOVEMENTS

DIAGRAMME DES DIFFERENTES DIRECTIONS DES MOVEMENTS

DIAGRAMA DE LAS DIFERENTES DIRECCIONES DE LOS MOVIMIENTOS

INCORRECT STANDING POSITION

POSITION DE GARDE INCORRECTE 7

POSICIÓN DE GUARDIA INCORRECTA

BASIC TIE-UP POSITION

PARFAITE SAISIE AU NIVEAU DES COUDES

POSICIÓN BASICA DE AGARRE DE CODOS

GRIPS FROM BEHIND

DIFFERENTES SAISIE DE MAINS EN PRISE ARRIERE

DIFERENTES AGARRE DE MANO EN PRESA DE CINTURA POR DETRAS

ч Ь- J Ф . - -

BREAKING THE TIE-UP POSITION

DEGAGEMENT D'UN APPUI SUR LA TETE

FORMA DE ELIMINAR LA OBSTRUCCIÓN DEL CODO DEL CONTRARIO

ф =• -

!

® ®

BREAKING THE WRIST GRASP BY TAKING THE WRIST FROM ABOVE

DEGAGEMENT DE POIGNETS ET CONTRE ATTAQUE

FORMA DE CONTRARESTAR EL AGARRE DE MUÑECAS

10

I

- -

. . ^ -.-sék to- A

^ * - ®

-

(D

11

* ~ ^

% - *

-

< - > * « *

BREAKING THE WRIST-GRASP

DEGAGEMENT D'UNE PRISE DE POIGNET

FORMA DE EVITAR LA PRESA DE MUÑECA CON LAS DOS MANOS

DIRECTIONS TO TAKE THE OPPONENT OFF BALANCE

DIRECTIONS DE DESEQUILIBRES DE L'ADVERSAIRE

DIFERENTES DIRECCIONES DE DESEQUILIBRIO DES ADVERSARIO

DOUBLE LEG TACKLE

DOUBLE PRISE DE JAMBES ARRACHEE ET FINALE

PROYECCIÓN CON AGARRE A LAS DOS PIERNAS Y ELEVACIÓN DEL CONTRARIO

14

©

15

DOUBLE LEG COUNTER TACKLE

RIPOSTE SUR ATTAQUE AUX JAMBES

CONTRATAQUE AL AGARRE DE LAS DOS PIERNAS

16

* i ^

••• ® * * • - •

17

ф

® © .

(D

SINGLE LEG TACKLE

RAMASSEMENT D'UNE JAMBE ET FINALE

LEVANTAMIENTO SENCILLO DE UNA PIERNA

Y DERIBO DEL CONTRARIO

19

. . «** i ®

.•

ж

• Ш

- > <

—

©

SINGLE LEG COUNTER FOR SINGLE LEG TACKLE PRISE DE JAMBE SUR UN RAMASSEMENT DE JAMBE CONTRATAQUE AL LEBANTAMIENTO SENCILLA DE UNA PIERNA CON LA MISMA PRESA

ARM DRAG TAKE-DOWN TIRADE DE BRAS-AMENÉ A TERRE DERRIBO A TIERRA TIRANDO DEL BRAZO

COUNTER FOR ARM DRAG TAKE DOWN RIPOSTE SUR TIRADE DE BRAS CONTRATAQUE AL TIRÓN DE BRAZO

22

*

WRIST LIFT-UP TACKLE

DESCENTE AUX JAMBES

AGARRE DE MUSLOS CON PREJA INICIAL DE MUÑECAS

< 1

Ф

SINGLE LEG TACKLE

SIMPLE RAMASSEMENT DE JAMBE AVEC FINALE

AGARRE DE UNA PIERNA CON ENGANCHE POSTERIOR DE LA MISMA

2 4

', '

25

©

иг

TAKE DOWN FROM BEHIND

AMENÉ A TERRE SUR CEINTURE ARRIERE

DERRIBO A TIERRA CON AGARRE DE CINTURA POR DETRAS

Y PRESA DE BRAZO

©

Ш

m

.

TAKE DOWN FROM BEHIND

AMENÉ A TERRE SUR CEINTURE ARRIÈRE ET CHASSÉ LATERAL

DERRIBO A TIERRA CON AGARRE DE CINTURA POR DETRAS Y ELEVACIÓN DE PIERNA

27

i * , .

• к

ф J » v

J> '.--* ®

-* *s

. '

TAKE DOWN FROM BEHIND

AMENÉ A TERRE ET PASSEMENT DE JAMBE

DERRIBO A TIERRA CON AGARRE DE CINTURA Y BRAZO POR DETRAS Y PAS DE PIERNA

HIP THROW TOUR DE HANCHE EN TETE GOLPE DE CADERA CON AGARRE DE CABEZA Y BRAZO

29

I

®

HIP THROW

BRAS A LA VOLÉE ET FINALE

VOLTEO DE BRAZO Y CONTROL FINAL

30

(D

31

® ® ®

*

I

HIP THROW BRAS A LA VOLÉE EXTERIEUR VOLTEO DE BRAZO EXTERIOR

HIP THROW DOUBLE PRISE DE BRAS HANCHÉE VOLTEO DE CADERA CON AGARRE DE MUÑECAS

3 3

~-ш-

>v : Ì

i

•7 ; •<

®

- -* © ,

FIREMAN'S CARRY

ENFOURCHEMENT SIMPLE

AGARRE DEL BOMBERO

LEG VINE THROW

KLIK

GIR<T~eON ENGANCHE DE PIERNA Y ELEVACIÓN

35

I

W J * . ^

® ®

COUNTER FOR LEG VINE THROW

RIPOSTE SUR KLIKET

CONTRATAQUE AL GIRO ENGANCHE DE PIERNA

3 6

'?-

A © ©

37

-.-

© HEAD SNAP DOWN AMENÉ A TERRE SUR TIRADE ET CONTROLE DE TETE DERRIBO A TIERNA CON CONTROL DE CABEZA

38

©

39

• • '

%

®

HEAD SNAP DOWN GO BEHIND

AMENÉ A TERRE SUR TIRADE DE TETE ET PASSAGE ARRIÈRE

DERRIBO A TIERRA Y PASADA ATRAS CON CONTROL DE CABEZA

Y BRAZO

^

DUCK UNDER SINGLE LEG TRIP THROW

PRISE DE TETE ET ENFOURCHEMENT

VOLTEO CON DOBLE PRESA DE CABEZA Y AGARRE FINAL DE

PIERNA

41

®

HEAD LOCK SPIN

PRISE DE TETE ET DE BRAS ET RENVERSEMENT

PRESA DE CABEZA Y BRAZO CON GIRO HACIA ADENTRO

Ф ®

©

STANDING HEAD LOCK SPIN PRISE DE TETE EN DEMI-SOUPLESSE PRESA DE CABEZA EN SEMI-SOUPLESSE

+• -

'

COUNTER FOR HEAD LOCK SPIN

DEGAGEMENT D'UNE PRISE DE TETE

CONTRATAQUE A UNA PRESA DE CABEZA Y BRAZO

COUNTER FOR HEAD LOCK SPIN

DEGAGEMENT D'UNE PRISE DE TETE ET TIRADE DE BRAS

CONTRATAQUE A UNA PRESA DE CABEZA CON TIRÓN DE BRAZO

© -©

Chris Taylor ( U . S . A . ) against Yorihide Isogai (Japan) at the Munich Olympic Games.

Chris Taylor ( U . S . A . ) cont re Yorihide Isogai (Japon) aux Jeux Olympiques de Munich.

Chr is Taylor ( U . S . A . ) cont ra Yorihide Isogai (Japon) en los Juegos Olímpicos de Munich

ANKLE CONTROL IN DOWN POSITIONS

DIFFERENTS CONTROLES DANS LA LUTTE A TERRE

DIFERENTES FORMAS DE CONTROL EN LA LUCHA

EN TIERRA

FORM FOR PINNING HOLD

CONTROLES DES FINALES

DOS FORMAS DE CONTROLAR UN TOCADO

®

J A

®

/

чл> *

Vk>

* • • •

i

-

BREAK DOWN FROM TOP POSITION

ECRASEMENT DE L'ADVERSAISE

DERRIBO DEL ADVERSARIO EN POSICIÓN DE CASTIGO

BREAK DOWN FROM TOP POSITION ENTRÉE DE JAMBE OTRA FORMA DE DERRIBO

49

•

®

^

ESCAPE FROM DOWN POSITION DÉGAGEMENT FORMA DE ESCAPARSE DE LA POSICIÓN DE CASTIGO

О

® ®

ESCAPE FROM DOWN POSITION DÉGAGEMENT ET CONTRE ATTAQUE OTRA FORMA DE ESCAPARSE DE LA POSICIÓN DE CASTIGO

51

г

REVERSAL BY SWITCH

SURPASSÉ PASADA ATRAS CON PALANCA DE

BRAZO

LEG PICK UP BODY LIFT THROW

RAMASSEMENT DE JAMBE ET RENVERSEMENT

GIRO CON LEVANTAMIENTO DEL CONTRARIO AGARRANDO PIERNA Y HOMBRO

• *

ф

©

LEG PICK UP TO CROTCH LIFT

PRISE DE CUISSE A REBOURS

GIRO CON AGARRE AL MUSLO

CROSS ANKLE PICK UP

RETOURNEMENT AVEC JAMBES CROISÉES

GIRO CON CRUCE DE PIERNAS

. "

QUARTER NELSON NECK HOLD CLEF A LA TETE GIRO CON SEMI-NELSON Y AGARRE DE BARBILLA

•

-

COUNTER TO QUARTER NELSON NECK HOLD RIPOSTE SUR CLEF A LA TETE RESPUESTA A LA SEMI-NELSON CON AGARRE DE BARBILLA

56

' • *

®

57

QUARTER NELSON NECK BACK THROW CLEF DE TETE EN DEMI-SOUPLESSE GIRO ATRAS CON SEMI-NELSON Y AGARRE DE BARBILLA

HEAD LOCK THROW RENVERSEMENT

VARIANTE DE LA SEMI-NELSON CON AGARRE DE BARBILLA

59

V ,

\

Ir

' i

I

i

I V-*-® •

' / '

<%

ARM BAR

DOUBLE PRISE DE BRAS PAR DESSUS

GIRO CON DOBLE PRESA DE MUÑECAS POR DENTRO

STEP IN LEG SCISSORS

RAMASSEMENT DE JAMBE ET CROCHET SUR L'AUTRE

ELEVACIÓN DE PIERNA Y ENGANCHE DE LA OTRA

61

•

1Ь

CRADLE HOLD

RAMASSEMENT DE TRONC PAR DESSUS ET CROCHET A LA JAMBE

GIRO DE TRONCO POR ABAJO CERRANDO EL AGARRE DE CABEZA Y PIERNA

r

/ '

/

?• ч "" и ЛИДИИ!

_ '" iTìjg

" J Ік> ®

®

SIDE FOOT TILT

DECALAGE LATERAL AVEC CHASSÉ DE PIED

DESEQUILIBRIO LATERAL CON AYUDA DE PIE

63

\

m

®

WING AND ROLL

BRAS ROULÉ

BRAZO RODADO

INSIDE WING AND ROLL

BRAS ROULÉ RENVERSÉ

BRAZO RODADO CON AYUDA DEL OTRO BRAZO

к*

, . . . .

i

LEG SCISSOR

LA LIANE:ENGAGEMENT DEBOUT

LA LIANA CON DOBLE EGANCHE A UNA PIERNA

6 6

V-

ф • *

LEG SCISSOR

LA LIANE ENGAGEMENT A TERRE

LA LIANA CON ENGANCHE SIMPLE A UNA PIERNA

6 7

*

*

,

®

COUNTER FOR LEG SCISSOR

RIPOSTE SUR LA LIANE

RESPUESTA A LA LIANA

' -

HALF NELSON NECK HOLD AND LEG SCISSORS LIANE AVEC CLEF DE TETE LIANA CON SEMI-NELSON

6 a

® ® ®

„

© • *

69

®

ARM BAR QUARTER NELSON NECK HOLD RAMASSEMENT DE BRAS AVEC LES JAMBES ET CLEF A LA TETE SEMI-NELSON AL BRAZO CON CONTROL DEL OTRO CON LAS PIERNAS

LEG SCISSORS ARM BAR LIANE AVEC PRISE DE BRAS OPPOSÉ LIANA CON PRESA AL BRAZO CONTRARIO

/ -J * *

f

• - '

® ®

4

®

іш

®

LEG SCISSORS ARM BAR

LIANE AVEC RENVERSEMENT PAR ACTION DE LA TETE

LIANA INTRODUCIENDO LA CABEZA POR DEBAJO DEL BRAZO

ф

®

BODY STRETCH ARM LOCK

ENCHAINEMENT SUR LIANE, RAMASSEMENT DE BRAS

GIRO CON AGARRE DE BRAZO POR DETRAS

74

75

ф

,4 iH»H|MI^*WIW||

2 v¿ *L> J

STEP ACROSS KNEELING HOLD

RENVERSEMENT SUR CROCHET DE JAMBE

GIRO PASANDO LA PIERNA POR ENCIMA

76

m

®

' *

® ®

н а ^ В

®

FIGURE FOUR TO CROSS LEG HOOK

LIANE, FINALE AVEC CHASSÉ DU PIED

LIANA CON VARIANTE FINAL

77

ч

{

\

-i ••>•• J Ч.

78

BODY STRETCH TO QUARTER NELSON NECK HOLD

CISEAUX AU CORPS

LIANA SENCILLA CON SEMI-NELSON AL MISMO CADO